4 hämmästyttävää siitepölyn hedelmällisyyttä edistävää hyötyä

Etsitkö ratkaisua hedelmällisyyden lisäämiseen? Tutustu siitepölyn uskomattomiin hyödyihin hedelmällisyyteen.

Siitepöly (siitepöly, mehiläisten siitepöly) on heteiden se osa, joka imeessä hunajaa kerääntyy ja tuo takaisin pesään. Tämä on luonnollinen ruoka, joka sisältää runsaasti ravintoaineita, joten se tarjoaa sinulle monia terveyshyötyjä, kuten vastustuskyvyn vahvistamista, painon säätelyä, allergiaoireiden vähentämistä, sairauksien hoitoa, eturauhasen toimintaa ja hedelmällisyyden lisäämistä. Siitepöly on myös tehokas tapa tukea hedelmättömyyshoitoa sekä miehille että naisille. Ennen kuin käytät sitä hedelmällisyyteen, sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa.

1. Runsas ravintoaineiden lähde

Siitepöly sisältää jopa 96 ravintoainetta, joita tarvitset terveelliseen elämään. Lisäksi siitepöly sisältää jopa 40 % proteiineja, jotka elimistö voi käyttää välittömästi ilman aineenvaihduntaa. Erityisesti siitepöly tarjoaa myös paljon terveydelle ja hedelmällisyydelle hyödyllisiä kivennäisaineita, kuten kalsiumia, rautaa, kuparia, sinkkiä, magnesiumia, kaliumia, kuparia ja mangaania.

 

2. Lisää estrogeenihormonitasoja

Estrogeenilla on tärkeä rooli munasarjojen toiminnan stimuloinnissa, mikä auttaa tuottamaan terveitä munia. Mitä terveempi muna, sitä paremmat mahdollisuudet tulla raskaaksi. Jos yrität tulla raskaaksi, ota siitepölyä, koska se auttaa lisäämään estrogeenitasoja kehossa ja tasapainottamaan sitä muiden hedelmöittymiseen tarvittavien hormonien kanssa. Lisäksi siitepöly auttaa myös parantamaan munien sietokykyä ja selviytymisaikaa itämisajan aikana.

3. Lisää seksihalua

4 hämmästyttävää siitepölyn hedelmällisyyttä edistävää hyötyä

 

 

Siitepöly auttaa sinua lisäämään seksihalua ja energiaa tullaksesi raskaaksi. Lisäksi siitepöly lisää myös immuniteettia ja suojaa kehoa tietyiltä infektioilta. Siitepöly sisältää hiilihydraatteja, glukoosia, antioksidantteja, fruktoosia, vitamiineja, entsyymejä, kivennäisaineita ja välttämättömiä rasvahappoja, jotka auttavat vahvistamaan elimistön vastustuskykyä.

4. Parantaa miesten hedelmällisyyttä

Siitepöly ei ainoastaan ​​lisää hedelmällisyyttäsi, vaan se lisää myös miesten siittiöiden määrää ja laatua . Mitä enemmän siittiöitä ja vahvempi siittiö, sitä suuremmat mahdollisuudet hedelmöittymiseen. Lisäksi siitepöly on tehokas hoitomuoto miesten eturauhassairauksiin.

Siitepölyn sivuvaikutukset

Vaikka ei ole merkittäviä sivu- vaikutuksia käytettäessä siitepölyä, on vielä muutamia tapauksia lieviä allergisia reaktioita. Jos olet allerginen hunajalle, saatat olla allerginen myös siitepölylle. Lisäksi teollisuusalueilta kerätty siitepöly voi sisältää myrkyllisiä kemikaaleja ja raskasmetalleja, jotka ovat haitallisia terveydelle.

Joku huomautus

Siitepölyn sivuvaikutusten välttämiseksi hautaa tuoretta, puhdasta siitepölyä, joka on saatu puhtaasta, saastumattomasta ympäristöstä.

Jos olet allerginen mehiläistuotteista, käytä vain pientä määrää siitepölyä lääkärisi valvonnassa.

Siitepölyn lisäksi sinun tulee myös noudattaa ravitsevaa ruokavaliota ja välttää prosessoituja elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti suolaa ja myrkkyjä, jotka voivat vaikeuttaa raskaaksi tulemista. Lepää ja harjoittele säännöllisesti. Ravitseva ruokavalio, säännöllinen liikunta ja päivittäinen siitepölyn saanti auttavat sinua tulemaan pian raskaaksi.

 


7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen

7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen

aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.

Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille

Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille

Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.

Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?

Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?

aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.

Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?

Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?

Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ​​​​ihon tilasta riippuen.

8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä

8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä

aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.

Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana

Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana

Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!

Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä

Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä

aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?

Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?

Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?

Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?