Viite: Laske eräpäivä nopeasti ja tarkasti
Tosiasia on, että on vaikea määrittää tarkasti, milloin synnytys alkaa, jotta voit valmistautua synnytykseen. Mutta älä huoli liikaa, raskauden lopussa on merkkejä lähestyvästä synnytyksestä, jotka kertovat sinulle, että vauvasi on valmis syntymään.
Katso alla olevat 10 merkkiä lähestyvästä syntymästä valmistaaksesi parhaat asiat enkelivauvan toivottamiseksi tervetulleeksi!
Raskauden loppua kohti sikiö siirtyy vähitellen lantion alueelle valmistautumaan synnytykseen. Tämä voi tapahtua muutama viikko tai tunti ennen kuin aloitat synnytyksen. Jos tämä ei ole ensimmäinen synnytyksesi, tämä synnytyksen merkki voidaan jättää huomiotta, jos et yleensä kiinnitä huomiota vatsasi muotoon tai sijaintiin.
Kun tämä merkki ilmestyy, saatat tuntea olosi helpommaksi hengittää, koska sikiö ei enää paina keuhkoja. Kun vauva kuitenkin putoaa lantioon, se painaa kohdunkaulaa ja rakkoa, mikä saa sinut haluamaan virtsata enemmän .
Kohdun supistuksia esiintyy joskus raskauden aikana. Mutta nämä supistukset ovat epäsäännöllisiä ja näyttävät harvalta. Tätä kutsutaan Braxton Hicksin supistuksiksi tai vääriksi keskosiksi.
Samaan aikaan todelliset synnytyksen supistukset ovat voimakkaita, tuskallisia ja epämiellyttäviä, eivätkä ne katoa, vaikka vaihtaisit asentoa. Lihassupistusten taajuus on jatkuvaa ja säännöllisempää, noin 5-7 minuuttia on supistuksen kesto 30 sekunnista 1 minuuttiin. Sinun ei siis pitäisi olla liian vaikeaa erottaa toisistaan fysiologiset supistukset ja synnytyksen supistukset .
Vahvat ja jatkuvat kohdun supistukset voivat saada sinut vapisemaan, vaikka et tunteisikaan kylmää. Tämä voi tapahtua synnytyksen aikana tai sen jälkeen, mutta älä huoli. Vapina on kehon luonnollinen tapa lievittää stressiä. Tämän tilan vähentämiseksi voit liota lämpimässä vedessä tai pyytää miestäsi hieromaan.
Raskauden aikana kohdunkaulaan kertynyt lima muodostaa vähitellen kohdunkaulan limatulpan. Noin 37-40 raskausviikolla huomaat enemmän emätinvuotoa, viskoosimpaa. Tämä on ilmiö, jossa kohdunkaulan limatulppa katoaa, kun kohdunkaulan infektion estämiseksi sulkeva limatulppa on kuoriutunut irti ja "rautaa tietä" vauvan syntymälle.
Lima voi olla kirkasta, tummaa tai vaaleanpunaista tai siinä voi olla verta. Tämä on merkki siitä, että vauvasi syntyy muutaman päivän kuluttua. Mutta monet raskaana olevat naiset joutuvat odottamaan 1–2 viikkoa ennen varsinaista synnytystä. Jos raskautesi on täysiaikainen ja haluat nähdä vauvasi, mutta synnytyksen merkkejä ei vieläkään ole, voit kysyä lääkäriltäsi menetelmiä synnytyksen käynnistämiseksi .
Huomaa, että jos lima sisältää paljon verta (melkein kuin kuukautisten aikana), tämä voi olla merkki vaarallisesta synnytyksestä, sinun on mentävä heti sairaalaan.
Kohdunkaulasi alkaa avautua, laajentua ja ohentua päivinä tai viikkoina ennen kuin aloitat synnytyksen "ravaamaan tietä" vauvasi syntymälle. Säännöllisen synnytystä edeltävän käynnin aikana lääkäri voi mitata ja seurata kohdunkaulasi laajentumista ja ohenemista emätintutkimuksen avulla. Kohdunkaulan on laajennettava keskimäärin 10 cm, jotta sitä voidaan pitää merkkinä lähestyvästä synnytyksestä.
Muutokset ruokavaliossa, hormoneissa, lääkkeissä jne. voivat kaikki aiheuttaa sinulle ripulia raskauden aikana . Kuitenkin, kun eräpäivä lähestyy , ripuli voi olla merkki siitä, että sinun pitäisi valmistautua vauvasi tuloon.
Ripulin syy synnytyksen aikana on se, että vauvan syntymää helpottavat hormonit voivat stimuloida suoliston toimintaa useammin ja aiheuttaa ripulia tai oksentelua. Tämä väsyttää usein kuivumisesta, mutta älä huoli, koska tämä on kehon luonnollinen reaktio. Synnytyksen aikana saatat haluta myös mennä vessaan.
Paras tapa ratkaista tämä ongelma on juoda paljon vettä kuivumisen välttämiseksi. Jos ripuli on liian vaikea, sinun tulee hakeutua lääkäriin asianmukaisten lääketieteellisten indikaatioiden saamiseksi.
Raskauden loppupuolella painosi on yleensä vakaa, tai jopa painonpudotus voi olla mahdollista. Tämä on normaalia, sinun ei tarvitse huolehtia, koska se ei vaikuta sikiön painoon . Tämän ilmiön syy voi johtua lapsivesien määrän vähenemisestä ja vauvan syntymiseen valmistautumisesta.
