Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
Ota selvää, miksi raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia ja kuinka ratkaista tämä ongelma
Hengenahdistus raskauden aikana on melko yleistä ja johtuu usein useista syistä. Siksi ota selvää, miksi raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia saadakseen asianmukaista apua, tai mene lääkäriin saadaksesi oikea-aikaisen toimenpiteen.
Israelin vuonna 2015 tehdyn tutkimuksen mukaan arviolta 60-70 prosentilla raskaana olevista naisista on hengitysvaikeuksia raskauden aikana heti ensimmäisestä kolmanneksesta lähtien. Vaikka hengenahdistus voi tuntua vakavalta ja epämukavalta, se voidaan itse asiassa ratkaista muutamalla hengitysharjoituksella. Jos hengenahdistukseen liittyy kuitenkin muita oireita, sinun tulee hakeutua lääkäriin tutkimuksia ja hoitoa varten.
Syy, miksi raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia
Vaikka hengenahdistus on yleinen raskauden oire, lääkäri ei aina voi määrittää tilan tarkkaa syytä. Raskaana olevien naisten hengenahdistus voi johtua sekä kohdun kasvusta että sydämen äkillisistä muutoksista raskauden aikana.
Jotkut naiset voivat huomata muutoksia hengityksessään lähes välittömästi, kun taas toiset tuntevat tämän vasta toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen aikana .
1. Raskaana olevilla naisilla on hengitysvaikeuksia ensimmäisen kolmanneksen aikana
Tänä aikana sikiö ei ole tarpeeksi suuri vaikeuttamaan hengittämistä tai aiheuttamaan hengitysvaikeuksia. Kuitenkin pallea, lihaskudosnauha, joka erottaa sydämen ja keuhkot vatsasta, kasvaa 4 cm raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana . Pallean liike auttaa keuhkoihin saamaan enemmän ilmaa. Jotkut raskaana olevat naiset eivät huomaa muutosta hengityksessään, kun taas toiset huomaavat, etteivät he pysty hengittämään yhtä syvään kuin ennen raskautta.
Kuten pallean muutokset, raskaana olevat naiset hengittävät usein nopeammin progesteronihormonin lisääntymisen vuoksi. Tällä hormonilla on olennainen rooli sikiön kehityksessä. Se on myös hengitystä stimuloiva aine, joka saa hengittämään nopeammin ja enemmän, josta raskaana olevilla on hengitysvaikeuksia lisääntyneen hapen tarpeen vuoksi.
2. Raskaana olevat naiset, joilla on hengitysvaikeuksia toisella kolmanneksella
Raskaana olevat naiset voivat tuntea hengenahdistusta toisen kolmanneksen aikana. Tämä on myös aika, jolloin kohtu kasvaa enemmän. Lisäksi jotkin muutokset sydämen toiminnassa voivat myös aiheuttaa saman vaikutuksen.
Toinen syy hengenahdistukseen raskauden aikana on se, että veren määrä kehossa lisääntyy merkittävästi, mikä saa sydämen pumppaamaan kovemmin veren kuljettamista kehon läpi ja istukkaan. Mitä enemmän työtä sydämesi tarvitsee, sitä väsyneemmäksi tulet hengittäessäsi.
3. Raskaana olevat naiset, joilla on hengitysvaikeuksia kolmannella kolmanneksella
Kolmannen kolmanneksen aikana hengitys voi olla helpompaa tai vaikeampaa riippuen siitä, missä vauvan pää sijaitsee. Ennen kuin vauva kääntää päätään ja lähestyy lantiota, vauvan pää voi olla kylkiluiden alla tai painaa äidin palleaa, jolloin sinun on vaikea hengittää.
Mukaan National naisten Health Resource Center, hengenahdistus yleensä tapahtuu viikoilla 31 ja 34.
4. Muut syyt
Vaikka muutokset raskauden aikana voivat vaikeuttaa raskaana olevan naisen hengitystä, on muita syitä, kuten:
Astma
Raskaus voi pahentaa astman oireita . Jokaisen, jolla on astma, on keskusteltava lääkärinsä kanssa turvallisista hoidoista raskauden aikana, jotta se ei vahingoita sekä äitiä että vauvaa.
Perinataalinen kardiomyopatia
Tämä on eräänlainen sydämen vajaatoiminta, joka voi ilmetä raskauden aikana tai pian syntymän jälkeen. Oireita ovat turvonneet nilkat, alhainen verenpaine, väsymys ja sydämentykytys. Monet naiset saattavat aluksi sekoittaa nämä oireet raskauteen, mutta synnytyksen jälkeinen kardiomyopatia voi vaikuttaa vakavasti terveyteen ja vaatii usein hoitoa.
