Vastaus: Voiko struuma juoda soijapavun ituja?

Lääketieteen asiantuntijat suosittelevat, että struumapotilaat eivät saa syödä soijapapuja, koska ne sisältävät paljon kalsiumia, joka vaikuttaa jodin imeytymiseen. Mutta entä soijapavun ituja, voiko struuma juoda soijapavun ituja?

Lääketieteen asiantuntijat suosittelevat, että struumapotilaat eivät saa syödä soijapapuja, koska ne sisältävät paljon kalsiumia, joka vaikuttaa jodin imeytymiseen. Mutta entä soijapavun ituja, voiko struuma juoda soijapavun ituja?

Voiko struuma juoda soijapavun ituja vai ei?

Voiko struuma juoda soijapavun ituja vai ei?

Soijapavun itujen käyttötarkoitukset

Soijapavun idut ovat tuotteita, jotka on valmistettu itävistä soijapavun siemenistä (noin 3-4 päivän kuluttua). Tutkimukset osoittavat, että soijapavut ovat monta kertaa tehokkaampia kuin tavalliset soijapavut. Siksi monet ihmiset ihmettelevät, voiko struuma juoda soijapavun ituja?

Soijapavut ovat erittäin hyviä terveydelle ja kauneudelle, erityisesti: lisäävät rintojen kokoa, vähentävät kuivuutta, lisäävät sukupuolihalua, kaunistavat ihoa, auttavat ihoa muuttumaan sileäksi ja eläväksi, lisäävät kalsiumia, estävät osteoporoosia, ehkäisevät rintasyöpää ja sydän- ja verisuonisairauksia...

Mutta entä soijapavun ituja kilpirauhasen terveydelle, erityisesti struumalle , voitko juoda soijaversoja?

Vastaus voiko struuma juoda soijapavun ituja?

Voiko struuma juoda soijapavun ituja? Struumapotilaat eivät yleensä saa syödä soijaa.

Kuitenkin, kun soijapavut ovat itäneet (kutsumme niitä soijapavuiksi) ja valmistajat jalostavat ituja tuotteiksi, ne eivät sisällä yhtä paljon kalsiumia kuin soijapavut. Siksi ne, jotka ihmettelevät, voiko struuma juoda soijaversoja, voit olla varma, että voit silti juoda pahentamatta yksinkertaista struumaa  .

Mitä syödä struumalle on hyvä hoitoprosessille

Voiko struuman lisäksi juoda soijapavun ituja, mitä hyvää struumaa syödä, on myös monien ihmisten kysymys. Sen lisäksi, että struumapotilaat käyttävät lääkettä täsmälleen lääkärin määräämällä tavalla, voivat struumapotilaat lisätä päivittäiseen ruokavalioonsa seuraavia ruokia hoidon helpottamiseksi ja nopeuttamiseksi. Myös ihmisten, jotka eivät ole sairaita, tulisi ottaa lisäravinteita, koska ne ovat erittäin hyviä struuman ehkäisyyn.

Vesikrassi

Mitä struumat syövät ? Syö vesikrassia, koska se sisältää runsaasti aineita, kuten jodia, rikkiä, germaniumia, B17-vitamiinia ja antioksidantteja. Tämän vihreän vihanneksen lisääminen päivittäiseen ruokavalioon auttaa estämään struumaa tehokkaasti.

Lisäksi struuman hoitoon potilas voi puristaa 2 tl vesikrassimehua ja levittää sitä kaulalle, antaa vaikuttaa noin 15 minuuttia, sitten puhdistaa sen puhtaalla vedellä tai ottaa vesikrassimehua sekoitettuna 1/2 kuppiin Puhdas vesi juoma 3 kertaa päivässä 5-6 viikon ajan.

