Vanhempien virheet saavat lapset ummetusta

Lapset, joilla on pitkäaikainen ummetus, voivat kokea monia vaarallisia komplikaatioita, kuten aliravitsemusta , peräaukon repeytymistä tai peräpukamia. Lasten ummetus on melko yleinen sairaus monista syistä. Jossa suurin osa syistä johtuu vanhempien tekemistä virheistä hoitaessaan lapsia.

Mitkä vanhempien virheet saavat lapset alttiiksi pitkäaikaiselle ummetukselle?

Ota selvää, mitä vauvan kakka sanoo ?

1. Vauvoille, jotka eivät ole vielä syöneet kiinteitä ruokia

Suurin osa vauvojen ummetuksen syistä liittyy maitoon (rintamaitoon tai maitoon).

Pelkästään rintaruokittujen vauvojen ummetus on pienempi kuin korvikkeella ruokittujen vauvojen. Imetettävälle lapselle voi kuitenkin silti tulla ummetusta. Vauvan yleisin ilmentymä on se, että suolisto ei ole noin 7 päivää peräkkäin tai uloste on kova, vauvan on työnnettävä lujasti ulosteen työntämiseksi ulos. Ummetetut vauvat ovat usein laiskoja ruokkimaan, väsyneitä ja itkevät äänekkäästi joka kerta, kun he käyvät wc:ssä.

Tuolloin yleisin syy on se, että äidin ruokavaliossa ei ole tarpeeksi kuitua. Tämän vuoksi rintamaidossa ei ole tarpeeksi kuitua, kun vauvan keho sietää sitä. Kuitujen puutteessa vauvan ruoansulatusjärjestelmä kohtaa monia esteitä ruoansulatuksessa ja ravintoaineiden imeytymisessä. Siitä lähtien vauva ummettaa helposti.

Korvikkeella ruokitut vauvat kärsivät usein ummetusta pitkään, koska aikuiset käyttävät maitoa väärin. Yleisimpiä virheitä ovat:

Maidon sekoittaminen ei valmistajan ohjeiden mukaan

Monet "ensimmäisäidit" ajattelevat usein, että mitä paksumpaa maito on, sitä enemmän ravintoaineita he saavat maidosta jokaisessa juomassa. Tämä on "klassisin" virhe maidon valmistamisessa vauvoille, mikä tekee lapset alttiiksi ummetukselle.

Itse asiassa jokaisessa korvikepurkissa kerrotaan selkeästi vaiheet, joita on noudatettava, kun valmistetaan äidinmaidonkorviketta vauvallesi. Siinä valmistaja antaa myös oikean määrän maitoa ja vettä. Jokaisen tuotemerkin prosessi ja kaava voivat olla erilaisia, mutta sinun on noudatettava käyttämäsi tuotteen ohjeita. Jos äiti tekee maidon liian paksuksi, vauva on vaarassa kuivua, mikä pahentaa ummetusta.

Toisissa tapauksissa jotkut äidit ajattelevat, että kun heidän lapsensa on ummetettu, heidän on juotava laimennettua maitoa. Siksi äiti sekoitti maitoon enemmän vettä kuin valmistajan ohjeissa. Tämä väärä tapa sekoittaa maitoa aiheuttaa lapsille ravitsemuksellisia puutteita.

Maidon sekoittaminen valmistajan ohjeiden vastaisesti aiheuttaa lapsille monia negatiivisia vaikutuksia maha-suolikanavassa. Siksi äitien on mukautettava tapaa valmistaa maitoa vähentääkseen ummetuksen riskiä ja parantaakseen vauvan kykyä imeä ravintoaineita.

Maidon väärä varastointi

Jos vauvasi ei juo kaikkea juuri sekoittamaasi maitoa, sulje pullon kansi (mukaan lukien nänni) ja säilytä sitä jääkaapissa. Tällä menetelmällä maito säilyy turvallisena 1 tunnin ajan sekoittamisen jälkeen. Jos vauva voi jatkaa juomista tänä aikana, lämmitä pulloa 70-asteisessa vesikulhossa maidon lämmittämiseksi ja maistele maitoa ennen kuin annat sen vauvalle.