Keuhkoveritulppa
Keuhkoembolia tapahtuu, kun veritulppa jää loukkuun keuhkovaltimossa. Tämä tila voi vaikuttaa merkittävästi hengitykseen aiheuttaen yskää, rintakipua ja hengenahdistusta.
Pysy nesteytyksessä
Jotkut naiset kokevat turvotusta raskauden aikana. Tämä on vakava vedenpidätysmuoto, mutta se on melko yleinen raskaana olevilla naisilla. Turvotuksen yhteydessä tila vaikuttaa keuhkoihin ja poskionteloihin, mikä vaikeuttaa hengittämistä.
Anemia
Kehosi käyttää rautavarastojaan tarvittavien punasolujen valmistukseen ja hapen kuljettamiseen kaikkialle elimillesi. Raudanpuute tarkoittaa, että kehosi tulee anemiaksi ja saa kehon työskentelemään tavallista kovemmin tuottaakseen happea, mikä vaikeuttaa raskaana olevien naisten hengittämistä.
Kuinka lievittää hengenahdistusta raskaana olevilla naisilla
Hengenahdistus voi tehdä raskaana olevista naisista epämukavaksi ja rajoittaa fyysistä aktiivisuutta. aFamilyToday Health paljastaa kuitenkin muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi mukavammaksi:
Oikeat asennot
Oikeat asennot auttavat kohtua siirtymään pois palleasta ja auttavat raskaana olevaa äitiä hengittämään helpommin. Tätä varten voit käyttää raskauden tukivyötä. Tämä tuote on suunniteltu auttamaan raskaana olevia naisia liikkumaan mukavammin. Lisäksi raskaana olevien naisten tulee harjoitella synnytyksen aikana yleisesti käytettyjä hengitysharjoituksia helpottaakseen hengittämistä.
Levännyt
Raskaana olevien naisten tulee kuunnella kehoaan ja levätä tarpeen mukaan, jos he eivät voi hengittää normaalisti. Raskauden myöhemmissä vaiheissa raskaana olevat naiset eivät voi harjoittaa samaa fyysistä toimintaa kuin ennen.
Tyynyjen asettaminen yläselkään nukkumisen aikana voi saada kohtu kallistumaan alas ja antaa keuhkoihin enemmän tilaa. Hieman vasemmalle kallistuminen auttaa myös kohtua olemaan painamatta aorttaa (päävaltimo, joka kuljettaa verta ja happea kehon läpi), mikä auttaa raskaana olevia naisia hengittämään helpommin.
Kevyt harjoitus
Kohtuullinen liikunta, kuten aerobic tai jooga, ovat ihanteellisia tapoja parantaa hengitystä ja säädellä sykettä. Riippumatta siitä, minkä harjoitusmuodon valitset, älä liioittele sitä ja keskustele lääkärisi kanssa ennen harjoituksen aloittamista.
Milloin kannattaa mennä lääkäriin?
Hengitysvaikeudet raskauden aikana ovat yleisiä, mutta jos sinulla on seuraavat oireet, mene välittömästi sairaalaan:
Sormet, huulet ja varpaat muuttuvat siniseksi
Sydämen sydämentykytys tai kohonnut syke
Rintakipu hengitettäessä
vinkua.
Kun näet lääkärisi, sinua voidaan määrätä ultraäänitutkimukseen verihyytymien poissulkemiseksi.
Miten raskaana olevia naisia, joilla on hepatiitti B, tulee hoitaa?
B-hepatiitti on melko yleinen HBV-viruksen aiheuttama sairaus. Normaalisti tämä tauti ei ole liian vaarallinen, mutta jos raskaana olevalla naisella on hepatiitti B, on suuri riski saada tartunnan vauva.
10 etua, kun raskaana olevat naiset juovat appelsiinimehua
aFamilyToday Health - Makea-hapan makuinen appelsiinimehu stimuloi erittäin helposti raskaana olevien äitien makua. Mutta onko raskaana olevien naisten turvallista juoda appelsiinimehua?
Raskaana olevat naiset, joilla on flunssa ja yskä, mitä tehdä?
Raskaana olevat naiset, joilla on vilustumista ja yskää, ovat yleisiä raskauden aikana. Mitä äidin pitäisi tehdä sairaana ja tehdä muistiinpanoja hänelle, kun hän on sairas.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä ankanlihaa? Onko se hyväksi vauvalle?
