Kod akutnog bronhitisa što jesti i što jesti je nešto na što bolesnik treba obratiti pozornost. U ovom članku saznajte više o prehrani za osobe s bronhitisom.
Akutni bronhitis vrlo je česta respiratorna bolest. Ako želite u potpunosti izliječiti ovu bolest, osim primjene lijekova potrebno je pridržavati se i razumne prehrane. Doznajmo što jesti s akutnim bronhitisom i što jesti kroz sljedeće informacije.
Što jesti s akutnim bronhitisom i što jesti?
Što je akutni bronhitis?
Akutni bronhitis (također poznat kao "prehlada") je upala i oticanje bronhijalnih cijevi u plućima. Postoje dva uobičajena tipa akutnog bronhitisa:
Bolesti su obično uzrokovane virusima, infekcijama, kemijskom kontaminacijom, prašinom i drugim zagađivačima. Osim toga, neki visokorizični subjekti, uključujući: pušače, astmatičare ili pacijente s cističnom fibrozom također imaju veću vjerojatnost da će razviti kronični bronhitis.
Simptomi akutnog bronhitisa
Kronični i akutni bronhitis imaju sljedeće znakove:
Ako ti simptomi potraju dulje od 3 mjeseca, najvjerojatnije imate kronični bronhitis. Osim toga, pacijenti mogu imati kašalj koji traje nekoliko dana nakon oporavka od akutnog bronhitisa.
Što jesti s akutnim bronhitisom?
Tijekom faze liječenja, postoje određene namirnice koje pogoršavaju upalu. Dakle, što jesti s akutnim bronhitisom? Isti je popis namirnica koje osobe s bronhitisom ne bi trebale izbjegavati.
1. Pržena hrana
Izbjegavajte prženu hranu
Što trebaju jesti osobe s akutnim bronhitisom? Zasićene masti u prženoj hrani prve su skupine namirnica čije bi korištenje pacijenti trebali ograničiti. Oni stvaraju povoljno okruženje za razvoj bakterija, čime se pogoršavaju simptomi bronhitisa. Stoga je potrebno suzdržati se od pržene hrane kako bi se izbjeglo pogoršanje bronhitisa i moguće pretvaranje u upalu pluća .
2. Gazirana pića
Ako imate akutni bronhitis, trebali biste se kloniti gaziranih pića
Gazirana bezalkoholna pića sadrže mnogo stimulansa, pa bi pacijenti s bronhitisom trebali ograničiti unos. Posebno se prije spavanja klonite gaziranih pića jer ona paraliziraju dišni centar, ometaju disanje ili čak zaustavljaju disanje.
3. Vruća i kisela začinjena hrana
Ljuti začini (papar, čili, češnjak) uz štedljivu upotrebu djeluju protuupalno i pročišćavaju bronhe. Međutim, ako se često koriste, iritiraju sluznicu bronha, uzrokujući suhoću grla.
Osim toga, neko voće ima kiselkast okus koji je neugodan za osobe s akutnim bronhitisom. Budući da smola u voću zgušnjava sluz i otežava njeno otpuštanje.
4. Slana hrana
Ograničite hranu s visokim udjelom soli
Namirnice s visokim udjelom soli također su na popisu ljudi s akutnim bronhitisom koje treba izbjegavati jer pogoršavaju stanje. Sol potiče povećanje količine vode u plućnom tkivu, uzrokujući povećanje sluzi, povećanje količine sluzi koja začepljuje dišne puteve. Stoga bi pacijenti s bronhitisom trebali ograničiti hranu s visokim udjelom soli, poput smrznute hrane, prerađene hrane i brze hrane.
5. Hrana s visokim udjelom šećera
Konzumiranje puno hrane koja sadrži mnogo šećera smanjuje otpornost, pojačava simptome otežanog disanja i uzrokuje dulje liječenje bolesti. Neke namirnice koje treba izbjegavati su: čokoladni pripravci, slastice, bezalkoholna pića, žitarice koje sadrže šećer...
Što jesti s akutnim bronhitisom?
Osim što jesti s akutnim bronhitisom, pacijenti bi također trebali imati razumnu prehranu kako bi podržali brzo liječenje bolesti. Evo nekoliko prijedloga hrane za pacijente s akutnim bronhitisom.
1. Povrće i voće
Bolesnici s akutnim bronhitisom trebaju dodati više zelenog povrća i voća
Voće i povrće sadrži velike količine vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa. Stoga utječu na jačanje otpornosti i pridonose brzoj eliminaciji toksina iz tijela.
Osobito treba jesti voće i povrće koje sadrži mnogo vitamina A, C, E i beta-karotena. Vitamin A pomaže u neometanom radu pluća, vitamin C pomaže u povećanju otpornosti, vitamin E i beta-karoten pomažu bronhijalnoj sluznici da brzo zacijeli rane.
