9 kožnih problema s kojima se trudnice često susreću
Pogledajmo probleme s kožom tijekom trudnoće uz aFamilyToday Health kako bismo saznali svoje stanje kože i znali kako ga sigurno liječiti tijekom trudnoće.
Dodatak vitaminima koji uravnotežuju vlažnost; Povećanje elastičnosti i sprječavanje starenja također pomažu u učinkovitom liječenju strija. Liječenje postporođajnih strija vitaminom E jedan je od takvih načina.
Ovisno o debljanju trudnice, strije se često pojavljuju u različito vrijeme. U većini slučajeva strije se pojavljuju od 5. mjeseca trudnoće. U to vrijeme tjelesna težina naglo raste zbog čega se koža rasteže. Mreža kolagenih i elastinskih vlakana ispod kože je prenapeta što dovodi do pucanja i stvaranja strija. Liječenje strija nakon rođenja vitaminom E pomaže u prevladavanju posljedica tih prijeloma.
Učinak vitamina E na strije
Vitamin E je izuzetno važan vitamin za ljudsko zdravlje. Ovo je najčešće korišteni vitamin u njezi kože. Osobito u liječenju strija, vitamin E je vrlo cijenjen zbog svoje sposobnosti da izblijedi strije i pomaže ujednačavanju boje kože. Ključ je:
Liječenje strija nakon poroda vitaminom E mnoge žene smatraju učinkovitim
Kako liječiti postporođajne strije vitaminom E
Vitamin E je izuzetno dobar sastojak za kožu ako se koristi sam. Osim toga, pogodan je za kombiniranje s mnogim drugim sastojcima, pružajući izvrsne učinke njege kože. Ako ne znate kako koristiti vitamin E za liječenje strija, možete se obratiti na sljedeće načine:
Koristite esenciju vitamina E za njegu kože
Danas na tržištu postoje mnoge linije proizvoda s vitaminom E. Jedna od njih su meke gelove s vitaminom E. Možete izrezati kapsulu, u njoj upotrijebiti esenciju vitamina E za svakodnevno nanošenje na strije. Ovo je najbrži - najuredniji - najbrži način na koji se svatko može prijaviti.
U prehranu dodajte hranu bogatu vitaminom E
Osim uzimanja dodataka vitamina E i hranjenja kože vitaminom E, trebali biste povećati i upotrebu namirnica bogatih ovim vitaminom. Ovo je prirodan način nadopune vitamina E, bez brige o predoziranju, bez brige o nuspojavama. Neke namirnice su bogate vitaminom E kao što su: brokula, grah, suncokret, avokado, bundeva, bademi...
Hrana bogata vitaminom E
Uzimajte dodatke vitamina E
Liječenje strija nakon poroda bit će učinkovitije ako se primijeni metoda "unutarnje piće - vanjska aplikacija". Osim nadopune vitamina E kroz kožu izvana, možete uzimati dnevni dodatak vitamina E. Odgovarajuća doza je 200-400 IU/dan. Današnji proizvođači svi proizvode tablete ili kapsule s odgovarajućim dozama, tako da je izuzetno pogodan za korištenje.
Kombinirajte vitamin E s drugim sastojcima za njegu kože
Kako biste povećali učinkovitost tretmana postporođajnih strija vitaminom E, vitamin E možete potpuno kombinirati s drugim sastojcima. Neki od najboljih prijedloga su:
Vitamin E može se kombinirati s mnogo različitih sastojaka
Krema za kožu sa sastojcima vitamina E
Vitamin E čest je sastojak većine proizvoda za njegu kože. Za prevenciju i liječenje strija možete odabrati kreme s visokim sadržajem vitamina E. Ovi proizvodi imaju učinak hidratacije, omekšavanja kože, posvjetljivanja kože i blijeđenja strija na koži. Korištenje kreme s vitaminom E također je vrlo sigurno, praktično i ekonomično.
Njegujte strije eteričnim uljima bogatim vitaminom E
Želite li liječiti postporođajne strije vitaminom E, možete koristiti i prirodna eterična ulja bogata vitaminom E kao što su: kokosovo ulje, maslinovo ulje, ulje crvenog bora, ulje kakaa, ulje avokada, ulje badema... Ova eterična ulja možete kombinirati ulja s drugim sastojcima poput nezaslađenog jogurta, aloe vere itd. za nanošenje na strije. Sinergija sastojaka pojačat će učinkovitost vitamina E u liječenju strija.
