Voiko chian siemeniä syödä raakana? Kuinka syödä chia-siemeniä oikein?
Opimme, voidaanko chia-siemeniä syödä raakana turvallisesti ja mitkä ovat uusimmat suositukset asiantuntijoiden mukaan. Tutki ravintoarvoja ja parhaita käyttötapoja.
Korvaamaton osa avioelämää on seksi. Mutta seksi punaisen valon päivinä on aina kiistanalainen aihe naisten salaisilla luottamuksellisilla foorumeilla. Joten jos naisella on menorragia, voiko hän harrastaa seksiä? Tämän päivän postauksessa aFamilyToday-blogi auttaa sinua poistamaan epäilyksesi tästä ongelmasta.
Menorragia on pitkittynyt kuukautisjakso, joka johtuu monista eri syistä. Kun kokevat tämän tilanteen, monet naiset ihmettelevät, voivatko he harrastaa seksiä menorragian kanssa . Katsotaanpa vastaus aFamilyToday-blogin alla olevasta artikkelista.
Yleiskatsaus menorragiaan
Menorragia ymmärretään yksinkertaisesti kuukautisvuotoksi, joka on liiallista tai kestää pidempään kuin normaali kuukautiskierto.
Itse asiassa kuukautiskierto kestää 28–30 päivää ja kuukautisten pituus vaihtelee 3–5 päivän välillä. Kunkin kuukautiskierron keskimääräinen veritilavuus on 50-80 ml. Kuukautisveri ei yleensä hyyty, ja sen väri on tummanpunainen, ja se sisältää monia emättimen ja kohtun vuoraavien solujen fragmentteja sekä joitain emättimessä olevia bakteereja.
Kuukautiskiertoa seuraavat kuukautiset, jotka kestävät yli 7 päivää ja kuukautisveren määrä ylittää 80 ml, katsotaan kuukautiskierroksi. Menetetyn kuukautisveren määrän ja tamponin vaihtojen määrän perusteella naiset voivat arvioida, onko kuukautisveren määrä kussakin syklissä enemmän tai vähemmän.
Menorragian ilmaisimpia merkkejä ovat:
Pitkittynyt kuukautisvuoto aiheuttaa naisille anemiaa , keho vaipua väsymyksen ja kalpeuden tilaan. Lisäksi menorrhagia luo olosuhteet haitallisten bakteerien lisääntymiselle ja kehittymiselle, mikä johtaa sukuelinten tulehdukseen, mikä tekee naisesta alttiimpia gynekologisille sairauksille ja jopa hedelmättömyydelle.
Siksi, jos menorragian merkkejä ilmenee, naisten on mentävä hyvämaineisiin lääketieteellisiin laitoksiin tutkittavaksi ja selvitettävä tämän tilan tarkka syy, jonka perusteella lääkäri tekee diagnoosin. Sitten lääkäri neuvoo ja antaa asianmukaisen hoidon kunkin henkilön diagnoosin, terveydentilan ja sijainnin perusteella.
Pitkittynyt menorragia saa naiset joutumaan uupumustilaan
Mistä kuukautiskivut johtuvat?
Menorragia voi johtua monista eri syistä, mutta ihmiset jakavat menorragian syyt kahteen pääryhmään, mukaan lukien:
Ensisijainen syy
Yleinen murrosiän ja perimenopaussin varhaisessa ja myöhäisessä vaiheessa . Tänä aikana naisten hormoneissa tapahtuu monia muutoksia, estrogeenin määrällä on taipumus kasvaa äkillisesti tai jyrkästi, mikä aiheuttaa runsasta kuukautisvuotoa ja pitkittyneitä kuukautiskiertoa.
Ensimmäisen 2 vuoden aikana kuukautisten alkamisesta naisen kuukautiskierto on usein epäsäännöllinen, kuukautiskierto kestää noin 21-40 päivää, ja kuukautisten välillä on 10 päivän ero. Menorragiaan liittyy usein kuukautisia, varsinkin kun naisella on ollut epätavallisen pitkä kuukautiskierto aiemmin.
Toissijainen syy
Menorragiaa voi ilmetä, kun kohdussa tai munasarjassa on fyysisiä vaurioita, yleensä synnytyksen jälkeen tai gynekologisia sairauksia sairastavilla naisilla. Jotkut fyysiset vauriot aiheuttavat menorragiaa, kuten munasarjojen monirakkulatauti, endometriitti, munasarjapolyypit, kohdunkaulan syöpä , kohdun limakalvosyöpä...
Lisäksi menorragiaa voi esiintyä myös ehkäisypillereiden, erityisesti hätäehkäisypillereiden, sivuvaikutuksena.
Ehkäisypillereiden käyttö voi myös aiheuttaa naisille menorragiaa
Jos naisella on menorragia, voiko hän harrastaa seksiä?
Pitkittynyt menorragia aiheuttaa monia suuria vaikutuksia naisten seksielämään. Siksi monet naiset ovat huolissaan: Voivatko he harrastaa seksiä menorragian kanssa?
