Kako liječiti proširene vene kod kuće za sve subjekte

Proširene vene na nogama dovode do mnogih neugodnih stanja kao što su bol, umor i težina u području nogu. Dakle, postoji li način za liječenje proširenih vena kod kuće bez lijekova? Molimo pogledajte sljedeće.

Proširene vene donjih ekstremiteta nastaju kada su stijenke vena proširene, zbog čega se vene šire i natiču više nego inače, isplivaju na površinu kože, uzrokujući neugodan izgled za oboljelog. Stoga je potrebno imati dobar način za liječenje proširenih vena kod kuće, djelomično eliminirajući ovu pojavu.

Saznajte više o proširenim venama nogu

U našem tijelu uvijek postoje vene koje nose krv kroz tijelo, hrane stanice i na kraju vraćaju krv u srce na filtraciju. Svaka vena ima mikroskopske zaliske čija je funkcija sprječavanje okretanja i povratnog toka krvi, što je vrlo opasno.

Ali kada je ovaj sustav venskih ventila oštećen ili slabiji, količina krvi koja se pumpa u vene bit će izvan kontrole, stvarajući puno veći pritisak nego inače na vensku stijenku, uzrokujući da vene padaju. Ovo se uvija i podiže na površinu kože koja je vidljiva golim okom. Ovo je uobičajena pojava proširenih vena na nogama .

Proširene vene nogu su pojava kod koje su krvne žile istaknute na nogama

Lokalizacija proširenih vena može biti bilo gdje na ljudskom tijelu, može biti u jednjaku, anusu, skrotumu, vratu, rukama,... ali najčešće je to na bedrima i nogama. Prema mnogim anketama, trudnice također imaju proširene vene, nakon poroda, mogu nestati ili se smanjiti u različitim stupnjevima, ovisno o stanju i uvjetima njege svake osobe.

Kada imate proširene vene na nogama, osjetit ćete sljedeće simptome:

• Na nogama su istaknute krvne žile koje se mogu lako vidjeti.
• Ponekad osjetite iznenadnu oštru bol ili peckanje u nogama.
• Kada se krećete, osjećate teške i neudobne noge.
• Česti grčevi, posebno noćni.
• Stopala i gležnjevi mogu nateći.
• Koža neposredno iznad istaknutih vena može biti suša nego drugdje, imati drugačiju boju, može svrbjeti ili, još ozbiljnije, imati rane na koži ili začepljenja u krvnim žilama .

8 prirodnih kućnih lijekova za proširene vene 

Vježba za noge

Simptomi proširenih vena i edema nogu mogu se smanjiti ako naporno radite na podizanju nogu. Ovo je također vrlo dobar i jednostavan način za liječenje proširenih vena kod kuće.

Ova metoda će biti učinkovitija kada se primjenjuje kod osoba s proširenim venama, proširenim venama u ranoj fazi. Kako to učiniti nije previše teško, svaki dan provedete najmanje 20 minuta da podignete noge više od položaja srca i ostanite mirni, ponovite ovaj postupak 3-4 puta dnevno da vidite učinak.

Redovito podizanje nogu - jednostavan kućni lijek za proširene vene

Masaža za smanjenje proširenih vena kod kuće

Metoda masaže proširenih vena, korištenjem odgovarajućeg pritiska ruke za masažu je kućni lijek za proširene vene koji se primjenjuje već duže vrijeme, postižući dobre rezultate i sprječavajući širenje i pogoršanje proširenih vena.

Svakodnevna masaža pospješuje bolju cirkulaciju krvi, ublažava bolove i učinkovito opušta tijelo, posebno kada se koristi za masažu nogu - najsklonijih proširenim venama.

Važna napomena kod izvođenja masaže proširenih vena kod kuće je prilagoditi silu ruke vrlo nježno, ne prejako, kako bi se izbjeglo pritiskanje stijenke vene i pogoršanje stanja.

Prilikom masaže proširenih vena trljajte dlanove da biste stvorili toplinu, možete koristiti više eteričnih ulja. Zatim stavite ruku na područje uzdignute vene, nježno masirajte u kombinaciji s umjerenim pritiskom. Masirajte niz pete, a zatim gležnjeve 10-15 minuta dnevno.

Način života i dnevne aktivnosti također utječu na proširene vene

Za one koji imaju blage proširene vene ili su u ranoj fazi, obraćanje pozornosti na dnevne aktivnosti jednostavan je i vrlo učinkovit kućni lijek za proširene vene.

