Ota selvää, miksi raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia ja kuinka ratkaista tämä ongelma

Hengenahdistus raskauden aikana on melko yleistä ja johtuu usein useista syistä. Siksi ota selvää, miksi raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia saadakseen asianmukaista apua, tai mene lääkäriin saadaksesi oikea-aikaisen toimenpiteen.

Israelin vuonna 2015 tehdyn tutkimuksen mukaan arviolta 60-70 prosentilla raskaana olevista naisista on hengitysvaikeuksia raskauden aikana heti ensimmäisestä kolmanneksesta lähtien. Vaikka hengenahdistus voi tuntua vakavalta ja epämukavalta, se voidaan itse asiassa ratkaista muutamalla hengitysharjoituksella. Jos hengenahdistukseen liittyy kuitenkin muita oireita, sinun tulee hakeutua lääkäriin tutkimuksia ja hoitoa varten.

Syy, miksi raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia

Vaikka hengenahdistus on yleinen raskauden oire, lääkäri ei aina voi määrittää tilan tarkkaa syytä. Raskaana olevien naisten hengenahdistus voi johtua sekä kohdun kasvusta että sydämen äkillisistä muutoksista raskauden aikana.

 

Jotkut naiset voivat huomata muutoksia hengityksessään lähes välittömästi, kun taas toiset tuntevat tämän vasta toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana .

1. Raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia ensimmäisen kolmanneksen aikana

Tänä aikana sikiö ei ole tarpeeksi suuri vaikeuttamaan hengittämistä tai aiheuttamaan hengitysvaikeuksia. Kuitenkin pallea, lihaskudosnauha, joka erottaa sydämen ja keuhkot vatsasta, kasvaa 4 cm raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana . Pallean liike auttaa keuhkoihin saamaan enemmän ilmaa. Jotkut raskaana olevat naiset eivät huomaa muutosta hengityksessään, kun taas toiset huomaavat, etteivät he pysty hengittämään yhtä syvään kuin ennen raskautta.

Kuten pallean muutokset, raskaana olevat naiset hengittävät usein nopeammin progesteronihormonin lisääntymisen vuoksi. Tällä hormonilla on olennainen rooli sikiön kehityksessä. Se on myös hengitystä stimuloiva aine, joka saa hengittämään nopeammin ja enemmän, josta raskaana olevilla on hengitysvaikeuksia lisääntyneen hapen tarpeen vuoksi.

2. Raskaana olevat naiset, joilla on hengitysvaikeuksia toisella kolmanneksella

Raskaana olevat naiset voivat tuntea hengenahdistusta toisen kolmanneksen aikana. Tämä on myös aika, jolloin kohtu kasvaa enemmän. Lisäksi jotkin muutokset sydämen toiminnassa voivat myös aiheuttaa saman vaikutuksen.

Toinen syy hengenahdistukseen raskauden aikana on se, että veren määrä kehossa lisääntyy merkittävästi, mikä saa sydämen pumppaamaan kovemmin veren kuljettamista kehon läpi ja istukkaan. Mitä enemmän työtä sydämesi tarvitsee, sitä väsyneemmäksi tulet hengittäessäsi.

3. Raskaana olevat naiset, joilla on hengitysvaikeuksia kolmannella kolmanneksella

Ota selvää, miksi raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia ja kuinka ratkaista tämä ongelma

 

 

Kolmannen kolmanneksen aikana hengitys voi olla helpompaa tai vaikeampaa riippuen siitä, missä vauvan pää sijaitsee. Ennen kuin vauva kääntää päätään ja lähestyy lantiota, vauvan pää voi olla kylkiluiden alla tai painaa äidin palleaa, jolloin sinun on vaikea hengittää.

Mukaan National naisten Health Resource Center, hengenahdistus yleensä tapahtuu viikoilla 31 ja 34.

4. Muut syyt

Vaikka muutokset raskauden aikana voivat vaikeuttaa raskaana olevan naisen hengitystä, on muita syitä, kuten:

Astma

Raskaus voi pahentaa astman oireita . Jokaisen, jolla on astma, on keskusteltava lääkärinsä kanssa turvallisista hoidoista raskauden aikana, jotta se ei vahingoita sekä äitiä että vauvaa.

Perinataalinen kardiomyopatia

Tämä on eräänlainen sydämen vajaatoiminta, joka voi ilmetä raskauden aikana tai pian syntymän jälkeen. Oireita ovat turvonneet nilkat, alhainen verenpaine, väsymys ja sydämentykytys. Monet naiset saattavat aluksi sekoittaa nämä oireet raskauteen, mutta synnytyksen jälkeinen kardiomyopatia voi vaikuttaa vakavasti terveyteen ja vaatii usein hoitoa.

Keuhkoveritulppa

Keuhkoembolia tapahtuu, kun veritulppa jää loukkuun keuhkovaltimossa. Tämä tila voi vaikuttaa merkittävästi hengitykseen aiheuttaen yskää, rintakipua ja hengenahdistusta.

