Helokkiöljy on peräisin Euroopan ja Pohjois-Amerikan kasveista, ja sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä pitkään. Helokkiöljy, jolla on monia terveyshyötyjä, on nyt saatavilla kätevässä pillerimuodossa, joka on helppo ottaa milloin tahansa. aFamilyToday-blogi opastaa sinua iltahelokkiöljyn ottamisessa turvallisesti ja tehokkaasti, jotta varmistetaan, ettei keholle aiheudu sivuvaikutuksia.
Helokkiöljyllä on monia loistavia käyttötarkoituksia, joten se on suosittu ja laajalti käytetty. Mutta väärän annoksen ottaminen aiheuttaa myös sivuvaikutuksia, kuten ihottumaa, päänsärkyä, huimausta,... Tiedätkö kuinka ottaa helokkiöljy oikein?
Mikä on iltahelokkiöljy?
Helokkiöljy , tieteellisesti iltahelokkiöljy, uutetaan kylmäpuristusmenetelmällä. Sisältää monia terveellisiä ravintoaineita, erityisesti omega 6 -kasviöljyä - rasvahappoa nimeltä GLA (gamma linoleenihappo), joka parantaa monia iho-ongelmia, kuten aknea, ekseemaa, ikääntymistä, verenpainetautia, diabetesta, sydänsairauksia. Erityisen tehokas naisille raskauden ja vaihdevuosien aikana .
Nykyään helokkiöljy valmistetaan tabletteina ja sitä käytetään funktionaalisena ravintona täydentämään ravintoaineita, hoitamaan terveyttä ja kauneutta. Tai levitä suoraan iholle, ratkaise iho-ongelmasi.
Iltahelokkiöljy
Helokkiöljyn edut
Helokkiöljy on helokkokukista uutettu tuote, jota käytetään monien erilaisten terveysongelmien hoitoon.
Tukee iho-ongelmien hoitoa
Tutkimukset osoittavat, että helokkiöljyssä oleva pääkomponentti GLA pystyy vähentämään aknen, ekseeman aiheuttamaa ihotulehdusta . Ravitse ihoa terveestä ihosta sisältäpäin, estä ulkoisia tekijöitä vaikuttamasta haitallisesti ihoon, lisää kosteutta, jotta iho pysyy pehmeämpänä ja sileämpänä.
Vähentää epämukavuutta ennen kuukautisia
Ennen kuukautisia naisilla on usein vatsakipuja, ärtyneisyyttä, tylsyyttä, koska he ovat herkempiä erittyvän prolaktiinihormonin tasolle kuin ennen kuukautisia. Helokkiöljyssä olevan GLA:n tehtävänä on muuttaa, tasapainottaa prolaktiinihormonia ja rauhoittaa tunteita ja kuukautisia edeltävää kipua.
Raynaudin oireiden lievitys
Tämä on tila, jossa sormenpäiden, varpaiden, nenän ja korvien verenkierto heikkenee kylmän sään tai stressin aiheuttamien kapillaarikouristusten vuoksi, jolloin ihoalueet vaalenevat ja kipeävät pitkäksi aikaa. Helokkiöljy auttaa vähentämään tämän oireyhtymän kipuoireita.
Helokkiöljy on kätevä oraalinen tabletti, jolla on monia terveyshyötyjä
Vähentää diabeetikkojen kipuoireita
Pitkäaikaista diabetesta sairastavat ihmiset kokevat usein tunnottomuutta, pistelyä, polttavaa kipua tai tunteen menetystä jaloissa. Helokkiöljyn ottaminen vähentää merkittävästi näitä ongelmia.
Osteoporoosin ehkäisy
Helokkiöljyn käyttö yhdessä kalsiumpitoisen ruokavalion kanssa parantaa elimistön kykyä imeä kalsiumia, lisää luuntiheyttä ja ehkäisee tehokkaasti osteoporoosia .
Vähentää vaihdevuosien kuumia aaltoja
Omega-6-rasvahapot, kuten LA ja GLA, ylläpitävät hormonaalista toimintaa vähentäen kuumia aaltoja perimenopaussin aikana.