Raskaana oleva vatsa kasvaa ja kasvaa ja aiheuttaa painetta virtsarakkoon, jolloin joudut virtsaamaan usein öisin, joten on vaikea nukkua rauhassa joka yö. Siksi, jos tunnet itsesi uneliaaksi aina kun tunnet uneliaisuutta, sinun tulee hyödyntää päiväunet pysyäksesi terveenä tulevan tärkeän ajanjakson ajan.
Päinvastoin, tässä vaiheessa monet äidit tulevat yhtäkkiä energisiksi, epätavallisen ketteriksi ja haluavat siivota kodin ja valmistautua synnytykseen . Tämä voidaan nähdä myös merkkinä lähestyvästä synnytyksestä, kun äidin vaistosi lähtee liikkeelle ja haluat olla mahdollisimman valmis vastaanottamaan vauvasi tervetulleeksi.
Kun olet synnyttämässä, tunnet todennäköisesti kouristuksia useammin. Samalla selkä- tai nivuskipu voimistuu. Varsinkin jos tämä on ensimmäinen raskautesi, nämä merkit voivat olla ilmeisempiä. Tämän tilan syynä on se, että lantion alueen ja kohdun lihakset ja nivelet venyvät raskauden lopussa valmistautumaan vauvan syntymään.
Raskauden aikana nivelten väliset nivelsiteet pehmenevät. Ymmärrät tämän selvemmin, kun valmistaudut siirtymään synnytysvaiheeseen. Tällä hetkellä nivelet muuttuvat joustavammiksi auttamaan lantion laajentumista ja helpottamaan synnytysprosessia.
Sikiö kehittyy suojaavassa nesteessä, jota kutsutaan lapsivesipussiksi. Kun lapsivesipussi hajoaa, vauva on valmis syntymään. Kaikki eivät kuitenkaan koe tätä merkkiä. Tutkimukset osoittavat, että vain noin 8-10 % raskaana olevista naisista hajottaa vettä ennen synnytystä.
Jokaisesta ihmisestä riippuen lapsivesien määrä voi virrata enemmän tai vähemmän, virrata virrassa tai pisara pisaralta. Lapsivesi on yleensä kirkasta tai vaaleankeltaista. Kun vesi hajoaa, sinun tulee kirjata muistiin sen hajoamisaika, lapsivesien määrä, lapsivesien väri ja mennä heti sairaalaan. Asiantuntijat suosittelevat myös, että olet erityisen varovainen, jos vesi katkeaa ennen 37 raskausviikkoa .
Saatat todennäköisesti kokea suurimman osan yllä olevista merkeistä, mutta vielä ei ole aika mennä synnytykseen. Sitä vastoin synnytät vain muutaman tunnin kuluttua veden katkeamisesta. Siksi aika, joka kuluu lähestyvästä synnytyksestä todelliseen synnytykseen, vaihtelee henkilöstä toiseen.
Yleisesti ottaen, jos tämä on ensimmäinen raskautesi, synnytys voi olla 12–24 tuntia supistuksen tai veden repeämisen merkkejä ilmaantumisesta.
Powered by Typeform
Synnytyksen ensimmäinen vaihe on parasta aikaa rentoutua henkisesti. Tässä on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua lievittämään synnytyskipua :
Käy kävelyllä
Katso hauska komedia
Hieronta
Keskustele rakkaiden kanssa unohtaaksesi epämukavuuden
Liota lämpimässä kylvyssä tai käy lämpimässä suihkussa
Yritä nukkua tarpeeksi. Sinun on kerättävä energiaa synnyttääksesi vauvan.
Kun luulet synnyttäväsi, aloita supistuksen ajoitus, mukaan lukien: supistusten välinen aika ja kunkin supistuksen kesto.
Lievät supistukset alkavat yleensä 15-20 minuutin välein ja kestävät 60-90 sekuntia. Sitten supistukset tihenevät, kunnes ne ovat 5 minuutin välein. Kun voimakkaat supistukset kestävät 45-60 sekuntia ja niiden väli on 3-4 minuuttia, sinun on mentävä heti sairaalaan.
Kerro lääkärillesi supistuksistasi, kuten niiden väliltä, pituudesta, kivusta ja muista kokemistasi oireista.
Lisäksi, jos sinulla on seuraavat merkit, mene sairaalaan mahdollisimman pian:
Kokeminen merkkejä ennenaikaisen synnytyksen kuten supistukset, jotka tapahtuvat ennen 37 viikkoa, emätinverenvuotoa, epänormaali valkovuoto, vatsakipu, lantion kipua tai selkäkipu.
Lapsivesien repeämä tai vuoto. Kerro heti lääkärillesi, jos lapsivesi on kellanruskeaa tai vihreää, koska tämä on merkki mekoniumista . Sinun tulee myös soittaa lääkärillesi, jos lapsivesi on veristä.
Sinusta tuntuu, että vauva vatsassasi on vähemmän aktiivinen kuin tavallisesti.
Emättimen verenvuoto, erittäin kivulias ja jatkuva vatsakipu tai kuume.
Sinulla on vaikea ja jatkuva päänsärky, näkömuutoksia, kipua ylävatsassa, turvotusta tai muita preeklampsian oireita .
Toivottavasti artikkeli on tarjonnut raskaana oleville äideille paljon hyödyllistä tietoa syntymän merkeistä, mikä auttaa heitä valmistautumaan parhaalla mahdollisella tavalla vastaanottamaan vauvansa syntymän.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?
