Sääallergiset lapset, hyvä ruokavalio äiti!

Kausiluonteisista allergioista kärsivillä lapsilla on usein aivastelua, vuotavaa nenää, punaisia ​​tai kutiavia silmiä. Vauvan estäminen alusta alkaen on tärkeä askel vauvan terveyden suojelemiseksi sään muuttuessa.

Kausiallergiat voivat koskea kaikkia, mutta lapset ovat silti alttiimpia. Kausiluonteisista allergioista kärsivillä lapsilla on usein heikko immuunijärjestelmä ja he ovat erittäin herkkiä allergeeneille. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan lisää syistä ja tavoista käsitellä tätä tilaa lapsilla.

Lasten sääallergioiden syyt

Allergeenille (allergeeneille) altistuneiden ihmisten immuunijärjestelmä vapauttaa vereen vaikuttavaa ainetta nimeltä histamiini taistellakseen niitä vastaan, mikä aiheuttaa allergisten lasten yleisiä oireita.

Kun sää muuttuu äkillisesti, satunnaisen kuuma tai kylmä, sää muuttuu, monsuuni ilmaantuu ja voi kuljettaa allergeeneja kaikkialle. Lapset, joilla on kausiluonteisia allergioita, altistuvat usein allergeeneille, joita on kaikkialla, ei vain sisällä, vaan myös ulkona, kuten:

Siitepöly, pölypunkit

Äkillinen lämpötilan nousu/lasku

Ilmanpaine laskee yhtäkkiä

Korkea kosteus, kosteus saa homeen kasvamaan.

Mitkä ovat yleisimmät oireet lapsille, joilla on kausiluonteisia allergioita?

Lapset, joilla on pitkäaikainen sääallergia, voivat olla läheistä sukua useisiin sairauksiin, kuten astmaan, ekseemaan , allergiseen nuhaan, joten sinun on oltava varovainen. Yleisiä merkkejä kausiluonteisista allergioista kärsivillä lapsilla voivat olla:

Punainen, hilseilevä iho

Nuha, aivastelu

Tukkoinen nenä

Yskä

Päänsärky

Punaiset silmät, vetiset silmät

Sarveiskalvon sidekalvotulehdus

Jos lapsella on hengenahdistuksen ja hengenahdistuksen oireita allergeenin kohtaamisen yhteydessä, on todennäköistä, että lapsella on allerginen astma sään muuttuessa.

Mitä tehdä, jos lapsella on sääallergia?

Jotta voit käsitellä tehokkaasti vauvasi kausittaisia ​​allergioita, sinun on ensin rajoitettava lapsesi altistumista allergeeneille ja sitten hoidettava oireita.

Tuulella ikkunat tulee sulkea. Jos mahdollista, voit käyttää ilmanpuhdistinta tai ilmastointilaitetta.

Kun sää muuttuu, rajoita lasten leikkimistä ulkona välttääksesi altistumisen siitepölylle.

Suihku, pese kädet, vaihda puhtaat vaatteet ulos menossa.

Jos lapsella on kausiluonteinen allerginen nuha, anna hänen pestä nenänsä fysiologisella suolaliuoksella tai höyryllä, jossa on eteerisiä öljyjä.

Jos edellä mainitut toimenpiteet eivät helpota lapsesi sairauden oireita, sinun on vietävä lapsi heti lääkäriin, koska hänellä on vakavampien lääketieteellisten ongelmien vaara. Yleensä vauvasi lääkäri voi määrätä dekongestantin, antihistamiinin tai steroidisen nenäsuihkeen.

Kuinka ehkäistä kausiluonteisia allergioita lapsilla

Sään muuttuminen on objektiivinen tekijä, johon et voi vaikuttaa. Siksi ennakoiva sairauksien ehkäisy on erittäin tärkeää sääallergikoille.

