Vasemman peukalon nivelkipu: syyt ja hoito

Vasemman peukalon nivelen kipu on tunnistettava ajoissa asianmukaisen hoidon saamiseksi. Tämä ei vain auta voittamaan oireita, vaan myös eliminoi kivun perimmäisen syyn.

Potilailla, joilla on kipua vasemmassa peukalon nivelessä, on epämiellyttävää kipua, myös sormien toiminta on rajoitettua, mikä vaikeuttaa yksinkertaisten tehtävien suorittamista arjessa ja työssä. Mistä vasemman peukalon nivelkipu johtuu ja miten se korjataan? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.

Vasemman peukalon nivelkivun syyt

Peukalo koostuu kolmesta päänivelestä, joissa on rusto, jänteet, nivelsiteet, hermot ja nivelnestejärjestelmä suojaamaan ja tukemaan. 

Peukalon nivelkipu voi johtua toistuvista liikkeistä, traumasta...

Meillä on usein tapana käyttää peukaloa moniin tehtäviin, joten myös peukalon nivelkipu, mukaan lukien vasemman sormen nivelkipu, yleistyy. Toisaalta käytämme jokapäiväisessä elämässä käsiämme hyvin usein, joten kun peukalon nivel on loukkaantunut ja kipeä, se toipuu usein hitaasti ja voi jopa pahentua ajan myötä.

Vasemman peukalon nivelen kipu, joka voi vaihdella lievästä vakavaan ja joissakin tapauksissa jopa kyvyttömyys liikuttaa peukaloa, voi olla merkki taustalla olevasta terveysongelmasta, joka vaihtelee systeemisistä sairauksista, kuten niveltulehduksesta, nyrjähdyksiin, jänteisiin ja muihin vammoihin.

Syitä kipuun peukalon nivelessä yleensä, vasemman peukalon nivelessä on monia. Oireiden perusteella voimme kertoa, mikä sairaus meillä on.

Nyrjähdykset

Peukalon nyrjähdys tapahtuu, kun peukaloa tukevat nivelsiteet venyvät rajojen yli tai repeytyvät. Tämä tapahtuu yleensä, kun putoat käsi ojennettuina, jolloin voimakas ulkoinen voima taivuttaa peukaloa taaksepäin tai poispäin kämmenestä. Useimmat peukalon nyrjähdykset liittyvät lisänivelsiteeseen, joka sijaitsee sormen nivelen sisäpuolella. Kun tämä nivelside repeytyy, se voi olla tuskallista ja saada peukalo tuntumaan epävakaalta. Se voi myös heikentää kykyäsi tarttua esineisiin peukalon ja etusormen välissä.

De Quervainin jännetulehdus

Kun kärsit De Quervainin oireyhtymästä pitkään, se aiheuttaa turvotusta, kipua ja epämukavuutta sormissa. De Quervainin oireyhtymästä johtuvat kipeät etusormen nivelet vaikuttavat vakavasti potilaiden terveyteen ja elämänlaatuun. Naiset ovat alttiimpia tälle taudille kuin miehet.

Merkkejä siitä, että henkilö kärsii tästä oireyhtymästä:

• Kipu peukalon takaosassa, suoraan kahden jänteen yli;
• Turvotus ja kipu peukalon tyvessä;
• Turvotusta ja kipua ranteen toisella puolella.

Nämä oireet voivat ilmaantua vähitellen tai äkillisesti. Potilaat tarvitsevat varhaista hoitoa, jotta kipu ei leviä ympäriinsä. 

Käytämme usein peukkujamme moniin rooleihin, joten he ovat erittäin haavoittuvia.

Peukalon niveltulehdus

Nivelen ärsytys tai nivelten tuhoutuminen johtaa niveltulehdukseen . Vaikka niveltulehdusta on monissa eri muodoissa, peukalon niveleen yleisimmin vaikuttava tyyppi on nivelrikko (tai nivelrikko). Peukalon nivelrikko ilmenee, kun rusto alkaa kulua, ja se tapahtuu yleensä peukalon nivelessä. 

Peukalon niveltulehdus on yleisempää naisilla kuin miehillä ja ilmaantuu yleensä 40 vuoden iän jälkeen. Aiempi murtuma tai muu nivelvaurio voi lisätä mahdollisuuksiasi kehittää tämä sairaus.

Kun potilas kärsii niveltulehduksesta vasemman peukalon nivelessä, potilas yleensä:

• Terävä tai polttava kipu tarttuessa tai puristaessa;
• Peukalon turvotus, jäykkyys, rajoitettu liikerata;
• Voiman puute tarttumis- ja puristustoiminnassa;
• Riisitauti tai paksuuntuminen peukalon tyvestä.

Koska niveltulehdus on rappeuttava, progressiivinen sairaus, se pahenee usein ajan myötä.

Rannekanavan oireyhtymä

Rannekanavaoireyhtymä on yleinen toimistotyöntekijöillä, jotka työskentelevät usein tietokoneiden kanssa. Potilaat kärsivät rannekanavaoireyhtymästä erittäin herkästi etusormen kivulle, koska käden hermot vaurioituvat erittäin helposti, jopa käden toimintaa haittaavia.

Useimmat rannekanavaoireyhtymän tapaukset johtuvat useiden tekijöiden yhdistelmästä. Tutkimukset osoittavat, että naiset ja vanhemmat aikuiset kokevat tämän sairauden todennäköisemmin.

Liipasinsormi

Liipaisusormi tai sormen koukistusjännetulehdus on tila, jossa yksi sormistasi juuttuu koukussa olevaan asentoon. Kun suoritat sormenpidennyksen, tunnet lukittumisen, nivelkipua tai takertumista.

