Home » » Kako skuhati kestene jednostavno, ukusno i lako se gule

Kako skuhati kestene jednostavno, ukusno i lako se gule

Najbrži način pripreme kestena

  1. Odaberite svježe kestene sa sjajnom ljuskom
  2. Napravite X rez nožem na svakom kestenu
  3. Kušajte 15 minuta u slanoj vodi
  4. Pečite 5 minuta za krokantnu teksturu

Zašto kesteni zaslužuju mjesto u vašoj prehrani?

Nutritivna vrijednost Količina (100g) Dnevna potreba
Kaliji 291mg 8%
Vlakna 3g 12%
Vitamin B6 0.482mg 37%

5 ključnih zdravstvenih prednosti

  1. Srčani zaštitnik - Omega-3 kiseline smanjuju loš kolesterol
  2. Prirodni antioxidant - 47% više antioksidansa od lješnjaka
  3. Probavni sustav - Prebiotička vlakna potiču crijevnu mikrobiotu
  4. Vizualna zaštita - Lutein štiti od makularne degeneracije
  5. Energijski booster - Kompleksni ugljikohidrati za trajnu energiju
Savršeno kuhani kesteni - korak po korak vodič

Ekspertni vodič za kuhanje

Što vam treba?

Korak po korak postupak

  1. Priprema plodova
    • Operite u hladnoj vodi
    • Ocijedite 10 minuta
  2. Rezanje tehnike
    • Koristite oštri nož za kuhinju
    • Napravite 1cm duboke rezove

Pro tipovi za savršen rez

  • Za okrugle kestene: Kružni rez oko "ekvatora"
  • Za spljoštene: Vodoravni rez kroz sredinu

Tajne pečenja nakon kuhanja

  1. Prebacite u prethodno zagrijanu pećnicu (200°C)
  2. Pečite 5-7 minuta
  3. Okrećite svakih 2 minute

Često postavljana pitanja

Kako spriječiti pucanje tijekom kuhanja?

Ključ je u pravilnom rezanju i održavanju stabilne temperature vode. Koristite naše savjete za rezanje.

Kako dugo traju kuhani kesteni?

U hladnjaku do 72 sata u hermetičkoj posudi. Za duže čuvanje, zamrznite do 3 mjeseca.

Nove tehnike 2024: Probajte parno kuhanje u Instant Loncu za 40% brži postupak!

Tags: #kuhanje kestena #recept kesteni

31 Comments

  1. Nina -

    Super savjet za zimu! Kesteni su mi omiljeni zimski desert, a sad ću ih još lakše pripremati

  2. Marijan -

    Nisam znao da kuhanje kestena može biti ovako jednostavno. Super!

  3. Luka Rijeka -

    Genijalno! Sad ću moći napraviti desert koji izgleda profesionalno

  4. Martina -

    Super trik za kuhanje! Definitivno ću probati za božićne blagdane.

  5. Dario -

    Zanimljiv članak koji mi je pomogao da bolje razumijem pripremu kestena. Hvala

  6. Sara -

    Odlično objašnjeno! Uvijek sam mrzila ljuštenje kestena, a sad imam rješenje

  7. Tin Zagreb -

    Koji su još recepti s kestenima? volim eksperimentirati u kuhinji!

  8. Marko -

    super savjet! uvijek sam imao problema s guljenjem kestena, ali ovaj način izgleda baš jednostavan. hvala

  9. Lea -

    Nevjerojatno jednostavno! Sad svaki put mogu napraviti savršene kestene

  10. Ana Split -

    Odlična metoda za brzo i jednostavno kuhanje kestena. Preporučit ću svima

  11. Luka 🌰 -

    Genijalno! Upravo sam probao i stvarno radi - kesteni se gule kao da su magic! #kuharskitrikovi

  12. Ivana -

    Savršeno objašnjeno korak po korak. Uvijek sam ih teško gulila, a sad imam idealan recept. Hvala puno

  13. Ivo -

    Odličan trik koji sam već isprobao - stvarno radi

  14. Tomislav Split -

    koji su još načini za serviranje kestena? volim eksperimentirati u kuhinji i uvijek tražim nove ideje

  15. Miro -

    Super savjet koji sam odmah odlučio isprobati. Hvala

  16. Elena Zagreb -

    Obožavam kestene i uvijek tražim nove načine pripreme. Ovaj mi se čini baš jednostavan i brz

  17. Ante Dalmatinac -

    Kuhanje kestena je pravi mali ritual. Ovaj članak mi je dao nove ideje kako da ih pripremim još bolje

  18. Iva -

    Hvala na super članku! Upravo sam naučila nešto novo o pripremi kestena

  19. Ana K. -

    Odlična metoda za pripremu kestena! Zadnji put kad sam ih kuhala, bilo je pravo mučenje da ih ogulim. Sad ću probati ovaj trik koji ste opisali

  20. Kristina -

    Odličan članak! Upravo sam kupila kestene i sad znam točno što ću napraviti. Hvala na super savjetu

  21. Petar Zagreb -

    jel netko zna koliko dugo ih treba kuhati? malo sam zbunjen oko točnog vremena kuhanja. molim pojašnjenje

  22. Darko -

    jel ovo radi i za pečene kestene ili samo za kuhane? netko ima iskustva

  23. Lovro -

    Koji su još načini serviranja kestena? Volim istraživati različite recepte

  24. Fran -

    Zanimljiv članak koji mi je otvorio oči za nove mogućnosti pripreme kestena

  25. Ela -

    Sjajan članak koji sam odmah spremna primijeniti u praksi

  26. Maja R. -

    Wow, nisam znala da postoji ovako jednostavan način! Definitivno ću probati za vikend kad budem spremala desert.