Pysy nesteytyksessä

Jotkut naiset kokevat turvotusta raskauden aikana. Tämä on vakava vedenpidätysmuoto, mutta se on melko yleinen raskaana olevilla naisilla. Turvotuksen yhteydessä tila vaikuttaa keuhkoihin ja poskionteloihin, mikä vaikeuttaa hengittämistä.

Anemia

Kehosi käyttää rautavarastojaan tarvittavien punasolujen valmistukseen ja hapen kuljettamiseen kaikkialle elimillesi. Raudanpuute tarkoittaa, että kehosi tulee anemiaksi ja saa kehon työskentelemään tavallista kovemmin tuottaakseen happea, mikä vaikeuttaa raskaana olevien naisten hengittämistä.

Kuinka lievittää hengenahdistusta raskaana olevilla naisilla

Hengenahdistus voi tehdä raskaana olevista naisista epämukavaksi ja rajoittaa fyysistä aktiivisuutta. aFamilyToday Health paljastaa kuitenkin muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi mukavammaksi:

Oikeat asennot

Ota selvää, miksi raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia ja kuinka ratkaista tämä ongelma

 

 

Oikeat asennot auttavat kohtua siirtymään pois palleasta ja auttavat raskaana olevaa äitiä hengittämään helpommin. Tätä varten voit käyttää  raskauden tukivyötä.  Tämä tuote on suunniteltu auttamaan raskaana olevia naisia ​​liikkumaan mukavammin. Lisäksi raskaana olevien naisten tulee harjoitella synnytyksen aikana yleisesti käytettyjä hengitysharjoituksia helpottaakseen hengittämistä.

Levännyt

Raskaana olevien naisten tulee kuunnella kehoaan ja levätä tarpeen mukaan, jos he eivät voi hengittää normaalisti. Raskauden myöhemmissä vaiheissa raskaana olevat naiset eivät voi harjoittaa samaa fyysistä toimintaa kuin ennen.

Tyynyjen asettaminen yläselkään nukkumisen aikana voi saada kohtu kallistumaan alas ja antaa keuhkoihin enemmän tilaa. Hieman vasemmalle kallistuminen auttaa myös kohtua olemaan painamatta aorttaa (päävaltimo, joka kuljettaa verta ja happea kehon läpi), mikä auttaa raskaana olevia naisia ​​hengittämään helpommin.

Kevyt harjoitus

Kohtuullinen liikunta, kuten aerobic tai jooga, ovat ihanteellisia tapoja parantaa hengitystä ja säädellä sykettä. Riippumatta siitä, minkä harjoitusmuodon valitset, älä liioittele sitä ja keskustele lääkärisi kanssa ennen harjoituksen aloittamista.

Milloin kannattaa mennä lääkäriin?

Hengitysvaikeudet raskauden aikana ovat yleisiä, mutta jos sinulla on seuraavat oireet, mene välittömästi sairaalaan:

Sormet, huulet ja varpaat muuttuvat siniseksi

Sydämen sydämentykytys tai kohonnut syke

Rintakipu hengitettäessä

vinkua.

Kun näet lääkärisi, sinua voidaan määrätä ultraäänitutkimukseen verihyytymien poissulkemiseksi.

 

 

 


Leave a Comment

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.

Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?

Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?

Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.

Voivatko raskaana olevat naiset syödä ankanlihaa? Onko se hyväksi vauvalle?

Voivatko raskaana olevat naiset syödä ankanlihaa? Onko se hyväksi vauvalle?

On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle

Raskaana olevat naiset syövät mausteista raskauden aikana: pitäisikö vai ei?

Raskaana olevat naiset syövät mausteista raskauden aikana: pitäisikö vai ei?

Raskauden aikana raskaana olevien äitien maku muuttuu usein, vaikuttavatko raskaana olevat naiset mausteisen ruoan syömiseen haitallisesti äitiin ja sikiöön?

12 ruokaa, joita tulee välttää, jos raskaana olevilla naisilla on ripuli raskauden aikana

12 ruokaa, joita tulee välttää, jos raskaana olevilla naisilla on ripuli raskauden aikana

Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee juoda tarpeeksi vettä ja välttää tiettyjä ruokia estääksesi tilan pahenemisen.

Kuinka paljon C-vitamiinilisää raskaana oleville naisille riittää?

Kuinka paljon C-vitamiinilisää raskaana oleville naisille riittää?

C-vitamiinin täydentäminen raskaana oleville naisille päivittäin auttaa sikiötä kehittymään ja kasvamaan terveenä. Liika tai liian vähäinen lisäys aiheuttaa huonoja seurauksia.

Aurinkosuojavoide raskaana oleville naisille: kuinka käyttää sitä turvallisesti?

Aurinkosuojavoide raskaana oleville naisille: kuinka käyttää sitä turvallisesti?

Raskaana oleville naisille tarkoitettu aurinkovoide on erityisen tärkeä raskauden aikana. Tänä raskausaikana aurinko vaikuttaa helposti ihoasi.

Onko sikotautia sairastavat raskaana olevat naiset vakava ongelma?

Onko sikotautia sairastavat raskaana olevat naiset vakava ongelma?

