Mitkä tekijät vaikuttavat seksuaali- ja lisääntymisterveyteen?

Jokainen haluaa onnellisen perheen, joka on täynnä lapsia. On kuitenkin olemassa tekijöitä, jotka vaikuttavat lisääntymisterveyteen tietämättäsi. Mikä tuo on? Kutsumme sinut ottamaan selvää tämän artikkelin kautta.

Parit, joilla on seksuaali- ja lisääntymisterveysongelmia, johtuvat usein miespuolisista syistä. Nykypäivän nyky-elämässä monet ihmiset kohtaavat lisääntymisterveyden yhä heikkenevän suuntauksen. Mitkä tekijät vaikuttavat sukupuoleen ja lisääntymiseen? Miten parantaa? Tämän artikkelin tiedot auttavat sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.

Ikä

Iän myötä testosteronitasosi laskee. Miehillä siittiöiden liikkuvuus ja tiheys vähenevät huomattavasti, ja siittiöiden kromosomien rakenteelliset poikkeavuudet lisääntyvät.

Iällä on suuri vaikutus seksuaali- ja lisääntymisterveyteen.

Siittiöiden laatu heikkenee ajan myötä, joka vuosi siemennesteen määrä laskee arviolta 0,03 ml; liikkuvien siittiöiden määrä väheni 0,7 % ja siittiöiden kokonaismäärä 4,7 %. Nykyään hedelmättömien miesten prosenttiosuus nuoreutuu ja nuoreutuu, joten paras ikä synnyttää on ennen 35 vuotta. Mitä enemmän sinun täytyy valmistautua psykologisesti ja muihin tekijöihin, sitä suurempi on onnistumisen todennäköisyys.

Naisille ikä on myös erittäin tärkeä hedelmällisyyteen vaikuttava tekijä, koska munasolujen määrä vähenee iän myötä. Nuorten naisten munasolujen väheneminen on melko hidasta, mutta 30-vuotiaasta eteenpäin tämä väheneminen tapahtuu nopeammin. Samanaikaisesti myös munasarjojen laatu heikkenee, sitä vähemmän todennäköistä on tulla raskaaksi. Vaikka tulet raskaaksi, keskenmenon todennäköisyys on suurempi.

Turvaton seksi

Maista ja alueista riippuen ihmisillä on erilainen seksuaalinen käyttäytyminen. On arvioitu, että vuonna 2004 suojaamaton seksi aiheutti 99 prosenttia immuunikatovirus (HIV) -tartunnoista Afrikassa – ainoalla alueella, jolla naisia ​​on enemmän HIV-tartunnan saaneita kuin miehiä.

Muualla suojaamattomasta seksistä johtuva HIV/aids-kuolleisuus vaihtelee noin 50 prosentista Länsi-Tyynenmeren matala- ja keskituloisten maiden 90 prosenttiin Yhdysvalloissa ja Amerikan matalan ja keskitulotason maissa. Käytännössä kaikilla Afrikan ulkopuolisilla alueilla HIV-tartunta suojaamattoman seksin kautta tapahtuu pääasiassa seksityöntekijöiden ja miesten kanssa seksiä harrastavien miesten keskuudessa.

HIV:n/aidsin seuraukset ovat vakavat, kaksi miljoonaa ihmistä kuoli vuonna 2004. Seuraavina vuosina kuolemien määrä on vähentynyt, mikä johtuu osittain lisääntyneestä hoidon saatavuudesta. Lisäksi osa syynä voi olla myös muuttuneet seksuaalikäyttäytymismallit Afrikan maissa. 

Turvaseksi edistää myös terveyttämme.

Ehkäisyn puute

Tehottomien ehkäisymenetelmien käyttämättä jättäminen tai käyttö lisää ei-toivotun raskauden riskiä ja johtaa vaaralliseen aborttiin. Nykyaikaista ehkäisyä (kuten pilleriä, estemenetelmää, sterilointia tai kierukkaa) käyttäneiden 15–44-vuotiaiden naisten osuus vaihtelee Aasian ja Tyynenmeren alueen 14 prosentista Afrikan 64 prosenttiin korkean tulotason maissa.

Maailmanlaajuisesti nykyaikaisen ehkäisyn puute aiheuttaa noin 0,3 % kuolemista ja 0,8 % DALY:stä. Afrikan ja Kaakkois-Aasian maissa on eniten sairauksia raskauden ehkäisyn puutteen vuoksi – noin 0,5 prosenttia kuolemista ja 1,0–1,2 prosenttia DALY:stä kullakin alueella.

Yhdyntäkertojen lukumäärä

Säännöllinen seksi 2-3 kertaa viikossa on kohtuullinen taajuus täydellisimmän rakkauden saavuttamiseen ja raskauden mahdollisuuteen.