Älä jätä ylimääräistä maitoa huoneenlämpöön 15 minuutin kuluttua. Tämä on tarpeeksi aikaa, jotta bakteerit pääsevät maitoon. Jos juot tätä maitoa, vauvasi voi kokea monia ruoansulatusongelmia, kuten koliikkia, ripulia, vatsan turvotusta...

Älä kiinnitä huomiota tuotteen ainesosiin valitessasi maitoa vauvallesi.

Monet vanhemmat usein "syyttävät" maidonkorviketta ummetuksesta, mutta eivät tunnista sen perimmäistä syytä. Itse asiassa monet ravintotuotteet ja äidinmaidonkorvikkeet sisältävät nykyään palmuöljyä . Samaan aikaan palmuöljy sisältää suuria määriä palmitiinihappoa. Tämä on tyydyttyneen rasvan muoto, jolla on kyky yhdistyä ruoasta ja maidosta saatavan kalsiumin kanssa muodostaen yhdisteen, joka on vaikeasti liukeneva. Tämä yhdiste aiheuttaa lasten ummetusta.

Jatkuva maidon vaihtaminen lapsille lyhyessä ajassa aiheuttaa lapsille pitkäaikaista ummetusta

Vauvan ruoansulatusjärjestelmä tarvitsee tietyn ajan tottuakseen ja imeäkseen ravintoaineita sekä ruoasta että korvikkeesta. Tämä saa vauvasi näyttämään alussa ummetuksen merkkejä. Tämän tottumisjakson aikana on todennäköistä, että lapsesi ummetus paranee vähitellen.

Toisaalta jokaisella vauvalla ja pienellä lapsella (0-12 kk) on luonnollinen sopeutumisaika. Tänä aikana vauvan jokaisen kehon elimen on opittava tottumaan moniin kohdun ulkopuolisiin tekijöihin, kuten ilmaan, maitoon, auringonvaloon jne. Monet tässä vaiheessa olevat vauvat kokevat ummetusta, mutta ne paranevat. Kun lapset vähitellen tottuvat niihin tekijät.

Tosiasia kuitenkin on, että vanhemmat ryntäävät vaihtamaan maitoa, kun he näkevät vauvan suoliston toiminnan olevan normaalia hitaampaa, kun sitä täydennetään korvikkeella. Tuolloin vauvan ruoansulatusjärjestelmän on totuttava siihen alusta alkaen jokaisen uuden maidon vaihdon yhteydessä. Tämä tekee vahingossa lapsen ummetuksen parantumatta, vaan myös pidentää ummetusaikaa.

2. Vauvojen vieroittamiseen

Ummetus on melko yleistä vauvoilla, jotka syövät kiinteää ruokaa . Tämä johtuu siitä, että vauvan ruoansulatusjärjestelmä ei ole vielä sopeutunut uuteen ruokavalioon. Jos tiedät kuinka parantaa, lapsesi on vapaa ummetuksesta lyhyessä ajassa.

Jos lapsella on kuitenkin ollut ummetusta pitkään siirryttäessä kiinteään ruokaan, vanhempien on korjattava joitain virheitä hoitaessaan lasta. Yleisiä virheitä ovat:

Syö lapsellesi liian vähän tai liikaa kuitua

Tähän asti kuulemme usein ummetusta kuidun puutteesta . Liian runsaskuituinen ruokavalio on kuitenkin myös syynä ummetukseen sekä lapsilla että aikuisilla.

