Vastauksia terveyteen: Mitä struuman tulisi syödä ja mitä välttää?

Mitä syödä ja mitä pidättäytyä struumasta, on monien potilaiden huolenaihe. Koska ruokavalio vaikuttaa suoraan hoitoon ja palautumisprosessiin.

Mitä syödä ja mitä pidättäytyä struumasta, on monien potilaiden huolenaihe. Koska ruokavalio vaikuttaa suoraan hoitoon ja palautumisprosessiin.

Struumassa älykkäät ruokavalinnat auttavat potilasta saamaan terveen kehon ja auttavat myös taudin tehokkaassa hoidossa . Siksi monet potilaat ihmettelevät aina, mitä syödä ja mitä pidättäytyä struumasta päästäkseen eroon taudista nopeasti.

Mitä struuman tulisi syödä ja mitä välttää?

Miten ruokavalio vaikuttaa struumaan?

Struuman hoito on erittäin vaikeaa, vaatii pitkää aikaa, lähinnä elimistön hormonitasojen tasapainottamiseksi, jotta kilpirauhanen voi palata parhaaseen toimintaansa. Potilailla on kuitenkin myös oltava tiettyjä tietoja sairaudestaan.

Lisäksi potilaiden tulee tietää, mitä syödä ja mitä pidättäytyä struumasta, koska se vaikuttaa suoraan taudin paranemisprosessiin. Siitä lähtien ravintoa on pidetty tärkeänä tekijänä, ja sitä tulee noudattaa tiukasti. Joten mitä struuman pitäisi syödä ja välttää?

Mitä struuman tulisi syödä ja mitä välttää?

Jodi

Ihmisen kilpirauhanen tarvitsee jodia tuottaakseen tarvittavia hormoneja, jodilla on myös kilpirauhashormonitasoja tasapainottava vaikutus, joka vähentää kilpirauhasen struumaa ja ehkäisee kilpirauhasen  struumaa . Kaikki eivät kuitenkaan lisää riittävästi jodia ruokavalioonsa, varsinkin korkealla vuoristossa asuvat, heidän päivittäin käyttämänsä ruoat ovat erittäin vähäisiä jodia.

Yksinkertaisin tapa lisätä jodia on käyttää suolaa. Huomaa, että valmiiksi pakattuihin ruokiin ei usein ole lisätty jodia. Tai voit myös käyttää levää, merilevää ... myös runsaasti jodia.

Mitä syödä ja mitä pidättäytyä struumasta: tulisi syödä vihreitä lehtivihanneksia

Pinaatti, salaatti ja muut tummat lehtivihannekset ovat erinomaisia ​​kivennäisaineiden lähteitä, joilla on tärkeä rooli kilpirauhasen asianmukaisessa toiminnassa. Oireet, kuten väsymys, kivut tai epäsäännölliset sydämenlyönnit, voivat olla varoitus siitä, että et saa tarpeeksi kivennäisaineita ruokavaliossasi.

Kuitenkin ristikukkaisten kasvien, kuten kaali, parsakaali, retiisi, valkokaali... ihmisten, joilla on struuma, tulee kiinnittää erityistä huomiota. Tätä tautia sairastavien tulisi välttää punajuurien ja parsakaalin syömistä, koska nämä ruoat sisältävät isotiosyanaatteja, jotka rajoittavat jodin imeytymistä. Jos sinun on syötävä, näitä vihanneksia käsiteltäessä niiden tulee olla paljaina tai keitettyinä, jotta ne hajottavat isotiosyanaatteja, jotka eivät ole hyviä struumapotilaille.

Pähkinät ovat erittäin hyviä struumapotilaille

Siementyypit

Mitä struuman tulisi syödä ja mitä välttää? Pähkinät, kuten cashewpähkinät, mantelit ja kurpitsansiemenet ovat loistavia magnesiumin lähteitä, joita struumaa sairastavien sekä pitkään struumasta kärsineiden tulisi syödä. Nämä pähkinät tarjoavat keholle kasviproteiinia, kuparia, sinkkiä, E- ja B-vitamiineja tukemaan parempaa kilpirauhasen toimintaa.

