Znakovi alarma da tijelo gubi vodu tijekom vježbanja i kako to spriječiti
Dehidracija je uzrok mnogih zdravstvenih problema. Evo uobičajenih znakova kada tijelu nedostaje vode tijekom vježbanja i kako to spriječiti.
Previše aktivnosti na otvorenom po vrućem vremenu može uzrokovati gubitak vode i elektrolita u tijelu. Trenutačno dodavanje vode s elektrolitom igra vrlo važnu ulogu, pomažući da se tjelesne aktivnosti nesmetano nastave.
Dehidracija i elektroliti mogu uzrokovati ozbiljne učinke na tijelo kao što su: umor, letargija, razdražljivost, grčevi, visoka temperatura, vrtoglavica, aritmija, konvulzije, itd. Kako biste spriječili gore navedene simptome, preuzmite inicijativu i zaštitite svoje tijelo korištenjem sljedećih 6 proizvode koji pomažu u trenutnom vraćanju elektrolita u tijelo.
Uloga elektrolita u organizmu
Svaki specifičan elektrolit ima svoje funkcije i uloge. Evo važnosti nekih uobičajenih elektrolita:
6 proizvoda za trenutnu obnovu elektrolita
Kamizol elektrolitski napitak za rehidraciju okusa limuna (250ml)
Kamizol voda s okusom limuna je proizvod koji pomaže rehidrirati i učinkovito remineralizirati tijelo tijekom vrućih ljetnih dana. Proizvod sadrži elektrolite koji su korisni za tijelo kao što su natrijev klorid, kalijev klorid, L-karnitin, sukraloza, cink glukonat, limunska kiselina, natrijev citrat,... Osim toga, proizvod sadrži i vitamin C koji pomaže u jačanju imunološkog sustava. otpornost sustava, podržava oporavak zdravlja. Vitamin B3 i vitamin B6 te glukoza pomažu obnoviti energiju za aktivnost stanica, smanjuju umor za nastavak rada.
Elektrolitski napitak Kamizol ima mladenački dizajn
Proizvod je svježeg okusa limuna, lako se pije, pogodan za ukus mnogih subjekata, posebno djece. Proizvod možete koristiti kao piće na zabavama na otvorenom, na kampiranju ili pikniku, ukusan je i zdrav, sprječava dehidraciju i nedostatak elektrolita.
Oresol Pluz Hadiphar šumeće tablete pomažu u nadoknadi elektrolita
Oresol Pluz Hadiphar šumeće tablete pomažu vam u brzoj rehidraciji i elektrolitima, vraćanju energije kako bi tijelo moglo funkcionirati tijekom dana. Osim toga, proizvod je također vrlo koristan za pacijente s proljevom, povraćanjem, visokom temperaturom, toplinskim udarom zbog dugotrajnog boravka na otvorenom na suncu, ...
Oresol Pluz Hadiphar šumeće tablete mogu se koristiti u mnogim slučajevima
Način upotrebe proizvoda je vrlo jednostavan, potrebno je samo staviti jednu šumeću tabletu Oresol Pluz Hadiphar u čašu hladne vode oko 100-200ml, koristiti čim se tableta potpuno otopi.
Tom i Jerry napitak za nadoknadu elektrolita, smanjenje umora, okus naranče (250ml)
Tom i Jerryjev napitak za rehidraciju elektrolita pomaže u trenutnoj opskrbi tijela vodom, energijom i elektrolitima, izbjegavajući umor i tromost uzrokovanu dehidracijom i elektrolitima.
Proizvod je izvrsnog okusa, nije ga teško piti kao obični napici s elektrolitima, pa je vrlo pogodan za djecu. Slatki i svježi okus naranče pomoći će djeci koja nemaju naviku često piti vodu da se više zainteresiraju za nadoknadu vode i elektrolita u tijelu.
Elektrolitski napitak Tom & Jerry ima izvrstan okus naranče
Fini sportski napitak u prahu s okusom marakuje nadoknađuje tjelesne elektrolite
Fine Sports Drink Powder je proizvod za dopunu elektrolita iz Japana. Za upotrebu proizvoda dodajte 1 vrećicu u 500 ml vode, dobro promiješajte da se otopi i odmah upotrijebite. Može se čuvati u hladnjaku za dodatni okus.
