5 ongelmaa, jotka saavat lapset ajattelemaan ja huolehtimaan paljon

Kaiken ikäisillä ihmisillä, myös lapsilla, on aina omat huolensa. Silti jätämme usein huomiotta asiat, jotka saavat lapset ajattelemaan ja huolehtimaan. Jos näitä ongelmia ei käsitellä ajoissa, ne voivat vahingoittaa lasta. Siksi sinun tulee luottaa ja selvittää lapsesi ongelmat ratkaistaksesi nopeasti. 

Tässä ovat asiat, jotka saavat lapset usein ajattelemaan ja huolehtimaan paljon elämässä. Etsitään tapoja ratkaista nämä ongelmat aFamilyToday Healthin avulla !

Ongelma 1 "Minulla on liikaa läksyjä" on ongelma, joka saa lapset ajattelemaan ja huolehtimaan

Pitkän koulupäivän jälkeen lasten on vielä suoritettava kymmeniä kotitehtäviä, sanasto ja muutama runo... täytyy opetella ulkoa. Tämä aiheuttaa todella paljon painetta lapsille, etenkin alle 10-vuotiaille. Olipa mitä tahansa, lapsesi on silti suoritettava hänelle määrätyt vaatimukset kotona, jos hän ei halua saada opettajan nuhtelua. Joten valituksen sijaan auta lastasi selvittämään, kuinka käsitellä häntä tehokkaimmalla tavalla.

Anna lapsellesi koulun jälkeen hetki levätä pitkän stressaavan koulupäivän jälkeen. Sinun tulisi rohkaista lastasi osallistumaan fyysisiin aktiviteetteihin, kuten takaa-ajoon, pyöräilyyn, hyppynaruun, uintiin tai tanssimiseen. Nämä toiminnot saavat lapset tuntemaan olonsa valppaiksi, keskittyneiksi ja auttavat myös täydentämään energiaa, jotta lapset voivat jatkaa kotitehtävien suorittamista, muistaa sanastoa, runoutta jne.

Itse asiassa, jos lapset liikkuvat vapaasti noin 20 minuuttia, se voi parantaa aivojen verenkiertoa , auttaa lapsia keskittymään paremmin, mikä helpottaa kotitehtäviä.

Jos huomaat, että lapsesi läksyjä on liikaa eikä hän voi suorittaa niitä parhaista yrityksistäsi huolimatta, keskustele lapsesi opettajan kanssa selvittääksesi, kuinka voit korjata sen. Opettajat voivat muuttaa ja säätää harjoitusten määrää lapselle sopivaksi.

Joskus ilmiö, että lasten kotitehtävien tai ulkoa opetettujen oppituntien määrä on ylikuormitettu, johtuu siitä, että lapset eivät ole hyödyntäneet luokassa olevaa aikaa. Harjoitukset, jotka olisi pitänyt tehdä luokassa, mutta lapsen piti tuoda kotiin, koska hänellä oli kiire leikkimiseen, eivät valmistuneet luokassa. Opeta lapsellesi koulutehtävien suorittaminen, jotta hän voi levätä kotona.

Ongelma 2: ”Olen niin huono jalkapallossa, että en halua enää liittyä joukkueeseen. Pitääkö minun jatkaa jalkapallon pelaamista vai ei?"

Itse asiassa kukaan ei halua tehdä asioita, joissa he eivät ole hyviä, eivätkä lapset ole poikkeus. Lapset voivat tuntea ahdistusta pelatessaan urheilua, jossa he eivät ole hyviä, ja hämmentyvät ja järkyttyvät hävittyään. Yksi asia on pidettävä mielessä, että sinun on määritettävä selvästi, häviääkö lapsesi siksi, että hän ei pelaa hyvin vai vain siksi, että hän ei pelaa hyvin. Jopa ammattiurheilijat eivät ehkä suoriudu hyvin muutamassa ottelussa, mutta he jatkavat yrittämistä.

Joten sinun on selvitettävä, rakastaako lapsesi todella urheilua ja jos rakastaa, kuinka paljon hän rakastaa sitä. Joskus tarvitset vain vähän psykologista helpotusta, jotta lapsesi voi tuntea olonsa mukavammaksi harjoittelessaan ja kilpaileessaan. Ulkoilu ja -aktiviteetit ovat erittäin hyödyllisiä vauvasi terveydelle, joten sinun tulee kannustaa häntä osallistumaan sellaisiin aktiviteetteihin.

Jos kuitenkin näihin urheilulajeihin osallistuminen saa lapsesi tuntemaan olonsa liian stressaantuneeksi (hän ​​vihaa harjoittelua tai kilpailemista kyseisessä lajissa) tai vaikuttaa negatiivisesti hänen mielialaansa, sinun tulee antaa hänelle tauko. Sinun tulee kuitenkin rohkaista lastasi valitsemaan ja harrastamaan jotain muuta urheilua.

Et kiinnitä liikaa huomiota voittoon tai tappioon tai saavutettaviin saavutuksiin, vauvasi tarvitsee vain tuntea olevansa tarpeeksi onnellinen.

Ongelma 3: "Vihaan uutta koulua. Haluan olla näkymätön, kun menen kouluun."