Helokkiöljy on hyvä naisille
Kuinka juoda helokkiöljyä
Helokkiöljyä voi käyttää monella eri tavalla, mutta yleisin on oraalinen. Voit ottaa alla olevien annostusohjeiden mukaan:
Kuinka juoda helokkiöljyä
Vaikka helokoöljyllä on monia hyödyllisiä vaikutuksia, se voi aiheuttaa pahoinvointia, ripulia, ihottumaa ja päänsärkyä. Sinun tulisi oppia ottamaan helokkiöljyä oikein ei-toivottujen sivuvaikutusten rajoittamiseksi. Käänny tarvittaessa lääkärisi puoleen.
Helokkiöljy on peräisin Euroopan ja Pohjois-Amerikan kasveista, ja sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä pitkään. Helokkiöljy, jolla on monia terveyshyötyjä, on nyt saatavilla kätevässä pillerimuodossa, joka on helppo ottaa milloin tahansa. aFamilyToday-blogi opastaa sinua iltahelokkiöljyn ottamisessa turvallisesti ja tehokkaasti, jotta varmistetaan, ettei keholle aiheudu sivuvaikutuksia.
E-vitamiini ja helokkiöljy ovat molemmat terveyshyötyjä. Niitä käytetään yhdessä rintakipujen hoidossa naisilla, erityisesti premenopausaalisilla naisilla. Näin voit ottaa esikkoa ja E-vitamiinia turvallisesti ja tehokkaasti.
Kysymys miehille on, pitäisikö miesten ottaa helokkiöljyä? Ennen kuin teet päätöksen, opitaan faktoja helokkiöljystä ja sen vaikutuksista miesten terveyteen.
Seuraavat kasvojen nuorentavat joogaharjoitukset auttavat sinua pysymään raikkaana, säteilevänä ja pidentää ikääntymisprosessia paremmin.
Ikääntyminen on nykyään suuri huolenaihe naisille. Erityisesti tapoja torjua ihon ikääntymistä kotona.
Pyykinpesukone on kaikille naisille tuttu erikoislaite. Vaikka pesukone on valmistettu antibakteerisista materiaaleista, monet ihmiset "sytyttävät" aina, kun he huomaavat, että pesukone on homeinen. Joten kuinka käsitellä tätä tilannetta ja saada rakkaalle koneelle puhdas uusi ilme?
Tyynystä tai vesipuuterista on tulossa uusi naisten kauneustrendi, sillä sen monipuolinen käyttö korvaa meikkivoidetta, aurinkovoidetta ja peitevoidetta tasaisen kiiltävän meikkivoiteen saamiseksi. Joten, mikä on tyyny ja tyynyn vaikutus meikissä?
Naisten ihonhoitoprosessissa välttämättömäksi kauneustuotteeksi arvioidulla ruusuvedellä on myös haitallisia vaikutuksia. Joten, mitkä ovat ruusuveden haitalliset vaikutukset? Katso seuraava artikkeli.
E-vitamiinin käyttö silmien alla olevien tummien silmänalusten hoitoon on yksi monien ihmisten käyttämistä menetelmistä, koska se on erittäin tehokas. Tässä on joitain reseptejä tummien silmänalusten hoitoon E-vitamiinilla, joihin voit viitata, otetaanpa selvää heti!
Synnytyksen jälkeen monilta naisilta puuttuu itseluottamus, varsinkin kun he käyttävät kesällä viileitä asuja. Tässä on salaisuus tummien kainaloiden hoitamiseen kurkumalla synnytyksen jälkeen on melko yksinkertaista, mutta erittäin tehokasta.
Synnynnäiset tummat huulet voivat olla perinnöllisiä tai niitä ei hoideta kunnolla nuorena. Tummat huulet voivat menettää luottamuksen elämään. Seurataan tässä artikkelissa luonnollisia tapoja hoitaa tummia huulia, jotta voit omistaa kirkkaan vaaleanpunaiset, pehmeät huulet!
Kasvojen valkaisuvoiteen käyttö on erityisen kiinnostavaa naisille nykyään. Mitä voiteita käytät saadaksesi vaaleanpunaisen ja sileän ihon? Mikä kasvovoide on hyvä käyttää ja tuottaa nopeasti tuloksia? Katso alta!
Kävely on lempeä harjoitus, mutta jos osaat kävellä oikein, poltat rasvaa erittäin tehokkaasti ja autat myös suojaamaan terveyttäsi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, kuinka monta kaloria kävely vähentää? Seuraava artikkeli auttaa sinua saamaan välittömän vastauksen tähän ongelmaan.
