Oletko lisännyt tarpeeksi K2-vitamiinia kehollesi?

Ihmiskehossa K-vitamiinilla on erittäin tärkeä rooli, ja se jakautuu K1- ja K2-vitamiiniin. Onko sinulla tarpeeksi K2-vitamiinia kehollesi?

Ihmiskehossa K-vitamiinilla on erittäin tärkeä rooli, ja se jakautuu K1- ja K2-vitamiiniin. Onko sinulla tarpeeksi K2-vitamiinia kehollesi?

1. Mitkä ovat K2-vitamiinin vaikutukset kehoon?

Rakenna vahvat luut ja nivelet

Jos annat keholle liikaa kalsiumia, se ei ole liian tehokas luiden ja nivelten rakentamisessa. Joissakin tapauksissa se jopa aiheuttaa liian monelle käyttäjälle sydänkohtauksen tai aivohalvauksen.

K2-vitamiinin tarjoamisella on suuri vaikutus vahvan luuston rakentamiseen sekä proteiinin aktivoimiseen kalsiumin vetämiseksi jokaisen ihmisen luihin ja hampaisiin. Lisäksi se on myös vuorovaikutuksessa D-vitamiinin kanssa vähentäen jokaisen ihmisen luutuhoprosessia.

Oletko lisännyt tarpeeksi K2-vitamiinia kehollesi?

K2-vitamiini on hyvä rakentamaan vahvoja luita

Vähennä sydän- ja verisuonitautien riskiä

Sen lisäksi, että K2-vitamiini on hyvä luille ja nivelille, se myös aktivoi proteiineja poistamaan kalsiumia pehmytkudoksissa, minkä vuoksi sydän- ja verisuonitautien sekä aivohalvauksen riski pienenee merkittävästi.

Vähentää munuaiskivien, syövän ilmaantuvuutta

K2-vitamiinilla on suuri vaikutus munuaiskivien muodostumisen rajoittamiseen. Elimistön herkkyys insuliinille kasvaa siis huomattavasti. Syöpäsolut tapetaan erittäin aktiivisesti. Tämä on tämän vitamiinin erittäin tehokas vaikutus.

2. Oletko lisännyt tarpeeksi K2-vitamiinia kehollesi?

K2-vitamiini on erittäin tehokas, mutta oletko lisännyt tarpeeksi K2-vitamiinia kehollesi?

Pelkkä päivittäisten ruokien täydentäminen ei todellakaan riitä. K2-vitamiinia löytyy vain joistakin elintarvikkeista, kuten: japanilaisista fermentoiduista soijapavuista, juustosta, munavanilaasta, munankeltuaisesta, kananmaksasta jne.

Oletko lisännyt tarpeeksi K2-vitamiinia kehollesi?

K2-vitamiinia löytyy joistakin elintarvikkeista

Jos K1-vitamiinia löytyy monista tummanvihreistä vihanneksista, K2-vitamiinin on läpäistävä suoliston prosessi saadakseen sitä. Tästä lähteestä on kuitenkin lähes mahdotonta saada vitamiineja, koska suoliston mikroflooralla on taipumus olla yhä heikentynyt ja huono.

Siksi ravitsemuksellista ruokavaliota on vahvistettava, mutta sen lisäksi funktionaalisten elintarvikkeiden lisääminen on välttämätöntä. Sinun tulee kuitenkin noudattaa lääkärin ohjeita valitaksesi parhaan laadun ja tyydyttävän tuotteen.

Tällä hetkellä lääke, jota lääkärit määräävät lisäämään K2-vitamiinin määrää ja ehkäisemään osteoporoosia, on kalsium K2. Pääainesosina ovat vitamiinit ja kivennäisaineet, ja Calcium K2 -oraalitabletilla on suuri vaikutus osteoporoosin ehkäisyyn.

K2-vitamiinilla on suuri vaikutus osteoporoosin, sydän- ja verisuonitautien, syövän ehkäisyyn... jokaiselle ihmiselle. Tämän vitamiinin riittävä saanti elimistölle on varmasti erittäin tärkeää. Kuitenkin, kuinka täydentää, kuinka suurella annoksella, on jokaisen harkittava asia.

