Helokkiöljy on peräisin Euroopan ja Pohjois-Amerikan kasveista, ja sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä pitkään. Helokkiöljy, jolla on monia terveyshyötyjä, on nyt saatavilla kätevässä pillerimuodossa, joka on helppo ottaa milloin tahansa. aFamilyToday-blogi opastaa sinua iltahelokkiöljyn ottamisessa turvallisesti ja tehokkaasti, jotta varmistetaan, ettei keholle aiheudu sivuvaikutuksia.
Helokkiöljyllä on monia loistavia käyttötarkoituksia, joten se on suosittu ja laajalti käytetty. Mutta väärän annoksen ottaminen aiheuttaa myös sivuvaikutuksia, kuten ihottumaa, päänsärkyä, huimausta,... Tiedätkö kuinka ottaa helokkiöljy oikein?
Mikä on iltahelokkiöljy?
Helokkiöljy , tieteellisesti iltahelokkiöljy, uutetaan kylmäpuristusmenetelmällä. Sisältää monia terveellisiä ravintoaineita, erityisesti omega 6 -kasviöljyä - rasvahappoa nimeltä GLA (gamma linoleenihappo), joka parantaa monia iho-ongelmia, kuten aknea, ekseemaa, ikääntymistä, verenpainetautia, diabetesta, sydänsairauksia. Erityisen tehokas naisille raskauden ja vaihdevuosien aikana .
Nykyään helokkiöljy valmistetaan tabletteina ja sitä käytetään funktionaalisena ravintona täydentämään ravintoaineita, hoitamaan terveyttä ja kauneutta. Tai levitä suoraan iholle, ratkaise iho-ongelmasi.
Iltahelokkiöljy
Helokkiöljyn edut
Helokkiöljy on helokkokukista uutettu tuote, jota käytetään monien erilaisten terveysongelmien hoitoon.
Tukee iho-ongelmien hoitoa
Tutkimukset osoittavat, että helokkiöljyssä oleva pääkomponentti GLA pystyy vähentämään aknen, ekseeman aiheuttamaa ihotulehdusta . Ravitse ihoa terveestä ihosta sisältäpäin, estä ulkoisia tekijöitä vaikuttamasta haitallisesti ihoon, lisää kosteutta, jotta iho pysyy pehmeämpänä ja sileämpänä.
Vähentää epämukavuutta ennen kuukautisia
Ennen kuukautisia naisilla on usein vatsakipuja, ärtyneisyyttä, tylsyyttä, koska he ovat herkempiä erittyvän prolaktiinihormonin tasolle kuin ennen kuukautisia. Helokkiöljyssä olevan GLA:n tehtävänä on muuttaa, tasapainottaa prolaktiinihormonia ja rauhoittaa tunteita ja kuukautisia edeltävää kipua.
Raynaudin oireiden lievitys
Tämä on tila, jossa sormenpäiden, varpaiden, nenän ja korvien verenkierto heikkenee kylmän sään tai stressin aiheuttamien kapillaarikouristusten vuoksi, jolloin ihoalueet vaalenevat ja kipeävät pitkäksi aikaa. Helokkiöljy auttaa vähentämään tämän oireyhtymän kipuoireita.
Helokkiöljy on kätevä oraalinen tabletti, jolla on monia terveyshyötyjä
Vähentää diabeetikkojen kipuoireita
Pitkäaikaista diabetesta sairastavat ihmiset kokevat usein tunnottomuutta, pistelyä, polttavaa kipua tai tunteen menetystä jaloissa. Helokkiöljyn ottaminen vähentää merkittävästi näitä ongelmia.
Osteoporoosin ehkäisy
Helokkiöljyn käyttö yhdessä kalsiumpitoisen ruokavalion kanssa parantaa elimistön kykyä imeä kalsiumia, lisää luuntiheyttä ja ehkäisee tehokkaasti osteoporoosia .
Vähentää vaihdevuosien kuumia aaltoja
Omega-6-rasvahapot, kuten LA ja GLA, ylläpitävät hormonaalista toimintaa vähentäen kuumia aaltoja perimenopaussin aikana.
Helokkiöljy on hyvä naisille
Kuinka juoda helokkiöljyä
Helokkiöljyä voi käyttää monella eri tavalla, mutta yleisin on oraalinen. Voit ottaa alla olevien annostusohjeiden mukaan:
Kuinka juoda helokkiöljyä
Vaikka helokoöljyllä on monia hyödyllisiä vaikutuksia, se voi aiheuttaa pahoinvointia, ripulia, ihottumaa ja päänsärkyä. Sinun tulisi oppia ottamaan helokkiöljyä oikein ei-toivottujen sivuvaikutusten rajoittamiseksi. Käänny tarvittaessa lääkärisi puoleen.
Helokkiöljy on peräisin Euroopan ja Pohjois-Amerikan kasveista, ja sitä on käytetty perinteisessä lääketieteessä pitkään. Helokkiöljy, jolla on monia terveyshyötyjä, on nyt saatavilla kätevässä pillerimuodossa, joka on helppo ottaa milloin tahansa. aFamilyToday-blogi opastaa sinua iltahelokkiöljyn ottamisessa turvallisesti ja tehokkaasti, jotta varmistetaan, ettei keholle aiheudu sivuvaikutuksia.
E-vitamiini ja helokkiöljy ovat molemmat terveyshyötyjä. Niitä käytetään yhdessä rintakipujen hoidossa naisilla, erityisesti premenopausaalisilla naisilla. Näin voit ottaa esikkoa ja E-vitamiinia turvallisesti ja tehokkaasti.
Kysymys miehille on, pitäisikö miesten ottaa helokkiöljyä? Ennen kuin teet päätöksen, opitaan faktoja helokkiöljystä ja sen vaikutuksista miesten terveyteen.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
