Kerro tyttöystävällesi, kuinka voit estää ihoasi palamasta auringossa kesällä

Auringon ankarat säteet tekevät ihosta tumman ja ruman. Siksi sinun on osattava hoitaa ihoasi oikein, erityisesti suojataksesi ihoasi kesäauringon haitallisilta vaikutuksilta.

Auringon ankarat säteet tekevät ihosta tumman ja ruman. Siksi sinun on osattava hoitaa ihoasi oikein, erityisesti suojataksesi ihoasi kesäauringon haitallisilta vaikutuksilta.

1. Auringon säteiden haitalliset vaikutukset iholle

UVA- ja UVB-säteet ovat läsnä kaikkialla, koko ajan. Kuumina aurinkoisina päivinä, jopa varjossa, UVA-säteet vaikuttavat ihon pintaan ja vahingoittavat kollageeni- ja elastiinirakenteita. Erityisesti UVB-säteet voivat aiheuttaa ihon palovammoja. Siksi sinun on osattava suojata ihoasi auringolta.

UVA- ja UVB-säteet ovat läsnä kaikkialla, koko ajan

Ennen kaikkea auringonsäteet vaikuttavat orvasketeen, aiheuttaen melaniinin määrän lisääntymistä, jolloin melasmaa, tummia läiskiä, ​​pisamia ilmaantuu enemmän, mikä vaikuttaa haitallisesti estetiikkaan. Tämä on sisarusten ikuinen huoli, kun alkaa kesä. Voit kuitenkin korjata sen kokonaan, jos käytät välittömästi alla olevia menetelmiä.

2. Kuinka rajoittaa ihoasi auringonpolttamilta kesällä

• Levitä aurinkovoidetta

Ennen kuin lähdet ulos, sinun on levitettävä aurinkovoidetta avoimille ihoalueille, kuten käsiin, kasvoille, kaulalle,... Etusijalle tulee antaa aurinkovoide , jonka SPF on 30 tai korkeampi, jotta se todella toimii. Vältä liian alhaisen SPF:n käyttöä, sillä se jättää negatiivisen vaikutuksen ihon pintaan.

Ennen kuin lähdet ulos, sinun on levitettävä aurinkovoidetta paljaalle iholle, kuten käsiin, kasvoille, kaulalle, ...

• Käytä aurinkorasvaa

Kun menet ulos aurinkoon, ensimmäinen asia, jota et voi unohtaa, on käyttää maskia ja aurinkovoidetta. Älä pelkää käyttää tätä asua, se vähentää vauhtiasi, koska kun menet "tapaamispisteeseen", koska tällä hetkellä markkinoilla on monia kauniita aurinkosuojapaitojen malleja. Kun riisut päällystakkisi, voit silti esitellä ihania asujasi,

• Tarjoa paljon ravintoa, ihonhoitoa kesällä

Kauniin ja terveen ihon saamiseksi sinun tulee syödä paljon tuoreita hedelmiä ja muistaa juoda vähintään 2-2,5 litraa vettä päivässä. Yhdessä sen kanssa joka päivä pitäisi lisätä C-vitamiinia appelsiineista, päätöksistä, mansikoista, vesikrassista,…; E-vitamiini kasviöljyistä; seleeniä merenelävistä, kalasta, sienistä, valkosipulista…. kirkkaalle, sileälle iholle.

Erityisesti ihonhoitoprosessissa ensimmäinen sääntö, jota ei pidä unohtaa, on kuorinta vähintään kahdesti viikossa. Jos sitä ei levitetä, kuollut ihokerros ei ainoastaan ​​tee ihosta tylsää ja elotonta, vaan myös luo olosuhteet talin kertymiselle, mikä aiheuttaa aknea.

Ensimmäinen sääntö, jota ei pidä unohtaa, on kuorinta vähintään kahdesti viikossa

• Pue luonnollinen naamio

Luonnolliset ainesosat, joita kannattaa käyttää heti kesäihosi hoitoon, ovat hunaja ja sitruuna. Voit yhdistää nämä kaksi ainesosaa yhteen saadaksesi hämmästyttävän ihoa valkaisevan sekoituksen. Levitä seosta kasvoillesi 15-20 minuuttia ja pese sitten pois lämpimällä vedellä. Hoida 3-4 kertaa viikossa varmistaaksesi, että ihosi paranee. Jos sinulla ei sellaista ole, voit tehdä perunoista kasvonaamion , joka on myös varsin tehokas. Viipaloi vain peruna ja levitä sitä kasvoillesi 10 minuutin ajan. 1 viikko 2 kertaa. Varmista, että iho vaalenee vähitellen.