60-vuotiaana tai sitä vanhempana ihmiset ovat usein alttiita silmäsairauksille, yleisimmät ovat kaukonäköisyys, kaihi, glaukooma... Vanhusten näönmenetys on siis parannettavissa. Ei, selvitetään artikkelin kautta alla.
Valon, erityisesti UV-valoa sisältävän valon vaikutuksesta noin 46 % verkkokalvon soluista vaurioituu tai kuolee jokaisen ihmisen elämän aikana. Joten otetaan käyttöön silmien suojausmenetelmiä tänään rajoittaaksemme näönmenetyksen riskiä vanhuudessa.
Yleiset silmäsairaudet vanhuksilla
Yleiset silmäsairaudet vanhuksilla
Kaihi
Kaihi, joka tunnetaan myös nimellä kaihi, kaihi ja kaihi, ovat yleisimpiä ikääntyvien silmäsairauksia vanhuksilla. Linssi on silmän iiriksessä sijaitseva läpinäkyvä linssi, joka päästää valon läpi ja välittää signaaleja aivoihin ja heijastaa sitten takaisin terävin kuvin, aidoilla ja eloisilla väreillä.
Ajan myötä altistuminen auringonvalolle, siniselle valolle ja ympäristön pölylle tekee linssistä vähemmän läpinäkyvän kuin peili, mikä vaikeuttaa valon läpäisemistä eikä keskittymistä riippumatossa. verkkokalvo, jolloin näemme epäselvästi, emme näe selvästi kuva. Tämän taudin yleisiä oireita ovat, että vanhukset ovat usein häikäiseviä, heillä on vaikeuksia nähdä varjoisissa paikoissa, kaksoisnäkö, kohteen näkeminen monissa esineissä tai näön hämärtyminen, ikään kuin silmien edessä olisi sumua.
Silmänpohjan rappeuma
Makulan rappeuma, joka tunnetaan myös nimellä silmän makularappeuma, on syvällä verkkokalvon keskustassa sijaitsevien makulasolujen rappeutumista, jolloin silmä menettää kyvyn nähdä yksityiskohtaisia esineitä. Makula on verkkokalvon herkin alue, jonne on keskittynyt miljoonia aistisoluja, ja ikääntyessämme tämä paikka on altis rappeutumiseen ravinnon puutteen vuoksi tai silmävaurioiden, kuten likinäköisyyden, kaukonäköisyyden, hajataittoisuuden, aiheuttamille vaurioille. …ja kehittyvät usein hiljaa 5-10 vuodessa ennen kuin näön menetys vanhuudessa.
Tämä on suurin syy ikääntyneiden näönmenetyksiin, osuus on noin 50 % kaikista tapauksista, vaikka se ei aiheuta täydellistä sokeutta, se aiheuttaa rajoittunutta näköä ympärillä, aiheuttaa hallusinaatioita, jos sitä ei hoideta. Pian sokea piste kasvaa ja suurempi.
Lisääntynyt silmänpaine
Glaukooma, joka tunnetaan myös nimellä glaukooma, on tila, joka ilmenee, kun kyynelrauhaset eivät tuota tarpeeksi kyyneleitä, mikä lisää nesteen painetta silmämunassa. Sairaus ilmenee oireina, kuten äkillinen silmäkipu, lievä kutina, polttaminen, punoitus, turvonneet silmäluomet, vetiset silmät ja valonarkuus.
Pitkään hoitamattomana sairaus vaurioittaa silmän hermoja aiheuttaen nopean näönmenetyksen tai jopa täydellisen näön menetyksen, näön hämärtymistä kuin sumun läpi, hehkuvien esineiden katselemista punaisilla ja sinisillä haloilla.
Voiko vanhusten näönmenetystä parantaa?
Meillä on hoitomenetelmiä vanhusten näönmenetyksen syystä riippuen
Vanhusten näönmenetyksen syystä ja sairauden tilasta riippuen lääkäri laatii hoitosuunnitelman vanhusten silmäsairauksien hoitoon . Tämä on kuitenkin merkki siitä, että kehon elinten ikääntymistä ei voida hoitaa kokonaan, mutta voimme ryhtyä toimenpiteisiin, jotta sairaus ei etene vakavasti. Joitakin toimenpiteitä, joita voit toteuttaa, ovat:
Oikea ruokavalio
A-, C- ja E-vitamiinipitoisten ruokien lisäämisellä on erittäin hyvä vaikutus silmien verisuoniin. Ruoat, kuten paprikat, lohi, bataatit, pavut ja palkokasvit, munat... eivät ainoastaan tarjoa ravinteita, vaan myös vähentävät merkittävästi silmäsairauksien, kuten silmänpohjan rappeuman ja kaihien, riskiä. Lisäksi sinun tulee lisätä ruokavalioosi tummanvihreitä vihanneksia, ravitsevia hedelmiä tasapainottaaksesi ravintoa ja auttaaksesi pitämään silmäsi terveinä.
Käytä enemmän silmänympärysaineita
Joidenkin ravintoaineiden, kuten A-vitamiinin, antioksidanttien, kuten luteiinin ja zeaksantiinin, omega-3-rasvahappojen, gamma-linoleenihapon, sinkin täydentäminen elintarvikkeilla tai vitamiinilisillä auttaa myös parantamaan näköä ja vähentämään ikääntymistä vanhusten silmissä.
Suojaa silmäsi, kun menet ulos
Suojaa silmäsi altistumiselta ultraviolettisäteiltä tai muulta ympäristön pölyltä käyttämällä aurinkolaseja, kun menet ulos. Lisäksi vanhusten tulisi myös säännöllisesti treenata terveyden parantamiseksi ja silmien suojaamiseksi.
Jotta vältetään näön hämärtyminen, epäselvä näkemys, joka voi vaikuttaa vanhusten päivittäiseen toimintaan, kävelyyn ja kommunikointiin, heidän tulee käyttää laseja tukeakseen. Mene silmäsairaaloihin silmätutkimuksiin, neuvoihin ja korjaa silmälasit suojaamaan silmiäsi paremmin.
Silmäleikkaus
Leikkausta pidetään nykyään tehokkaimpana hoitomuotona
Leikkausta pidetään nykyään tehokkaimpana hoitomuotona vanhuksille terveiden kirkkaiden silmien palauttamiseksi. Tämä menetelmä on kuitenkin melko kallis ja riippuu kunkin henkilön tilanteesta, joten meidän tulee neuvotella hoitavan lääkärin kanssa ennen jatkamista.