Heräsit tänä aamuna huimaukseen, jos tunnet olosi heikoksi, pyörrykseksi, saatat ihmetellä, onko sinulla hälyttävä terveydentila.
Heräät hitaaseen mielialaan, johon liittyy päänsärkyä, huimausta jne. Tämä voi olla merkki jostain vaarallisesta sairaudesta. Pauline Jose, perhelääketieteen asiantuntija ja lääketieteellisen koulutuksen johtaja pH Labsissa, keskustelee kanssasi yleisimmistä aamuhuimauksen syistä.
Oletko kuivunut?
Saatat herätä huimaukseen, koska kehosi tarvitsee enemmän vettä. Harvard Health Publishingin mukaan, kun et saa tarpeeksi nesteitä, veren tilavuus laskee verenpaineen mukana. Tulos: Aivosi eivät saa tarpeeksi verta ja tunnet huimausta.
Tohtori Jose sanoo: "Kuivuminen - ja aamun huimaus - ovat erityisen yleisiä pitkän juomisen jälkeen.
Korjaus: Dehydraation aiheuttaman huimauksen lievittämiseksi sinun on täydennettävä nesteitä, joten juo runsaasti vettä. Vältä alkoholijuomia välttääksesi tämän ongelman tulevaisuudessa.
Kuivuminen voi aiheuttaa huimausta herääessäsi
Sinulla on matala verensokeri
Dr. Jose sanoo, että alhainen verensokeri (tunnetaan myös nimellä hypoglykemia) voi johtaa aamuhuimaukseen.
Harvard Health Publishingin mukaan, kun sinulla ei ole tarpeeksi glukoosia (kehon tärkein polttoaineen lähde), elimesi hidastuvat suojatakseen itseään, mukaan lukien aivosi. Tästä syystä saatat herätä huimautuneena tai jopa hieman hämmentyneenä.
Mayo Clinicin mukaan muita alhaisen verensokerin oireita ovat:
Korjaus: Jos kyseessä on yksittäinen tapaus, voit ratkaista ongelman syömällä tai juomalla jotain makeaa, kuten lasin appelsiinimehua.
Mutta alhainen verensokeri liittyy yleisesti myös sairauksiin, kuten diabetekseen . Joten jos näin tapahtuu usein ja epäilet, että sinulla on matala verensokeri, on parasta käydä lääkärissäsi, jotta verensokerisi voidaan tarkistaa ja hoitaa asianmukaisesti.
Käytätkö tiettyjä lääkkeitä?
Jos heräät huimautuneena ja epätasapainossa, se voi olla tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutus. Esimerkiksi verenpainelääke voi alentaa verenpainetta liian alas, mikä aiheuttaa pahoinvoinnin tunnetta. Lisäksi diureetit voivat edistää kuivumista, ja nestehukka voi aiheuttaa huimausta.
Korjaus: Jos luulet, että lääkkeesi aiheuttaa huimausta, keskustele lääkärisi kanssa, jotta hän voi säätää annosta tai määrätä toisen lääkkeen.
Tiettyjen lääkkeiden käyttö voi aiheuttaa huimausta
Korvan sairaudet
Jos heräät tunteeseen, että huone pyörii, se on yleensä sisäkorvan ongelma.
"Sisäkorvan puoliympyrän muotoisissa kanavissa on nestettä, joka liikkuu päämme liikkuessa, ja joskus muodostuu kiviä, jotka häiritsevät nesteen virtausta", sanoo tohtori. Ja tämä häiriö johtaa huimaukseen."
Korjaus: Huimauksen ratkaisemiseksi ota yhteys lääkäriisi ja valitse toimenpide tilan korjaamiseksi.
Jos huimausongelmasi on krooninen, lääkärisi voi myös arvioida sinua muiden taustalla olevien sairauksien, kuten Menieren taudin - sisäkorvan häiriön, joka aiheuttaa huimausta ja kuulonaleneman - varalta.
Nouset sängystä liian nopeasti
Kun nouset sängystä liian nopeasti, saatat huomata päässäsi lievää huimausta. Todellakin, äkillinen siirtyminen makuuasennosta pystyasentoon voi saada huimauksen iskemään nopeasti.
