Što je usamljenost? Izraz usamljenosti

Ponekad ćemo često čuti kako se netko osjeća usamljeno ili da se sami osjećamo usamljeno. Međutim, mnogi ljudi još uvijek zapravo ne razumiju i pitaju se što je usamljenost i kako se usamljenost manifestira. Kako bismo odgovorili na ovo, pročitajmo članak u nastavku!

Samoća ili usamljenost se smatra emocionalnim stanjem kod ljudi. Ovo stanje je komplicirano i donosi nelagodu jer će usamljeni ljudi teško kontaktirati ili imati bliske odnose u društvu. Dakle, što je zapravo usamljenost?

Što je usamljenost?

Usamljenost je emocija koja uključuje tjeskobne osjećaje zbog nedostatka povezanosti i nemogućnosti komunikacije s drugim osobama. To se može dogoditi u prošlosti, sadašnjosti ili nastaviti u budućnosti. Usamljenost možemo postojati i osjećati sami čak i kada smo okruženi mnogim ljudima u poslu i životu. Uzroci osjećaja usamljenosti su brojni. Može uključivati ​​društvene, radne, mentalne, emocionalne i fizičke čimbenike.

Istraživanja su pokazala da je usamljenost vrlo česta pojava u našim ljudskim životima. Najčešće su to oni koji su u braku ili vezama, obitelji te oni uspješni u poslu i karijeri. 

Može se reći da je usamljenost postala raširena tema iz književnosti, umjetnosti,... Usamljenost stvara psihičku patnju, neugodno iskustvo za ljude.

Usamljenost je emocija koja uključuje osjećaj tjeskobe, nepovezanosti

Dakle, što je kraj usamljenosti ? To je kada osoba osjeća da im je u bilo kojoj vezi teško dijeliti i uskladiti izraziti svoje osjećaje i misli. Osoba postoji u obitelji ili na poslu, ali nitko nije stvarno blizak. Usamljenost je složena emocija.

Usamljenost se može dogoditi svakome, a posebno onima koji su u braku jer se više od 60% ljudi nakon ulaska u brak osjeća usamljeno. Svoje tajne osjećaje ne dijele i ne povezuju sa supružnicima.

Usamljeni ljudi mogu imati novca da unajme desetke ljudi da sjede i slušaju, ali i dalje ne mogu pomoći osjećaju da ih nitko ne razumije. Usamljenost nije biti sam, već proizlazi iz individualnih psiholoških čimbenika koji postoje u svakoj osobi.

Usamljenost je emocija koja se može pojaviti u bilo kojem trenutku života, pa je samo ponekad osjećaj usamljenosti vrlo čest kod svih. Usamljenost postaje problem samo kada je taj osjećaj prisutan često i opetovano i uzrokuje psihičku patnju osobe koja pati.

Osim toga, postoje i neki ljudi koji se dobro prilagode samoći i postupno nemaju potrebu pronaći društvo koje bi ih pratilo. Ali postoje mnogi drugi ljudi koji, naprotiv, ne podnose samoću. 

Ukratko, usamljenost je emocija koja dovodi do loših osjećaja. Dugoročno, to može dovesti i do nevolje i do osjećaja napuštenosti. Međutim, usamljenost može uzrokovati mnoge rizike kao što su  kardiovaskularne bolesti , stres, upale,...

Što je usamljenost?  Izraz usamljenosti Usamljenost se može pojaviti u bilo kojem trenutku života

Izraz usamljenosti

Nakon što smo saznali što je usamljenost, pogledajmo njezine simptome:

  • Bez bliskog prijatelja, istomišljenici mogu dijeliti. Puno je ljudi oko tebe, ali nema bliskosti, nemoguće je naći nekoga s kim ćeš biti kad imaš psihičkih problema.
  • Ne znajući kako se uklopiti među ljude oko sebe. Nalazite se drugačiji, potpuno odvojeni od gomile. Ne osjećate se zainteresiranim za priče prijatelja i kolega pa ne znate što reći kako bi komunikacija bila što prirodnija i ugodnija.
  • Osjećajte se sigurno kada ste sami. Iako želite ući u veze kako biste bili što bolje povezani, teško vam je uklopiti se, pronaći zajednički jezik ili zajedničke interese. Tada se osjećate usamljeno i postupno osjećate sigurnost tek kad nema nikoga. 
  • Uvijek se bojite pogledati drugu osobu u oči. Ne možete slušati ili dijeliti kako biste poboljšali odnos. Iako želi otvoriti svoje srce, boji se pogledati druge u oči u komunikaciji.
  • Neki usamljeni ljudi jednostavno vole ostati kod kuće ili ostati u krevetu. Ne žele sudjelovati u aktivnostima ili odnosima u društvu. To vam također otežava interakciju s ljudima. Kasnije, kad izađeš u gužvu, uvijek ćeš se osjećati usamljeno. Ostanak kod kuće i puno ležanja u krevetu zbog usamljenosti može dovesti do  pretilosti .

