Kod akutnog bronhitisa što jesti i što jesti je nešto na što bolesnik treba obratiti pozornost. U ovom članku saznajte više o prehrani za osobe s bronhitisom.
Akutni bronhitis vrlo je česta respiratorna bolest. Ako želite u potpunosti izliječiti ovu bolest, osim primjene lijekova potrebno je pridržavati se i razumne prehrane. Doznajmo što jesti s akutnim bronhitisom i što jesti kroz sljedeće informacije.
Što jesti s akutnim bronhitisom i što jesti?
Što je akutni bronhitis?
Akutni bronhitis (također poznat kao "prehlada") je upala i oticanje bronhijalnih cijevi u plućima. Postoje dva uobičajena tipa akutnog bronhitisa:
Bolesti su obično uzrokovane virusima, infekcijama, kemijskom kontaminacijom, prašinom i drugim zagađivačima. Osim toga, neki visokorizični subjekti, uključujući: pušače, astmatičare ili pacijente s cističnom fibrozom također imaju veću vjerojatnost da će razviti kronični bronhitis.
Simptomi akutnog bronhitisa
Kronični i akutni bronhitis imaju sljedeće znakove:
Ako ti simptomi potraju dulje od 3 mjeseca, najvjerojatnije imate kronični bronhitis. Osim toga, pacijenti mogu imati kašalj koji traje nekoliko dana nakon oporavka od akutnog bronhitisa.
Što jesti s akutnim bronhitisom?
Tijekom faze liječenja, postoje određene namirnice koje pogoršavaju upalu. Dakle, što jesti s akutnim bronhitisom? Isti je popis namirnica koje osobe s bronhitisom ne bi trebale izbjegavati.
1. Pržena hrana
Izbjegavajte prženu hranu
Što trebaju jesti osobe s akutnim bronhitisom? Zasićene masti u prženoj hrani prve su skupine namirnica čije bi korištenje pacijenti trebali ograničiti. Oni stvaraju povoljno okruženje za razvoj bakterija, čime se pogoršavaju simptomi bronhitisa. Stoga je potrebno suzdržati se od pržene hrane kako bi se izbjeglo pogoršanje bronhitisa i moguće pretvaranje u upalu pluća .
2. Gazirana pića
Ako imate akutni bronhitis, trebali biste se kloniti gaziranih pića
Gazirana bezalkoholna pića sadrže mnogo stimulansa, pa bi pacijenti s bronhitisom trebali ograničiti unos. Posebno se prije spavanja klonite gaziranih pića jer ona paraliziraju dišni centar, ometaju disanje ili čak zaustavljaju disanje.
3. Vruća i kisela začinjena hrana
Ljuti začini (papar, čili, češnjak) uz štedljivu upotrebu djeluju protuupalno i pročišćavaju bronhe. Međutim, ako se često koriste, iritiraju sluznicu bronha, uzrokujući suhoću grla.
Osim toga, neko voće ima kiselkast okus koji je neugodan za osobe s akutnim bronhitisom. Budući da smola u voću zgušnjava sluz i otežava njeno otpuštanje.
4. Slana hrana
Ograničite hranu s visokim udjelom soli
Namirnice s visokim udjelom soli također su na popisu ljudi s akutnim bronhitisom koje treba izbjegavati jer pogoršavaju stanje. Sol potiče povećanje količine vode u plućnom tkivu, uzrokujući povećanje sluzi, povećanje količine sluzi koja začepljuje dišne puteve. Stoga bi pacijenti s bronhitisom trebali ograničiti hranu s visokim udjelom soli, poput smrznute hrane, prerađene hrane i brze hrane.
5. Hrana s visokim udjelom šećera
Konzumiranje puno hrane koja sadrži mnogo šećera smanjuje otpornost, pojačava simptome otežanog disanja i uzrokuje dulje liječenje bolesti. Neke namirnice koje treba izbjegavati su: čokoladni pripravci, slastice, bezalkoholna pića, žitarice koje sadrže šećer...
Što jesti s akutnim bronhitisom?
Osim što jesti s akutnim bronhitisom, pacijenti bi također trebali imati razumnu prehranu kako bi podržali brzo liječenje bolesti. Evo nekoliko prijedloga hrane za pacijente s akutnim bronhitisom.
1. Povrće i voće
Bolesnici s akutnim bronhitisom trebaju dodati više zelenog povrća i voća
Voće i povrće sadrži velike količine vitamina, minerala, vlakana i antioksidansa. Stoga utječu na jačanje otpornosti i pridonose brzoj eliminaciji toksina iz tijela.
