7 načina kuhanja kaše od jaja za bebe, majke moraju znati
Postoji mnogo načina za kuhanje kašice od jaja za bebe koji su i ukusni i hranjivi, poput sira, bundeve, mljevenog mesa od rajčice...
Kako skuhati ukusno, jednostavno za napraviti dječje rižino brašno
Kako bi usmjerio i dodao više znanja o dječjem puderu tijekom razvoja. U današnjem ćemo članku roditelje upoznati s načinima kuhanja rižinog brašna za bebe koji su i ukusni i jednostavni za primjenu kod kuće.
Trenutno postoji mnogo načina kuhanja rižinog brašna za jelo beba, i ukusnih i hranjivih. Samo primjenom više sastojaka i raznolikošću načina obrade, možete napraviti ukusno jelo za odvikavanje od rižinog brašna za svoju bebu. Naučimo o potrebnim grupama namirnica, metodama kuhanja i napomenama pri kuhanju rižinog brašna za bebe upravo ovdje!
Rižino brašno uobičajeni je sastojak koji majke koriste u procesu odvikavanja bebe od dojenja .
Glavne skupine namirnica za učenje beba o odvikavanju
Za djecu u fazi razvoja, roditelji bi im trebali dopustiti da probaju različite namirnice kako bi dopunili prehranu i prakticirali zdrave prehrambene navike. Djeci u dobnoj skupini za odvikavanje potrebno je diverzificirati i postupno povećavati skupine namirnica kao što su škrob, proteini, voće, povrće i mlijeko.
- Namirnice bogate škrobom uključuju: rižino brašno, krumpir, slatki krumpir, zob, kruh, kukuruz, ...
- Namirnice koje sadrže proteine su: piletina, govedina, svinjetina, riba, jaja, grah, ...
- Voće: banane, borovnice, grožđe, naranče, jagode, kivi, mango, maline, papaja,...
- Povrće : brokula, bundeva, mrkva, cvjetača, amarant, tikvice,...
- Hrana koja sadrži mlijeko i mast: punomasno mlijeko, sir,...
Uravnotežite skupine namirnica kada učite bebu da jede čvrstu hranu
Kako napraviti jednostavno rižino brašno koje će bebe jesti kod kuće
Kako napraviti rižino brašno za odvikavanje bebe je relativno jednostavno. Kako bi napravili ukusno rižino brašno, roditelji moraju pripremiti:
Sastojak:
- ½ šalice obične riže (birati novu, mirisnu i ljepljivu rižu).
- 1 mlinac.
- Topla voda.
Obrada:
- Kad je riža kupljena, majka je opere, potopi u toplu vodu da riža omekša, vrijeme namakanja je oko 15 minuta.
- Izvadite rižu da se osuši. Nakon što se riža osuši, stavite štednjak i stavite rižu da se peče.
- Odaberite lonac s debelim dnom. Ako je riža još vlažna, možete je ostaviti na srednjoj vatri da se riža ispeče. Kad se riža postupno osuši, majka treba smanjiti vatru da ne zagori.
- Kad je riža kuhana (nemojte zagorjeti ili previše požutjeti), izlijte rižu i pustite da se ohladi.
- Nakon što se riža ohladi upotrijebite mlin i počnite mljeti rižu u fini prah.
- Nakon što samljete brašno, pomoću cjedila ga procijedite kroz sito. Prosijavanje brašna će pomoći da tijesto bude glatko i finije.
- Nakon što je tijesto gotovo, ostavite ga da se skroz ohladi i možete ga čuvati u staklenoj posudi. Upute čuvati na hladnom mjestu, izbjegavati sunčevu svjetlost i vlagu.
Način kuhanja rižinog brašna za bebe odabiru mnoge majke jer je sastojke lako pronaći i u potpunosti su nadopunjeni hranjivim tvarima
Upute kako kuhati rižino brašno za dječju hranu
Roditelji se mogu obratiti donjem izborniku kako bi se prijavili za svoju djecu:
Rižino brašno s mrkvom i crvenom jabukom
Sastojci: 2 žličice rižinog brašna, 300 ml vode, 50 g crvene jabuke, 75 g mrkve.
Postupak:
- Kupite mrkvu i jabuku, operite ih i ogulite.
- Prokuhajte jabuke i mrkvu u 300 ml vode na srednjoj vatri.
- Nakon kuhanja, jabuke i mrkvu možete samljeti s malo vode kako biste dobili glatku pastu.
- Upotrijebite 2 žličice rižinog brašna za pomiješajte s preostalom količinom kipuće vode dok se brašno ne skuha te nastavite miješati povrće i miješati.
- Zagrijte smjesu na laganoj vatri i dobro promiješajte, dok ne kuhate, možete isključiti vatru i pustiti da se ohladi.
Rižino brašno kuhano s piletinom, krumpirom i bundevom
Ovo jelo pružit će najcjelovitiju skupinu nutrijenata potrebnih bebi i učiniti obrok ukusnijim.
Sastojci: 10 g rižinog brašna, 15 g mljevene piletine, 15 g krumpira, 15 g pirea od bundeve, voda, 1 žličica maslinovog ulja.
Postupak:
- Krompir kupiti, oprati, oguliti, popariti i pasirati.
