Syitä ja ratkaisuja rintakehän puristamiseen ja hengitysvaikeuksiin makuulla

Ilmiö puristava tunne rinnassa ja hengitysvaikeudet makuuasennossa vaikuttavat varmasti ihmisten uneen, toimintaan ja terveyteen. Lievällä tasolla tämä oire aiheuttaa väsymyksen tunnetta, letargiaa, vakavampi se voi olla varoitusmerkki kehon sairaudesta. Siksi on tarpeen selvittää syy vaaran tason arvioimiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi.

Hengenahdistus makuulla on epätavallinen tila. Kun näin tapahtuu, päätä tulee nostaa, jotta se tuntuu mukavalta tai hengittää syvään. Jotkut lääketieteelliset syyt saavat sinut tuntemaan hengenahdistusta makuulla:

Puristava tunne rinnassa, hengitysvaikeudet makuulla, ei sairaudesta

On monia syitä rintakehän puristamiseen ja hengenahdistukseen makuuasennossa, jotka eivät johdu sairauksista, kuten:

Makaa tai istu heti voimakkaan harjoituksen jälkeen

Usein paljon voimaa vaativissa toimissa, kuten urheilussa, raskaiden esineiden kantamisessa jne., käytämme usein suuta hengittämiseen saadaksemme lisää happea. Tämä tekee sisäänhengitetystä ilmasta kuivemmaksi, kosteuden puute aiheuttaa bronkospasmia, mikä vaikeuttaa hengitystä. Siksi monet ihmiset tuntevat rintakehän puristamista ja hengenahdistusta makuulla tai istuessaan heti rasittavan toiminnan jälkeen.

Kun harjoittelet ensimmäistä kertaa, harjoitus on väsynyt, jos istut tai makaat heti, se aiheuttaa hengenahdistusta, puristavaa tunnetta rinnassa

Pitkäaikainen stressi

Tämä on myös syy, miksi monet ihmiset menevät nukkumaan hengitysvaikeuksina, vaikka he ovat unessa ja heräävät säikähtyneenä. Näissä tapauksissa makuulla esiintyvän hengenahdistuksen lisäksi esiintyy myös sydämentykytystä, nopeaa hengitystä, hikoilua jne. Tämä selittyy henkisellä epävakaudella, stressillä ja paniikilla, jotka aiheuttavat painetta.

Ylipainoinen

Liiallinen paine saa pallean ja keuhkojen painetta lisäämään, mikä vaikeuttaa hengittämistä makuulla.

On myös joitain muita syitä, kuten tiukkojen vaatteiden käyttäminen, makuulle asettuminen heti ruokailun jälkeen, ruoan palautuminen ruokatorveen ja pallean paineen aiheuttaminen, mikä aiheuttaa puristavaa tunnetta rinnassa ja hengenahdistusta.

Sairauden aiheuttama puristava tunne rinnassa ja hengitysvaikeudet makuulla

Uniapnea

Uniapnea- oireyhtymä aiheuttaa usein hengitysvaikeuksia, hätkähdyttävää hereillä keskellä yötä. Tämä selittyy sillä, että kieli, risat tai leuka ovat liian suuria ja hengitystiet ovat heikkoja, mikä vaikeuttaa hengitystä.

Uniapnea-oireyhtymä aiheuttaa puristavaa tunnetta rinnassa ja hengitysvaikeuksia makuulla

Astma

Astma aiheuttaa tyypillisiä oireita hengitysvaikeuksista yöllä . Astmakohtauksen aikana hengitysteiden limakalvo turpoaa, jolloin erittyy paljon limaa ja limaa, jolloin ilma ei pääse kiertämään, mikä aiheuttaa puristavaa tunnetta rinnassa ja hengitysvaikeuksia.

Sinuiitti, nuha

Sään muuttuessa krooninen nuha tai  poskiontelotulehdus  pahenee helposti, mikä johtaa usein vuotavaan nenään, hengitysvaikeuksiin, etenkin makuulla. Tämän tilan syynä on se, että makuulla nenäneste virtaa alas kurkusta, tukkien hengitystiet ja estämällä hapen pääsyn keuhkoihin. Monilla potilailla on myös oireita, kuten yskää, puristavaa tunnetta rinnassa, ...

Keuhkopöhö

Ihmisillä, joilla on keuhkopöhö, on myös hengitysvaikeuksia makuulla. Heillä on tämä ilmiö, koska keuhkoihin kertyy liikaa nestettä. Kun hengitys on vaikeaa, potilas tuntee olonsa erittäin epämukavaksi.

Sydämen vajaatoiminta

Potilaat, joilla on sydämen vajaatoiminta , heräävät usein yöllä ja tuntevat yhtäkkiä hengenahdistusta. Jos potilasta ei hoideta asianmukaisesti ja sitä ei havaita ajoissa, potilas todennäköisesti kuolee.

Hoitomenetelmät hengitysvaikeuksissa

Mene asiantuntijalle

Koska uniapneaan on monia syitä, on olemassa vaarallisia lääketieteellisiä syitä, jotka on hoidettava ajoissa ennalta arvaamattomien terveysvaikutusten välttämiseksi. Siksi on parasta nähdä asiantuntijan mahdollisimman pian. Potilaiden on annettava täydelliset tiedot oireistaan ​​ja sairaushistoriastaan, kun he menevät lääkäriin. Tämä on tapa auttaa lääkäreitä saamaan enemmän perustaa diagnoosille ja antamaan sopivin hoitosuunnitelma.

Kliinisen tutkimuksen jälkeen lääkäri voi määrätä tarvittavat testit hengenahdistuksen ja rintakehän puristavuuden syyn diagnosoimiseksi tarkasti kullekin potilaalle , kuten: rintakehän röntgenkuvaus, kaikukardiogrammi, elektrokardiogrammi.

Hengenahdistus makuuasennossa johtuu pääasiassa vaurioituneista hengitysteistä. Siksi tavanomaisia ​​hoitotoimenpiteitä sovelletaan hengityselinten limakalvovaurioiden vähentämiseen, keuhkojen ja keuhkoputkien uudelleenjärjestelyyn sekä fibroosin estämiseen.

Jos epäilet, että makuulle asetettu hengenahdistuksen ja rintakipun oireesi johtuvat sairaudesta, sinun tulee hakeutua lääkäriin mahdollisimman pian

Kotihoitoja hoitoon

• Jos sinulla on hengitysvaikeuksia makuulla, voit myös ryhtyä tukitoimenpiteisiin epämukavuuden minimoimiseksi, kuten
• Istu alas ja hengitä syvään saadaksesi hengitysrytmisi takaisin normaaliksi. Harjoittele hengitystä joka päivä meditoimalla.
• Pudota painoa, jos olet vaarassa olla ylipainoinen tai lihava. 
• Lisää liikuntaa ja urheilua parantaaksesi terveyttä ja ollaksesi samalla mukava, onnellinen ja positiivinen.
• Lopeta tupakointi, rajoita alkoholijuomia, piristeitä. Noudata terveellistä ruokavaliota ja lepää kunnolla.

Makuuasennossa esiintyvän rintakireyden ja hengenahdistuksen vakavuus ja syy ovat eri henkilökohtaisia. Siksi on tärkeää olla subjektiivinen, vaan mennä lääkäriin selvittämään sairauden syytä. Vasta sitten tiedät tarkalleen, millainen terveydentilasi on, ja saat sinulle parhaan hoidon ja tuen.