Toistaiseksi ei ole vieläkään todisteita siitä, että naiset eivät saisi harrastaa seksiä menorragian aikana. Tietyllä tavalla seksin harrastaminen nykyään auttaa naisia rajoittamaan vatsakipuja sekä lievittämään stressiä elämässä ja saavuttamaan helposti rakkauden nautinnon.
Kuitenkin kysyttäessä, onko mahdollista harrastaa seksiä menorragian kanssa, johtavat synnytyslääkärit suosittelevat silti olemaan harrastamatta seksiä näinä päivinä, koska:
Voivatko menorrhagiasta kärsivät naiset harrastaa seksiä?
Joitakin huomautuksia seksistä menorragiapäivinä
Voinko harrastaa seksiä menorragian kanssa? Vastaus on kyllä sinulle. Jos koet seksin harrastamisen menorragiapäivinä tarpeelliseksi, sinun tulee kiinnittää huomiota myös seuraaviin seikkoihin varmistaaksesi erityisesti lisääntymisterveyden ja oman terveytesi yleensä:
Puhdista intiimialue huolellisesti ennen ja jälkeen seksin
Siten voi harrastaa seksiä kuukautisten aikana, mutta se aiheuttaa myös monia haittoja naisten terveydelle. Joten harkitse huolellisesti rakkautta tänä aikana. Toivottavasti ylläolevan jakamisen avulla lukijat voivat vastata kysymykseen, voivatko menorrhagiasta kärsivät naiset harrastaa seksiä ja ymmärtää myös joitakin huomautuksia seksiä harrastaessaan tänä aikana oman terveytensä turvaamiseksi.
Opimme, voidaanko chia-siemeniä syödä raakana turvallisesti ja mitkä ovat uusimmat suositukset asiantuntijoiden mukaan. Tutki ravintoarvoja ja parhaita käyttötapoja.
Melasma on tila, jossa iholle ilmestyy tummia täpliä melaniinipigmentin ylituotannon vuoksi. Sen lisäksi, että käytetään kalliita kosmetiikkaa melasman häivyttämiseen, on olemassa luonnollinen, yksinkertainen, edullinen mutta tehokas menetelmä, jonka monet naiset uskovat olevan riisiveden käyttö.
Atooppinen ihottuma on krooninen ihotauti, joka voi koskea kaikkia. Epämiellyttävän jatkuvan kutinan parantamiseksi potilaat ovat saattaneet kokeilla monia erilaisia hoitoja. Tässä on yhteenveto tehokkaimmista kansanlääkkeistä atooppiseen ihottumaan kotona, joita voit helposti käyttää heti.
Ympärileikkaus on pieni leikkaus, jota käytetään melko yleisesti miehillä joidenkin sairauksien, kuten pitkän esinahan, esinahan kapenemisen, korjaamiseksi. Toimenpide suoritetaan herkässä paikassa, mikä saa monet ihmiset huolestumaan ja esittämään kysymyksen "Kuinka kauan kestää, että ympärileikkaus paranee?". Löydät vastauksen tähän kysymykseen lukemalla seuraavan aFamilyToday-blogin artikkelin!
Kauniit, tasapainoiset kasvot ovat aina monien ihmisten toive, mutta kaikki eivät ole onnekkaita omistamaan täydellisiä kasvoja. Pieni sivupoikkeama on esteettinen ongelma, joka saa monet ihmiset tuntemaan itsensä tietoisiksi ja epämukavaksi kommunikaatiossa. Joten mikä on syy ja kuinka korjata tämä ongelma tehokkaasti?
Tällä hetkellä monet ihmiset ovat kiinnostuneita käyttämään BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää ihonhoitorutiineissaan toivoen parantavansa ihon tilaa. Onko tämä kaava kuitenkin sopiva ja mitä tulee pitää mielessä käytettäessä BHA:n ja C-vitamiinin yhdistelmää?
Makkara on monien vietnamilaisten suosikkiruoka, sillä on ominainen maku ja se sopii hyvin aterioihin. Makkarat jalostetaan usein erilaisiksi ruoiksi. Monet ihmiset kuitenkin ihmettelevät, voidaanko makkaraa syödä raakana vai pitääkö makkaraa käsitellä.
Voiko punajuurta syödä raakana? Mitkä ovat raakajuurikkaan syömisen edut? Mitä tulee ottaa huomioon syödessä raakoja punajuuria? Kaikkiin vastaa aFamilyToday Blog täällä.
Oikea ravitsemus ei ainoastaan auta iäkkäitä ylläpitämään kehon moitteetonta toimintaa, vaan se voi myös auttaa estämään sairauksien aiheuttamia komplikaatioita. Mikä sitten on vanhusten terveellinen ruokavalio?
Betel-lehti on tuttu vihannes, jonka monet valitsevat moniin ruokiin. Mutta guavalehtien syöminen ei ole ongelma, jota monet ihmiset edelleen ihmettelevät. Tässä artikkelissa aFamilyToday Blog auttaa sinua vastaamaan.