Kehon dysmorfinen häiriö - Oireet ja syyt

Kehon dysmorfinen häiriö on mielenterveystila, jossa et voi lakata ajattelemasta yhtä tai useampaa vikaa itsessäsi, vaikka se olisikin pieni tai muiden silmissä näkymätön vika.

Kehon dysmorfisessa häiriössä keskityt intensiivisesti ulkonäköösi ja kehonkuvaasi, katsot jatkuvasti peiliin, hoidat hoitoa tai etsit varmuutta, joskus tuntikausia joka päivä. Havaitut heikentymisesi ja toistuva käyttäytymisesi aiheuttavat sinulle huomattavaa tuskaa ja vaikuttavat kykyysi toimia jokapäiväisessä elämässä.

Liiallinen pakkomielle kehoon on merkki kehon dysmorfisesta häiriöstä

Kun sinulla on kehon dysmorfinen häiriö, voit kokeilla monia kosmeettisia menetelmiä yrittääksesi korjata havaitsemasi viat. Sen jälkeen saatat tuntea tilapäistä tyytyväisyyttä tai vähemmän ahdistusta, mutta usein ahdistus palaa ja voit jatkaa muiden keinojen etsimistä havaitsemasi puutteen korjaamiseksi.

Kehon dysmorfisen häiriön hoitoon voi kuulua kognitiivinen käyttäytymisterapia ja lääkitys.

Kehon dysmorfisen häiriön oireet

Kehon dysmorfisen häiriön merkkejä ja oireita ovat:

• Äärimmäisen huolissaan pienistä fyysisistä vioista, joita muut eivät näe.
• Usko vahvasti, että fyysiset viat tekevät sinusta ruman, turmeltuneen.
• Yritä hallitsemattomasti korjata tai piilottaa vikoja.
• Yritä peittää havaittavat puutteet muotoilemalla hiuksiasi, meikkiäsi ja vaatteitasi.
• Vertaa itseäsi jatkuvasti muihin.
• Pyydä muilta varmuutta ulkonäöstäsi.
• Perfektionismiin on taipumus .
• Vältä sosiaalista vuorovaikutusta.

 Kehon dysmorfinen häiriö  saa sinut halveksimaan itseäsi, huonoon sosiaaliseen kommunikaatioon

Saatat olla liian keskittynyt yhteen tai useampaan kehosi osaan. Fyysiset ominaisuudet, joihin keskityt, voivat muuttua ajan myötä. Yleisimmät ominaisuudet, joita ihmiset yleensä korjaavat, ovat:

• Kasvot, kuten nenä, iho, ryppyjä, akne ja muut viat.
• Hiukset, kuten oheneminen ja kaljuuntuminen.
• 3-renkaan mitat.
• Sukupuolielimet.
• Huoli siitä, että kehosi on liian pieni tai siinä ei ole tarpeeksi lihaksia (lihasdystrofia), esiintyy lähes yksinomaan miehillä.

Käsitykset aineenvaihduntahäiriöistä ovat erilaisia. Saatat huomata, että uskomuksesi havaitsemistasi puutteista voivat olla liiallisia tai virheellisiä, tai uskot niiden olevan tosia tai uskot ehdottomasti niiden olevan totta. Mitä lujemmin uskot uskomuksiisi, sitä enemmän vaikeuksia ja epäonnistumisia kohtaat elämässäsi.

Kehon dysmorfisen häiriön syyt

Kehon dysmorfisen häiriön erityistä syytä ei ole löydetty. Kuitenkin, kuten monet muut mielenterveystilat, dysmorfinen häiriö voi olla seurausta monista ongelmista. Esimerkiksi suvussa esiintynyt sairaus, negatiiviset arviot tai kokemukset kehostasi tai minäkuvastasi ja epänormaali aivojen toiminta tai aivoissa esiintyvän kemikaalin, jota kutsutaan serotoniiniksi, epänormaali taso .

Milloin sinun täytyy mennä lääkäriin?

Häpeä ulkonäöstäsi voi estää sinua saamasta hoitoa kehon dysmorfiseen häiriöön. Mutta jos sinulla on jokin näistä merkeistä tai oireista, ota yhteys lääkäriin tai mielenterveysalan ammattilaiseen.

Mene lääkäriin, kun olet jatkuvasti epävarma

Kehon dysmorfinen häiriö ei yleensä parane itsestään. Hoitamattomana tila voi pahentua ajan myötä, mikä johtaa ahdistuneisuuteen, vakavaan masennukseen tai itsemurha-ajatuksiin ja -käyttäytymiseen.

Itsemurha-ajatukset ja -käyttäytyminen ovat yleisiä kehon dysmorfisissa häiriöissä. Jos epäilet, että saatat satuttaa itseäsi tai yrittää tappaa itsesi, hae apua välittömästi.

Tällä hetkellä ei ole mitään keinoa estää kehon dysmorfista häiriötä. Dysmorfinen häiriö alkaa kuitenkin usein teini-iässä, joten varhainen tunnistaminen ja hoito voi olla hyödyksi.

Pitkäaikainen ylläpitohoito voi myös auttaa estämään dysmorfisen häiriön oireiden uusiutumista .