On ajatus, että raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä ankanlihaa, koska se vaikuttaa vauvan muotoon myöhemmin. Itse asiassa raskaana olevat naiset, jotka syövät ankanlihaa, ovat erittäin hyviä äidille ja lapselle
Sappirakon sairaudet, jotka aiheuttavat epämukavuutta raskauden aikana, ovat yleisiä
20–60-vuotiaat naiset ovat alttiimpia sappikiville kuin miehet. 2 - 4 %:lla raskaana olevista naisista on ultraäänellä havaittu sappikivet. Raskauden aikana on edelleen monia sappirakon sairauksia, joihin raskaana olevien naisten on kiinnitettävä huomiota.
Vinkkejä olkapääkivun käsittelemiseen raskauden aikana
Hartiakipu raskauden aikana on yksi raskaana olevien naisten yleisimmistä ongelmista. Siksi sinun tulee tietää olkapääkivun syyt ja luonnolliset lääkkeet kivunlievitykseen.
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä jujubea, onko se ravitsevaa?
Raskaana olevat naiset, jotka syövät jujubea, on hyvä vai ei, on melko yleinen kysymys. Jos syöt sitä kohtuudella, jujube tuo ravinteita
Voivatko raskaana olevat naiset syödä kasviksia keitossa? Pitäisikö sen?
Raskaana olevien naisten pitäisi syödä pinaattia ei ole yleinen kysymys. Tällä hetkellä ei ole tutkimusta, joka todistaisi, että katuk voi aiheuttaa keskenmenon raskaana oleville naisille
Silmien hämärtyminen raskauden aikana: Syitä ja tapoja parantaa
Näön hämärtyminen raskauden aikana on yksi yleisimmistä raskauden näköongelmista, ja sen aiheuttavat monet syyt, kuten raskaushormonit.
Raskaana olevat naiset syövät mausteista raskauden aikana: pitäisikö vai ei?
Raskauden aikana raskaana olevien äitien maku muuttuu usein, vaikuttavatko raskaana olevat naiset mausteisen ruoan syömiseen haitallisesti äitiin ja sikiöön?
Kouristusten, nivelten turvotuksen ja suonikohjujen hoito raskaana olevien naisten kanssa
Kouristukset, turvonneet nivelet ja suonikohjut ovat raskaana olevien naisten yleisimpiä ongelmia, jotka saavat monet naiset tuntemaan olonsa epämukavaksi ja epämukavaksi.
Vastaa kysymykseen, onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania?
Onko raskaana olevien naisten hyvä syödä duriania, voivatko he syödä duriania raskaana... ovat monien raskaana olevien äitien kysymyksiä. Etsitään vastaus aFamilyToday Healthin avulla
12 ruokaa, joita tulee välttää, jos raskaana olevilla naisilla on ripuli raskauden aikana
Jos sinulla on vatsakipuja ja ripulia raskauden aikana, sinun tulee juoda tarpeeksi vettä ja välttää tiettyjä ruokia estääksesi tilan pahenemisen.
5 merkkiä terveestä raskaudesta ja 10 merkkiä heikosta raskaudesta, jotka sinun on tiedettävä
Merkit heikon sikiöstä ja merkit terveestä sikiöstä ovat molemmat asioita, joihin raskaana olevien äitien on kiinnitettävä huomiota, jotta vauva syntyisi parhaalla mahdollisella tavalla.
Selvitä syy, miksi raskaana olevilla naisilla on hapon refluksi ja kuinka parantaa sitä
Refluksi tai happorefluksi raskauden aikana on yksi melko yleisistä ruoansulatusongelmista, joita raskaana olevat naiset voivat kokea.
Pieni vinkki tietoa, joka sinun tulee tietää raskaana olevista naisista, jotka juovat kahvia
Monet raskaana olevat naiset juovat kahvia tai kofeiinipitoisia juomia keskittyäkseen. Sinun on kuitenkin kiinnitettävä huomiota oikeaan annostukseen.
Ihmeetuja, kun raskaana olevat naiset syövät guavaa raskauden aikana
Guava on vietnamilaisille tuttu hedelmä. Lisäksi raskaana olevien naisten mieltymys syödä guavaa arvostetaan myös sen olennaisten ravitsemuksellisten etujen vuoksi
Kuinka paljon C-vitamiinilisää raskaana oleville naisille riittää?
C-vitamiinin täydentäminen raskaana oleville naisille päivittäin auttaa sikiötä kehittymään ja kasvamaan terveenä. Liika tai liian vähäinen lisäys aiheuttaa huonoja seurauksia.
Tutkijat ovat osoittaneet kuusi kookosöljyn hyötyä raskauden aikana
Kookosöljyä käytetään melko paljon jokapäiväisessä elämässä ruoanlaittoon, kauneuteen, ... mutta siitä on hyötyä myös raskaana oleville naisille. On olemassa useita mielenkiintoisia tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet kookosöljyn edut raskauden aikana.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?