Terveystottumukset

Syö paljon rasvaa, ei ole aktiivinen: Varo haimatulehdusta

Syö paljon rasvaa, ei ole aktiivinen: Varo haimatulehdusta

Liikkumattomuus ja epätieteellinen ruokavalio ovat kaksi akuutin haimatulehduksen syytä. Hoidon jälkeen, jos harjoittelet säännöllisesti, potilas toipuu nopeasti.

Niska- ja hartiakipu, joka johtuu passiivisuudesta

Niska- ja hartiakipu, joka johtuu passiivisuudesta

Nykyaikainen elämä tekee ihmisistä yhä laiskaampia. Tilastot, joissa noin 15 prosenttia ihmisistä harjoittelee yli 30 minuuttia päivässä, tekevät Vietnamista yhden maailman istuvimmista maista. Tämä luku on myös verrannollinen passiivisuuden aiheuttamaan niska- ja hartiakipuun.

5 myyttiä hyvistä terveystottumuksista, jotka tappavat sinut

5 myyttiä hyvistä terveystottumuksista, jotka tappavat sinut

Kaikella on kaksi puolta, hyvä ja huono. Siksi monet hyvät terveystavat voivat tappaa sinut, jos niitä ei sovelleta oikein. 1. Ylikäytetty

Huonoja vaikutuksia voi tapahtua, kun et ole aktiivinen

Huonoja vaikutuksia voi tapahtua, kun et ole aktiivinen

Kylminä päivinä monet ihmiset tuntevat olonsa laiskoiksi ja pelkäävät harjoittelua. Mitä huonoja seurauksia tämä sitten aiheuttaa? Selvitetään alla olevasta artikkelista huonot vaikutukset, joita voi tapahtua, kun et ole aktiivinen!

Pocket hyödyllisiä anti-aging tottumuksia

Pocket hyödyllisiä anti-aging tottumuksia

25-vuotiaasta lähtien naisten ihossa alkaa näkyä mahdollisia ikääntymisen merkkejä, kuten: Iho on vähemmän elastinen, samea, melasman riski, pisamia, ... Tässä on 8 ikääntymistä estävää tapaa Erittäin tehokas kemikaali naisille.

5 parasta ratkaisua, jotka auttavat parantamaan hengitysteiden terveyttä

5 parasta ratkaisua, jotka auttavat parantamaan hengitysteiden terveyttä

Covid-19-epidemia on tähän mennessä saanut meidät huolestuneemmiksi hengitysteiden terveydestä. Liikunta, terveellisten ruokailutottumusten ylläpitäminen jne. ovat keinoja ehkäistä hengityselinsairauksia tehokkaasti.