Rannesiteen venymä ei ole vakava tila. Ilman asianmukaista hoitoa vaurio voi kuitenkin olla peruuttamaton ja johtaa krooniseen kipuun. Selvitetään syitä ja hoito tässä artikkelissa!
Ranteen rasitus on melko yleinen sairaus, joka voi tapahtua kenelle tahansa, etenkin niille, jotka kantavat säännöllisesti raskaita kuormia tai harrastavat urheilua, joka vaatii paljon voimaa ranteeseen. Rannesiteen venymä ei ole vaarallinen, mutta jos sitä ei käsitellä oikein ja ripeästi, se jättää jälkiseurauksia ja aiheuttaa myöhemmin liikkumisvaikeuksia. Joten ranteen nivelsiteet johtuvat päästä ja miten sitä hoidetaan tehokkaasti.
Mikä on ranteen nyrjähdys?
Ranteen nivelsiteen venymä on tila, jossa nivelsiteet ovat ylivenyneitä vamman, kuten liukastumisen tai raskaan noston jälkeen. Urheilijat, voimistelijat, ahkerat työntekijät, tanssijat jne. ovat kaikki alttiita ranteen nyrjähdyksiin.
Nivelsiteet ovat osia, jotka kiinnittävät luun kaksi päätä yhteen pitämään nivelet vakaina ja liikkumaan sujuvasti. Siksi, kun nivelsiteiden kanssa on ongelmia, potilas tuntee kipua, nivelet löystyvät ja liikkuminen on vaikeaa.
Rannevenymä on tila, jossa nivelsiteet ovat ylivenyneitä vamman jälkeen
Ranteen nivelsiteen venymän merkit ja asteet
Yleisiä oireita ihmisillä, joilla on ranteen nyrjähdys, ovat: Turvotus, kipu, haavan ympärillä oleva kuumuus, mustelmat ja tunne, että ranteen repeytyy. Vamman vakavuudesta riippuen ranteen nyrjähdykset jaetaan kolmeen luokkaan:
Mikä aiheuttaa ranteen nivelsiteen venymistä?
Ranteen nyrjähdykset voivat johtua useista syistä, kuten:
Nivelrikko
Tietyt luu- ja nivelsairaudet, kuten nivelrikko , nivelreuma , ranteen nivelsiteiden rappeuma ja nivelten sijoiltaanmeno, voivat lisätä ranteen nivelsiteiden venymisen riskiä.
Urheilla
Urheilu, jossa käytetään paljon käsivoimaa, voi aiheuttaa ranteen taipumisen tai vääntymisen takaisin odottamatta, mikä aiheuttaa helposti vammoja ranteen nivelsiteisiin ja ympäröiviin pehmytkudoksiin. Lisäksi jotkin muut urheilulajit, kuten maastopyöräily, korkeushyppy, rullalautailu... voivat myös lisätä ranteen nivelsiteiden nyrjähdysriskiä .
Vahinko
Vahinkovauriot venyttävät nivelsiteitä ja aiheuttavat voimakasta kipua, turvotusta ja polttamista. Vakavammissa tapauksissa ranteen nivelsiteet voivat repeytyä tai katketa murtuman tai murtuman seurauksena .
Liiallinen ranteen käyttö
Liikkeen toistaminen pitkään johtaa myös ranteen siteiden venymiseen ja vaurioitumiseen, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja kipua.
Ranteen liikakäyttö on yksi ranteen nivelsiteiden venymisen syistä
Ranteen nyrjähdysten hoito
Kun nivelside on venynyt, potilaan tulee kääntyä erikoislääkärin puoleen, koska yrittäminen hoitaa sitä itse voi jättää vakavampia jälkitauteja. Nivelsiteen nyrjähdysten diagnosoimiseksi lääkäri tutkii potilaan yleisen terveydentilan ja suorittaa useita muita testejä, kuten: röntgenkuvaus, magneettikuvaus (MRI), nivelten röntgenkuvaus (leikkauksen jälkeen), ranteen väriaineen injektio, artroskopia.