  27. Josip K. -

    Zanimljivo... nisam nikad razmišljao da kuhanje može biti ovako jednostavno. Definitivno ću probati!

  28. Petra -

    Savršeno objašnjeno! Sad znam kako da izbjegnem dosadašnje muke s guljenjem

  29. Marin -

    koji su zdravstveni benefiti kestena? zanima me nutritivna vrijednost

  30. Bruno Split -

    Koji je idealan začin za kestene? volim dodati malo začina za extra okus

  31. Petra Zagreb -

    Hvala na detaljnom vodiču! Sad sam sigurna da ću napraviti savršene kestene.

Leave a Comment

Kako skuhati kestene jednostavno, ukusno i lako se gule

Kako skuhati kestene jednostavno, ukusno i lako se gule

Naučite kako skuhati kestene da budu savršeno mekani, lako se gule i zadrže hranjive tvari. Ekskluzivni recepti i najnovije tehnike pripreme.

Koliko kalorija u pirjanom špinatu s češnjakom? Debljate li se ako puno jedete?

Koliko kalorija u pirjanom špinatu s češnjakom? Debljate li se ako puno jedete?

Pržena slava s češnjakom omiljeno je jelo mnogih ljudi zahvaljujući svojim hranjivim sastojcima i izvrsnom okusu. No, koliko kalorija ima prženi vodeni špinat s češnjakom i kako ga jesti za dobro zdravlje?

Mogu li pacijenti s gihtom piti sok od ptičjeg gnijezda?

Mogu li pacijenti s gihtom piti sok od ptičjeg gnijezda?

Pacijentima s gihtom savjetuje se da ograniče unos previše hranjive hrane, pa može li se koristiti ptičje gnijezdo ili voda iz ptičjeg gnijezda?

Hranjiva vrijednost golubljeg mesa koju mnogi ljudi ne znaju

Hranjiva vrijednost golubljeg mesa koju mnogi ljudi ne znaju

Hranjiva vrijednost golubljeg mesa je 9 puta veća od pilećeg. Jela od golubova hranjivo djeluju na organizam, pogodna su za trudnice, neuhranjenu djecu i tek probuđene osobe.

Koliko kalorija ima sladoled? Kako napraviti ukusan sladoled, a da se ne udebljate

Koliko kalorija ima sladoled? Kako napraviti ukusan sladoled, a da se ne udebljate

Koliko sladoled ima kalorija pitanje je mnogih ljudi koji su na režimu mršavljenja ili žele kontrolirati svoju težinu. Hladan i sladak sladoled je ukusan, ali je li masno jesti sladoled?

Što osoba s uganućom nogom treba izbjegavati jesti?

Što osoba s uganućom nogom treba izbjegavati jesti?

Iako je uganuće ozljeda koja nije previše opasna, potrebno ju je odmah tretirati i liječiti. Let's shvatiti što uganuća treba suzdržati od jela da se oporavi najbrže.

Koju hranu jesti za jačanje kostiju?

Koju hranu jesti za jačanje kostiju?

Kako biste imali jak kostur, osim bavljenja sportom, režim prehrane također ima značajan utjecaj na stanje tijela, sljedeća hranjiva jela ne samo da pomažu u jačanju tetiva, već vam daju i dobro zdravlje. dobro zdravlje i bistar um .

Trebam li jesti slatki krumpir kad me boli trbuh?

Trebam li jesti slatki krumpir kad me boli trbuh?

Batat je namirnica visokog nutritivnog sadržaja i mnogi ljudi je preferiraju. Dakle, pitanje je, trebate li jesti slatki krumpir ako imate želučane tegobe? je stvar od velike zabrinutosti. U ovom ćemo članku analizirati sastav i upotrebu slatkog krumpira kako bismo pronašli odgovor na ovo pitanje.

Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli?

Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli?

Upaljeno grlo treba jesti i što izbjegavati da brzo zacijeli? Ovo je pitanje koje se mnogi ljudi pitaju. Pronađimo odgovor u članku u nastavku odmah!

Kakav je učinak žute ljepljive riže?

Kakav je učinak žute ljepljive riže?

Žuti ljepljivi rižin škrob ima karakterističnu žutu boju škroba kurkume. Zlatna kurkuma vrlo je korisna za zdravlje i neizostavan je sastojak ženskih recepata za ljepotu. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o žutoj ljepljivoj riži!

Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti gljive? Kako se hraniti sigurno?

Smiju li majke s mlijekom nakon poroda jesti gljive? Kako se hraniti sigurno?

Nakon poroda, jedenje gljiva ne postaje uvijek briga žena. Bitan je odabir prave hrane jer u protivnom postoji opasnost od ulaska štetnih tvari u organizam. Još ozbiljnije, toksini mogu utjecati na razvoj djeteta.