Ovaj proizvod je vrlo pogodan za ljude koji često moraju vježbati visokim intenzitetom, koji često doživljavaju stres na poslu. Elektroliti koji su dobri za tijelo poput limunske kiseline, kalijevog klorida, kalcijevog laktata, natrijevog citrata, natrijevog klorida, vitamina C, ... pomoći će tijelu da ostane budno, otkloniti umor i raditi učinkovitije.
Fini sportski napitak u prahu ima osvježavajući miris marakuje
Pocari napitak s dodatkom iona znoja
Pocari Sweat je napitak koji pomaže tijelu izravno i brzo nadoknaditi potrebnu energiju i minerale. Sastav proizvoda sadrži mnogo iona i minerala koji pomažu obnoviti obilje energije. Osim toga, proizvod također dodaje ione, nadoknađuje količinu vode potrebnu za održavanje vitalnosti, dajući korisnicima svježu energiju svaki dan.
Izvorni okus iz Pocari Sweat prikladan je za mnoge publike
Oresol Rich Powder Q8
Sa sposobnošću da brzo opskrbi tijelo vodom i elektrolitima, Oresol Phong Phu Q8 prah je vrlo pogodan za osobe koje su dehidrirane zbog proljeva, povraćanja, toplinskog udara, znojenja zbog teškog rada, igranja igrica, sportova na vrućem suncu,. ..
Kako bi proizvod maksimalno iskoristio svoje dobrobiti, za razrjeđivanje treba koristiti filtriranu vodu, nikako druge vrste mineralne vode jer može utjecati na omjer reguliranih elektrolita. Ispravna i najbolja upotreba je pomiješati jednu vrećicu s 1 litrom hladne vode, koristiti kada se prah otopi.
Voda i elektroliti bitne su komponente za pravilno funkcioniranje tijela. Pravovremena nadoknada vode i elektrolita je način da zaštitite svoje zdravlje. Nadamo se da vam je gornji članak sa 6 proizvoda za pomoć u vraćanju elektrolita donio mnogo korisnih informacija.
Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.
Vino od meda i češnjaka lijek je koji spravljaju mnogi jer ima bezbrojne dobre učinke na ljudsko zdravlje. Pa koji su to učinci i kako potopiti vino od meda i češnjaka, saznajmo kroz sljedeći članak.
Mogu li se jesti pljesniva kokošja jaja kada mnoge obitelji često imaju osjećaj da uzalud bacaju novac i pokušavaju ih sve iskoristiti, zanemarujući čudne znakove koji se pojavljuju na ljusci jaja, utječe li to na zdravlje korisnika ili ne? i koja jaja treba odmah baciti ako ne žele trovanje hranom.
Sljedeći članak pomoći će vam da naučite o korelaciji između jedenja gljiva i velike učinkovitosti u prevenciji raka prostate. Saznajmo sada!
Mnogi ljudi vole jesti avokado, ali avokado je zreo samo nekoliko mjeseci u godini. Postoji li način da se ukusni avokado sačuva na duže vrijeme? Sljedeći članak će vam reći kako sačuvati zreli avokado bez potamnjenja kod kuće vrlo jednostavno, ali iznimno učinkovito.
Grah je jednostavan za jesti, svjež i sladak, jede se ljeti kako bi se učinkovito rashladio. Iako cikla sadrži mnogo hranjivih tvari potrebnih tijelu, koliko kalorija ima grah? Jesti gomolje za mršavljenje ili ne zanima mnoge ljude. Sljedeći članak će vam objasniti vezu između jedenja graha i mršavljenja.
Mogu li jesti kukuruz nakon tetoviranja usana? Mnoge se žene boje da će im usne od kukuruza nateći i upaliti se, no koliko je to točno, razjasnimo u sljedećem članku!
Papaja je ukusno, hranjivo voće prepuno vitamina, minerala i antioksidansa. Jedenje papaje je dobro za zdravlje i kožu, ali mnogi ljudi brinu hoće li papaju jesti noću? Odgovorimo zajedno na ovo pitanje.
Danas je vegetarijanstvo i piramida prehrane za vegetarijance predmet velikog interesa i istraživanja. Štoviše, ispravna primjena piramide prehrane za vegetarijance imat će mnoge dobrobiti za tijelo u zaštiti zdravlja srca. Naučimo o piramidi prehrane za vegetarijance kroz članak u nastavku!
Lijepa koža, vitko tijelo, ali ništa manje zdravo ono je što svaka žena želi imati. Dakle, koja je uloga vitamina i minerala u ljepoti žena? Otkrijmo kroz članak u nastavku.