k2-vitamiini

K2-vitamiini on monille ihmisille melko outo vitamiinityyppi. K2-vitamiinia esiintyy vähemmän länsimaisissa aterioissa. Tutkimukset osoittavat kuitenkin K2-vitamiinin roolin

K-vitamiini on ryhmä vitamiineja, jotka ovat yleisiä jokapäiväisessä elämässä ja ovat erittäin tärkeitä terveydelle. K-vitamiini luokitellaan useisiin tyyppeihin, joista kaksi yleisintä ovat K1-vitamiini ja K2-vitamiini. Joten mitä eroa K1- ja K2-vitamiinien välillä on kehossamme olevien vaikutusten suhteen?

Tällä hetkellä lisäravinteiden ja vitamiinien käyttö vauvoille hämmentää monia äitejä. Erityisesti äidit eivät tiedä, voidaanko D3 K2-vitamiinia käyttää vauvoille vai ei. Joten alla oleva artikkeli vastaa tähän kysymykseen sinulle.

K2-vitamiinin rooli on erittäin hyvä osteoporoosista kärsiville. Osteoporoosia sairastavien ihmisten tulisi noudattaa ruokavaliota, jossa yhdistyvät sekä kalsium että K2-vitamiini tasapainossa muita tärkeitä ravintoaineita.

D3-vitamiini K2 MK7 tunnetaan roolistaan ​​kalsiumin imeytymisen tukejana, mikä auttaa nostamaan pituutta tehokkaasti. Joten miten D3-vitamiinia K2 MK7 tulisi käyttää vauvoille optimaalisen tuloksen saavuttamiseksi?

Ihmiskehossa K-vitamiinilla on erittäin tärkeä rooli, ja se jakautuu K1- ja K2-vitamiiniin. Onko sinulla tarpeeksi K2-vitamiinia kehollesi?