Kako povećati grudi jednostavnim grahom kod kuće

Kako povećati grudi s grahom je vrlo jednostavno, štoviše, on također sadrži mnoge važne vitamine i minerale za tijelo, što pomaže da se ženske grudi brzo poboljšaju. I ne samo to, grah u prahu također je poznat kao jedna od namirnica koja može pomoći ženama da posjeduju rundu 1 kako žele.

Imati puno i okruglo poprsje želja je mnogih žena. Iako prvi krug uvelike ovisi o lokaciji i genetici, ipak možete riješiti ovaj problem prehranom i svakodnevnom tjelovježbom. Dakle, što učiniti s ravnim prsima ? Naučimo uz Blog aFamilyToday kako povećati 1. rundu s grahom kroz članak u nastavku.

Zašto prah graha može povećati grudi?

Mješavina paste od graha uključuje mahunarke poput crnog graha, crvenog graha, soje, slanutka i sezama. Grah u prahu sadrži mnoge hranjive tvari i vitamine koji ne samo da imaju sposobnost povećanja grudi, već su i vrlo dobri za zdravlje.

• Crni grah: Namirnica koja može detoksificirati tijelo, sadrži antioksidanse, molibden ima učinak detoksikacije sulfata za tijelo.
• Crveni grah: Sadrži mnoge vitamine i proteine ​​koji pomažu ljepšoj koži i povećanju grudi. Osim toga, crveni grah također sadrži veliku količinu esencije mravinjaka, željeza koje je sposobno eliminirati toksine, depresiju. ublažava stres, umor, tonik krvi, ...
• Soja: Je  hrana koja pomaže povećati grudi kod žena. Proteini sadržani u sojinim zrnima imaju sposobnost stvaranja masnog tkiva u prsima, nadopunjavaju estrogen, smanjuju kolesterol u krvi i ograničavaju stvaranje visokog krvnog tlaka i ateroskleroze.
• Zeleni grah: Sadrži mnoge hranjive tvari poput karotenoida, polifenola, Omega 3, vitamina A i C, koji imaju sposobnost detoksikacije, čišćenja tijela od topline, mršavljenja i sprječavanja raka, kardiovaskularnih bolesti,...
• Sezam: Linoleinska kiselina djeluje na smanjenje kolesterola u krvi, usporava starenje, pa je dobra za kožu i kosu.

Miješani grah ima sposobnost povećanja grudi i dobar je za zdravlje

Kako povećati krug 1 s jednostavnim grahom

Upute kako napraviti pastu od graha za povećanje grudi kod kuće

Materijali za pripremu:

• 1 – 1,5 kg soje u zrnu, može se kupiti u većim količinama
• 1 kg zelenih mahuna
• 1 kg crvenog graha
• 5 – 1 kg crnog graha
• 5 kg bijelog i crnog susama

Rade:

• Korak 1: Procijedite i uklonite pljesnive ili oštećene mahune. Imajte na umu da grah ne trebate predugo namakati u vodi kako ne biste utjecali na suho pečenje graha.
• Korak 2: Odnesite grah da se suši na suncu kako bi gotova smjesa imala duži vijek trajanja. Napomena, grah treba sušiti na verandi, a ne izlagati ga izravnom sunčevom svjetlu jer će to oštetiti grah.
• Korak 3: Budući da vrijeme pečenja nije jednolično, možete peći svaku vrstu zasebno ili sezam i ostatak graha zajedno. Smanjite vatru i dobro promiješajte da se grah ravnomjerno skuha.
• Korak 4: Nakon hlađenja, pretvorite grah u pire i prosijte ga, zatim stavite u hermetički zatvorenu posudu za skladištenje.

Metoda dugotrajnog čuvanja paste od graha

Kako bi se pasta od graha najbolje sačuvala, morate znati 4 principa: zatvoreno - suho - tamno - hladno.

• Nakon otvaranja poklopca posudu uvijek dobro zatvorite kako biste dobili pastu od graha. To vam pomaže da ograničite prašinu, kao i neke insekte kao što su žohari ili mravi koji puze u kutiju i nehigijensku sigurnost hrane, što je još gore, kvari tijesto.
• Uvijek stavite pastu od graha na hladno i suho mjesto. Visoka vlažnost može uzrokovati grudanje i kvarenje tijesta. Osim toga, alat koji koristite za grabljenje tijesta uvijek držite suhim, izbjegavajte smočenje.
• Pastu od graha treba staviti na tamna mjesta i izbjegavati izlaganje izravnoj sunčevoj svjetlosti. Jaka svjetlost može pogoršati kvalitetu i rok trajanja paste od graha.
• Uvijek držite pastu od graha dalje od izvora topline jer će visoka temperatura promijeniti okus tijesta.

Kako piti grah u prahu za povećanje grudi?

Da biste na najbolji način povećali grudi grahom, trebate znati kako koristiti prah graha kako biste izvukli maksimum. Pogledajte kako učiniti sljedeće:

• Pomiješajte 3-4 žlice paste od graha s 250 ml tople vode. Možete dodati šećer ili mlijeko da se lakše pije.
• Dnevno biste trebali uzeti 3 šalice praha graha 20 minuta prije glavnog obroka dana.
• Nakon miješanja pastu od graha potrebno je čuvati u hladnjaku i potrošiti tijekom dana.

Kako povećati grudi s grahom je prilično učinkovit ako znate kako pravilno koristiti grah 

Neke napomene pri korištenju graha za povećanje kruga 1

Kada birate kako povećati grudi grahom, trebate imati na umu nekoliko stvari:

• Osjećat ćete lagano zatezanje u prvoj rundi nakon korištenja praha graha 2-3 tjedna. No, to je sasvim normalno i ujedno je i vrijeme kada pasta od graha djeluje, tako da se ne trebate previše brinuti.
• Trebali biste održavati učestalost pijenja praha graha redovito u kombinaciji sa znanstvenom dijetom s namirnicama koje mogu povećati grudi kao što su zelena papaja, grejp, svinjski but, kokošja jaja itd. ..
• Tijekom kupanja možete dodati  masažu za povećanje grudi kako biste potaknuli rast masnog tkiva.
• Ovisno o lokaciji svake osobe, možete ostvariti promjenu prve runde nakon 2 mjeseca korištenja praha graha. Stoga ga koristite strpljivo kako biste postigli željeni učinak.

Treba kombinirati hranu koja može povećati grudi 1

Članak na Blogu aFamilyToday podijelio je s čitateljima kako povećati grudi jednostavnim grahom i lako učiniti kod kuće. Kako biste brzo imali okrugla i puna poprsja, preporučujemo da ustrajete u njegovoj upotrebi u kombinaciji sa znanstvenom dijetom i svakodnevnom tjelovježbom.

Vidi više: 

• Kako brzo povećati grudi kod kuće
• Kako povećati prirodni krug 1