S vremenom se usamljeni ljudi osjećaju sigurni sami

„Što je usamljenost? Što je izraz usamljenosti", odgovor je bio detaljan gore. Nadamo se da vam je pomoglo da dobijete više korisnih informacija. Usamljenost može utjecati na vaše zdravlje , pa ako proživljavate ove emocije, postupno napravite pozitivne promjene, izađite van i otvorite svoje srce više kako bi vaš um i tijelo bili zdravi.


Leave a Comment

Može li se papilomatoza jednjaka ponovno pojaviti nakon uklanjanja?

Može li se papilomatoza jednjaka ponovno pojaviti nakon uklanjanja?

Papilomatoza jednjaka je rijetka i uglavnom benigna bolest. Ako je tumor velik, pacijentu može biti indicirana operacija uklanjanja tumora. Međutim, mnogi se ljudi pitaju hoće li se papilomatoza jednjaka vratiti. Hajdemo saznati s blogom aFamilyToday!

Najučinkovitiji način za povećanje EQ za bebe

Najučinkovitiji način za povećanje EQ za bebe

Što roditelji mogu učiniti kako bi pomogli svojoj djeci da povećaju svoj EQ u ranoj dobi? Recite roditeljima 3 načina za učinkovito povećanje EQ-a za djecu, pomažući im da nadmaše svoje vršnjake. Gledajte sad!

U kolikom razmaku je sigurno koristiti antipiretike umetnute u anus?

U kolikom razmaku je sigurno koristiti antipiretike umetnute u anus?

rektalni antipiretici smatraju se učinkovitim načinom primjene i mogu zamijeniti oralne lijekove u mnogim slučajevima. Kako bi mogli učinkovito i sigurno koristiti lijek, korisnici bi trebali znati koliki je razmak između doza antipiretika te informacije vezane uz indikacije za uporabu.

Anatomija šake i funkcija svakog dijela funkcije

Anatomija šake i funkcija svakog dijela funkcije

Ruka je važan dio ljudskog tijela, s funkcijom hvatanja. Ruka svake osobe bit će na kraju svake ruke. Pogledajmo anatomiju ruke da bismo razumjeli više o dijelovima ruke.

Je li bamija učinkovita za mršavljenje? Jela za mršavljenje od bamije

Je li bamija učinkovita za mršavljenje? Jela za mršavljenje od bamije

Bamija nudi mnoge dobrobiti za zdravlje i kožu, poput antioksidansa u bamiji koji pomažu popraviti oštećenje kože i usporavaju proces starenja, dajući vam mladenačku kožu. Ali možete li smršaviti s bamijom? Kako kuhati bamija dijeta, izgubiti težinu?

Kako jesti orahe makadamije kako biste maksimalno iskoristili hranjive tvari

Kako jesti orahe makadamije kako biste maksimalno iskoristili hranjive tvari

Maca je hranjiv orašasti plod kojeg nutricionisti iznimno cijene. Poznata je i kao "kraljica" sušenog voća. Ako ne znate kako jesti makadamiju, odmah pročitajte ovaj članak!

Gardenija i 8 popularnih lijekova

Gardenija i 8 popularnih lijekova

Gardenija se uzgaja kao ukras i daje ljekovito bilje. Ne znaju svi za što se koristi gardenija. Sljedeći članak će vas voditi do 8 lijekova za liječenje bolesti od gardenije.

Upozorenje o ozbiljnoj štetnosti e-cigareta - svatko mora znati

Upozorenje o ozbiljnoj štetnosti e-cigareta - svatko mora znati

E-cigarete postupno postaju navika i trend mladih. Međutim, malo ljudi zna da e-cigarete sadrže mnogo otrovnih tvari koje su štetne za tijelo. Točnije, saznajmo kroz sljedeći članak.

