10 nopeaa tapaa parantaa kurkkukipua kotona ilman lääkkeitä

Kurkkulaisella suolavedellä, inkivääriteen tai kaneliteen juominen ovat kaikki erittäin tehokkaita kansanlääkkeitä kurkkukipujen hoitoon, joita käytämme usein. Seuraavat

Kurkkulaisella suolavedellä, inkivääriteen tai kaneliteen juominen ovat kaikki tehokkaita kansanlääkkeitä kurkkukipujen hoitoon, joita käytämme usein.

Tässä on 10 luonnollista ratkaisua, jotka auttavat sinua pääsemään eroon kurkkukipusta nopeasti kotona ilman lääkkeitä.

1. Kurlaa suolavedellä

Suolavesi poistaa bakteerit ja puhdistaa suuontelon, mikä auttaa lievittämään kurkkukipua nopeasti. Resepti on hyvin yksinkertainen, ja kuka tahansa voi tehdä sen itse: sinun tarvitsee vain sekoittaa puoli teelusikallista suolaa 1 kuppiin lämmintä vettä ja sitten kurlata 3-4 kertaa päivässä. Jos vesi tuntuu liian suolaiselta ja epämiellyttävältä, voit lisätä tähän seokseen hieman hunajaa.

Suolavedellä on korkeat antibakteeriset ominaisuudet, se auttaa hoitamaan kurkkukipua tehokkaasti

2. Valkosipulitee

Valkosipuli on ruoka, jota käytetään usein keittiössä ruokien maun parantamiseen, mutta ennen kaikkea se on myös luonnollinen antibiootti. Valkosipuli sisältää runsaasti antioksidantteja, joten se on yksi vastustuskykyä lisäävistä ja infektioita tehokkaasti ehkäisevistä elintarvikkeista.

Toimi seuraavasti: Pilko valkosipuli keskikokoisiksi viipaleiksi ja laita ne kuppiin. Täytä kuppi kiehuvalla vedellä. Kun vesi on vielä kuumaa, poista valkosipulipalat. Lisää lopuksi 1 teepussi kuppiin saadaksesi lisämakua. Voit myös lisätä hunajaa tai luonnollista makeutusainetta, jotta teestä tulee helpommin juotavaa ja maistuvampaa.

3. Kanelitee

Kaneli on yksi terveellisimmistä elintarvikkeista  korkean antioksidanttipitoisuutensa ansiosta. Kanelitee vähentää liman eritystä ja syljeneritystä, mikä helpottaa hengittämistä. Lisäksi sen makea tuoksu auttaa myös avaamaan nenäonteloita tehokkaasti. Yllä olevien menetelmien tapaan voimme valmistaa kanelia teeksi myös seuraavasti: ota 1 tai 2 kanelitankoa ja laita ne kiehuvaan veteen 3 minuutiksi, lisää teepussit suosikkimakullasi. Kaada tee sitten kuppiin, anna jäähtyä ja nauti.

Kanelitee on erittäin tehokas kurkkukipujen hoidossa

4. Kanakeitto

Kanakeiton syöminen on yksi tehokkaimmista tavoista parantaa kurkkukipua. Liemen natriumilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se rauhoittaa kurkkua. Lisäksi kanakeitto tarjoaa runsaasti ravintoaineita keholle ja on helposti nieltävä ruoka, joka sopii vaikeisiin syömistilanteisiin, kuten kurkkukipuun.

5. Inkiväärimehu

Muinaisista ajoista lähtien inkivääriä on pidetty lääkkeenä, joka auttaa irrottamaan limaa ja työntämään limaa ulos kurkusta ja nenästä. Se toimii anti-inflammatorisena ja tappaa haitallisia bakteereja. Lisäksi se myös lisää verenkiertoa, lisää hapen virtausta ja poistaa haitallisia aineita kehosta. Sinun tarvitsee vain pestä, kuoria tuoretta inkivääriä, leikata se paloiksi, sitten pilkkoa ja laittaa veteen, keitä 5 minuuttia, sammuta sitten lämpö ja lisää hieman hunajaa. Voit halutessasi lisätä teehen myös sitruunaviipaleen. Lopuksi muista juoda inkivääriteetä veden ollessa vielä lämmintä.

6. Käytä ilmankostutinta

Kun sinulla on kurkkukipu, pahin asia, jonka sinun täytyy käydä läpi, on hengittää kuivaa ilmaa. Kostutin on tehokas ratkaisu tässä tilanteessa, kostea ilma helpottaa hengittämistä ja vähentää merkittävästi kurkkukipua.

7. Omenaviinietikka

Omenaviinietikka sisältää runsaasti happoa, joka tappaa bakteereja ja lievittää kurkkukipua nopeasti. Siksi se on aina hyödyllisin lääke kurkkukipuun. Omenaviinietikan valmistaminen on myös hyvin yksinkertaista, sinun on otettava ruokalusikallinen etikkaa ja ruokalusikallinen hunajaa kupilliseen lämmintä vettä ja sitten nautittava. Vaihtoehtoisesti voit myös lievittää kurkkukipua kurlaamalla omenaviinietikkaa kerran päivässä suhteessa 2 ruokalusikallista etikkaa: 1/2 kupillista lämmintä vettä.

Voit myös käyttää omenaviinietikkaa sekoitettuna suuveteen kurkkukipujen hoitoon

8. Lämmitä kurkkua

Samanlainen kuin lämmitystyynyn laittaminen selkäkipuihin. Meidän tulee myös lämmittää ja lievittää kurkkukipua kuumavesipullolla tai lämpimällä liinalla, varo vain ettet polta itseäsi ylikuumenemisesta.

9. Kulta

Pelkästään teelusikallisen raakaa hunajaa juominen voi merkittävästi vähentää kurkkukivun oireita. Hunajassa olevat antibakteeriset ominaisuudet auttavat kurkkua paranemaan nopeammin.

10. Jäätelömehu

Varmasti monet ihmiset ovat yllättyneitä kuullessaan, että jäätelö voi hoitaa kurkkukipua. Mutta totuus on, että ne voivat lievittää kurkkukipua turruttamalla kipua ja tekemällä siitä mukavampaa.

Popsicles tuentaa kipua ja tekee kurkusta mukavampaa

Voit päättää, mikä näistä kurkkukipulääkkeistä sopii sinulle. Kuitenkin, kun olet kokeillut kaikkia keinoja kurkkukipuun ja oireet pahenevat edelleen tai kipu jatkuu yli 3 päivää, sinun on otettava heti yhteys lääkäriin nopeampaa tutkimusta ja hoitoa varten.

Huong

Lähde: Lifehack