Tämä johtuu yleensä ortostaattisesta hypotensiosta, äkillisestä verenpaineen laskusta, joka voi tapahtua henkilön noustessa seisomaan, ja tämä ongelma yleistyy iän myötä.
Korjaus: Sängystä nouseminen hitaasti auttaa kehoasi sopeutumaan asennon muutokseen ja ylläpitämään vakaata tilaa. Tämä on erityisen tärkeää vanhemmille aikuisille, koska huimaus voi lisätä kaatumisriskiä.
Olet raskaana
Heräätkö huimaukseen ja pahoinvointiin? Huimaus aikaisin aamulla voi olla merkki siitä, että olet raskaana. Kyllä, aamupahoinvointi ja huimaus kulkevat usein käsi kädessä.
Huimaus, huimaus on merkki raskaudesta
Cleveland Clinicin mukaan pahoinvointi on yleinen oire raskauden alkuvaiheessa hormonaalisten vaihteluiden ja lisääntyneen veren tilavuuden vuoksi.
Korjaus: Onneksi aamupahoinvointi raskauden aikana on vain väliaikaista. Tämän tilanteen voittamiseksi sinun tulee olla varovainen noustaessasi sängystä. Jälleen hitaasti liikkuminen ja äkillisten asennonmuutosten välttäminen voi auttaa estämään nopean verenpaineen laskun, joka voi johtaa huimaukseen.
Huimaus herätessäsi antaa sinulle epämukavan tavan aloittaa päiväsi. Siksi, jos kohtaat tämän tilanteen usein, ota yhteys lääkäriisi nopeimman diagnoosin ja hoidon saamiseksi.
Huimaus- ja pahoinvointiilmiötä ei esiinny vain vanhuksilla, vaan jopa nuoret ihmiset ovat alttiita sille. Joten mikä on huimaus? Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto 8 sairaudesta
Heräsit tänä aamuna huimaukseen, jos tunnet olosi heikoksi, pyörrykseksi, saatat ihmetellä, onko sinulla hälyttävä terveydentila.
Huimaus ja pahoinvointi ovat yleinen oire, ja ne voivat ilmetä monista eri syistä. Oireiden vakavuus ja vakavuus vaihtelee henkilöittäin
Huimaus on oire, joka vaikuttaa moniin kaikenikäisiin ihmisiin. Artikkeli antaa sinulle nopeimman tavan parantaa huimausta. Huimaus on yleinen ilmiö Suomessa
Huimaus on nykyään hyvin yleinen ilmiö kaikenikäisille. Mitkä ovat huimauksen oireet? Miten hoito sujuu? Huimaus on tunne
Tietyt juomat voivat auttaa lievittämään päänsärkyä, pahoinvointia ja huimausta ja parantamaan oloasi. Joten jos sinulla on huimausta, mitä sinun pitäisi juoda tehokkaasti?
Kohtaat usein tämän tilanteen ja mietit aina, mikä tauti on, kun istut alas ja nouset ylös? Tämä voi hyvinkin olla merkki vaarallisesta sairaudesta
Mikä on huimaus silmäsairaus? Se on aina monien ihmisten kysymys. Ei vain aivoiskemia, sydän- ja verisuonisairaudet, psyykkiset häiriöt voivat myös aiheuttaa tämän ilmiön
Huimaus on yleinen oire kaiken ikäisille ja sukupuolille, saatat kokea huimausta seistessäsi, huimausta äkillisesti vaihdettaessa asentoa tai huimausta.
Viime aikoina makuulla ollessasi tunnet usein huimausta, mikä saa sinut tuntemaan olosi erittäin ahdistuneeksi. Haluatko todella tietää, että makuulle meneminen on sairaus?
Toistuva huimaus on oire siitä, mikä sairaus on kysymys, josta monet ihmiset ovat kiinnostuneita, koska yhä useammat ihmiset kokevat tämän sairauden. Siitä on aikaa, kun minulla on ollut huimausta
Huimaus on yleinen oire raskaana olevilla naisilla, mikä johtuu verenpaineen noususta tai laskusta, sykkeen muutoksista jne. Vaikka se on yleinen ilmiö, sinun ei pitäisi ottaa sitä huomioon.
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