Raskaana olevat sikotauti on melko harvinainen sairaus, jos olet aiemmin rokotettu, mutta se ei voi olla niin subjektiivista.

Miten kova ääni vaikuttaa sikiöön? Milloin sikiö kuulee ja mitä sen pitäisi kuulla?

Miten kova ääni vaikuttaa sikiöön? Milloin sikiö kuulee ja mitä sen pitäisi kuulla?

Altistuminen koville äänille voi vaikuttaa sikiöön niin paljon, että se voi lisätä ennenaikaisen synnytyksen riskiä ja tehdä vauvasta herkemmän kuuloongelmille.

Onko raskaana olevien naisten hyvä juoda vihreää teetä raskauden aikana?

Onko raskaana olevien naisten hyvä juoda vihreää teetä raskauden aikana?

Monet raskaana olevat naiset ihmettelevät, onko heidän tapansa juoda vihreää teetä raskauden aikana vakavia vaikutuksia vauvaan?

Onko maalin haju haitallista raskaana oleville naisille?

Onko maalin haju haitallista raskaana oleville naisille?

aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevan äidin keho tarvitsee enemmän hoitoa. Miten myrkylliset aineet, kuten maalin haju, vaikuttavat raskaana oleviin naisiin?

10 ruokaa, jotka ovat hyviä raskaana oleville naisille, joilla on unettomuus

10 ruokaa, jotka ovat hyviä raskaana oleville naisille, joilla on unettomuus

Unettomuus on yleinen vaiva raskauden aikana. Tutkitaan 10 ruokaa, jotka auttavat äitejä nukkumaan hyvin!

Miksi raskaana olevat naiset kokevat suun kuivumista raskauden aikana?

Miksi raskaana olevat naiset kokevat suun kuivumista raskauden aikana?

Suun kuivuminen raskauden aikana ei ole outo ongelma, johtuen lähinnä tänä aikana tapahtuvista nopeista hormonaalisista muutoksista, jotka saavat kehon usein menettämään vettä. Tähän ongelmaan on kuitenkin muita syitä, joihin sinun tulee kiinnittää huomiota.

4 mustan seesamin vaikutusta odottamattomiin raskaana oleviin naisiin

4 mustan seesamin vaikutusta odottamattomiin raskaana oleviin naisiin

Jotkut ihmiset ajattelevat, että seesamin syöminen raskauden aikana ei ole hyvästä, koska se vaikuttaa sikiöön. Itse asiassa mustan seesamin vaikutus raskaana oleviin naisiin on odottamaton

Onko vauvan itku kohdussa totta?

Onko vauvan itku kohdussa totta?

Tiesitkö, että vauvat itkevät kohdussa? Niin oudolta kuin se kuulostaakin, tämä on totta, ja tutkijat ovat löytäneet sen. Älä missaa aFamilyToday Healthin artikkelia saadaksesi selville, miksi vauva itkee ja milloin hän itkee.

Sahramin käyttö ja sivuvaikutukset raskaana oleville naisille

Sahramin käyttö ja sivuvaikutukset raskaana oleville naisille

Sahramin sanotaan olevan ihmeellinen luonnollinen ihmelääke raskaana oleville naisille, se torjuu raskauden epämiellyttäviä oireita.

Ruoat, jotka aiheuttavat keskenmenon raskauden aikana, vaativat huomiota

Ruoat, jotka aiheuttavat keskenmenon raskauden aikana, vaativat huomiota

Raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia ​​syömisessä ja juomisessa, kuten oppia keskenmenon aiheuttavia ruokia, jotta ne eivät vaikuta sikiön tilaan.

Onko raskaana olevien naisten vaarallista syödä jäätä?

Onko raskaana olevien naisten vaarallista syödä jäätä?

Raskauden aikana jäänhimo on yleistä. Vaikka jään syöminen voi auttaa pitämään kehon kosteana, sinun ei pidä liioitella sitä, koska se voi aiheuttaa monia vaarallisia komplikaatioita.

8 terveyshyötyä omenoiden syömisestä raskauden aikana

8 terveyshyötyä omenoiden syömisestä raskauden aikana

Rakastat omenoiden syömistä, mutta et tiedä onko raskaana olevien naisten hyvä syödä omenoita? Onko tämän hedelmän syömisellä vaikutusta raskauteen?

Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää

Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää

Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana

Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.

C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt

C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt

Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.

Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?

Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?

Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.

Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille

Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille

Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.

Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!

Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!

Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!

Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?

Mitä raskaana olevat naiset tietävät subkorionisesta hematoomasta?

Subkorioninen hematooma ei yleensä aiheuta monia komplikaatioita, mutta joissakin tapauksissa se voi aiheuttaa keskenmenon tai vaikuttaa vauvaan.

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Kohtu nojaa taaksepäin: 8 asiaa, jotka sinun pitäisi tietää

Vaikka kohtu on kallistunut taaksepäin, se ei ole liian vaarallista, mutta jos siihen liittyy lantion tulehdussairaus, hedelmällisyydessäsi voi olla monia ongelmia.

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava

Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi

Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.