Kako pravilno odmrznuti majčino mlijeko da se ne pokvari

Ako ste dojilja, vjerojatno ćete biti upoznati s operacijama pumpanja, zamrzavanja i odmrzavanja mlijeka. Ali u stvarnosti ne znaju svi kako pravilno odmrznuti majčino mlijeko. Saznajte savjete u nastavku kako biste sačuvali svoje dragocjene zalihe mlijeka netaknutima.

Ako majčino mlijeko nije pravilno odmrznuto, prvo ćemo izgubiti mnoge vrijedne hranjive tvari u njegovim sastojcima. Što je još gore, postoji rizik od utjecaja na probavni sustav djeteta. Stoga morate znati kako čuvati majčino mlijeko, kao i kako odmrzavati majčino mlijeko, kako biste svojoj bebi pružili što potpuniju prehranu.

Pravilno čuvajte majčino mlijeko

Nakon izdajanja majčino mlijeko trebamo čuvati u hladnjaku ili zamrzivaču. Iako će antitijela vjerojatno biti smanjena, količina mlijeka će i dalje osigurati hranjivu vrijednost mlijeka. Naime, u hladnjaku se majčino mlijeko može čuvati 72 sata, u zamrzivaču 1 mjesec, u zamrzivaču 3 mjeseca.

Nakon odmrzavanja i podgrijavanja bebu hranite samo jednom, ako ima ostataka, morate ih baciti i ne možete ih ponovno koristiti. Trebali biste naučiti kako pohraniti majčino mlijeko tako da možete zadržati sve hranjive tvari za svoju bebu. Jednom izdojeno mlijeko treba čuvati u bočici ili vrećici za mlijeko.

Ako posuda jest, to može biti plastična ili staklena posuda koja je bila izložena sterilnoj kipućoj vodi. Nakon izdajanja mlijeka, majka treba na vrh napisati puni datum i vrijeme kako bi mogla razlikovati staro i novo mlijeko, isteklog ili ne, te ga čuvati u hladnjaku/zamrznuti.

Po potrebi primijenite ispravan način odmrzavanja majčinog mlijeka prirodnim metodama. Odnosno staviti mlijeko pod hladnjak večer prije, da se polako otapa. Nakon potpunog odmrzavanja, nastavite s podgrijavanjem vrućeg mlijeka ulijevanjem odgovarajuće količine mlijeka u bočicu za hranjenje, a zatim namakanjem u vrućoj toploj vodi dok se mlijeko unutar nje ravnomjerno ne zagrije.

Ne zaboravite točno provjeriti temperaturu mlijeka u bočici prije hranjenja bebe. Najbolje je nahraniti bebu čim se ugrije. Imajte na umu da ćemo odmrzavanjem ovog majčinog mlijeka vidjeti tanak sloj šljama koji pluta na površini bočice, što je bitna mast u majčinom mlijeku. Prije nego što ga vaše dijete upotrijebi, samo lagano protresite foliju i ravnomjerno će se otopiti u mlijeku.

Mora znati pravilno odmrznuti majčino mlijeko kako bi ono ostalo svježije

Upute za pravilno odmrzavanje majčinog mlijeka

Kako odmrznuti majčino mlijeko kada se čuva u zamrzivaču

Dan prije nego što ga planirate dati svojoj bebi, trebali biste mlijeko odnijeti iz zamrzivača u hladnjak da se odmrzne uz održavanje temperature hladnjaka. Ili također možemo otopiti mlijeko u posudi s vodom. Ali treba napomenuti da voda u loncu mora biti ledeno hladna.

Kada je mlijeko potpuno tekuće, lagano ga protresite kako biste pomiješali sirutku i bistro mlijeko. Zatim nastavite s promjenom vode kako biste namočili mlijeko u vruću vodu kako biste inkubirali mlijeko na odgovarajuću temperaturu za bebu.

Kako odmrznuti majčino mlijeko kada se čuva u hladnjaku

Nakon što izvadite mlijeko iz hladnjaka, potopite ga u toplu vodu od 40 stupnjeva, dok ne postigne odgovarajuću temperaturu za bebu. Ipak, mlijeko ne smijete namakati u prevrućoj vodi jer će to uništiti vitamine i minerale sadržane u majčinom mlijeku.

Najvažnija stvar koju svi koji doje  moraju imati na umu je da se mlijeko jednom izvađeno iz hladnjaka ne može zamrzavati za daljnju upotrebu. Stoga trebamo uzimati samo pravu količinu mlijeka pri svakom podoju za bebu. Gore saznajte kako odmrznuti majčino mlijeko kako biste svojoj bebi dali najpotpuniji i najkorisniji izvor hranjivih tvari.

Nakon što izvadite mlijeko iz hladnjaka, potopite ga u vruću toplu vodu dok ne postane standardno

Neke uobičajene pogreške prilikom odmrzavanja majčinog mlijeka

Zamrznuto majčino mlijeko ne smije se odmrzavati na sobnoj temperaturi: okruženja na sobnoj temperaturi imaju vrlo visok rizik od invazije bakterija. Stoga bismo mlijeko trebali odmrzavati u odjeljku hladnjaka.

Nemojte odmrzavati zagrijavanjem ili korištenjem mikrovalne pećnice: Zbog mikrovalova, elektromagnetski valovi će uništiti bitne vitamine i antitijela sadržana u mlijeku. Odatle majčino mlijeko gubi dio proteina kao i druge vrijedne hranjive tvari, štoviše, kada se mlijeko nekontrolirano zagrijava, postoji opasnost od opeklina. Posebno nemojte miješati višak skute sa svježe izdojenim mlijekom.

Nemojte koristiti štednjak za odmrzavanje majčinog mlijeka: Ako se vrećica ili bočica majčinog mlijeka stavi u lonac s kipućom vodom na štednjaku, mlijeko se može pregrijati i uništiti hranjive tvari te uzrokovati opasne opekline bebi. Osim toga, mlijeko također ima rizik od nejednake topline, koja može lako opeći bebina usta.

Nemojte tresti boce s odmrznutim mlijekom ili nagle promjene temperature: To je zato što će se kod snažnog mućkanja ili nagle promjene temperature izgubiti funkcija antitijela, proteina koji pomažu u zaštiti tijela u mlijeku. Stoga trebamo biti vrlo oprezni i strogo se pridržavati načina odmrzavanja majčinog mlijeka kako bismo dobili najdragocjenije mlijeko.

Ne zaboravite napisati vrijeme i datum mužnje na vrećicu ili bocu za mlijeko prije nego što je spremite

Ako nakon odmrzavanja vidite mlijeko, postoji pojava taloženja u mliječno bijeli oblak, to znači da je pokvareno i da se ne može koristiti. Mlijeko u ovom trenutku ne samo da ne jamči kvalitetu, već nije ni sigurno za nepotpuni probavni trakt djeteta. Nakon što je datum na naljepnici, trebate dati prioritet odmrzavanju i zagrijavanju boce koja je najdulje bila pohranjena.