Koliko kalorija u kajgani? Što treba obratiti pozornost pri jedenju pačjih jaja?

Koliko kalorija u kajgani? Što treba obratiti pozornost pri jedenju pačjih jaja?

Pačja jaja su nam vrlo poznato jelo. Ali mnogi ljudi se još uvijek boje ovog jela, uključujući i tjeskobu da će uzrokovati debljanje. Dakle, koliko kalorija ima u pačjim jajima i na što trebamo obratiti pozornost kada jedemo ovo jelo? Ovaj članak će vam pomoći da detaljno odgovorite na gornji problem.

Što je mutacija gena i sažetak uobičajenih tipova mutacija gena?

Što je mutacija gena i sažetak uobičajenih tipova mutacija gena?

U genetskom procesu kod ljudi često dolazi do genskih mutacija i ne uzrokuju sve genetske mutacije bolest. Stoga se ne biste trebali brinuti da imate mutaciju gena, ali biste trebali naučiti više o tome što je mutacija gena i uobičajenim vrstama mutacija gena?

Amarant riža - povrće s mnogim zdravstvenim prednostima

Amarant riža - povrće s mnogim zdravstvenim prednostima

Amarant riža - popularno povrće u obiteljskim obrocima. Riža amarant nije samo jednostavno jelo od povrća, već sadrži mnoge bitne hranjive tvari za tijelo. Osim toga, amarant riža se također koristi kao lijek za mnoge različite bolesti.

Učestalo mokrenje: Koju hranu treba, a koju ne treba jesti?

Učestalo mokrenje: Koju hranu treba, a koju ne treba jesti?

Iznenadna stezanja mokraćnog mjehura uzrokovana prekomjerno aktivnim mokraćnim mjehurom uzrokuju osjećaj potrebe za mokrenjem cijelo vrijeme, čak i ako je u vašem mjehuru vrlo malo urina. Ova situacija uzrokuje mnoge neugodnosti u životima ljudi. Doznajte koje namirnice treba, a koje ne treba koristiti da ograničite ovo učestalo mokrenje!

Je li živa u termometru otrovna?

Je li živa u termometru otrovna?

Živini toplomjeri uobičajeni su medicinski uređaji koji se koriste za mjerenje temperature. Dakle, kada se razbije, živa u toplomjeru nije otrovna i što učiniti kada se razbije živin termometar.

Koje vrste mesa spadaju u crveno meso? Trebate li jesti više crvenog mesa?

Koje vrste mesa spadaju u crveno meso? Trebate li jesti više crvenog mesa?

Saznajte što je crveno meso, koje vrste spadaju u ovu kategoriju i kako pravilno koristiti crveno meso za optimalnu prehranu. Ekspertni savjeti za balansiran unos.

5 vježbi joge za starije koje su jednostavne i dobre za zdravlje

5 vježbi joge za starije koje su jednostavne i dobre za zdravlje

Otkrijte najnovije vježbe joge za starije osobe koje poboljšavaju fleksibilnost, jačaju kostur i produžuju životni vijek. <strong>Joga za starije</strong> nudi holistički pristup zdravlju uz prilagođene tehnike.

Što su bakterije? Kakva je građa bakterija?

Što su bakterije? Kakva je građa bakterija?

Saznajte što su bakterije i kakva je građa bakterija prema najnovijim istraživanjima. Otkrijte ključne uloge mikroorganizama u ljudskom zdravlju i okolišu.

Kakva je građa bubrega? Gdje se nalaze bubrezi i kako funkcioniraju?

Kakva je građa bubrega? Gdje se nalaze bubrezi i kako funkcioniraju?

Otkrivamo najnovije informacije o građi bubrega: dimenzije, lokacija i ključne funkcije. Saznajte kako nefroni i bubrežni sustav filtriraju krv te kako održati zdravlje bubrega.

9 razloga zašto ne možete prestati prdjeti i podrigivati

9 razloga zašto ne možete prestati prdjeti i podrigivati

Otkrivamo 10 ključnih uzroka prekomjernog prdenja i podrigivanja te najnovije metode za poboljšanje probave. Saznajte kako optimizirati prehranu i smanjiti nelagodu.

