Menorragia tai runsas kuukautisvuoto voivat häiritä jokapäiväistä elämääsi ja aiheuttaa merkittävää epämukavuutta. Onneksi on olemassa useita kotihoitokeinoja, jotka voivat tehokkaasti käsitellä tätä tilaa. Tässä artikkelissa opimme erittäin tehokkaita menorragian hoitovinkkejä, joita kaikki eivät tiedä.
Menorragia on epämiellyttävä tila, jota kukaan nainen ei halua kokea. Jos sinulla on menorragia, älä kuitenkaan huolehdi liikaa. Selvitä syy, käy pian lääkärissäsi hoidon löytämiseksi. Lisäksi on olemassa joitain yksinkertaisia kotihoitoja menorragiaan, mikä antaa naisille luonnollisemman lähestymistavan tasapainon löytämiseen ja kuukautiskierron hallintaan.
Mikä on menorragia?
Menorragia - kuukautiskiertohäiriö, jossa naisen kuukautiskierto kestää yli seitsemän päivää ja verenhukka on yli 80 ml kuukautiskiertoa kohden. Toisin kuin normaali kuukautiskierto, joka kestää 3–5 päivää ja verenhukka on 50–70 ml, kuukautisvuoto on merkki runsaasta ja pitkittyneestä kuukautisvuodosta.
Menorragia on ilmiö, jonka monet naiset kohtaavat
Menorragia voi johtua kahdesta päätyypistä: toiminnallinen menorrhagia ja orgaaninen menorragia. Funktionaalinen menorragia viittaa kuukautiskierron häiriöiden oireeseen, kun taas orgaaninen menorragia on seurausta kohdun tai munasarjojen taustalla olevista sairauksista.
Menorragian yleisiä syitä ovat:
Kuukautiskierron häiriöt
Hormonaaliset epätasapainot , kuten ovulaation epäonnistuminen (ovulaation puute) tai epäsäännöllinen ovulaatio, voivat häiritä normaalia kuukautiskiertoa ja edistää menorragiaa.
Kohdun tila
Sellaiset sairaudet kuten fibroidit (kohdissa kehittyvät ei-syöpäkasvaimet), adenomyoosi (lihakseksi kasvava kohdun limakalvo) tai polyypit (kudoksen epänormaali kasvu) voivat johtaa menorragiaan.
Hormonaalinen häiriö
Endokriiniset häiriöt, kuten munasarjojen monirakkulatauti (PCOS) tai kilpirauhasen toimintahäiriö, voivat häiritä hormonitasoja ja edistää liiallista kuukautisvuotoa.
Hormonaaliset häiriöt voivat aiheuttaa runsasta kuukautisvuotoa
Veren häiriö
Jotkut verihäiriöt, mukaan lukien von Willebrandin tauti tai verihiutaleiden toimintahäiriö, voivat heikentää veren hyytymistä ja myötävaikuttaa menorragiaan.
Menorragian vaikutus
Pitkittynyt menorragia voi merkittävästi häiritä naisen jokapäiväistä elämää ja vaikuttaa syvästi yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin. Joitakin hoitamattoman tai hallitsemattoman menorragian seurauksia ovat:
Fyysiset oireet
Liiallinen verenhukka voi aiheuttaa oireita, kuten huimausta, väsymystä, sydämentykytystä, heikkoutta ja vapinaa. Nämä oireet voivat vaikuttaa naisen elämänlaatuun ja tuottavuuteen.
Lisääntymisterveys
Menorragia voi lisätä gynekologisten tulehdussairauksien riskiä ja vaikuttaa lisääntymistoimintoihin. Joissakin tapauksissa se voi myötävaikuttaa raskaaksi tulemisen vaikeuksiin ja hedelmättömyyteen .
Menorragia vaikuttaa lisääntymisterveyteen
Diagnoosi ja hoito
Jos epäilet menorragiaa, on välttämätöntä kääntyä gynekologiaan erikoistuneen terveydenhuollon ammattilaisen puoleen. He suorittavat kattavan arvioinnin, joka voi sisältää sairaushistorian tarkastelun, fyysisen kokeen, verikokeita ja kuvantamistutkimuksia taustalla olevan syyn määrittämiseksi.
Menorragian hoitovaihtoehdot riippuvat yksilön erityisestä tilasta ja voivat sisältää:
Lääke
Hormonaaliset hoidot, kuten ehkäisypillerit , progestiinia vapauttavat kohdunsisäiset laitteet (IUD) tai ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), voivat auttaa säätelemään kuukautisvuotoa ja helpottamaan oireita.
Kirurginen interventio
Tapauksissa, joissa lääkitys ei yksin riitä, voidaan harkita kirurgisia toimenpiteitä, kuten endometriumin ablaatiota ( kohdun limakalvon poisto) tai kohdunpoistoa (kohdun poisto).