Dieu Linh


Jotkut periaatteet osteoporoosin ehkäisyssä

Jotkut periaatteet osteoporoosin ehkäisyssä

Osteoporoosi vaikuttaa vakavasti kaikkien terveyteen. Osteoporoosin ehkäisyn periaatteita ei saa ehdottomasti koskaan jättää huomiotta. 1. On muutettava tottumuksia

Kalsiumlisä kalsium K2:lla raskaana olevien naisten osteoporoosin hoitoon

Kalsiumlisä kalsium K2:lla raskaana olevien naisten osteoporoosin hoitoon

Kalsium on tärkeä kivennäisaine vahvoille luille. Erityisesti kalsiumlisä kalsium K2:lla raskaana oleville naisille on välttämätöntä osteoporoosin estämiseksi. Syy miksi raskaana olevat naiset tarvitsevat

Kalsiumin, D3- ja K2-vitamiinin yhdistelmän teho osteoporoosin ehkäisyssä

Kalsiumin, D3- ja K2-vitamiinin yhdistelmän teho osteoporoosin ehkäisyssä

Kalsiumin, D3-vitamiinin ja K2-vitamiinin kolmikkoa pidetään täydellisenä yhdistelmänä osteoporoosin ehkäisyssä ja hoidossa. Varmasti, jos jokainen

Paljastaa tehokkaimman tavan estää osteoporoosia

Paljastaa tehokkaimman tavan estää osteoporoosia

Osteoporoosi on yhtä vaarallinen kuin sydänkohtaus ja aivohalvaus, ja sitä esiintyy pääasiassa keski-iässä. Siksi sinun on ryhdyttävä toimenpiteisiin osteoporoosin ehkäisemiseksi mahdollisimman paljon

Osteoporoosin ehkäisy lapsilla

Osteoporoosin ehkäisy lapsilla

Lapset ovat myös aiheita, jotka eivät ole poissuljettuja osteoporoosia, sillä se vaikuttaa vakavasti heidän myöhempään kehitykseensä. Joten kuinka estää laimeneminen?

8 asiaa, jotka sinun tulee tietää osteoporoosin ehkäisemiseksi

8 asiaa, jotka sinun tulee tietää osteoporoosin ehkäisemiseksi

Osteoporoosi on hiljaisesti etenevä sairaus, jossa ei ole lähes mitään oireita. Joten mikä on osteoporoosiongelma, joka sinun on tiedettävä? Osteoporoosissa on laskua

5 parasta tapaa ehkäistä osteoporoosia tehokkaimmin

5 parasta tapaa ehkäistä osteoporoosia tehokkaimmin

Osteoporoosi on nykyään yleinen sairaus, joka aiheuttaa ongelmia elämäämme. Sinun on ryhdyttävä erityisiin toimenpiteisiin osteoporoosin ehkäisemiseksi tästä lähtien.

Parsakaali auttaa estämään osteoporoosia

Parsakaali auttaa estämään osteoporoosia

Parsakaali on erittäin terveellinen ruoka, jonka säännöllinen lisääminen auttaa ehkäisemään monia kehon sairauksia. Estä myös parsakaalin osteoporoosi

K2-vitamiinin puute lisää murtumariskiä vanhemmilla naisilla

K2-vitamiinin puute lisää murtumariskiä vanhemmilla naisilla

Selvityksen mukaan 50-vuotiaiden ja sitä vanhempien naisten määrä, joilla on osteoporoosin vuoksi luumurtumia, on lisääntynyt. Kuinka vähentää murtumariskiä naisilla? 1. Raaka

Tietoja osteoporoosista rintasyövän hoidon jälkeen

Tietoja osteoporoosista rintasyövän hoidon jälkeen

Luun vahvuus voi vaikuttaa ikääntyessäsi tai hoitaessasi sairauksia, jotka lisäävät luusairauden riskiä. Seuraa seuraavaa artikkelia saadaksesi lisätietoja osteoporoosista rintasyövän hoidon jälkeen.

Mikä on paras kalsiumlisä tänään?

Mikä on paras kalsiumlisä tänään?

Kalsiumilla on tärkeä rooli luuston ja nivelten terveyden ylläpitämisessä ja kehittämisessä ihmiskeholle, erityisesti raskaana oleville naisille. Tietää, pitäisikö sinun ottaa lisäravinteita

Oletko lisännyt tarpeeksi K2-vitamiinia kehollesi?

Oletko lisännyt tarpeeksi K2-vitamiinia kehollesi?

Ihmiskehossa K-vitamiinilla on erittäin tärkeä rooli, ja se jakautuu K1- ja K2-vitamiiniin. Onko sinulla tarpeeksi K2-vitamiinia kehollesi?

Mitä syödä kalsiumin puutteella?

Mitä syödä kalsiumin puutteella?

