Lasten aliravitsemuksen voittaminen
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
Äidin ikä, ravitsemus, äidin terveys... ovat yleisimpiä syitä sikiön aliravitsemukseen nykyään.
Äidin ikä, ravitsemus, äidin terveys... ovat yleisimpiä syitä sikiön aliravitsemukseen.
Kohdusta lähtien aliravittuneiden lasten elimet, kuten luut, lihakset, iho, aivot..., vaikuttavat kaikkiin ja ovat huomattavimpia varsinkin alhaisella syntymäpainolla synnytyksen jälkeen. Jos lapset ovat hyvin ja asianmukaisesti ruokittuja, he kehittyvät normaalisti ja saavuttavat normaalipainon, mutta pituutta on vaikea saavuttaa. Seuraava artikkeli auttaa äitejä tietämään sikiön aliravitsemuksen syyt sekä kuinka tunnistaa se varhain, kun sikiöllä on tämä tila.
1. Sikiön aliravitsemuksen syyt
Ikä raskauden aikana
Naisen keho on alkanut ikääntyä yli 30-vuotiaana, mitä vanhempi raskaus on, sitä todennäköisemmin sikiö on aliravittu, koska se ei saa riittävästi tarvittavia aineita. Vauvat syntyvät usein alhaisella älykkyydellä, Downin oireyhtymällä, synnynnäisillä epämuodostumilla ja suulakihalkiolla. Edellä mainittujen vauvalle aiheutuvien riskien rajoittamiseksi äitien tulisi mennä naimisiin ja hankkia lapsia 25-30-vuotiaina.
Äidin terveys vaikuttaa sikiöön
Raskauden aikana, jos äidin terveys ei ole hyvä, se vaikuttaa suoraan vauvan kehitykseen. Esimerkiksi äidillä on flunssa, lavantauti, akuutit bakteeri-infektiot, sikiöllä on todennäköisesti synnynnäisiä epämuodostumia. Siksi asiantuntijat suosittelevat, että hoidat sairaudet kokonaan ennen kuin aiot tulla raskaaksi.
Raskautta edeltävä terveystarkastus on erittäin tarpeellista ja tärkeää. Jos sinulla on vain yksi yhdeksästä taudista, sinun ja syntymättömän vauvasi turvallisuus on vaakalaudalla.
Ravitsemus raskauden aikana
Riittämätön ravitsemus on yleinen syy sikiön aliravitsemukseen.
Riittämätön ravitsemus raskauden aikana on myös syy sikiön aliravitsemukseen.Äitien on saatava riittävästi 4 aineryhmää, mukaan lukien tärkkelys, proteiini, rasva sekä vitamiinit ja kivennäisaineet. Nämä ravintoaineet varmistavat äidin hyvän terveyden ja samalla edistävät vauvan elinten rakentamista. Sinun ei tarvitse odottaa, kunnes olet raskaana aloittaaksesi ruokinnan. Ennen raskautta, jos on olemassa tieteellinen ruokavalio, syntyneet lapset kehittyvät kokonaisvaltaisesti sekä fyysisesti että älyllisesti.
Raskaana olevien äitien työympäristö
Olosuhteet, luonne sekä äidin työympäristö vaikuttavat vauvan terveyteen. Jos äiti työskentelee liian kovasti, hänen mielensä on aina paineen alla, ympäristö saastunut jne. vaikuttaa negatiivisesti sikiöön. Äitien tulee tietää, että äidin terveys ja energia ei ole vain päivittäisiä toimia, vaan hänen on myös käytettävä suuri osa energiasta vauvan kehitykseen kohdussa sekä synnytys- ja synnytysprosessiin.
Sikiö voi myös olla aliravittu, jos äiti on usein huonossa mielentilassa.
2. Sikiön aliravitsemuksen tunnistaminen
Nykypäivän edistyneen tieteen ansiosta äidit voivat varhaisessa vaiheessa tunnistaa aliravitut sikiöt syntymää edeltävien tarkastusten avulla. Luottamalla indikaattoreihin, kuten kohdun korkeus ja vyötärön ympärysmitta, lääkärit voivat diagnosoida, kehittyykö sikiö hyvin vai ei.
Säännölliset synnytystä edeltävät tarkastukset ovat tehokkain raskauden aliravitsemuksen havaitseminen.