Elämäntavan muutos
Tietyt elämäntapamuutokset, kuten stressin hallinta, säännöllinen liikunta ja terveellinen ruokavalio, voivat tukea hormonaalista tasapainoa ja yleistä lisääntymisterveyttä.
Ruokavalion muuttaminen auttaa tasapainottamaan hormoneja
Vinkkejä menorragian tehokkaaseen hoitoon kotona
Edellä mainittujen hoitovaihtoehtojen lisäksi monet naiset haluavat soveltaa menorragian hoitovinkkejä kotona. Tarkemmin sanottuna käyttämällä vietnamilaisille hyvin tuttuja kotimaisten kasvien materiaaleja.
Tässä on turvallisia kotihoitoja menorragiaan, joihin voit viitata:
Koiruoho
Karvaisesta ja hieman mausteisesta maustaan tunnettua koiruohoa on pitkään käytetty perinteisessä lääketieteessä kuukautisten säätelyyn ja naisten terveyden edistämiseen.
Menorragian hoitoon voit luoda yrttiseoksen yhdistämällä kuivattuja yrttejä, kuten hortensiaa, basilikaa, sarviapilaa ja sarviapilaa. Näitä yrttejä pesun jälkeen keitetään vedellä, kunnes vettä on noin 200 ml. Jaa saatu seos kahteen juomaan päivässä ja jatka tätä hoitoa 3-4 kuukautta.
Noki
Hemostaattisista ominaisuuksistaan tunnettu kasvi on suosittu lääke menorrhagiaan. Ota kourallinen tuoreita ruukkulehtiä, pese ja purista mehu pois.
Juo tätä mehua 2 kertaa päivässä aamulla ja keskipäivällä 2 kuukauden ajan.
Kasvin tiedetään olevan yksi nopeista vinkeistä parantaa menorrhagiaa ja varmistaa samalla turvallisuus yleiselle terveydelle.
Esimerkki hyödyllisestä puusta
Kasvi on toinen arvokas lääke naisten kuukautishäiriöiden hoidossa. Tämän lääkkeen valmistamiseksi tarvitset 10 g persikan ytimiä, 8 g tulppaaneja, 14 g luuyrttejä, 8 g kurpitsaa, 6 g hiiltynyttä takkuista hiusta, 16 g pannurahkaa ja 20 g näytteitä.
Kun olet huuhtelenut nämä yrtit, keitä niitä vedessä, kunnes terävyys on laskenut 1 kuppiin. Siivilöi seos, lisää vielä 3 kupillista vettä ja keitä, kunnes seos on vielä puolessa kupissa. Juo 2 kertaa päivässä 7 päivän ajan ennen kuukautisten alkamista.
Näyteveden juominen on yksi tehokkaimmista vinkeistä menorragian hoitoon
Vihreä papaija
Vihreä papaija on erinomainen luonnollinen lääke menorragiaan sen hyödyllisten hemostaattisten ominaisuuksien ansiosta.
Tapa on melko yksinkertainen, pelkkä mehun puristaminen vihreästä papaijasta ja sen päivittäinen juominen voi auttaa tehokkaasti säätelemään kuukautishäiriötäsi.
Inkivääri
Inkivääri on lämmin ja mausteinen, joten se vähentää erittäin tehokkaasti kuukautiskipuja ja parantaa kuukautiskipua.
Näin teet tämän: Murskaa inkiväärijuuri, lisää hieman lämmintä vettä ja kivisokeria. Tämän seoksen juominen auttaa lämmittämään vatsaa ja vähentämään menorragiaa.
Inkivääri auttaa parantamaan menorragiaa
Kaneli
Kaneli, suosittu kansanlääke, tunnetaan makeasta ja mausteisesta maustaan. Se sisältää hydroksikalkonia, joka auttaa säätelemään insuliinitasoja ja vakauttamaan kuukautisia. Jos haluat käyttää kanelia menorragian hoitoon, sekoita yksi teelusikallinen kanelijauhetta 250 ml:aan kylmää tai lämmintä vettä. Juo tätä seosta 2-3 kertaa päivässä vähentääksesi verenhukkaa kuukautisten aikana.
On suositeltavaa käyttää 3-5 päivää ennen kuukautisia tai niiden aikana. Runsaan kanelijauheen juominen voi aiheuttaa lämpöä, joten harkitse sitä kuumille naisille. Kanelijauheen lisäksi voidaan käyttää kaneliteetä.
Lyhyesti sanottuna menorrhagia on tila, joka ei ole tuntematon naisille. Menorragian kotihoidot ovat tehokkaita, mutta eivät kaikissa tapauksissa. Siksi naisten on kiinnitettävä huomiota kuukautisten terveyteen, jos tila muuttuu yhä vakavammaksi, vieraile nopeasti asiantuntijalla saadakseen selville menorragian syyn ja saada oikea-aikaiset hoitotoimenpiteet.