Kada je vrijeme za odmor od društvenih mreža?
Svi volimo dijeliti osobne fotografije i vidjeti fotografije obitelji i prijatelja. Ali jeste li se ikada zapitali koristite li društvene mreže previše?
Načini uklanjanja teških metala iz tijela
Teški metali mogu ostati u vašem tijelu i uzrokovati zdravstvene probleme. Evo načina koji će vam pomoći ukloniti teške metale iz vašeg tijela.
Postoje mnogi čimbenici unutar tijela i izvan okoline koji čine kožu bez sjaja, tamnu i izgledaju umorno i beživotno. A jedan od tih agenasa su elementi teških metala koji se već nalaze u vašem tijelu. Kako biste povratili blistavu ljepotu svoje kože, trebali biste izvršiti detoksikaciju tijela . Ali samo nekoliko čaša obične vode za detoksikaciju tjedno još uvijek nije dovoljno za uklanjanje ovih 'teških' toksina.
Bez sjaja, tamna koža može biti uzrokovana kontaminacijom teškim metalima.
Zašto su teški metali štetni za kožu?
Teški metali postoje kao dio prirode. U naš organizam ulaze putem zraka, hrane i vode. Stoga se čini nemogućim potpuno izbaciti teške metale iz života. Osim imena kao što su željezo, cink, ... dokazano vrlo dobri za zdravlje, većina drugih teških metala može imati negativne učinke kada uđe u naš organizam; kao što su olovo, kadmij, arsen i živa.
Kada govorimo o ljudskom tijelu, iako je savršeno funkcionirajući stroj, sposoban regenerirati, pročišćavati i eliminirati toksine, potpuno uklanjanje teških metala iz tijela očito nikada nije bilo jednostavno i ne može se u potpunosti riješiti. Kako se nakuplja iz dana u dan, na kraju će nakon mnogo godina postati glavna prijetnja staničnoj strukturi; ometati imunološki sustav; otežava tijelu apsorpciju hranjivih tvari. Od tada smo podložniji alergijama ; teže se koncentrirati; Što je još gore, može dovesti do depresije ili drugih psihičkih problema.
Kontaminacija teškim metalima može uzrokovati zdravstvene probleme.
Načini koji vam mogu pomoći u uklanjanju teških metala iz tijela
Kako bismo spriječili potencijalne zdravstvene rizike, moramo podržati tijelo da eliminira elemente teških metala. S napretkom znanosti i tehnologije danas, postoji mnogo načina koje možete izabrati za uklanjanje toksina.
1. Detoksikacija klorelom
Chlorella je jednostanična alga koja raste u slatkoj vodi. Imaju visok sadržaj proteina, masti, ugljikohidrata, vlakana, klorofila, vitamina i minerala.
Ovaj klorofil će se vezati zajedno i učinkovito otopiti teške metale u tijelu. Osim toga, alga Chlorella donosi i mnoge druge zdravstvene dobrobiti poput jačanja imunološkog sustava, liječenja zatvora , zacjeljivanja rana, reguliranja krvnog tlaka i smanjenja živčane napetosti.
Alga Chlorella učinkovito eliminira teške metale u tijelu.
2. Fermentirana hrana
Namirnice poput kiselih krastavaca, kimchija itd. bogate su probioticima (dobrim bakterijama za tijelo). Osim sposobnosti balansiranja crijevne mikroflore, fermentirana hrana također je vrlo učinkovita u prirodnom uklanjanju teških metala iz tijela.
Kimchi, kiseli krastavci bogati korisnim bakterijama za tijelo.
3. Jedite hranu bogatu antioksidansima
Jetra je organ za detoksikaciju tijela. I ovaj će odjel raditi učinkovitije uz vašu pomoć. Koristite hranu bogatu antioksidansima za poboljšanje funkcije jetre ; u čemu odlično djeluju mliječnjak i korijander. Mnoga znanstvena istraživanja također su dokazala da će uzimanje korijandera značajno smanjiti razinu olova u tijelu.
Vitraplus Livpro sadrži sastojke čička koji štite jetrene stanice, detoksificiraju jetru i poboljšavaju funkciju jetre.
Liverex GNS pomaže u smanjenju kolesterola, smanjenju jetrenih enzima, masnoj jetri, žuči, detoksikaciji u jetri.
4. Koristite filter za vodu
Voda je neizostavan dio organizma. Iako voda ima sposobnost pročišćavanja, ona je i mjesto gdje se kriju mnogi teški metali. Stoga, ako vodu ne koristite pravilno, vrlo ste osjetljivi na kontaminaciju teškim metalima iz vode. Koristite specijalizirani filter za vodu kako biste bili sigurni da je voda koju unosimo u tijelo filtrirana od prljavih nečistoća. Istovremeno uložite više u sustav odvoda i cijevi u kući kako se voda ne bi onečistila teškim metalima iz zahrđalih predmeta.