- Upotrijebite 10 g rižinog brašna pomiješanog sa 100 ml vode na štednjaku i dobro promiješajte.
- Kad je rižino brašno kuhano dodajte pasiranu piletinu, pire od bundeve i pire krumpir te pustite da zavrije na laganoj vatri.
- Nakon što je tijesto kuhano dodajte 1 žlicu ulja i ugasite vatru.
Rižino brašno pomiješano sa žumanjkom i tofuom
Tofu je zajedno s jajima hranjiv i dobar sastojak za bebe. Vježbajte hranjenje svoje bebe 1 do 2 puta tjedno kako biste najbolje nadopunili hranjive tvari za razvoj svoje bebe.
Sastojci: 20 g rižinog brašna, 1 žumanjak, 30 g tofua, 200 ml vode, 1 žličica maslinovog ulja.
Postupak:
- Kuhajte tofu s kipućom vodom 2-3 minute, zatim ocijedite i zgnječite grah.
- Upotrijebite 20 g rižinog brašna razmutite s vodom i stavite na štednjak.
- Kad je tijesto kuhano dodajte žumanjke i miješajte na srednjoj vatri.
- Smjesu kuhati na laganoj vatri dok se potpuno ne skuha, zatim dodati mahune, dobro promiješati i dodati 1 žlicu maslinovog ulja. Ugasite štednjak da se ohladi i pustite bebu da uživa.
Različiti načini da dječju hranu učinite ukusnijom
Nadamo se da ćemo s dijeljenjem informacija o tome kako kuhati rižino brašno za bebe, nadamo se da će roditelji imati još sjajnih recepata za obroke za svoje bebe. Hvala vam na povjerenju i budite uvijek uz nas. Svim roditeljima želim puno zdravlja i sreće.
Reći mami kako skuhati kašu od morskih rakova za bebe je i ukusno i hranjivo
Morski rak je hranjiva namirnica. Međutim, ako majka ne zna skuhati kašu od rakova za svoju bebu, ova kaša će biti vrlo riblja.
Što trebate znati kada bebi počinjete uvoditi krutu hranu?
Odbijanje je nova faza u razvoju vašeg djeteta. Majke bi trebale pažljivo naučiti prije nego što počnu uvoditi krutu hranu bebama, od toga kako početi, kako hraniti do alata za bebe. Važno je prilikom uvođenja krute hrane svojoj bebi da razumijete bebine potrebe.
Je li dobro piti puno vode od crnog graha?
Voda od crnog graha je osvježavajuća i hladna voda s mnogim zdravstvenim prednostima. Ali je li dobro piti puno soka od crnog graha? Jesu li svi prikladni za piće soka od crnog graha?
Želite probiotike, ali ne volite jogurt? Probajte ove namirnice
Jogurt je zdrava namirnica koja tijelu donosi mnoge dobrobiti - ponajprije dodaje probiotike crijevima. Međutim, ako ne volite jogurt, koja je učinkovita zamjena za probiotike?
Što je Northern Herb Egg? Je li dobro za zdravlje?
Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.
Kakav je učinak vina od meda i češnjaka? Kako potopiti med vino od češnjaka
Vino od meda i češnjaka lijek je koji spravljaju mnogi jer ima bezbrojne dobre učinke na ljudsko zdravlje. Pa koji su to učinci i kako potopiti vino od meda i češnjaka, saznajmo kroz sljedeći članak.
[UPOZORENJE] Mogu li se jesti pljesniva jaja? Na što obratiti pozornost prilikom skladištenja?
Mogu li se jesti pljesniva kokošja jaja kada mnoge obitelji često imaju osjećaj da uzalud bacaju novac i pokušavaju ih sve iskoristiti, zanemarujući čudne znakove koji se pojavljuju na ljusci jaja, utječe li to na zdravlje korisnika ili ne? i koja jaja treba odmah baciti ako ne žele trovanje hranom.
Gljive i veliku učinkovitost u prevenciji raka prostate
Sljedeći članak pomoći će vam da naučite o korelaciji između jedenja gljiva i velike učinkovitosti u prevenciji raka prostate. Saznajmo sada!
Savjeti o tome kako sačuvati zreli avokado, a da nisu krajnje jednostavni
Mnogi ljudi vole jesti avokado, ali avokado je zreo samo nekoliko mjeseci u godini. Postoji li način da se ukusni avokado sačuva na duže vrijeme? Sljedeći članak će vam reći kako sačuvati zreli avokado bez potamnjenja kod kuće vrlo jednostavno, ali iznimno učinkovito.
Koliko kalorija ima u grahu? Kako jesti grah za dobro zdravlje
Grah je jednostavan za jesti, svjež i sladak, jede se ljeti kako bi se učinkovito rashladio. Iako cikla sadrži mnogo hranjivih tvari potrebnih tijelu, koliko kalorija ima grah? Jesti gomolje za mršavljenje ili ne zanima mnoge ljude. Sljedeći članak će vam objasniti vezu između jedenja graha i mršavljenja.
Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Saznajte sada!
Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Mnoge se žene boje da će im usne od kukuruza nateći i upaliti se, no koliko je to točno, razjasnimo u sljedećem članku!
Pitanje: Trebate li jesti papaju noću?
Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.