Unilääkkeiden haitta, kun niitä käytetään mielivaltaisesti

Unilääkkeiden käytöstä stressin vähentämiseksi ja unen parantamiseksi on tullut monien ihmisten tapa. Tämä ei kuitenkaan ole hyvä ratkaisu kaikille. Jos unilääkkeitä käytetään ilman lääkärin ohjeita, käyttäjät voivat kärsiä seurauksia unilääkkeiden terveydelle haitallisista vaikutuksista.

Viime aikoina yhä useammat ihmiset käyttävät unilääkkeitä uniongelmien ratkaisemiseen. Monet ihmiset eivät kuitenkaan tiedä, että unilääkkeiden väärä käyttö voi aiheuttaa merkittäviä haittoja terveydelle ja myös elämälle. Joten tänään opimme unilääkkeiden haitallisista vaikutuksista, kun niitä käytetään ilman lääketieteen ammattilaisen ohjausta.

Unilääkkeiden vaikutukset

Unilääkkeitä käytetään auttamaan käyttäjiä nukahtamaan nopeasti, koska niillä on vaikutusta keskushermostoon. Tämä on suosittu ratkaisu päivittäisestä työstä tai perheen paineista johtuviin väsymykseen, stressiin ja unihäiriöihin.

Unilääkkeet auttavat käyttäjiä helposti nukahtamaan nopeasti

Peräpuikot luokitellaan kemiallisen rakenteen perusteella, mukaan lukien barbituurijohdannaiset ja bentsodiatsepiinijohdannaiset. Keskushermostoa lamaavien aineiden barbituuriryhmä vähentää kiihtyneisyyttä, tuottaa rauhoittavia vaikutuksia, saa aikaan unen ja sillä on epilepsiavaikutuksia 8-12 tunnin ajan. Samaan aikaan cenzodiatsepiinijohdannaisilla on rauhoittavia ja hypnoottisia vaikutuksia, jotka vaikuttavat 6 tunnin kuluessa käytöstä. Lääkärin tulee kuitenkin ohjata unilääkkeiden käyttöä turvallisen ja tehokkaan käytön varmistamiseksi.

Ota unilääkkeet kunnolla

Unettomuus voi olla oire monista eri sairauksista, joten tarkka diagnoosi ja hoito edellyttävät menetelmien yhdistelmää. Asiantuntija määrää lääkkeen sekä potilaan tilaan sopivan annoksen. Huumeiden käytön yhteydessä potilaiden tulee kuitenkin huomioida yleiset suositukset unilääkkeiden oikeasta käytöstä ja vaarallisten sivuvaikutusten välttämisestä.

Suosituksia ovat mm.

• Älä juo alkoholia käyttäessäsi unilääkkeitä.
• Älä syö liikaa.
• Vältä ulkoisen stressin vaikutuksia niin paljon kuin mahdollista.
• Yhdistä unen säätely unilääkkeiden käyttöön unen laadun parantamiseksi.
• Aseta etusijalle mukava makuutila. 

Jos sairaus löydetään vasta, käyttäytymis- ja kognitiivinen terapia on usein parempi kuin lääkitys.

Ota unilääkkeitä lääkärisi määräämällä tavalla välttääksesi unilääkkeiden haitalliset vaikutukset

Lyhyesti sanottuna, käyttääkseen unilääkkeitä tehokkaasti ja varmistaakseen terveyden turvallisuuden, potilaiden on käännyttävä lääkärin puoleen saadakseen diagnoosin ja määrätäkseen sopivan hoidon unettomuuteen. Unilääkkeiden pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa vaarallisia oireita, joten on välttämätöntä noudattaa lääkärin suosituksia eikä tehdä itsehoitoa.

Onko hyvä ottaa liikaa unilääkkeitä?

Jos käytät väärin ja otat liikaa unilääkkeitä, ensimmäiset oireet eivät välttämättä ole ilmeisiä, mutta herätessäsi saatat tuntea unilääkkeiden vaikutukset, kuten väsymyksen, huimauksen ja päänsäryn .

Vakavat tapaukset voivat aiheuttaa vaarallisia oireita, kuten syvän kooman, nopean pulssin, hitaan ja epäsäännöllisen hengityksen, ahtautuneet pupillit ja verenpaineen laskun.

Jos otat liikaa, voit aiheuttaa kouristuksia, pitkäaikaisen kooman ja oireita, kuten syanoosia, ripulia ja veren oksentelua.

Lisäksi, jos käytät unilääkkeitä pitkään, voit tulla "riippuvaiseksi", jolloin lääke ei enää tehoa ja aiheuttaa sivuvaikutuksia, kuten väsymystä, muistin menetystä ja jopa mielenterveyshäiriöitä.

Kuka ei saa ottaa unilääkkeitä?

Vanhempien aikuisten tulisi rajoittaa unilääkkeiden, sekä reseptilääkkeiden että käsikauppalääkkeiden, kuten eszopiklonin (Lunesta), zaleplonin (Sonata) ja zolpideemin (Ambien) käyttöä. Nuorempiin verrattuna iäkkäillä aikuisilla on suurempi riski sairastua terveysongelmiin, kun he käyttävät unilääkkeitä. Unilääkkeet vaikuttavat usein pidempään ikääntyneiden ihmisten kehoon ja voivat johtaa ongelmiin, kuten hämmennykseen ja muistin menettämiseen sekä lisääntyneeseen putoamisriskiin, lonkkamurtumiin ja muihin vammoihin.

Ole varovainen käyttäessäsi unilääkkeitä

Sen sijaan iäkkäiden aikuisten tulisi etsiä muita menetelmiä, kuten ruokailutottumusten muuttamista, säännöllistä liikuntaa ja viihdettä parantaakseen unta. Jos unilääkkeiden käyttö on välttämätöntä, iäkkäiden ihmisten tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen niiden käyttöä turvallisuuden ja tehokkuuden varmistamiseksi.

Lyhyesti sanottuna unilääkkeiden käyttö ilman lääkärin ohjausta voi aiheuttaa monia merkittäviä haittoja ihmisten terveydelle ja elämälle. Tärkeintä on, että meidän tulee aina neuvotella lääkärin kanssa ennen kuin päätät käyttää lääkkeitä. Vain kun tiedämme unilääkkeiden vaikutukset ja annostuksen, voimme käyttää niitä turvallisesti ja tehokkaasti välttäen unilääkkeiden haitallisia vaikutuksia.