Ožiljci su jedan od nedostataka zbog kojih gubite samopouzdanje kada se pojave na vašoj koži. Odmah izbjegavajte ovu hranu kada imate ožiljak kako ožiljak ne bi bio loš!
Ožiljci na koži mogu uvelike utjecati na estetiku, zbog čega postupno gubite povjerenje u život. Mnogo je načina koji vam mogu pomoći smanjiti "ružnoću" ožiljaka, pomoći koži da se brzo oporavi, a to je prehrana. Dakle, kada imate ožiljak, koju hranu nikako ne biste trebali jesti? Otkrijmo u članku u nastavku.
Slatkiši i hrana s visokim udjelom šećera
Prvo ime na popisu namirnica koje treba izbjegavati kada imate ožiljak su slatkiši ili hrana koja sadrži puno šećera.
Prema riječima stručnjaka, ako naše tijelo konzumira veliku količinu šećera, to može nepovoljno utjecati na oporavak oštećene kože, čineći kožu sklonijom teškim ožiljcima.
Šećer omogućuje dulje zacjeljivanje ožiljaka.
Konkretno, šećer može pogoršati kvalitetu kolagena i elastina, koji daju elastičnost i imaju važnu ulogu u svim fazama zacjeljivanja rana na koži.
Kada jedete previše hrane bogate šećerom, vaše tijelo je u opasnosti od smanjenja razine kolagena i elastina, što dovodi do ožiljaka koji mogu postati deblji i vidljiviji.
Stoga se morate kloniti ove vrste hrane.
Hrana bogata nitratima
U procesu zacjeljivanja rana na koži, potrebno je formirati krvne žile do rane kako bi se osigurale hranjive tvari koje pomažu popraviti oštećenje kože.
Međutim, ako je vaša prehrana bogata nitratima, to može dovesti do oštećenja ovih krvnih žila i poremetiti zacjeljivanje rana.
Konzumiranje previše hrane bogate nitratima može uzrokovati aterosklerozu , gdje se stvaraju masni plakovi u krvnim žilama. To otežava protok krvi, skraćuje vrijeme zacjeljivanja i utječe na stvaranje ožiljaka.
Neke namirnice bogate nitratima koje morate ograničiti ako ne želite imati ožiljke na koži su: mesne prerađevine (slanina, kobasice…).
Hrana i pića koja sadrže alkohol
Tipično u ovoj skupini namirnica je vino i pivo. Prema stručnjacima, alkohol izravno utječe na apsorpciju hranjivih tvari potrebnih za proces oporavka kože.
Konkretno, oni to čine inhibiranjem razgradnje hranjivih tvari i oštećivanjem stanica koje oblažu želudac i crijeva, tako da se hranjive tvari ne mogu transportirati krvotokom do mjesta rane.
Konzumiranje puno alkohola čini ožiljke ružnima.
Osim toga, alkohol također smanjuje stvaranje kolagena u našoj koži. Znate, kolagen je vrlo važan u svakoj fazi zacjeljivanja rane, nedostatak može utjecati na jačinu rane i strukturu ožiljka.
Vitamini A, C, D, E, K i posebno vitamin B5 važni su za zacjeljivanje kože i održavanje stanica. Alkohol također inhibira apsorpciju ovih esencijalnih vitamina. Vitamina B5 ima u izobilju u proizvodima za liječenje ožiljaka, kao što je Natureplex Scargel .
Alkohol također smanjuje sposobnost tijela da apsorbira minerale, posebice cink, koji je važan u sintezi i skladištenju kolagena, osobito u ranom granulacijskom tkivu rane. Nedostatak cinka može usporiti zacjeljivanje rana i stvaranje ožiljaka.
Kava
Činjenica je da je i kava na popisu namirnica koje treba izbjegavati tijekom liječenja.
Iako je kava poznata po svojim snažnim antioksidativnim svojstvima, ona ima potencijal ometati prirodni proces oporavka kože.
Konzumacija previše kofeina ne samo da može utjecati na apsorpciju hranjivih tvari, već može utjecati i na strukturu vaše kože jer dehidrira vaše tijelo. Dehidracija uzrokuje da koža gubi elastičnost i postaje krhka, ranjiva i sklona ožiljcima.