Meren antimet

Merenelävät, kuten kala, katkarapu... ovat hyvä jodin, sinkin, B-vitamiinin, omega-3- ja seleenin lähde. Jos haluat ylläpitää kilpirauhasen terveyttä, syö 3 kala-ateriaa viikossa. Kiinnitä huomiota luonnonvaraisten tuotteiden, kuten pallaksen, sillin, lohen, turskan, käyttöön...

Säilyke

Mitä struuman tulisi syödä ja mitä välttää? Vältä säilykkeitä ja prosessoituja ruokia. Koska nämä jalostetut elintarvikkeet sisältävät usein soijapapuja, paljon tyhjiä kaloreita tai sarjan epäterveellisiä lisäaineita. Erityisesti jalostetuissa tuotteissa on myös korkea rasvapitoisuus, mikä vähentää kilpirauhasen tyroksiinin tuotantoa ja jopa vähentää taudin hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden vaikutusta.

Luomuliha (luomuliha)

Tämän tyyppistä ruokaa tulisi suositella käytettäväksi, kun kärsit struumasta. Koska tuottaja ei käytä jalostuksessa kemikaaleja tai kasvulääkkeitä, joten liha on erittäin puhdasta. Mutta pitäisi syödä vain lihaa, välttää syömästä elimiä, kuten munuaista, sydäntä, maksaa... Koska sisäelimissä on paljon lipoiinihappoa, jos elimistö saa liikaa tätä ainetta, se voi häiritä kilpirauhasen tasapainoa. . Lisäksi lipoiinihapolla voi olla haitallinen vaikutus moniin käyttämiisi lääkkeisiin.

Ruoat, joissa on paljon gluteenia

Gluteeni on rukiissa, vehnässä ja ohrassa oleva proteiinityyppi, jolla on kyky vaikuttaa ruoansulatusjärjestelmään, erityisesti suolistossa. Gluteenipitoisia tuotteita ovat yleensä keksejä, leipää, kakkuja... Tiesitkö, että noin 10 % maailman väestöstä ei siedä gluteenia, koska näitä ruokia syödessään niillä on merkkejä turvotuksesta ja ripulista?, vatsakipua. ..

Nykyaikaiset ruokailutrendit ovat kääntymässä terveellisiin, gluteenittomiin tuotteisiin. Koska gluteeni voi laukaista autoimmuunivasteen, mikä lisää kilpirauhasen liikatoiminnan tai hypotyreoosin kehittymisen riskiä. Miksi struuman pitäisi syödä ja mitä pidättäytyä? Älä syö runsaasti gluteenia sisältäviä ruokia.

Leipä on ruoka, joka sisältää paljon gluteenia

Runsaasti sokeria sisältävät ruoat

Vaikka sokeri tekee ruoasta herkullista ja antaa keholle energiaa, se estää lääkkeiden imeytymistä. Potilaiden tulee rajoittaa sokerin saantiaan, mutta sitä ei pidä jättää kokonaan pois ruokavaliostaan. Syö vain pieni määrä sokeria joka päivä ja pysy poissa hiilihapollisista juomista, makeisista,...

Mitä struuman tulisi syödä ja mitä välttää? Vastaus on jo yllä olevassa viestissä. Toivottavasti sinulla on tarpeeksi tietoa ruokavaliosta, jotta voit yhdistää ruokia hoitopäivien aikana.


Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Struuman seuraukset potilaille

Struuman seuraukset potilaille

Strauman seuraukset voivat vaikuttaa keneen tahansa, jolla on tämä sairaus ja missä tahansa elämänvaiheessa, jos et käsittele juuria ja ajoissa!