Kuituja on kahta tyyppiä , liukoista kuitua ja liukenematonta kuitua. Liukoinen kuitu on vastuussa veden imemisestä ja muodostaa ruuansulatusjärjestelmään geelin, joka saa ihmiset tuntemaan olonsa kylläisiksi pidempään. Samaan aikaan liukenematon kuitu toimii katalysaattorina, jotta ruoka kulkeutuu helposti mahan ja suoliston läpi, ehkäisee infektioita ja tasapainottaa pH:ta.

Lapset syövät liian vähän kuitua, ruoansulatusjärjestelmällä ei ole tarpeeksi suotuisia olosuhteita työskennellä. Lisäksi lapset, joille on ruokittu liikaa kuitua, kokevat usein turvotusta, vatsakramppeja ja geeliä mahassa, mikä häiritsee ulosteen synteesiä ja muiden ravintoaineiden imeytymistä.

Vanhemmat antavat harvoin lasten juoda vettä, jolloin he kärsivät ummetuksesta pitkään

Vaikka lapset juovat paljon maitoa päivän aikana, vanhempien on silti annettava heille riittävästi vettä.

Riittävä vesi auttaa aineenvaihduntaa vauvan kehossa sujumaan sujuvammin. Toisaalta vesi auttaa pehmentämään ulosteen rakennetta, mikä helpottaa suolen liikkeitä.

Lisäksi vieroituslasten ruokavalio on usein varsin rikas. Tämä edellyttää myös, että elimistö saa riittävästi vettä ruoan vastaanottamiseksi ja syntetisoimiseksi. Yleensä 6-12 kuukauden ikäiset vauvat tarvitsevat noin 100 ml vettä painokiloa kohden päivässä (maito mukaan lukien). Esimerkiksi 10 kg painava lapsi tarvitsee 1 000 ml (1 litra) vettä päivässä. Jos lapsi on juonut 800 ml maitoa, äidin on lisättävä vielä 200 ml vettä.

Jotta tiedät, saako vauva tarpeeksi vettä, sinun tulee katsoa virtsan väriä. Kuivuneilla lapsilla on usein tummankeltaista virtsaa, pieni määrä virtsaa jokaisessa virtsauksessa.

Lasten ummetuksen syynä on myös se, ettei lasten anneta liikuntaa

Imeväisille ja pikkulapsille liikkeen käsitteen tulee ymmärtää sisältävän sekä sisä- että ulkoilun. Säännöllisesti treenaavat lapset stimuloivat suolen toimintaa toimimaan aktiivisemmin. Tämä on tärkeä edellytys lasten ummetuksen rajoittamisessa.

Kiinteää ruokaa syövillä lapsilla on ummetusta pitkään, koska heidän äitinsä pakottaa heidät syömään liikaa

Äidit usein pakottavat lapset syömään liikaa, mikä ei pelkästään saa lapset pelkäämään syömistä, vähitellen anoreksiaa, vaan myös altistamaan lapset ummetukselle.

Lasten ruoansulatusjärjestelmä on vielä epäkypsä, eikä se pysty vastaanottamaan liikaa ruokaa ja ravintoaineita samanaikaisesti. Sen sijaan, että pakottaisit lapsesi syömään liikaa yhdellä aterialla, jaa ateriat päivälle, jotta lapsen ruoansulatus on helpompaa ja mukavampaa.

Asiat, joita vanhempien tulee tehdä, kun lapset ovat pitkään ummettaneet

Kenen imettävien äitien on mukautettava ruokavaliotasi (enemmän vihanneksia, hedelmiä ja kuitupitoisia ruokia)

Sekoita ja säilytä maito valmistajan ohjeiden mukaan

Paranna vauvan vieroitusvalikkoa

Anna lapsellesi runsaasti vettä juotavaksi

Anna lasten olla aktiivisempia ulkona

Valitse maitotuotteet ja elintarvikkeet, jotka eivät sisällä palmuöljyä. Äitien tulisi suosia maitoja, joissa kasviöljyjen nimet mainitaan yksityiskohtaisesti kaavassa pelkän "kasviöljyn" sijaan.