2. Hrana bogata proteinima
Hrana bogata proteinima daje energiju tijelu
Ako imate bronhitis, možete povećati unos hrane bogate proteinima kako biste osigurali energiju i povećali otpornost na bolesti. Govedina sadrži puno vitamina A, E, beta-karotena, cinka, folne kiseline... koji pomažu poboljšanju zdravlja i jačanju otpornosti. Piletina sadrži cistein koji je snažan antioksidans.
Prilikom kuhanja možete dodati umjerenu količinu ljutih začina poput češnjaka, čilija ili papra. Pomažu umirivanju grla i pročišćavanju dišnih puteva.
3. Dodajte dovoljno vode za tijelo
Voda je bitna komponenta za tijelo, pomaže organima da normalno funkcioniraju i brzo uklanjaju toksine iz tijela. Redovito pijenje vode razrjeđuje sluz kako bi se smanjila nelagoda uzrokovana bronhitisom. U većini slučajeva, pijenje puno vode je dobro za pacijente s akutnim bronhitisom.
Međutim, za one koji imaju dodatna stanja zatajenja bubrega ili srca, trebali bi se posavjetovati sa svojim liječnikom o tome koliko vode trebaju piti svaki dan. Jer, pijenje previše vode može preopteretiti bubrege što nije dobro za zdravlje.
Prehrana je važan dio njege i liječenja bronhitisa. Uz gore navedene informacije, nadamo se da ste razumjeli što jesti s akutnim bronhitisom i što jesti kako biste to primijenili na liječenje i brzo poboljšali bolest.
Sinusitis se danas smatra prilično uobičajenom bolešću i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili bolest svoje djece?
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli stvari koje treba imati na umu kada beba napuni 21 tjedan kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Otpornost novorođenčadi je često vrlo slaba, što ih čini osjetljivima na niz bolesti, u kojima je dječja paraliza iznimno opasna bolest.
U aktualnoj kompliciranoj situaciji epidemije Covid-19, osim mjera prevencije infekcija prema preporukama Ministarstva zdravstva, važnu ulogu ima i osiguravanje adekvatne prehrane te aktivan i zdrav način života, vrlo važan u prevenciji Covid-19.
Kada dijete ima kašalj, roditelji trebaju obratiti pozornost na hranu koju bi trebali dodati bebi kako bi povećali otpornost i brzo oporavili zdravlje. Stoga se mnogi ljudi često pitaju kakva je prehrana za djecu kada imaju kašalj i hoće li jedući škampe kašljati.
Jesetra je ukusna i hranjiva riba koja se može preraditi u mnogo različitih jela. Naučimo više korisnih saznanja o ovoj ribi u članku ispod!
Sok od prženog crnog graha stvarno je dobar za zdravlje korisnika samo ako se pravilno koristi. Ovo su napomene kada se pije sok od prženog crnog graha koje bi svatko trebao pročitati.
Banh Da je rustikalno jelo, poznato mnogima. Ali za ljude koji su na dijeti ili žele smršaviti, mogu li rižin papir smatrati međuobrokom, je li masno jesti rižin papir? Odgovor potražite u članku u nastavku!
Loša prokrvljenost često se vidi kod životnog pritiska, sjedilačkog načina života, neadekvatne prehrane... a samim time dolazi do poremećaja moždane cirkulacije, fibroze. Stoga je vrlo važno poboljšati zdravlje mozga i povećati cirkulaciju krvi.
Mnogi ljudi naširoko koriste keto jelovnik zbog njegovog učinka brzog mršavljenja i ne uzrokuje mnogo loših učinaka na tijelo. Uz 4 jela na keto jelovniku za zaposlene u nastavku, znat ćete kako napraviti ukusna jela i vratiti se u formu.
Nakon što navršite 50 godina, počet ćete osjećati gubitak mišića uzrokovan starenjem. Ova situacija se javlja prirodno. Međutim, još uvijek možete usporiti ovaj proces na 5 načina kroz sljedeći članak bloga aFamilyToday.
Longan je popularno voće u Vijetnamu izvrsnog okusa. Štoviše, longan također pomaže uljepšavanju kože, poboljšava cirkulaciju i jako dobro spava. Žene u trudnoći često moraju paziti na prehranu pa se mnogi pitaju trebaju li jesti longan. Je li longan dobar za trudnice?
Dobar imunološki sustav temelj je dobrog zdravlja. Zaštita i jačanje imunološkog sustava kod djece uvijek je glavna briga roditelja. Dakle, što će roditelji morati učiniti kako bi dobro izgradili i ojačali imunološki sustav svog djeteta?
