Venytysmerkit synnytyksen jälkeen ja tehokkain tapa palautua

Synnytyksen jälkeiset venytysmerkit ovat usein ryppyisiä, koska vatsa on supistunut tässä vaiheessa. Hoito vaatii yhdistelmää venytysmerkkien paranemista ja ihon tasoitusta. Tämä on tehokkain tapa palauttaa venytysmerkit synnytyksen jälkeen!

Venytysmerkit eivät ilmesty vain, kun ihokudosta venytetään liikaa raskauden aikana. Synnytyksen jälkeen vatsa voi vielä venyä ihon äkillisen supistumisen vuoksi, mikä rikkoo kollageenia ja elastiinia. Raskauden ja synnytyksen jälkeiset venytysmerkit eivät voi hävitä itsestään, eikä niitä voida saada poistumaan kokonaan. Mutta on olemassa tapa palauttaa ja minimoida venytysmerkit.

Raskausarpien oireet synnytyksen jälkeen

Tilastojen mukaan noin 90 % naisista saa venytysmerkkejä 6. tai 7. raskauskuukaudella. Useimmat venytysmerkit näkyvät vatsan alueella, koska siellä ne kasvavat nopeimmin raskauden aikana. Jos sinulla on raskausarpia raskauden aikana, on väistämätöntä, että venytysmerkkejä on edelleen syntymän jälkeen.

Venytysmerkit synnytyksen jälkeen ovat ihan normaaleja. Jos vatsassasi on venytysmerkkejä, se ei tarkoita, että terveytesi on vaikeuksissa. Et kuitenkaan voi myöskään antaa venytysmerkkien mennä itsestään pois, koska ne aiheuttavat paljon vaivaa.

Kuvat synnytyksen jälkeen venytysaroilla, ryppyinen, ryppyinen vatsa

Ensimmäinen on, että ne voivat saada sinut inhoamaan tai halveksimaan ryppyistä, karkeaa ja venyvää vatsaasi. Senkin jälkeen, kun venytysmerkit ovat kadonneet, arvet ovat edelleen väriltään erilaisia ​​kuin ympäröivä iho. Synnytyksen jälkeinen vatsa kutistuu, jolloin venytysmerkit ovat erittäin rumia. Tasaiseen, kiinteään ja sileään vatsaan verrattuna yksikään nainen ei ole tyytyväinen venyvään vatsaan.

Synnytyksen jälkeiset venytysmerkit kutisevat erittäin helposti. Tunnet pistelyn, jos ihokudos jatkaa repeytymistä. Ihosolujen itseparantumisprosessi aiheuttaa myös "nuoren ihon syömisen". Synnytyksen jälkeiset venytysmerkit ovat kutiavia, mikä saa sinut luonnollisesti naarmuuntumaan. Jos raaputtelet liian voimakkaasti, se johtaa pidempiin ja suurempiin venytysarkoihin. Iho voi olla naarmuuntunut, saastunut tai tulehtunut.

Tehokkain tapa hoitaa venytysmerkkejä synnytyksen jälkeen

Kaunis, sileä vatsa ei ainoastaan ​​auta sinua olemaan itsevarma, kun käytät bikinejä tai crop toppia. Tämä sileä vatsan iho auttaa myös pitämään viehättävän vartalosi kumppanisi silmissä. Siksi, jos sinulla on venytysmerkkiongelma synnytyksen jälkeen, sinun tulee hoitaa se pian. Venytysmerkkien hoito tulee yhdistää venytysmerkkien hämärtämiseen sekä vatsan ihon kiinteyttämiseen ja tasoittamiseen parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Synnytyksen jälkeiset venytysmerkit tarvitsevat varhaista hoitoa parhaan ihon palauttamiseksi

Kuinka häivyttää venytysmerkit nopeasti

Ajan myötä venytysmerkit haalistuvat vähitellen väriltään. Mutta jotta ne olisivat vähemmän havaittavissa, sinun tulee käyttää menetelmiä, jotka edistävät venytysmerkkien nopeampaa haalistumista. Kaksi suosituinta tapaa häivyttää venytysarpia kotona on käyttää luonnollisia ainesosia tai kosmetiikkaa venytysmerkkien hoitamiseen.

Häivyttää venytysmerkit luonnollisilla ainesosilla

Näin voit käyttää luonnollisia hedelmiä ja vihanneksia venytysarpien häivyttämiseen. Tämä menetelmä aiheuttaa harvoin ihoärsytystä, ja se soveltuu erinomaisesti raskausarpien hoitoon synnytyksen jälkeen. Parhaat ainesosat raskausarpien häivyttämiseen ovat: Tuore kurkuma, tuore sitruuna, aloe vera -geeli ja kookosöljy venytysarpien hoitoon syntymän jälkeen . Ne auttavat kosteuttamaan, parantamaan venytysmerkkejä ja uudistamaan uusia soluja.

