Raskauden aliravitsemuksen vaikutukset ja syyt

Raskausajan aliravitsemus on tila, jossa sikiö on alikehittynyt tai kasvaa hitaasti siitä hetkestä lähtien, kun se on äidin kohdussa. Vauva voi syntyä alhaisella syntymäpainolla, hidastuneella kasvulla ja muilla terveysongelmilla.

Raskausajan aliravitsemus on tila, jossa sikiö kehittyy hitaasti siitä hetkestä lähtien, kun se on kohdussa. Vauva voi syntyä alhaisella syntymäpainolla, hidastuneella kasvulla ja muilla terveysongelmilla.

Raskausajan aliravitsemus on tila, jossa sikiö on alikehittynyt siitä hetkestä lähtien, kun se on äidin kohdussa.

Raskaus on naiselle emotionaalinen matka. Se oli räjähtämisen ilo sinä päivänä, kun sain tietää olevani raskaana, ja upeat kokemukset kuulla vauvasi sydämenlyöntejä ensimmäistä kertaa ja tuntea vauvasi potkuja. Nämä iloiset tunteet kietoutuvat huoliin ja epävarmuuteen. Ja yksi eniten huolestuttavista asioista on, kasvaako vauvani terve vai ei.

Jos äiti raskauden aikana ei syö riittävästi ravintoaineita, epäasianmukainen toiminta, lepo tai huono terveys ovat syitä, jotka voivat vaikuttaa sikiön terveeseen kehitykseen. Jos vauva syntyy täysiaikaisena, mutta alle 2,5 kg painavaksi, katsotaan se sikiön aliravitsemukseksi .

 Aliravitsemuksen vaikutukset raskauden aikana

Sikiövaiheesta lähtien aliravitut lapset ovat usein alipainoisia.

Useimmilla lapsilla, jotka ovat aliravittuja sikiövaiheesta lähtien, on usein viivästynyt kasvu ja paino. Viimeiset 3 raskauskuukautta ja 3 ensimmäistä elinvuotta ovat ajanjaksoja, jolloin vauvan aivot kehittyvät eniten. Siksi aliravitsemus tänä aikana vaikuttaa suoraan aivoihin, mikä tekee lapsesta vähemmän älykkään, tyhmän jne.

Aliravitsemuksen syyt raskauden aikana

Tässä on neljä mahdollista aliravitsemuksen syytä raskauden aikana:

Riittämätön ravinto

Raskauden ravitsemus on lähes ratkaiseva tekijä sikiön terveyden kannalta. Äitien on tiedettävä, että raskauden aikana kaikki mitä syöt vaikuttaa vauvaasi. Tasapainoinen ravintoainerikas ruokavalio tukee vauvan hyvää kehitystä. Äitien tulee saada riittävästi proteiinia, sokeria, jauhoja, rasvaa ja täydentää rautaa, kalsiumia, fosforia, sinkkiä, kuparia ja vitamiineja. Jos äidin ruokavaliossa on näiden aineiden puute, lapsella on helppo saada riisitauti ja kasvun hidastuminen heti sikiöstä lähtien.

Äidin ikä

Yli 35-vuotiailla raskaana olevilla äideillä on myös riski saada sikiön aliravitsemus.

Paras ikä synnyttää nainen on 25-30 vuotta. Jos raskaana oleva äiti on 30-vuotias tai vanhempi, raskauden aliravitsemuksen riski on lisääntynyt. Koska tässä iässä äidin kehossa alkaa näkyä ikääntymisen merkkejä, äidin ei taata riittävää ravintoa vauvalleen.

Lapsen painon ja pituuden lisäksi raskaana olevat äidit tässä iässä ja sen jälkeen lisäävät myös synnynnäisten epämuodostumien määrää, kuten Downin tauti, suulakihalkio, ...

Sairas äiti

Sikiön terve kehitys riippuu myös äidin terveydestä raskauden aikana. Jos äiti on saanut jonkin sairauden, kuten flunssan, akuutin bakteeri-infektion, lavantautitartunnan , synnynnäisten epämuodostumien tai terveydellisten ongelmien synnyttäminen on helppoa. Siksi, jos suunnittelet lapsen saamista, sinun tulee tarkistaa terveytesi ennen raskautta.

Äiti tekee liikaa töitä

Jos työskentelet liikaa tai harjoittelet liian kovasti, se voi kuluttaa paljon energiaa. Raskauden aikana osa äidin energiasta on suunnattava sikiön kehitykseen ja samalla varaamiseen synnytyksen jälkeiseen imetykseen. Siksi, jos äiti työskentelee liian kovasti, sikiölle ei voida taata tarpeeksi energiaa kehittyäkseen hyvin.

Yhteenvetona voidaan todeta, että aliravitsemus raskauden aikana ei ole yleinen tila, mutta sillä on pitkäaikainen negatiivinen vaikutus vauvan terveeseen kehitykseen. Toivottavasti yllä olevien syiden tunteminen auttaa äitejä ottamaan parhaat ennaltaehkäisevät toimenpiteet todella onnistuneen raskauden saavuttamiseksi.