Suurin osa tämän päivän ruokavalioista ei tarjoa riittävästi kalsiumia kehon tarpeiden mukaan. Joten kun kalsiumin puutteen pitäisi syödä, mikä on hyvää? Seuraa seuraavaa aFamilyToday-blogiviestiä saadaksesi lisätietoja

Chia-siemenet estävät osteoporoosia vanhuksilla

Chia-siemenet estävät osteoporoosia vanhuksilla

Tutkimusten mukaan chia-siemenet sisältävät täyden valikoiman ainesosia, kuten: kalsiumia, fosforia, magnesiumia, sinkkiä ja Bo:ta, joten chia-siementen aiheuttama osteoporoosin ehkäisy on tehokasta. 1. Alkuperä

Meneekö nenäpolyypit ohi itsestään, uusiutuuko sairaus leikkauksen jälkeen?

Meneekö nenäpolyypit ohi itsestään, uusiutuuko sairaus leikkauksen jälkeen?

Kun potilailla on nenäpolyyppeja, heillä on hengitysvaikeuksia sekä hankaluuksia jokapäiväisessä elämässä, joten monet ihmiset ihmettelevät, häviävätkö nenäpolyypit itsestään?

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Kardioperiaatteet lihaville ihmisille ja 5 harjoitusta tehokkaaseen rasvanpudotukseen

Haluatko olla hyvässä kunnossa, mutta et ole löytänyt oikeaa kardioharjoittelutapaa? Etkö tiedä, kuinka tehdä sydänliivaa lihaville ihmisille, jotta ne olisivat tehokkaita? Tässä on joitain lihaville ihmisille tarkoitettuja kardioperiaatteita, jotka sinun pitäisi tietää!

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

[Vastauskulma] Voiko kävely laihtua?

Monien ihmisten huolenaiheena on kysymys siitä, voiko kävely laihtua. Erityisesti niille, jotka aikovat laihtua, älä kiirehdi seuraavan artikkelin läpi!

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulee syödä ja välttää syömistä, jotta se ei lisää ihoärsytystä

Kosmeettisen allergian tulisi eikä pidä syödä mitään, jotta haava paranee nopeasti ja ei häiritse hoitoprosessia, on monien ihmisten huolenaihe. Näin ollen ravitsemusasiantuntijat uskovat, että ruokavaliota tulisi täydentää terveellisillä elintarvikkeilla, kuten vihreillä vihanneksilla, hedelmillä, ... Vältä samalla rasvaisten, tulisten, mausteisten ja liikalihavuudelle alttiiden ruokien syömistä Vakavammat allergiat…

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Ketkä ovat alttiita vaiheen 4 kohdun fibroideille ja hoitomenetelmille?

Mitä ovat fibroidit? Kohdun fibroidit ovat hyvänlaatuisia kohdun kasvaimia, jotka on jaettu useisiin tyyppeihin. Kuinka vaarallisia ovat vaiheen 4 kohdun fibroidit? Kutsumme sinut oppimaan lisää tästä aiheesta alla olevan artikkelin kautta.

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ole varovainen lasten välikorvatulehduksen komplikaatioiden kanssa

Ei niin yleistä kuin korvakäytävän ja välikorvan sairaudet, mutta lasten välikorvatulehdus voi aiheuttaa myös monia terveysongelmia, joihin vanhemmat tarvitsevat erityistä huomiota. Erityisesti lasten korvatulehduksen tyypillinen merkki on punaisten, turvonneiden ja kipeiden korvalehtien tila.

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Kuinka ehkäistä silmäsieni estääksesi silmillesi vaarallisia aineita

Monet ihmiset kysyvät, onko silmäsieni vaarallista, mutta tyydyttävää vastausta ei ole. Samaan aikaan sieni-silmäsairaus lisääntyy ja vakavampi, jos sitä ei hoideta ajoissa.

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Trakooma on infektio, joka aiheuttaa punaista ja vetistä tulehdusta, roikkuvaa silmäluomet ja silmät, jotka voivat johtaa sokeuteen, jos sitä ei hoideta ajoissa. Joten mikä aiheuttaa trakoomakipua?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Vastaus: Voitko syödä kauraa ripulin kanssa?

Ripuli on yleinen sairaus, joka johtuu bakteerien ja virusten tunkeutumisesta ruoansulatusjärjestelmään. Paitsi, että ripuli johtuu myös monista muista syistä ja sitä voi esiintyä kaikilla aiheilla: aikuisilla, vanhuksilla ja jopa lapsilla...

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Vastaus: Onko hyvä jakaa hammasharja?

Entä jos jaat vahingossa hammasharjan? Et ehkä tiedä, että hammasharjat ovat piilopaikka monentyyppisille suusta tuleville bakteereille, joten on erittäin todennäköistä, että saat bakteereja.