5. Obratite pažnju na nakit
Osim hranom i pićem, elementi teških metala u tijelo mogu ući i preko nakita koji svakodnevno nosite. Nakit izrađen od metala je očit, ali kod jeftinog nakita može sadržavati neke opasne tvari poput nikla, olova i kadmija. Stoga je najbolje pitati brendove nakita o podrijetlu i sastavu metala u proizvodima. Zatim uklonite potencijalno opasne predmete.
Savjeti kako spavati manje, a opet biti zdrav
Ponekad zbog prirode posla moramo ostati budni do kasno da završimo. Pa kako manje spavati a opet biti zdrav, ne umoran, trom,...
4 prednosti treninga snage
Sljedeći članak pomoći će vam da naučite 4 prednosti treninga snage i kako vježbati za sigurno i učinkovito povećanje mišićne snage. Saznajmo sada!
Koliko sati sna je dovoljno noću?
San igra važnu ulogu u vraćanju energije tijelu nakon napornog radnog dana. Koliko je sati sna noću dobro?
Kako pun mjesec utječe na vaše zdravlje?
Ako vas je pun Mjesec ikad izazvao nelagodu zbog svoje pune i blistave ljepote, onda ćete možda biti iznenađeni i učincima mjesečine na vaše zdravlje.
Alergijski oticanje kože usana - opasna bolest koja se ne može zanemariti
Alergijski otok kože jedna je od najočitijih manifestacija alergijske bolesti, pa su mnogi ljudi često subjektivni. Međutim, ova situacija je upozorenje da je vaše zdravlje u problemu.
Koji su uzroci kožnih alergija nakon poroda? Može li se izliječiti?
Kožne alergije nakon poroda opsesija su žena. Uzrokuje da žene često osjećaju bol, svrbež i nelagodu. Postoji li način da se ova bolest potpuno izliječi?
Kako spriječiti infekcije mokraćnog sustava kod djece
Infekcije mokraćnog sustava kod djece česte su bolesti, a ako se ne liječe i ne zbrinjavaju pravilno, mogu uzrokovati mnoge ozbiljne zdravstvene probleme. Bolje spriječiti nego liječiti, stoga roditelji trebaju znati kako spriječiti infekcije mokraćnog sustava kod svoje djece.
Mogu li IMS nestati same od sebe?
Može li infekcija mokraćnog sustava proći sama od sebe? Infekcije mokraćnog sustava, iako nisu neizlječive, ne mogu se same izliječiti, već ih je potrebno pravilno liječiti.
Zašto bebe plaču odmah nakon rođenja?
Kada se beba rodi, prvo što liječnici trebaju napraviti je rasplakati bebu. Pustiti bebu da plače smatra se prvim korakom prema normalnom zdravlju. Međutim, postoje bebe koje ne plaču ili plaču vrlo malo, što je znak zabrinutosti za bebino zdravlje.
Je li sobni bicikl dobar?
Mnogi ljudi oklijevaju birati između vožnje bicikla na otvorenom i u zatvorenom jer ne znaju je li vožnja bicikla u zatvorenom dobra, može li vožnja bicikla u zatvorenom izgubiti težinu ili ne. Da vidimo odgovor!
Koliko mjeseci djeca uzvraćaju poziv?
Uzvraćaju poziv bebama od nekoliko mjeseci jedno je od pitanja koje mnogi roditelji postavljaju tijekom odgoja djeteta. U ovom trenutku, tjelesni i kognitivni razvoj djece je predmet posebne brige roditelja.
Crvenilo i svrbež u očima i njihovi uzroci
Crvenilo i svrbež očiju je bolest koja mnogima stvara neugodu, pa koji je uzrok bolesti da se na vrijeme spriječi?
Što uzrokuje crvene, suzne oči?
Ružičasto oko, također poznato kao konjunktivitis, upala je oka uzrokovana bakterijama ili virusima. Dakle, što uzrokuje crvene, suzne oči?
Mogu li strojevi za uklanjanje dlačica zapravo trajno ukloniti dlačice?
Stroj za uklanjanje dlačica odabiru mnogi ljudi jer može lako i učinkovito ukloniti dlačice. Međutim, mogu li strojevi za uklanjanje dlačica trajno ukloniti dlačice? Otkrijmo s nama upravo kroz članak u nastavku!