Kava čini kožu sklonom ožiljcima kada se ozlijedi.
Osim toga, ova vrsta hrane također može ograničiti opskrbu rane hranjivim tvarima i kisikom smanjujući dotok krvi u ozlijeđeno područje. Stanična proliferacija, adhezija i migracija su ograničeni, što produljuje vrijeme zacjeljivanja rana.
Osim gore navedenih namirnica, potrebno je ograničiti i konzumaciju namirnica kao što su ljepljiva riža, vodeni špinat, piletina, pseće meso, morski plodovi... kako biste izbjegli stvaranje keloidnih ožiljaka i teže zacjeljujućih rana. .
Neke napomene o prehrani kada imate ožiljak
Kako biste pomogli brzom zacjeljivanju rana na koži i izbjegli ostavljanje velikih ožiljaka, morate imati na umu sljedeće savjete:
Nadamo se da su vam informacije koje je podijelio članak pomogle da bolje razumijete hranu koju trebate izbjegavati ako imate ožiljke. Osim toga, također možete koristiti više proizvoda za ožiljke kako biste pomogli poboljšanju ožiljka. Nadam se da ćeš brzo ozdraviti i ostati zdrav.
Retinol je derivat vitamina A, može prodrijeti duboko i potaknuti rast kolagena, ubrzavajući proces popunjavanja rupičastih ožiljaka. Nemojte zanemariti sljedeći tretman retinolom za ožiljke s rupičicama.
Konkavni ožiljci su oblik trajnog oštećenja koje može uzrokovati dugotrajni kozmetički gubitak. Najčešće korišten način poboljšanja kože s konkavnim ožiljcima je korištenje kreme za konkavne ožiljke. Ovo su proizvodi s najboljim recenzijama.
Operacija ne samo da uzrokuje zdravstvene probleme, već dovodi i do tjeskobe zbog ožiljaka na koži. Pronađimo rješenja za sprječavanje ožiljaka nakon operacije u sljedećem članku!
Kao što svi znamo, proizvodi marke Hiruscar poznati su po učinkovitom liječenju ožiljaka. Pa što ako je keloid? Liječi li Hiruscar keloide?
Hiruscar Post Acne je lokalni gel koji cilja na stvaranje ožiljaka, tako da ovaj proizvod djeluje samo na sprječavanje ožiljaka i blijedi na novonastalim ožiljcima od akni.
Konkavni ožiljci čine da nemamo povjerenja u svoj izgled. Dakle, s vremenom se konkavni ožiljci popune sami od sebe? Koji je način popunjavanja udubljenih ožiljaka koji trebate primijeniti?
Ovisno o vrsti ozljede, mjestu i njezi rane, vrsta ožiljka će biti različita. Saznajte više o različitim vrstama ožiljaka i njihovim individualnim tretmanima.
Hiruscar Post Acne smatra se jednim od učinkovitih proizvoda za njegu kože protiv akni. Je li istina takva? Liječi li Hiruscar Post Acne akne?
Ožiljke od opeklina, ako se ne liječe uskoro, bit će vrlo teško popraviti, ostavljajući trajne ožiljke na koži. Nemojte zanemariti 6 najbržih načina za liječenje ožiljaka od opeklina, izbjegavajte tamnjenje nakon opeklina.
Opeklina je nesreća s kojom se lako susreće u svakodnevnom životu i radu, zbog izloženosti struji, toplini, zračenju, kemikalijama... a nakon opeklina često ostavlja ožiljke, s vremenom postoje neki ožiljci. postupno će nestati, ali postoje i mnogi trajni ožiljci koji se stvaraju na koži. Stoga je potrebno pravodobno obraditi i liječiti kako bi se spriječili ožiljci od opeklina, kako bi se izbjeglo narušavanje zdravlja, estetike i psihe pacijenta.
Koljena su najosjetljiviji dio tijela pri padu. U mnogim slučajevima, nakon što rana zacijeli, u koljenu će se formirati keloidni ožiljak. Iako to nije stanje koje utječe na zdravlje, donijet će kozmetičke probleme. Dakle, postoji li način da se poprave keloidni ožiljci na koljenu?