Prirodna eterična ulja imaju ugodan miris koji vam pomaže da se opustite
Imajte na umu pri liječenju postporođajnih strija vitaminom E
Zapravo, rijetki su slučajevi u kojima su korisnici alergični na vitamin E. Radi mira, trebali biste testirati vitamin E na maloj površini kože. Ako ne vidite nikakve znakove iritacije, trebali biste ga koristiti na velikoj površini kože.
Neki ljudi s kroničnim bolestima kao što je nedostatak vitamina K, povijest srčanog udara , moždanog udara itd. ne bi trebali uzimati dodatke vitamina E bez savjeta liječnika. Unutar 2 tjedna nakon operacije, uzimanje vitamina E također može povećati rizik od krvarenja.
Vitamin E je vrlo dobar za kožu, ali nije "panaceja". Potrebno je vrijeme da ovaj vitamin počne djelovati i izblijedi strije. Stoga morate ustrajno i redovito svaki dan primjenjivati tretman strija vitaminom E.
Blage strije imaju tendenciju posvijetliti i s vremenom izblijedjeti. Ali jake strije, u području strija, mogu postati labave zbog gubitka elastičnosti. Tretman strija treba obaviti što je prije moguće. Liječenje strija nakon poroda vitaminom E je isto. Želimo vam uspješnu primjenu i uskoro pronađite mladolikost svoje kože!
Pogledajmo probleme s kožom tijekom trudnoće uz aFamilyToday Health kako bismo saznali svoje stanje kože i znali kako ga sigurno liječiti tijekom trudnoće.
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Strije u pubertetu često izazivaju zabrinutost kod djece i gube samopouzdanje. Znate li djeci ograničiti strije u pubertetu?
U 26. tjednu trudnoće vaša beba već može slušati majčin glas, kao i glasove ljudi s kojima razgovarate.
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Kako biste mogli spriječiti i brzo izblijediti strije tijekom trudnoće, nemojte zanemariti sljedeće jednostavne savjete aFamilyToday Health!
Pseudomembranozni kolitis je bolest od koje danas boluje veliki broj ljudi. A pitanje koje brine mnoge ljude je: "je li pseudomembranozni kolitis opasan?" U ovom članku ćemo vam pomoći da odgovorite na to pitanje.
Naše zdravlje uvelike ovisi o hrani. Poznavanje nespojivih prehrambenih parova vrlo je važno kako ne biste napravili pogreške štetne za zdravlje. Evo 8
Kiseli krastavci imaju mnoge potencijalne opasnosti po zdravlje, osobito neki subjekti ne bi trebali jesti ova jela. Pa tko ne bi trebao jesti kisele krastavce? Kako su kiseli krastavci štetni za zdravlje?
Bolovi u trbuhu mogu imati mnogo različitih uzroka, a odatle će se mijenjati i mjesto boli. Međutim, sljedeći će se članak usredotočiti samo na rješavanje
Preporuke o prevenciji Covid-19 na radnom mjestu zajednički su razvili Ministarstvo zdravstva Vijetnama i Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) kako bi pomogli organizacijama da rade sigurno tijekom sezone epidemije.
Radite ove vježbe za opuštanje mišića redovito svaki dan, imat ćete dubok i iznenađujuće dobar san! Morate sjediti mnogo sati da biste vozili ili sjedili za strojem
Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti
U prošlosti smo često znali da pušenje dovodi do raka ili neizlječivih bolesti, a da nismo obraćali pozornost na izravan učinak tog ponašanja na izgled svake osobe.
Stimulansi, posebno kofein i nikotin, vodeći su uzroci nesanice. Razumijevanje njihovih štetnih učinaka može vas motivirati da prestanete pušiti.
Osjetljivu kožu mnogi stručnjaci smatraju najtežom za zadovoljiti među svim tipovima kože. Kako biste uvijek bili sigurni za svoju kožu, u nastavku pogledajte kako odabrati kozmetiku za osjetljivu kožu.