Käytä venytysmerkkituotteita

Käytä eteerisiä öljyjä, geelejä ja voiteita venytysmerkkien hoitoon. Tuotteella on intensiivinen koostumus, joka auttaa tuottamaan kollageenia ja poistamaan kuolleita soluja. Uusi iho uusiutuu nopeasti, mikä tukee venytysmerkkien optimaalista hämärtymistä. Jotkut parhaista venytysmerkkikosmetiikkatuotteista ovat: Palmer's Stretch Mark Cream , Preggers Stretch Mark Cream, Bio-Oil Stretch Mark Oil , Fixderma Stretch Mark Cream.

Tällä hetkellä monet naiset luottavat menetelmään venytysmerkkien häivyttämiseen kosmetiikassa sen mukavuuden vuoksi. Nämä tuotteet ovat asiantuntijoiden tutkimia ja valmistettu korkean teknologian mukaisesti. Tuotteen laatu on testattu, venytysmerkkien tehokkuus on todistettu kliinisesti.

Kookosöljy – Haihtuvien vatsan venytysarpien salaisuus tulee luonnosta

Kosteuttaminen auttaa häivyttämään venytysmerkkejä synnytyksen jälkeen

Kosteuttaminen on tärkeä tehtävä ihon kimmoisuuden lisäämiseksi. Kun iho on kosteutettu, se edistää myös heikkojen solujen uusiutumista, uusien solujen tuotantoa. Tämä täyttää hienoja juonteita ja ryppyjä tehden ihosta sileämmän ja nuorekkaamman. Riittävä iho ehkäisee myös hilseilyä, karheapintaisia ​​venytysmerkkejä. Naiset, jotka haluavat palauttaa venytysmerkit synnytyksen jälkeen, eivät saa jättää huomiotta ihon kosteuttamista ja kosteuttamista.

Tasoita vatsan venytysarpia ulkopuolelta, käytät kosmetiikkaa, joka kosteuttaa ja palauttaa venytysmerkkejä. Viittaat joihinkin tuotteisiin, kuten: Lotion Fixderma , Isis Pharma -kosteusvoide, Oillan Mama -esanssi, Happy Event venymistä estävä maito .

Samanaikaisesti venytysarpien sisäpuolelta tasoittamisen tehokkuuden lisäämiseksi sinun tulee juoda tarpeeksi 2 litraa vettä päivässä, syödä paljon vihreitä kasviksia ja mennä nukkumaan aikaisin ennen klo 22.

Harjoitukset vatsan ihon kiinteyttämiseksi

Vatsalihasten harjoittelu tarjoaa kaksi suurta etua vatsan alueen iholle. Ensinnäkin se auttaa kiihdyttämään aineenvaihduntaa. Tasainen verenkierto ihon alla stimuloi terveiden solujen tuotantoa. Yksi tärkeimmistä ihon kuivumisen syistä on huono verenkierto. Toiseksi pehmennetyt vatsalihakset poistavat venytysmerkkien ryppyisen tilan.

Hellävarainen harjoitus venytysmerkkien palauttamiseksi synnytyksen jälkeen

Harjoittele venytysmerkkien palauttamiseksi, valitse lempeät liikkeet. Esimerkkejä: ilmapyöräily, istumaannousut, kyykky, jooga. Älä tee korkean intensiteetin harjoittelua, koska keho ei ole täysin palautunut synnytyksen jälkeen. Synnytyksen jälkeinen venytysmerkkialue on ohut ja herkkä, jos harjoittelet liikaa, se voi aiheuttaa helposti ihovaurioita. Lisäksi sinun tulee yhdistää synnytyksen jälkeiseen venytysmerkkien hoitoon, jotta vatsan iho palautuu parhaiten.

Yllä olevia ohjeita ahkerasti noudattamalla synnytyksen jälkeisiä venytysmerkkejä voidaan parantaa maksimaalisesti. Vaikka sitä ei ole mahdollista poistaa kokonaan, on myös erittäin vaikea tunnistaa venytysmerkkien jälkiä. Huomaa kuitenkin, että vatsan ihon palautuminen kestää jonkin aikaa. Siksi sinun tulee olla sinnikäs synnytyksen jälkeisten venytysmerkkien hoidossa, kunnes saat tyydyttäviä tuloksia.