Voit auttaa vauvaasi estämään kausiluonteisia allergioita parantamalla immuunijärjestelmän terveyttä järkevällä ruokavaliolla:

Täysin täydennetty C-vitamiinilla hedelmistä ja vihanneksista, kuten guava, mandariini, appelsiini, tomaati, paprika...

Täydennä probiootteja jogurtista. Tutkijoiden tutkimuksen mukaan probiootit auttavat vahvistamaan potilaiden vastustuskykyä ja lievittämään allergisen nuhan oireita.

Lisää antibakteerisia, anti-inflammatorisia ja antioksidantteja sisältäviä mausteita, kuten valkosipulia, inkivääriä ja kurkumaa, vauvasi ruokavaliossa. Kurkumamaito on uusi, mutta erittäin ravitseva ruoka vauvallesi.

Mistä kausiluontoisista allergioista kärsivien lasten on pidättäydyttävä?

Kausiluonteisista allergioista kärsivien lasten on vältettävä altistumista ympäristön allergeeneille ja pidättäydyttävä nauttimasta joistakin seuraavista elintarvikkeista:

1. Ruoat, joissa on liikaa proteiinia

Proteiini on välttämätöntä lapsen kasvulle. Kuitenkin lapsille, joilla on kausiluonteisia allergioita, liiallinen proteiinimäärä raakaruokien, harvinaisten ruokien, raakasalaattien ja sushin pinnalla voi laukaista allergisen reaktion jopa 25 %:lla allergisesta nuhasta kärsivistä. Se aiheuttaa oireita, kuten huulten, suun tai kurkun kutinaa. Allergiset reaktiot ruoan pinnan proteiineille tai siitepölylle ovat yleensä lyhytaikaisia ​​ja toisin kuin ruoka-allergiat.

2. Hedelmistä, hedelmistä

Joidenkin hedelmien pinnalla voi silti olla siitepölyä, mikä aiheuttaa allergioita. Siksi äitien tulee pestä hedelmät ennen niiden antamista vauvoilleen ja välttää heidän syömistä kadulta poimittuja pesemättömiä hedelmiä.

3. Vihannekset

Itse asiassa maissi (maissi) ja selleri ovat kaksi vihannesta, jotka voivat laukaista allergioita, erityisesti allergisen nuhan. Selleri sisältää siitepölyn kaltaisia ​​proteiineja ja on voimakas allergioiden piristäjä. Siksi sinun täytyy keittää tämä vihannes.

4. Pähkinät

Pähkinät, kuten auringonkukansiemenet, mantelit ja hasselpähkinät, voivat myös aiheuttaa allergisia reaktioita ihmisillä, joilla on allerginen nuha.

5. Lisäaineet

Tietyt säilykeruokien lisäaineet voivat aiheuttaa joillakin ihmisillä allergisia reaktioita, erityisesti allergisen nuhan. Lisäaineet voivat olla keinotekoisia värejä, säilöntäaineita tai aromeja.

7. Kylmiä ruokia ja juomia

Potilaiden, joilla on kausiluonteista allergista nuhaa, allergista astmaa tai vastaavia allergisia ilmenemismuotoja, tulee välttää kylmiä juomia ja ruokia, koska ne voivat aiheuttaa bronkospasmia, laukaista kohtauksia, pitkittynyt yskä. Pienet lapset rakastavat erityisesti kylmiä ruokia, kuten jäätelöä. Siksi sinun on otettava tämä huomioon. Erityisesti rajoita jääkylmän veden juomista, koska ne heikentävät elimistön immuunijärjestelmää, jolloin allergiset aineet hyökkäävät helposti vauvan kehoon.

Sääallergiset lapset eivät ole liian hengenvaarallisia, mutta jos suvussa on hengityselinsairauksia, kuten astmaa, sinun on kiinnitettävä huomiota tähän asiaan. Toivottavasti yllä oleva jakaminen auttaa sinua selvittämään, kuinka käsitellä lasten kausiluonteisia allergioita tehokkaasti.