Mitä juuri struumaleikkauksen saaneiden tulisi syödä - Potilaiden hoito struumaleikkauksen jälkeen

Mitä juuri struumaleikkauksen saaneiden tulisi syödä - Potilaiden hoito struumaleikkauksen jälkeen

Mitä uuden struumaleikkauksen pitäisi syödä? Katsotaanpa alla olevasta artikkelista yksityiskohtaisesti hyödyllisiä vinkkejä, jos joku perheenjäsen on tässä tilanteessa.

Mikä on struuma? Missä struuma sijaitsee?

Mikä on struuma? Missä struuma sijaitsee?

Mikä on struuma? Missä struuma sijaitsee? Jos sinulla on kysyttävää, tutustu alla oleviin tietoihin, jotka aFamilyToday Blog on juuri päivittänyt.

Tyreoidiitti struuma ja kaikki tiedot taudista

Tyreoidiitti struuma ja kaikki tiedot taudista

Kilpirauhasen struuma on yleinen hankittu kilpirauhassairaus. Oireet, kuten struuma, kipu, nielemisvaikeudet, ovat ensimmäisiä merkkejä taudista. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa tästä tilasta!

Paljastaa kuinka parantaa struumaa yksinkertaisella ja tehokkaalla mieslääketieteellä

Paljastaa kuinka parantaa struumaa yksinkertaisella ja tehokkaalla mieslääketieteellä

Struuman hoito mieslääketieteellä on sekä turvallista, taloudellista että tehokasta. Kuinka korjata se, selvitetään seuraavasta artikkelista.

Perinnöllinen struuma ja mitä sinun tulee tietää

Perinnöllinen struuma ja mitä sinun tulee tietää

Perinnöllinen struuma on yksi ongelmista, joista monet potilaat ovat huolissaan, erityisesti raskaana olevat naiset. Seuraava artikkeli auttaa sinua ymmärtämään tätä aihetta paremmin, pysy kuulolla!

Onko basedowin struuma leikkauskelpoinen? Leikkauksen edut ja riskit

Onko basedowin struuma leikkauskelpoinen? Leikkauksen edut ja riskit

Yksi kilpirauhasen sairauden hoidoista on leikkaus. Mutta basedow-struuma voidaan leikata, jos on, mitä valmistaa? Vastaus lähetetään sinulle alla olevan artikkelin kautta!

Struuma ja hyvänlaatuisen struuman hoito kaikille

Struuma ja hyvänlaatuisen struuman hoito kaikille

Kilpirauhasen koon kasvu johtaa laajentuneeseen struumaan kaulassa. Useimmat struumat ovat hyvänlaatuisia eivätkä aiheuta kipua potilaalle. Sinun on kuitenkin vielä ymmärrettävä struuma ja miten hyvänlaatuista struumaa hoidetaan? Jotta voit valita sinulle sopivimman hoidon.

Vastaus: Voiko struuma juoda soijapavun ituja?

Vastaus: Voiko struuma juoda soijapavun ituja?

Lääketieteen asiantuntijat suosittelevat, että struumapotilaat eivät saa syödä soijapapuja, koska ne sisältävät paljon kalsiumia, joka vaikuttaa jodin imeytymiseen. Mutta entä soijapavun ituja, voiko struuma juoda soijapavun ituja?

Onko struumaleikkaus vaarallinen?

Onko struumaleikkaus vaarallinen?

Onko struumaleikkaus vaarallista, monet tästä sairaudesta kärsivät potilaat kysyvät, kun leikkaukseen on tarvetta. Joten mikä tässä on ongelma?

Kun äidillä on struuma, pitäisikö hänen imettää?

Kun äidillä on struuma, pitäisikö hänen imettää?

Kun äidillä on struuma, monet ihmiset välittävät ja kysyvät, pitäisikö hänen imettää. Sitten vastaamme tähän kysymykseen tarkimmin alla olevassa artikkelissa.

Tietoja itämaisella lääketieteellä hoidetusta struumasta

Tietoja itämaisella lääketieteellä hoidetusta struumasta

Itämaisella lääketieteellä hoidettu struuma ei ole enää outo käsite vietnamilaisille. Tällä hoitomenetelmällä on omat hyvät ja huonot puolensa, jotka kaikkien on tiedostettava.

