11 Epsom-suolan etua lasten terveydelle

Epsom-suolaa on vuosisatojen ajan käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin monissa osissa maailmaa. Kaikki eivät kuitenkaan ymmärrä Epsom-suolan etuja lasten terveydelle.

Lasten terveys on aina vanhempien tärkein huolenaihe. Lasten hyvän terveyden edistämiseksi terveellisten elämäntapojen rakentamisen lisäksi monia kehotetaan antamaan lapsilleen aika ajoin Epsom-suolakylpy. Mutta mitä on Epsom-suola ja onko se todella hyvä terveydelle, kuten monet ihmiset edelleen uskovat? Jos mietit tätä, jatka lukemista aFamilyToday Healthin seuraavan jakamisen jälkeen saadaksesi lisätietoja tämän suolan eduista lasten terveydelle.

Mitä Epsom-suola on ja onko turvallista antaa Epsom-suolakylpyjä vauvoille?

Epsom-suola on toinen nimi epäorgaanisen suolan magnesiumsulfaatille. Tämän suolan nimi epsom tulee katkerasta lähteestä englantilaisessa Epsomin kaupungissa, joka sijaitsee noin 24 mailin päässä Lontoosta. Tämän tyyppinen suola eroaa täysin ruokasuolasta, mutta kun tämä yhdiste on tiivistetty, se näyttää ruokasuolalta, joten sitä kutsutaan suolaksi.

Epsom-suola on kahden luonnossa esiintyvän mineraalin, magnesiumin ja sulfaatin, yhdistelmä:

Magnesium:  on erittäin tärkeä rooli elimistössä, auttaen säätelemään yli 325 entsyymin toimintaa, vähentämään tulehdusta ja tukemaan lihasten ja hermojen toimintaa. Se auttaa myös estämään valtimoiden kovettumista.

Sulfaatit:  auttavat parantamaan ravintoaineiden imeytymistä, poistavat myrkkyjä, lievittävät migreenin oireita.

Tämä suola on oikein käytettynä erittäin terveellinen kivennäisaine. Sinun tulee kuitenkin käyttää tätä mineraalia vauvasi kylpemiseen vain lääkärisi ohjeiden mukaisesti. Huonolaatuinen Epsom-suola on erittäin vaarallista. Siksi, kun ostat Epsom-suoloja lasten kylpemiseen, osta korkealaatuisia kylpysuoloja, joita tarjoavat hyvämaineiset yritykset.

Epsom-suolakylpyjen edut lasten terveydelle

Tässä on joitain terveyshyötyjä, joita antaa vauvallesi Epsom-suolakylpy:

Vähentää tulehdusta:  Tässä suolassa oleva magnesium auttaa poistamaan ylimääräistä vettä ja maitohappoa vaurioituneista kudoksista ja vähentää turvotusta ja tulehdusta.

Parantaa verenkiertoa: Magnesium stimuloi entsyymejä, jotka auttavat verenkiertoa.

Hyvä nivelten kehitykselle: Epsom-suolan sisältämä sulfaattimäärä on erinomainen vauvan nivelten rakentamiseen ja vahvistamiseen.

Kuorinta: Sulfaatit eivät ainoastaan ​​auta poistamaan kuolleita ihosoluja, vaan ne auttavat myös parantamaan vaurioituneita ihosoluja ja tuottamaan uusia, terveitä soluja.

Rauhoittaa hyttysen puremat: Liota Epsom-suola liukenemaan veteen, käytä sitten tähän veteen kastettua pehmeää liinaa ja levitä varovasti hyttysen puremaan.

Paranna vilustumista ja flunssaa: Kuuman kylvyn ottaminen tämän suolan kanssa flunssan aikana voi auttaa kehoasi taistelemaan infektioita vastaan ​​ja toipumaan nopeammin.