Peukalon murtuma

Murtunut peukalo on vakava ongelma. Se vaikuttaa kykyysi tarttua esineisiin ja saattaa lisätä riskiäsi sairastua niveltulehdukseen iän myötä. Suurin osa peukalonmurtumista tapahtuu luussa juuri CMC-nivelen yläpuolella. Murtuman tyypistä ja sijainnista riippuen peukalo voi muuttua epävakaaksi ja liikkua löyhästi puolelta toiselle.

Peukalon murtumat johtuvat usein suorista ulkoisista voimista, kuten putoamisesta; tai esiintyy epäsuorasti lihasten vääntymisen tai supistumisen seurauksena, kuten painissa, jääkiekossa tai jalkapallossa.

Kun katkaiset peukalosi, näet:

• Turvotus peukalon tyvestä;
• Vaikea nivelkipu;
• Rajoitettu/kyvyttömyys liikuttaa peukaloa;
• Epämuodostunut peukalo;
• Peukalo tuntuu kylmältä/tunnottomalta.

Vasemman peukalon nivelkipu lievästä vaikeaan.

Synoviaalinen kapseli

Synoviaaliset kystat ovat pyöreitä, nesteellä täytettyjä rakenteita, jotka näkyvät usein käden selässä tai sormissa. Synoviaaliset kystat voivat ilmaantua myös sormenpäätä lähinnä olevassa rystyssä.

Vain noin 10 % synoviaalisista kystaista muodostuu muihin niveliin kuin ranteen niveliin. Bursiittia sairastavilla ihmisillä on usein kipua ja kosketusherkkyyttä. Huomaa, että synoviaaliset kystat aiheuttavat kipua vain esiintyvien sormien nivelissä. Hyvä uutinen on, että synoviaaliset kystat voivat hävitä itsestään ilman hoitoa. Potilaat, joilla on nivelkalvokysta, voivat tutkimuksen jälkeen pyytää lääkäriä käyttämään neulaa vapauttamaan nestettä nivelkystasta. Lisäksi leikkaus on myös mahdollisuus poistaa synoviaaliset kystat, jos ne uusiutuvat tai eivät reagoi muihin hoitoihin.

Itsehoito nivelkipuihin

Jos sinulla on kipua pehmokudosvauriosta tai peukalon nivelen liiallisesta käytöstä, voit kokeilla useita kotihoitokeinoja.

Toimenpiteet

• Anna peukalollasi levätä, vältä tai lopeta kipua aiheuttavia toimintoja, kuten kirjoittamista, värinätyökalujen käyttöä työssä, soittimien soittamista jne.
• Levitä jäätä sormellesi, jos se on turvonnut. 2-3 päivän kuluttua, kun turvotus on laantunut, jatka kuumilla pakkauksilla.
• Käytä lastaa tai tukia, joka kiinnittää peukalon tukemaan ja lievittämään kipua, erityisesti yöllä. Voit ostaa nämä henkselit useimmista apteekeista, supermarketeista tai verkkokaupoista.
• Vältä koruja tai käsineitä, jotka puristavat peukaloa.
• Harkitse laitteiden tai työkalujen käyttöä joidenkin asioiden suorittamiseen, kuten purkkien avaamiseen tai vihannesten leikkaamiseen
• Ota joitain reseptivapaita kipulääkkeitä, kuten parasetamolia, ibuprofeenia (Advil, Motrin) tai naprokseenia.
• Käytä peukalollesi kipulääketyynyä, kuten salonpaa.

Asiat, joita ei tehdä

• Älä käytä ibuprofeenia ensimmäisten 48 tunnin aikana vamman jälkeen.
• Älä käytä kuumia pakkauksia tai ota kuumaa kylpyä ensimmäisten 2–3 päivän aikana vamman jälkeen.
• Älä nosta raskaita esineitä tai tartu esineisiin liian tiukasti.

Vasemman peukalon nivelen kipu on tunnistettava mahdollisimman pian hoitoa varten.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin?

Sinun tulee mennä lääkäriin, jos kotihoidon jälkeen:

• Kipu, joka ei parane 2 viikon kotihoidon jälkeen;
• Kipu, joka on vakava tai estää sinua suorittamasta normaalia toimintaa;
• Kipu pahenee tai toistuu edelleen;
• Tunnet pistelyä tai tunteen menetystä käsissäsi;
• Sinulla on diabetes.

Sinun tulee hakea lääkärin apua mahdollisimman pian, jos:

• Kyvyttömyys liikuttaa peukaloa;
• Turvotus tai kuumuus peukalon sisällä/ympärillä;
• Peukalo näyttää vinolta tai tuntuu epävakaalta;
• Voimakas kipu peukalon nivelessä;
• Huimaus, pahoinvointi tai jopa pyörtyminen kivun vuoksi;
• Loukkaantumishetkellä kuuluu napsahdus, hionta tai poksahdus.

Hoito

Peukalon nivelkivun hoito riippuu syystä. Mutta yleensä joitain yleisiä hoitoja ovat:

• Fysioterapia;
• Lääke;
• Injektio;
• Leikkaus.

Peukalon nivelkipu voi johtua toistuvista liikkeistä, traumasta tai paikallisista tai systeemisistä tulehdussairauksista. Peukalon nivelkipu ei itsessään aiheuta merkittävää terveysriskiä. Se voi kuitenkin olla merkki vakavammasta tilasta. Siksi on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, jos kipu on jatkuvaa, vaikeaa tai vaikuttaa merkittävästi kykyysi suorittaa päivittäisiä toimintoja.