Varhainen tunnistaminen 4 lievän mielisairauden oiretta, jotka jäävät helposti huomiotta

Lievän mielisairauden oireet ovat pieniä merkkejä, jotka hiipivät päivittäin tunne-, ajatus- ja käyttäytymisvirtojen läpi, joita potilaat eivät usein huomaa, kun ne havaitaan, sairaus on jo vakavalla tasolla ja kestää kauan. hoitoon aikaa.

Mielisairaus on mielen sairauden muoto, joka saa potilaat menettämään käyttäytymisensä hallinnan ja menettämään kykynsä sopeutua jokapäiväisiin tilanteisiin. Sen lisäksi potilas on aina ahdistuneisuustilassa, kärsimyksessä, ei pysty pysymään hereillä, mikä heikentää suuresti elämänlaatua. Siksi on erittäin tärkeää tunnistaa lievän mielisairauden oireet ajoissa, lue artikkeli läpi tunnistaaksesi mielenterveyden sairauden varhaiset merkit taudin etenemisen estämiseksi.

Mikä on mielisairaus?

Mielisairaus on ajatuksia ja käyttäytymistä, joihin vaikuttaa tunteiden virta, jotka johtavat yleisiin mielenterveysongelmiin, kuten masennushäiriöihin, syömishäiriöihin, pakko-oireisiin häiriöihin jne. Stressi ja ahdistus vaikuttavat elämänlaatuun. työkyky, opiskelu ja lähisuhteet.

Nykyään nuorilla on enemmän mielenterveysongelmia

Lievät mielisairauden oireet ovat mielisairauden ensimmäinen vaihe, kun vaikutuksen taso on vielä hallinnassa, lievien psykoottisten oireiden varhainen tunnistaminen, jotta voidaan ajoissa puuttua mielisairauden etenemisen estämiseen ja toipumisnopeuden lisäämiseen.

Miksi mielenterveysongelmista kärsivien ihmisten määrä lisääntyy nopeasti?

Tällä hetkellä mielenterveysongelmista kärsivien ihmisten määrä kasvaa nopeasti, tässä on joitain yleisiä syitä, kuten:

Paine yhteiskunnasta: Paineen ikätovereidemme, sosiaalisten stereotypioiden aiheuttama paine pakottaa meidät kehittämään enemmän tietoa pysyäksemme ajan tasalla, mikä tarkoittaa lisää työtaakkaa.

Elämäntapahtumat: Elämässä tapahtuvat muutokset vaikuttavat myös psyykeen ja kaikki eivät voi voittaa tätä tapahtumaa, jotkut ihmiset voivat voittaa sen, jotkut ihmiset antautuvat sille vaikeudelle aiheuttaen emotionaalisen ahdistuksen tunteita Stressi ja ahdistus lisäävät mielenterveysongelmia.

Lievän mielen sairauden synnytyksen jälkeinen masennus on yhä huolestuttavampaa naisilla

Synnytyksen jälkeinen masennus: Synnytyksen jälkeiset naiset kokevat hormonaalisia ja hormonaalisia muutoksia, joten myös heidän persoonallisuutensa muuttuu, kantamiensa vastuiden lisäksi, joissain tapauksissa jaon saamatta jättäminen aviomieheltään on vielä pahempaa. kasvava paine, joka aiheuttaa yhä enemmän ja enemmän naiset kärsivät synnytyksen jälkeisestä masennuksesta.

Sukupolvien väliset erot: Sukupolvien väliset ajatus- ja elämäntavat ovat tietämättään ristiriitojen syy, kun aikuiset usein painostavat ajatuksiaan ja elämäntapojaan lapsilleen, rakkauteen ja kiintymykseen.. Krooninen stressi tuottaa vähitellen merkkejä lievästä mielenterveydestä.

4 lievän mielisairauden oireita, jotka on helppo jättää huomiotta

Seuraavassa on joitain lieviä mielenterveysoireita, jotka ihmisten tulee olla tietoisia, jotta he voivat ryhtyä ajoissa puuttuviin toimiin taudin etenemisen estämiseksi.