Valkosipuli on erittäin hyvä struumapotilaille

Valkosipuli on ihmelääke turvotuksen oireiden vähentämisessä, samalla kun se edistää glutationin - molekyylin - tuotantoa, mikä ylläpitää tervettä kilpirauhasen toimintaa. Lisäksi valkosipuli sisältää myös antioksidantteja ja solujen toimintaa tukevia vaikuttavia aineita. Siksi valkosipulin käyttö päivittäisessä ruoanlaitossa tai 3-4 raakaa valkosipulinkynttä joka aamu pureskelu auttaa estämään struumaa.

Valkosipulin syöminen auttaa estämään struumaa tehokkaasti

Jodipitoiset ravintolisät

Jodipitoisten ruokien lisääminen struumapotilaiden päivittäiseen ruokavalioon on välttämätöntä, mutta mikä tärkeintä, sinun on varmistettava, että niitä kuluu oikea määrä. Runsaasti jodia sisältäviä ruokia ovat katkarapu, tonnikala, lehtikaali, kaali, maito, turska, kuoritut perunat, karpalot, rakkolevä, jogurtti, kalkkuna ja munat.

Terveysasiantuntijat suosittelevat, että tarvittava määrä jodia on 150 mikrogrammaa/vrk aikuisille, 90 mikrogrammaa 7-12-vuotiaille lapsille, 50 mikrogrammaa alle 6-vuotiaille ja 200 mikrogrammaa raskaana oleville naisille.

Ruoat, joissa on runsaasti seleeniä, ovat hyviä ihmisille, joilla on struuma

Jodin tapaan seleenillä on tärkeä rooli kilpirauhasen terveyden varmistamisessa. Erityisesti seleeni muuttuu aineenvaihdunnan aikana erityyppisiksi selenoproteiineiksi, jotka auttavat tuottamaan kilpirauhashormoneja ja suojaavat kilpirauhasta kilpirauhasen liikatoiminnalta.

Seleenipitoisia ruokia, joista voit valita, ovat: simpukat, osterit, simpukat, raput; maksa, sienet, auringonkukansiemenet, siipikarja, ruskea riisi, kaura, kala (erityisesti lohi), sipuli, liha, munat.

Vihreä tee

Vihreä tee sisältää kilpirauhasen toimintaa tukevien ainesosien lisäksi myös antioksidantteja ja fluoria, jotka auttavat suojaamaan kilpirauhasta tehokkaasti myrkkyjä vastaan.

Perilla-maatee

Perilla auttaa tukemaan immuunijärjestelmää ja säätelemään kehomme hormonitasoja. Tämä kasvi on myös runsaasti seleeniä, joka on erinomainen kilpirauhasen terveydelle. struuman hoidon tukemiseksi ota 2 rkl tuoreita tai kuivattuja perillanlehtiä ja laita ne lasilliseen kuumaa vettä, liota 10 minuuttia, lisää hunajaa ja nauti. Juo säännöllisesti 3 kertaa päivässä parhaan tuloksen saavuttamiseksi. Glaukoomaa sairastavien ei kuitenkaan pitäisi juoda tätä teetä.

Kookosöljy

Tiesitkö, että jopa 50 % kookosöljyn ravintoarvosta on lauriinihappoa. Kookosöljy sisältää myös ainesosia, jotka taistelevat viruksia, bakteereja vastaan ​​ja auttavat hoitamaan kilpirauhaseen liittyviä ongelmia. Paitsi, että kookosöljy sisältää myös rasvahappoja, jotka keho muuntaa energiaksi, mikä auttaa vähentämään tulehdusta ja parantamaan vaurioituneita kudoksia.

Kookosöljy on erittäin hyvä struumapotilaille

Yllä on vastaus "Voiko struuma juoda soijapavun ituja" ja ruoat, joita sinun tulee täydentää, kun sinulla on struuma. Itse asiassa struuma johtuu jodin puutteesta, joten potilaat voivat ehkäistä ja ehkäistä sitä parantamalla päivittäistä ruokavaliotaan yllä olevilla oikeilla elintarvikkeilla.