Jos joudut siirtymään uuteen kouluun, on väistämätöntä, että lapsesi tuntee itsensä eksykseksi. Tämä voi saada lapsesi tuntemaan olonsa ahdistuneeksi ja joissakin vakavissa tapauksissa jopa johtaa masennukseen. Lapset pystyvät kuitenkin usein sopeutumaan ympäristöönsä ja ystävystymään aikuisia nopeammin. Joten vakuuta hänelle, että kaikki tulee olemaan hyvin ja että tässä tapauksessa hän ei tarvitse näkymättömän voimaa.

Sen sijaan, että istuisit synkästi yksin, rohkaise lastasi liittymään uuden koulunsa kerhoihin tai ryhmiin. Tämä antaa lapsellesi mahdollisuuden keskustella ystävien kanssa, joilla on samanlaiset kiinnostuksen kohteet, mikä helpottaa ystävien saamista ja nopeaa integroitumista.

Kannusta lastasi tekemään aloite oppiakseen tuntemaan luokkatoverinsa, alkaen ystävistä, jotka istuvat lähelläsi tai joilla on samanlaisia ​​kiinnostuksen kohteita tai persoonallisuuksia kuin lapsellasi. Auta lastasi sopeutumaan uuteen ympäristöönsä nopeasti rohkaisemalla häntä ottamaan vastaan ​​pieni haaste. Tämän haasteen avulla sano joka päivä tunnille tullessasi "Hei / Hei" luokkatovereillesi ja aloita keskustelu 1 ystävän kanssa. Jos hän voittaa haasteen, hän voi tutustua kaikkiin luokkatovereihinsa lyhyessä ajassa.

Vapaa-ajalla voit viedä vauvan myös kävelylle, huvipuistoon tai talon läheiseen puistoon. Näin saat lapsellesi mahdollisuuden tavata uusia ystäviä ja joskus jopa luokkatoverin.

Ongelma 4: ”Paras ystäväni ei puhu minulle. Mitä minun pitäisi tehdä?"

Tämä on melko hämmentävä ongelma. Jos lapsesi todella rakastaa ja on lähellä tätä ystävää, rohkaise häntä jakamaan todelliset tunteensa kanssasi ja etsimään tapa korjata suhde. Joskus lapsesi ajattelee vain liikaa, ja puhuminen ja avautuminen toisilleen auttaa lapsia selvittämään ongelmia ja vahvistamaan teidän kahden välistä suhdetta.

Mutta muista, että jokainen muuttuu kasvaessaan. Lapset ovat usein kiinnostuneita uusista asioista ja nauttivat siksi leikkimisestä ystävien kanssa, joilla on samanlaisia ​​kiinnostuksen kohteita kuin heillä. Joten ehkä myös vauvasi paras ystävä on löytänyt uuden ystävän. Selitä lapsellesi tästä, että se ei ole hänen vikansa ja ettei hän ole tehnyt mitään väärää. Se, että kaksi lasta ei usein keskustele toistensa kanssa, ei tarkoita, että ette olisi enää ystäviä, vaan lasten on hieman vaikeampi löytää yhteisiä keskustelunaiheita.

Sinun tulisi neuvoa lastasi olemaan surullinen, vaan avautumaan uusille ystäville. Tämä auttaa lastasi tuntemaan olonsa vähemmän yksinäiseksi, kun hänen vanha paras ystävänsä ei ole lähellä. Lisäksi vanhempien tulee olla lastensa ystäviä. Puhuminen tai luottaminen lapsellesi kuin ystävä voi auttaa lievittämään hänen tunteitaan ja saamaan hänet tuntemaan olonsa vähemmän yksinäiseksi.

Tehtävä 5: ”Luulen, että opettaja ei pidä minusta. En tiedä mitä tein väärin, enkä tiedä kuinka saisin sinut pitämään minusta."

Koulutunnit riittävät painostamaan lasta, jos on vaikea ja tuomitseva opettaja, se saa lapsen tuntemaan olonsa entistä huolestuttavammaksi. Stressi voi vaikeuttaa lasten keskittymistä ja tehdä heistä alttiimpia useille sairauksille. Keskustele lapsesi kanssa selvittääksesi, miksi hän luulee, ettei opettaja pidä hänestä, ja yritä löytää sovinnollinen ratkaisu ongelmaan.

Jos tämä ongelma johtuu lapsesi väärinkäsityksistä ja yliherkkyydestä, selitä se hänelle. Jos lapsesi käsitys opettajasta on oikea, tärkein asia, jonka voit tehdä ongelman ratkaisemiseksi, on puhua opettajan kanssa ja keskustella siitä, mitä tapahtuu. Huomaa, että sinun tulee keskustella opettajasi kanssa huolellisesti, koska tämä on suhteellisen arkaluonteinen asia.

Jokaisella on omat ongelmansa ja niin on lapsillakin. Aikuiset aliarvioivat usein lasten huolet, mikä tekee näistä ongelmista entistä suurempia ja vaikuttaa lasten psyykeen. Vanhempana sinun ei pidä sivuuttaa vauvasi kohtaamia ongelmia. Keskustele lapsesi kanssa säännöllisesti herättääksesi luottamuksen, turvallisuuden ja avoimuuden tunteen kanssasi. Ole psykologisia isiä ja äitejä ja anna hyödyllisiä vinkkejä auttaaksesi lapsiasi selviytymään huolistaan.