Osobito treba jesti voće i povrće koje sadrži mnogo vitamina A, C, E i beta-karotena. Vitamin A pomaže u neometanom radu pluća, vitamin C pomaže u povećanju otpornosti, vitamin E i beta-karoten pomažu bronhijalnoj sluznici da brzo zacijeli rane.
2. Hrana bogata proteinima
Hrana bogata proteinima daje energiju tijelu
Ako imate bronhitis, možete povećati unos hrane bogate proteinima kako biste osigurali energiju i povećali otpornost na bolesti. Govedina sadrži puno vitamina A, E, beta-karotena, cinka, folne kiseline... koji pomažu poboljšanju zdravlja i jačanju otpornosti. Piletina sadrži cistein koji je snažan antioksidans.
Prilikom kuhanja možete dodati umjerenu količinu ljutih začina poput češnjaka, čilija ili papra. Pomažu umirivanju grla i pročišćavanju dišnih puteva.
3. Dodajte dovoljno vode za tijelo
Voda je bitna komponenta za tijelo, pomaže organima da normalno funkcioniraju i brzo uklanjaju toksine iz tijela. Redovito pijenje vode razrjeđuje sluz kako bi se smanjila nelagoda uzrokovana bronhitisom. U većini slučajeva, pijenje puno vode je dobro za pacijente s akutnim bronhitisom.
Međutim, za one koji imaju dodatna stanja zatajenja bubrega ili srca, trebali bi se posavjetovati sa svojim liječnikom o tome koliko vode trebaju piti svaki dan. Jer, pijenje previše vode može preopteretiti bubrege što nije dobro za zdravlje.
Prehrana je važan dio njege i liječenja bronhitisa. Uz gore navedene informacije, nadamo se da ste razumjeli što jesti s akutnim bronhitisom i što jesti kako biste to primijenili na liječenje i brzo poboljšali bolest.
Sinusitis se danas smatra prilično uobičajenom bolešću i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili bolest svoje djece?
Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli stvari koje treba imati na umu kada beba napuni 21 tjedan kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!
Otpornost novorođenčadi je često vrlo slaba, što ih čini osjetljivima na niz bolesti, u kojima je dječja paraliza iznimno opasna bolest.
Kakvo jelo sa špinatom skuhati da bude ukusno i dovoljno hranjivo? Naučimo ovdje kako kuhati slatki krumpir u prahu za svoju bebu kako bi jela ukusnu, jednostavnu hranu za odvikavanje kako bi vaša beba brzo odrasla!
Odvikavanje je vrlo važna faza za vašu bebu. Ako se još uvijek pitate koju hranu izbjegavati za svoju bebu, sljedeći članak je za vas!
Jesti flan pitanje je koje zanima mnoge, a posebno one koji su na planu mršavljenja, ali žude za ovim omiljenim jelom, zapravo flan donosi mnogo zdravstvenih dobrobiti ako znamo jesti umjereno.
Jabučni ocat danas je široko korišten i popularan, ali ne znaju svi što znači piti jabučni ocat. Zapravo, ovaj ocat je mnogo korisniji nego što mislite.
Jedan od glavnih dodataka organizmu u obliku pripravaka su multivitamini i riblje ulje. Mnogi se ljudi pitaju je li u redu uzimati multivitamine s ribljim uljem? Odgovor je u članku ispod.
Posljednjih godina sve je popularnije jelo od ljepljivog rižinog jogurta koje je zavoljelo veliki broj mladih, pa čak i starijih. Dakle, znate li koliko kalorija ima 1 staklenka ljepljivog rižinog jogurta?
Iako ima mnogo prekrasnih učinaka za ljepotu i zdravlje. Međutim, vrlo su zabrinjavajući i štetni učinci meda kada se koristi na pogrešan način.
Voda iz ptičjeg gnijezda je hranjiva namirnica koja pomaže ljudima poboljšati zdravlje i povećati otpornost. Međutim, kako pravilno piti vodu iz ptičjeg gnijezda, ne znaju svi!
Sljedećih 8 namirnica koje snižavaju šećer u krvi opskrbit će vas mnogim tvarima i vitaminima koji će spriječiti komplikacije dijabetesa i spriječiti apsorpciju šećera u krv.
Vitamini i minerali imaju iznimno važnu ulogu u zdravlju i dobrobiti svake osobe. Sljedeći članak će ukazati na glavne vrste važnih vitamina i minerala