Hallitsematon ja herkkä tunnepurkauksille

Jokaisella meistä on satunnaisia ​​muutoksia, ehkä vain iloisia, avoimia, mutta muutaman minuutin kuluttua muuttuu mielialaiseksi, ärtyisäksi, tämä on hyvin normaalia, jos se tapahtuu tietyllä taajuudella. Päinvastoin, jos potilaalla on vaikeuksia hallita tunteitaan ja hän esiintyy useammin, on erittäin todennäköistä, että nämä ovat lieviä psykiatrisia ilmentymiä alkuvaiheessa.

Joitakin yleisempiä lievän mielisairauden oireita ovat:

• Helposti tunteellinen, nopeasti itkemään, monissa tapauksissa helppo itkeä.
• Aina surullinen, masentunut pitkään ilman syytä.
• Ei enää innostunut henkilökohtaisista kiinnostuksen kohteista, toivottomuus, masentunut olo.

Ei pysty hallitsemaan tunteita ympärillä olevien ihmisten kanssa

Toistuva stressi ja ahdistus

Nykypäivän nopeatempoisessa elämässä on ymmärrettävää olla psyykkisesti stressaantunut, väsynyt sosiaalisten normien noudattamiseen, rahan tai muiden syiden murehtimiseen, mutta jos ahdistustaso Yhä liiallinen, ilmaantuu pienten asioiden kohtaamisessa, koet mitä todennäköisimmin lievän mielisairauden oireita.

Siihen liittyy epätavallisia kehon muutoksia, kuten hengenahdistusta, nopeaa sydämenlyöntiä , hikoilua, käsien ja jalkojen vapinaa, huimausta, energian puutetta, elinvoiman puutetta, ummetusta , ärtyneisyyttä jne.

Vähemmän puhelias ja eristäytyvä

Itsestään eristäytymisen ilmaisu, kaikkien välttäminen on usein ilmeisin merkki, potilas voi olla avulias persoona, hän on harvoin vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, mutta jos tämä tilanne jatkuu noin kuukauden ja jopa normaalia viestintää puuttuu, mikä voi olla lieviä psykiatrisia oireita. .

Eristäminen on yleinen ilmentymä lievästä mielenterveydestä

Jos sinusta tuntuu, että ystäväsi tai läheisesi eristäytyy jatkuvasti, vaikka stressaava tilanne on ratkaistu, hän voi kärsiä mielenterveyshäiriöstä, kuten kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä , masennuksesta, ahdistuneisuushäiriöstä tai useista häiriöistä tai muusta mielenterveydestä.

Vaikea unettomuus tai uni paljon

Unen muutokset ovat myös lieviä psykiatrisia ilmentymiä, unettomuus tai liiallinen uni ovat kaikki merkkejä siitä, että henkilö kärsii unihäiriöstä tai tunnehäiriöstä.

Unettomuus on unitila, joka ei ole syvä, usein välkkyvä yöllä, herääminen keskellä yötä. Sitä vastoin ylinukkuminen on silloin, kun nukkuu pitkään yöllä, eikä pysty heräämään päivällä. Kaikki nämä ovat merkkejä, joita ihmisten ei pidä jättää huomiotta ja heidän on puututtava pian.

Lievän mielisairauden oireita pidetään monien yleisten mielenterveyssairauksien alkuvaiheessa, eikä näitä merkkejä tule jättää huomiotta, koska sairaus on aina salakavala ja muuttuu vakavammaksi. Siten voidaan nähdä, että psykologinen tasapaino modernin elämäntavan ja tämän päivän hälinän välillä on äärimmäisen välttämätöntä, jos koet olevasi liian kovassa stressissä, paras tapa on etsiä ammattilainen psykologia tai käydä neurologisilla osastoilla saadaksesi oikea-aikaista tukea .