Itämainen lääketiede struuman hoitoon on erittäin tehokasta

Itämainen lääketiede struuman hoitoon on erittäin tehokasta

Tällä hetkellä struuman hoitoon on monia tapoja, kuten länsimaisen lääketieteen käyttö struuman hoitoon tai kirurginen poisto. Mutta rohdosvalmisteet struuman hoitoon ovat sekä turvallisia että tehokkaita, joita sinun ei pidä jättää huomiotta.

Voitko syödä salaattia struuman kanssa? Ruoat, jotka eivät ole hyväksi sairaille

Voitko syödä salaattia struuman kanssa? Ruoat, jotka eivät ole hyväksi sairaille

Voivatko struumapotilaat syödä salaattia? Mitä ruokia tulisi välttää struumasta kärsiessä? Seuraa alla olevaa artikkelia saadaksesi lisätietoja struumapotilaiden ravinnosta.

Tiedätkö: Mikä on basedowin struuma syy?

Tiedätkö: Mikä on basedowin struuma syy?

Kilpirauhassairauksissa basedowin struuma on yleisin sairaus, monimutkaisin hoitomuoto. Hoitamattomana tauti voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, jotka voivat johtaa sydämen vajaatoimintaan, kilpirauhasen kipuun ja jopa kuolemaan. Mikä aiheuttaa Gravesin taudin?

Mikä on multinodulaarinen struuma?

Mikä on multinodulaarinen struuma?

Multinodulaarinen struuma, joka tunnetaan myös nimellä multinodulaarinen struuma, on yleinen sairaus, eikä sillä usein ole kliinisiä oireita, sairaus havaitaan usein kaulan ultraäänitutkimuksessa toisen sairauden kanssa. Joten, mikä tarkalleen on multinodulaarinen struuma? Onko se vaarallista?

Onko yksinkertainen struuma niin vaarallinen kuin luulimme?

Onko yksinkertainen struuma niin vaarallinen kuin luulimme?

Yksinkertainen struuma (tai myrkytön struuma) on yhteisnimitys paikalliselle struumalle ja diffuusille struumalle, jonka syytä ei tunneta. Sairaus on yleisempi naisilla.

Kuinka kauan loppuvaiheen struuma voi elää?

Kuinka kauan loppuvaiheen struuma voi elää?

Loppuvaiheen struuma on, kun pahanlaatuinen kasvain kasvaa leviämään moniin muihin elimiin kuin kilpirauhaseen. Tämä on myös aika, jolloin omaiset ja potilaat alkavat pelätä eivätkä tiedä kuinka kauan heidän rakkaansa voi elää.

Varo struumaa, jossa on imusolmukkeita, joihin liittyy monia outoja oireita

Varo struumaa, jossa on imusolmukkeita, joihin liittyy monia outoja oireita

Turvonneet imusolmukkeet niskassa ovat yleisiä sekä aikuisilla että lapsilla. Imusolmukkeinen struuma varoittaa kehoasi infektio- tai kilpirauhassyövän ongelmista.

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Miksi yöuiminen aiheuttaa minulle päänsärkyä? Kuinka välttää?

Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.

Antibioottien terveysvaikutukset

Antibioottien terveysvaikutukset

Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien haittavaikutukset terveydelle?

Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Opi oksidatiivisesta stressistä elääksesi terveellisemmin joka päivä

Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Erottele ihotyyppejä ja huolehdi asianmukaisesti

Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Neuvo: Pitäisikö hyvänlaatuinen struuma leikata?

Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Jos sinulla on vesirokko, voitko saada sen uudelleen?

Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Mikä on paras ruokavalio vesirokolle?

Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Mikä on hyvä nukkumisasento ruoansulatuskanavalle?

Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Mikä on denguekuumeen syy? Milloin tiedän, että olen toipunut denguekuumeesta?

Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?