Aurinkosuojavoiteiden tehokkuuden parantaminen: Kun Epsom-suola yhdistetään aurinkosuojavoiteen kanssa, se luo ylimääräisen suojakerroksen, joka estää UV-säteitä vahingoittamasta vauvan ihoa.

Tukee ruoansulatusta : Epsom-suolakylvyt auttavat vahvistamaan ruoansulatusjärjestelmää. Lisäksi tämä toiminta auttaa myös ummetuksen hoidossa, koska tätä suolaa pidetään luonnollisena laksatiivina iholla.

Autismin hoito: Magnesiumilla on regeneroiva vaikutus ja se hallitsee hermoimpulsseja. Yhdessä sulfaatin kanssa tämä ravintoaine voi tuottaa myös välittäjäainetta serotoniinia, joka auttaa ehkäisemään kalsiumin puutetta ja tukee terveiden solujen ja kromosomien muodostumista. Tästä syystä lääkärit suosittelevat autistisille lapsille Epsom-suolakylpyjä.

Ekseema: Asiantuntijoiden mukaan tämän suolan poistaminen käytöstä voi auttaa hoitamaan ekseemaa, koska magnesiumilla on tulehdusta vähentävä vaikutus, kutinaa ja ihosolujen parantamista.

Psoriasis:  Tällä suolalla uiminen voi auttaa kosteuttamaan kehoa, kuorimaan ja parantamaan ihovaurioita. Näillä ominaisuuksilla tämä on erittäin tehokas hoito psoriasikseen lapsille .

Kuinka antaa lapsille Epsom-suolakylpyjä?

Ennen kuin annat vauvasi kylpyyn tällä suolalla, sinun on valmisteltava kaikki tarvikkeet ja ymmärrettävä vauvan kylpemisen tekniikat. Sinun on valmisteltava:

Premium Epsom Salt

Lämmintä vettä

Puhdas pyyhe

Aina kun peset vauvaa, sekoita vain 2 ruokalusikallista suolaa. Täytä amme lämpimällä vedellä, lisää suola ja anna sen liueta, lisää vettä, kunnes veden pinta saavuttaa vauvan vyötärölle. Sekoituksen jälkeen laita vauva kylpyyn liottamaan noin 20 minuutiksi. Voit antaa vauvan kylpyyn noin kolme kertaa viikossa.

Mahdollisia riskejä käytettäessä Epsom-suolaa

Epsom-suolan väärinkäyttö voi aiheuttaa lapsille riskejä, kuten ihoärsytystä, ripulia, ihottumaa... Lisäksi saadaksesi lisätietoja näistä sivuvaikutuksista, sinun tulee käydä lääkärissä.

Muista asioita, kun annat vauvallesi Epsom-suolakylvyn

Tässä on muutamia asioita, jotka sinun tulee pitää mielessä, kun annat vauvallesi Epsom-suolakylvyn:

Ennen kuin annat vauvan kylpyyn, varmista, että suola on täysin liuennut.

Älä käytä enempää kuin 2 kupillista suolaa kylpyä kohden.

Lapsille tulee antaa Epsom-suolakylpyjä vain 2-3 kertaa viikossa.

Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin annat vauvasi kylpyyn allergisen reaktion riskin vähentämiseksi.

Älä koskaan anna lapsen istua kylpyammeessa yksin ilman aikuista.

Tarkista aina veden lämpötila ennen kuin annat vauvan kylpeä.

Jos huomaat, että vauvallasi on epätavallisia oireita ensimmäisen Epsom-suolakylvyn jälkeen, ota yhteys lääkäriisi ja hanki neuvoja. Lisäksi, kun aloitat vauvan kylpemisen tällä suolalla, pese vauva vain kerran viikossa ja lisää sen jälkeen 2-3 kertaan viikossa. Ja on tärkeää muistaa, että käytä vain Epsom-suolaa uimiseen, älä missään nimessä anna sitä lapsille, koska se voi aiheuttaa monia terveyshaittoja.