Lääkäreiden mukaan keskivaikeat ja lievät ranteen nyrjähdykset voivat mennä itsestään ohi hetken kuluttua. Paranemisen nopeuttamiseksi potilaat voivat noudattaa näitä varotoimia:
Vakavissa (aste III) nivelsiteen nyrjähdyksissä, joissa nivelsite on täysin repeytynyt, voidaan tarvita leikkaus.
Rannenauha auttaa vähentämään nivelsiteen venymisestä aiheutuvaa kipua
Kuinka kauan ranteen nyrjähdyksen paraneminen kestää?
Ranteen nyrjähdysten toipumisaika riippuu tilan vakavuudesta. Yleensä potilaat odottavat noin 2–10 viikkoa nivelsiteen palautumista. Ja jokaisen potilaan toipumisaste on erilainen.
Potilaiden tulee huomioida, että he eivät harjoita voimakasta liikuntaa, etenkään ranteeseen vaikuttavaa toimintaa, ennen kuin: Yksin jätettäessä ranteessa ei ole kipua, loukkaantunut käsi palautuu alkuperäiseen vahvuuteensa, voi toimia normaalilla ranteen kivuttomasti...
Jos potilas yrittää pakottaa rannetta ennen kuin nivelside on täysin toipunut, poistaa mielivaltaisesti joustava (tai kiinteä tuki) ilman tarpeeksi aikaa jne., se voi aiheuttaa peruuttamattomia vaurioita. Voi aiheuttaa kroonista kipua tai aiheuttaa pysyviä jälkitauteja. Kun jälkioireet ovat jäljellä, hoidosta tulee monimutkaisempi, eivätkä toimenpiteetkaan ole enää tehokkaita.
Kun potilaan ilmenee turvotusta, kipua, mustelmia jne., jos epäillään, että ranteen nivelsiteet ovat venyneet, potilaan on käännyttävä tuki- ja liikuntaelinten erikoislääkärin puoleen saadakseen oikean hoidon. Samalla kaikkien tulee kiinnittää huomiota turvallisuuteen työskennellessään, harjoitellessa jne., jotta vältytään nivelsiteiden venymiseltä.
Yllä on aFamilyToday-blogin jakaminen ranteen nivelsiteiden venyttämisestä. Toivottavasti yllä oleva jakaminen auttaa sinua saamaan tehokkaita ehkäisy- ja hoitomenetelmiä valitettavien seurausten välttämiseksi. Toivon sinulle hyvää terveyttä!
Kyynärpään nivelsiteen venymä aiheuttaa voimakasta turvotusta ja kipua. Mitkä ovat oireet ja tehokkaat hoidot? Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi selville tästä artikkelista!
Polvinivelsiteiden repeämät on hoidettava mahdollisimman pian, koska tämä tila ei aiheuta vain kipua, vaan sillä on myös riski lihasten surkastumisesta ja potilaan liikkuvuuden heikkenemisestä. Otetaan yhdessä selvää!
Rannesiteen venymä ei ole vakava tila. Ilman asianmukaista hoitoa vaurio voi kuitenkin olla peruuttamaton ja johtaa krooniseen kipuun. Selvitetään syitä ja hoito tässä artikkelissa!
Mikä aiheuttaa pyöreän nivelsiteen kipua raskauden aikana? Kuinka hallita kipua parhaiten. Ota selvää tämän artikkelin kautta!
Tiedätkö mikä on karviainen? Mikä on karviaisen jänteen rakenne? Ota selvää seuraavan artikkelin kautta.
Restoratiiviset harjoitukset nilkan nivelsiteiden venyttämiseksi hoidossa, jotta potilas palaa alkuperäiseen tilaan, on erittäin tärkeä rooli. On kuitenkin välttämätöntä seurata oikeaa aikaprosessia ja oikeita liikkeitä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