Što su ženski hormoni? Trebam li uzimati tablete za ženske hormone?

Što su ženski hormoni? Trebam li uzimati tablete za ženske hormone?

Saznajte sve o najnovijim lijekovima za ženske hormone, njihovim učincima i sigurnim primjenama. Ključne informacije o estrogenu i progesteronu u suvremenoj medicini.

3 jednostavna rješenja za povećanje cirkulacije krvi u mozgu

3 jednostavna rješenja za povećanje cirkulacije krvi u mozgu

Saznajte kako riješiti nedostatak krvi u mozgu kroz 5 dokazanih metoda. Uključujući najnovije studije o ulozi Omega-3 i Ginkgo bilobe u prevenciji cerebralne ishemije.

Opuštanje mišića za dublji i bolji san: Zašto ne?

Opuštanje mišića za dublji i bolji san: Zašto ne?

Radite ove vježbe za opuštanje mišića redovito svaki dan, imat ćete dubok i iznenađujuće dobar san! Morate sjediti mnogo sati da biste vozili ili sjedili za strojem

Kako liječiti masnu jetru sa 6 super jednostavnih metoda

Kako liječiti masnu jetru sa 6 super jednostavnih metoda

Uz samo nekoliko jednostavnih tretmana masne jetre, možete ograničiti negativne učinke bolesti i pomoći u poboljšanju zdravlja jetre. Istraživanje bolesti

Pušenje uzrokuje prerano starenje

Pušenje uzrokuje prerano starenje

U prošlosti smo često znali da pušenje dovodi do raka ili neizlječivih bolesti, a da nismo obraćali pozornost na izravan učinak tog ponašanja na izgled svake osobe.

Koji stimulansi uzrokuju probleme sa spavanjem?

Koji stimulansi uzrokuju probleme sa spavanjem?

Stimulansi, posebno kofein i nikotin, vodeći su uzroci nesanice. Razumijevanje njihovih štetnih učinaka može vas motivirati da prestanete pušiti.

Savjeti kako odabrati kozmetiku za osjetljivu kožu

Savjeti kako odabrati kozmetiku za osjetljivu kožu

Osjetljivu kožu mnogi stručnjaci smatraju najtežom za zadovoljiti među svim tipovima kože. Kako biste uvijek bili sigurni za svoju kožu, u nastavku pogledajte kako odabrati kozmetiku za osjetljivu kožu.

Što je migrenska glavobolja?

Što je migrenska glavobolja?

Migrenske glavobolje ako se ne liječe na vrijeme i na vrijeme. Dakle, što je migrena, što je uzrokuje i kako se liječi? 1. Uzroci migrene

Koju bolest upozorava bol u koljenu pri penjanju stepenicama?

Koju bolest upozorava bol u koljenu pri penjanju stepenicama?

Postoje mnogi uzroci boli u koljenu pri penjanju stepenicama kao što su osteoartritis koljena, artritis koljena, izljev u koljenu, suho koljeno... Bez obzira na uzrok, pacijent treba obratiti pažnju na pravodobno liječenje kako bi se izbjeglo izazivanje ozbiljnih komplikacija na zglobu koljena.

Colosbaby mlijeko iz koje zemlje?

Colosbaby mlijeko iz koje zemlje?

Mlijeko je dodatni izvor hranjivih tvari za rast i razvoj djece. Stoga su majke vrlo usredotočene na odabir mliječnih proizvoda za svoje bebe. Colosbaby mlijeko je linija proizvoda koja je trenutno konkurentna na tržištu zahvaljujući bogatom sadržaju hranjivih tvari s mnogim izvanrednim primjenama. Koja je zemlja Colosbaby mlijeko?

Kako učinkovito izliječiti nesanicu?

Kako učinkovito izliječiti nesanicu?

Loš san može dovesti do ozbiljnih bolesti kao što su gubitak pamćenja, migrene i kronične glavobolje. Evo nekoliko učinkovitih načina za liječenje nesanice

Ako želite udobno jesti bez brige o debljanju, nemojte zanemariti ove namirnice

Ako želite udobno jesti bez brige o debljanju, nemojte zanemariti ove namirnice

Uz ovu hranu koja ne uzrokuje debljanje, možete slobodno uživati ​​u njoj bez brige o problemima s težinom. Iskreno u procesu mršavljenja,