Lagane vježbe za noge, ali pazite da ne birate preteške vježbe, opterećujte noge puno, pogotovo osobe s proširenim venama ne smiju trčati, pogoršat će situaciju. .

Vježbe joge za regulaciju cirkulacije krvi, lagano okretanje gležnjeva i zapešća, umjereno hodanje i sl. više će odgovarati osobama koje liječe proširene vene kod kuće.

Ako često morate nositi visoke pete, trebali biste minimalizirati ili smanjiti visinu cipela što je moguće niže kako bi liječenje proširenih vena bilo učinkovitije.

Promijenite svakodnevne prehrambene navike

Znanstvena dijeta bit će jako dobra za osobe s proširenim venama. Ovaj kućni lijek za proširene vene nije previše kompliciran, samo trebate imati na umu sljedeće:

• Povećajte unos hrane bogate vitaminima C i E kako biste potaknuli tijelo da proizvodi više kolagena i elastina, kako bi stjenke vena bile zdrave i elastične.
• Dodajte namirnice bogate vlaknima poput povrća, žitarica, pšenice,... kako biste ograničili zatvor, smanjili pritisak na venski sustav.
• Kupus je vrlo dobra namirnica za osobe s proširenim venama jer sadrži mnoge skupine tvari, vitamine A, C, E, B1, K,… te kalcij koji ublažava bolove i sprječava proširenje vena.
• Konzumiranje više hrane bogate kalijem također je dobar kućni lijek za proširene vene. Hrana s visokim sadržajem kalija uključuje losos, zeleno povrće, krumpir itd.

Kupus je vrlo dobar za osobe s proširenim venama na nogama

Koristite venske kompresijske čarape

Još jedan način za liječenje proširenih vena kod kuće kod kuće koji je vrlo učinkovit, jeftin i prikladan, jednostavan za korištenje - koristite čarape za sprječavanje proširenih vena ili medicinske čarape .

Zategnutost i zategnutost čarapa sprječava proširenje vena puno je veća nego kod običnih čarapa, pomaže krvnim žilama da minimiziraju mogućnost širenja, podupirući liječenje proširenih vena na nogama. Znanstveno je dokazano da ovaj lijek djeluje.

Đumbir liječi proširene vene

Đumbir se smatra biljkom koja sadrži mnoge korisne vitamine poput vitamina B1, B6, B3,... s bogatim sadržajem spojeva koji imaju dobre učinke u liječenju mnogih bolesti. Korištenje đumbira za liječenje proširenih vena pomaže u ublažavanju boli, opuštanju mišićno-koštanog sustava, smanjenju stanja proširene stijenke vene koja uzrokuje oticanje.

Postoje 3 načina korištenja đumbira za vrlo učinkovito liječenje proširenih vena kod kuće, kao što su: pijte čaj od đumbira, koristite obloge za stopala za ublažavanje boli, masirajte proširene vene đumbirom.

Kupka za stopala za proširene vene

Kupka za stopala od Epsom soli također je vrlo jednostavan i učinkovit kućni lijek za proširene vene. Epsom sol ima visok sadržaj minerala, djeluje analgetski, protuupalno, ... pomaže u liječenju i sprječava dugotrajni edem stopala.

Također je prilično jednostavno učiniti:

• Otopite 2 žličice soli u 2-3 litre tople vode
• Namačite stopala 20-25 minuta prije spavanja.

Korištenje ljekovitih biljaka za liječenje proširenih vena

Cvijet nevena jedna je od biljaka koja se vrlo učinkovito koristi za liječenje proširenih vena. Bogat flavonoidima i vitaminom C, neven pomaže povećati cirkulaciju krvi i smanjiti proširene vene. Dovoljno je prokuhati 5 do 6 cvjetova nevena u 500 ml i zatim krpom namočenom u otopinu prekriti oteklinu oko 5 minuta. Pijte više svježeg čaja od kamilice kako biste povećali terapeutski učinak.

Kada želite pronaći najučinkovitiji kućni lijek za proširene vene , trebali biste kombinirati mnoge metode i ustrajati određeno vrijeme da biste vidjeli učinak. Osim toga, vensku insuficijenciju nije moguće u potpunosti izliječiti, već samo poboljšati, stoga treba biti oprezan.