Lisäksi äidin painonnousun kautta raskauden aikana se auttaa myös tunnistamaan, onko sikiö aliravittu vai ei. Normaalisti raskaana olevat naiset lihovat raskauden aikana 10-12 kg. Äideillä, jotka ovat raskauden viimeisellä kuukaudella, mutta painavat vain 6 kg, aliravitsemuksen riski on melko suuri. Ennaltaehkäisy on aina parempi kuin hoito. Sikiön aliravitsemuksen riskin ehkäisemiseksi äitien on ymmärrettävä sikiön aliravitsemuksen syyt, jotta he voivat välttää nämä syyt.
Tilastojen mukaan kolmasosa alle 5-vuotiaista lapsista on kitukasvuisia ja aliravittuja. Jos olet huolissasi tästä ongelmasta, hanki tapoja voittaa pienten lasten aliravitsemus.
aFamilyToday Health - Monet vanhemmat ajattelevat virheellisesti, että ateria, jossa on paljon lihaa, kalaa, kananmunia, maitoa... on järkevin tasapainoinen ravintosisältö lapsille.
Jotta maidosta ei tule pulaa imetykseen, että maitokanavat eivät tukkeutuisi ja vauvan hygienia varmistetaan, äitien tulee ymmärtää seuraavat asiat...
aFamilyToday Health - Vitamiineilla on tärkeä rooli kehityksessä, ja ne auttavat varmistamaan vakaan ja tasapainoisen kehityksen lasten varhaisvuosina.
aFamilyToday Health - Pyydä lastasi syömään 3 ateriaa päivässä ja oppimaan estämään lapsesi anoreksiasta, mikä auttaa häntä välttämään terveysongelmia myöhemmin.
Sisennetty vauvan fontaneli tapahtuu, kun kallon pehmeä kohta tulee normaalia syvemmäksi. Yksi tärkeimmistä syistä on nestehukka.
Sormien puutuminen voi johtua useista syistä kuten diabeteksesta tai rannekanavaoireyhtymästä. Opimme uusimmat 2024 hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisyn.
Tutustu uusimpiin tietoihin ihmiskehon elinjärjestelmistä 2024. Selkeä opas kaikista 11 elinjärjestelmästä ja niiden keskeisistä toiminnoista - verenkierto, hengitys ja ruoansulatusjärjestelmä selitettynä.
Hormonitasapainolla on ratkaiseva merkitys terveydelle. Tutki uusimpia tietoja keskeisistä hormoneista ja niiden vaikutuksista kehon toimintaan.
Opas vaipanvaihtoon 2024: Oivalluksia uusimmista tekniikoista ja <strong>vauvan vaipanvaihdon</strong> best practice -käytännöistä. Näin vältät vaippaihottumat ja pidät vauvasi hygienian korkealla tasolla.
Voiko raskaaksi tulla heti kuukautisten päättymisen jälkeen? Uusimmat tutkimustiedot ovulaatioajankohdasta ja hedelmällisyysikkunasta. Opettele määrittämään ovulaation päivämäärä tarkasti.
Opi uusimmat ruokasoodan käyttötavat 2024. Tutustu ruokasoodan monipuolisiin sovelluksiin ruoanlaituksessa, kauneudenhoitossa ja kotitaloudessa. Sisältää vinkkejä turvalliseen käyttöön!
Oivalluksia avoimesta sydänläppäleikkauksesta: Tutustu uusimpiin leikkausmenetelmiin, venttiilityyppeihin ja toipumisvinkkeihin. Tärkeät tiedot sydänläppäleikkauksen edellytyksistä ja hoidon seuraamisesta.
<strong>Bartholinin rauhastulehdus</strong> on naisille tyypillinen gynekologinen ongelma. Opimme uusimmat hoitomenetelmät, riskitekijät ja ennaltaehkäisyn tämän kattavan oppaan avulla.
Ruokasoodan haitat voivat yllättää - uusimmat tutkimustiedot 2024 paljastavat kätkettyjä riskejä. Opettele turvalliset käyttötavat ja välitä tietoa eteenpäin.
Elohopeamyrkytys vaatii nopeaa hoitoa. Tutki uusimmat hoitomenetelmät ja ennaltaehkäisevät toimet. Opettele tunnistamaan myrkytyksen vaarat ja suojautumiskeinot.