Koska edellä mainittujen kertojen lukumäärä varmistaa kohtuullisen siittiömäärän ilmestymisen naisen sukuelimiin oikeaan ovulaation aikaan. Seksin harrastaminen harvemmin (kerran viikossa) johtaa vähemmän onnistuneeseen raskauteen.

Säännöllinen seksi 2-3 kertaa viikossa on kohtuullinen taajuus täydelliseen rakkauteen.

Paino

Ylipainoisilla naisilla on usein epäsäännöllisiä kuukautiskiertoja useammin, mikä vaikuttaa ovulaatiokykyyn joka kuukausi. Tällä on huonompi vaikutus mahdollisuuteen tulla raskaaksi kuin niillä, joilla on säännöllinen kuukautiskierto. 

Monet naiset eivät tiedä, että vain 5-10 %:n pudottaminen kokonaispainostaan ​​voi auttaa säätämään kuukautiskiertoa ja siten parantaa hedelmällisyyttä.

Sen lisäksi, että paino vaikuttaa raskaaksi tulemiseen, se vaikuttaa merkittävästi myös raskauden kestoon, keskenmenon riski kasvaa ja ei-toivottuja ongelmia syntyy raskauden ja synnytyksen aikana. 

Painonpudotus on paras tapa parantaa lisääntymisterveyttä. Liikunta auttaa laihduttamaan turvallisesti, lisäksi se on yhdistettävä järkevään ruokavalioon.

Muista, että ylipaino ei ole ainoa seksuaali- ja lisääntymisterveydelle haitallinen asia. Alipainolla on myös negatiivinen vaikutus naisiin. 

Riippuvuutta aiheuttava aine

Aineet ovat tekijöitä, jotka aiheuttavat vakavaa haittaa seksuaali- ja lisääntymisterveydelle. Seuraavat ovat huumeiden negatiiviset vaikutukset:

Tupakointi lisää merkittävästi riskiä kuolla keuhko- ja muihin syöpiin, sydänsairauksiin, aivohalvaukseen, krooniseen hengityselinsairauksiin...

Savu

Tupakointi lisää merkittävästi riskiä kuolla keuhko- ja muihin syöpiin, sydänsairauksiin, aivohalvauksiin, kroonisiin hengitystiesairauksiin... Tupakointi aiheuttaa maailmanlaajuisesti noin 71 % keuhkosyövistä, 42 % kroonisista hengitystiesairauksista ja lähes 10 % sydän- ja verisuonisairauksista. Tupakointi aiheuttaa 12 % miesten ja 6 % naisten kuolemista maailmanlaajuisesti. Tupakka aiheutti arviolta 5,1 miljoonaa kuolemaa maailmanlaajuisesti vuonna 2004. Intiassa 11 % 30–59-vuotiaiden miesten kuolemista johtui tupakoinnista.

Juo olutta

Alkoholin käyttö aiheuttaa yli 60 sairautta ja vammaa. Alueet, joilla alkoholinkäyttöön kuolee eniten, ovat Itä-Euroopassa (yli 1 kuolemasta 10:stä) ja Latinalaisessa Amerikassa (1 kuolemasta 12:sta). 

Alkoholi vahingoittaa maailmanlaajuisesti miehiä enemmän (6,0 % kuolemista, 7,4 % DALY:sta) kuin naisia ​​(1,1 % kuolemista, 1,4 % DALY:sta), mikä kuvastaa eroja juomistottumuksissa.

Alkoholismi ei aiheuta pelkästään välittömiä terveyshaittoja, vaan se aiheuttaa myös noin 20 %:ssa kuolemista moottoriajoneuvo-onnettomuuksissa, 30 %:ssa ruokatorven syövän, maksasyövän, eläinsairauksien, vaihdevuosien ja henkirikosten aiheuttamista kuolemista, ja 50 % kuolemista johtuu kirroosista.

Alkoholin käyttö aiheuttaa yli 60 sairautta ja vammaa.

Huumeiden käyttö

Laiton oopiumin käyttö lisääntyi vuosina 2000–2004, mikä johtuu osittain lisääntyneestä tuotannosta Afganistanissa, jonka osuus maailman laittomasta heroiinista on 87 prosenttia. Oopiumin käyttäjien arvioidaan lisääntyneen noin 16 miljoonaan (11 miljoonaa heroiinin käyttäjää), mikä johtuu pääasiassa Aasian kasvusta. 

Maailmanlaajuisesti 0,4 % ja 0,9 % kuolemista ja DALY:ista johtui laittomien huumeiden käytöstä vuonna 2004. Laittomien huumeiden käytön taakka on korkein maissa, matala- ja keskituloisissa Amerikassa ja itäisellä Välimerellä.