Nacurgo Gel sadrži rijetku esenciju bijele kurkume Tetrahydro Curcumin koja pomaže u uništavanju pigmenta melanina, učinkovito protuupalno i antibakterijski.
Koliko košta Hiruscar i gdje kupiti prestige pitanje je koje danas zaokuplja veliku pozornost kupaca, a odgovor ćemo pronaći upravo u članku ispod!
Znate li što jesti kako biste brzo dobili pune ožiljke? Ovaj članak će vam otkriti top 5 namirnica za popunjavanje najboljih konkavnih ožiljaka koje preporučuju stručnjaci.
Pojava četvrtastih ožiljaka s rupama znači da je vaša koža već u teškom stanju za liječenje jer je to najteža varijanta ožiljaka s rupicama. Osim profesionalnih metoda liječenja ožiljaka, potrebno je biti strpljiv tijekom tretmana jer ćete postupno vidjeti rezultate.
Akne su uzrok ožiljaka na licu, najčešće konkavnih ožiljaka. Konkavni ožiljci čine vašu kožu ružnom zbog čega gubite povjerenje u život. Udubljeni ožiljci se mogu liječiti, ali zahtijevaju vrijeme i strpljenje osobe koja se liječi.
Stratamed gel se može koristiti na otvorenim ranama kako bi se učinkovito spriječio nastanak konkavnih i keloidnih ožiljaka. Koliko košta Stratamed i gdje kupiti osiguranje kvalitete ono je što danas zanima mnoge.
Jeste li ikada naučili kako napraviti granolu kod kuće? Ako vas brine da je za pripremu ovog jela potrebna pećnica, sljedeći članak će vas upoznati s vrlo jednostavnim načinom kako napraviti granolu u tavi koja je jednako kvalitetna kao i u pećnici. Krenimo s izradom granole s tavom kroz članak u nastavku.
Cosy kolač mnogima se smatra omiljenim zalogajem. Ali jesti Cosy cake is not fat je ono što zabrinjava mnoge djevojke. Članak će vam pomoći da odgovorite koliko kalorija ima Cosy cake, iz čega ćete dobiti najtočniji odgovor!
Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!
Prehrana trudnice može utjecati na zdravlje i majke i djeteta. Pa smiju li trudnice jesti skuše, ako jedu skuše, hoće li biti dobro? Gledajte sad.
Zimska dinja je prilično benigna namirnica, slatkog i hladnog okusa, koja ima vrlo dobar učinak hlađenja. Stoga je kašica od tikvica odlična hrana za djecu od odvikavanja, posebno za vrućih ljetnih dana.
Pho je tradicionalno jelo Vijetnama i mnogi ga vole. Međutim, kao i druga tradicionalna jela, pho također treba puno začina za stvaranje bogatog okusa. Dakle, mogu li dijabetičari jesti fo? Pronađimo odgovor kroz članak u nastavku!
Doktor Peter J. DAdamo iznio je zanimljivu teoriju o dijeti po krvnoj grupi. Otkrijmo zajedno!
Sapodilla je poznato voće u Vijetnamu slatkog okusa koje vole mnogi ljudi. Međutim, problem bolova u želucu koji jedu sapodilu još uvijek zabrinjava mnoge ljude. Odgovor će biti u ovom članku!
Gljiva termita je vrsta gljive koja se od davnina koristi u vijetnamskoj kuhinji. Neke od dobrobiti ove gljive su: Pomaže u snižavanju kolesterola, poboljšava imunološki sustav, povećava elastičnost i povećava otpornost na starenje. Ako ste vlasnik kuhinje u obitelji, nemoguće je ne znati kako sačuvati termite gljive. Pocket više načina za dugotrajno čuvanje termita koje je Blog aFamilyToday sažeo u nastavku!
Svatko bilo koje dobi može patiti od vestibularnog poremećaja. Mnogi ljudi govore jedni drugima o učinkovitosti korištenja Panax ginsenga za liječenje vestibularnih poremećaja. Dakle, što se događa?
