Jos sinulla on oireita, jotka epäilevät tiettyä psyykkistä häiriötä OCD:ksi, voit suorittaa välittömästi seuraavan pakko-oireisen häiriötestin arvioidaksesi OCD-riskisi!
Pakko-oireinen häiriö (OCD) on yhä suositumpi psykologinen termi. Tämän oireyhtymän kattavuuden vuoksi. Jos myös epäilet tai kuulet usein muiden sanovan, että sinulla on OCD, suorita välittömästi seuraava pakko-oireinen häiriötesti nopeaa arviointia varten!
Pakko-oireisen häiriön (OCD) ymmärtäminen
Pakko-oireinen häiriö (OCD) on psykologinen häiriö , jossa henkilö kokee toistuvia ja tahattomia ajatuksia, jotka synnyttävät pakkomielteitä ja kehottavat henkilöä muuttamaan ajatukset käytökseksi. Jos näitä käyttäytymismalleja ei suoriteta, henkilö kokee levottomuuden ja epämukavuuden tunteita, jotka häviävät nopeasti, jos henkilö seuraa hallitsevia pakkomielteisiä ajatuksia.
Yksi OCD-potilaiden yleisimmistä ilmenemismuodoista on pakkomielle järjestyksestä ja puhtaudesta. He esimerkiksi pesevät usein käsiään, jopa niin monta kertaa, että ihon kuoriminen ei riitä. Järjestyksen ja puhtauden lisäksi monilla pakko-oireista kärsivillä ihmisillä on myös tahattomia liikkeitä, kuten käsien ihon kuoriminen, kynsien pureminen ja hiusten vetäminen jne.
Yksi asia, joka on selvästi erotettava, on se, että OCD on psykologinen häiriö, joka on saatava hallintaan mahdollisimman pian. Tämä ei ole persoonallisuus, joka haluaa olla puhdas tai perfektionisti. Monet ihmiset sekoittavat usein tämän ongelman, mikä johtaa subjektiivisuuteen OCD:hen. Siitä lähtien OCD:tä ei ole hoidettu aikaisin, mikä on johtanut moniin vaarallisiin seurauksiin, kuten masennukseen , ahdistuneisuushäiriöihin tai stimulanttiriippuvuuteen, ...
Pakko-oireinen häiriö (OCD) on psykologinen häiriö, joka aiheuttaa halun toistaa tiettyjä käyttäytymismalleja yhä uudelleen ja uudelleen.
Pakko-oireisen häiriön testi
OCD ei ole persoonallisuus vaan psyykkinen häiriö, joka on havaittava ja korjattava varhaisessa vaiheessa, jotta se ei vaikuta jokapäiväiseen elämään ja ehkäisee tulevia seurauksia. Pakko-oireisen häiriön testi on yksi työkaluista, jotka auttavat sinua hallitsemaan OCD:tä tehokkaasti.
Milloin se pitäisi tehdä?
Pakko-oireisen häiriön testi on psykologinen testi, jolla arvioidaan, onko sinulla OCD-riski. Huomaa, että tämä testi ei diagnosoi pakko-oireista häiriötä. Tulokset ovat välttämättömiä päätettäessä, kannattaako psykologilta saada neuvoja OCD:stä.
Joten milloin sinun pitäisi tehdä pakko-oireinen häiriötesti? Jos sinusta tuntuu, että sinulla on tiettyjä toistuvia ajatuksia, jotka pakottavat sinua esiintymään, vaikka et halua, jotka saavat sinut tuntemaan olosi pakotetuksi tiettyyn käyttäytymiseen, esimerkiksi sinun on jatkuvasti tarkistettava, onko ovi lukossa vai ei tai täytyy järjestää asiat tiettyyn järjestykseen...
Tässä vaiheessa sinun tulee tehdä nopea pakko-oireinen häiriötesti auttaaksesi sinua ymmärtämään paremmin psykologista ongelmaasi ja tekemään päätöksen psykologin käynnistä.
Pakko-oireisen häiriön testaus tulee tehdä, kun tunnet häiriön vaikuttavan elämääsi
Mikä on yksityiskohtainen pakko-oireinen häiriötesti, onko se tarpeen?
Alla on joukko kysymyksiä, jotka auttavat sinua arvioimaan pakko-oireisen häiriön, jos sellaista on. Lue jokaisen kysymyksen kohdalla huolellisesti ja valitse oikea vastaus:
Kysymys 1. Häiritsevätkö sinua epävarmat mutta epämiellyttävät ajatukset tai kuvat, jotka toistuvat jatkuvasti mielessäsi, kuten huoli lialta, kemikaaleista... tai huoli tartunnan saamisesta? vakavista sairauksista, kuten AIDS ?
Kysymys 2. Ajatteletko liikaa tavaroiden (vaatteet, taloustavarat jne.) pitämisestä oikein järjestyksessä tai täydellisessä järjestyksessä?
Kysymys 3. Onko elämässä kuvia kuolemasta tai muista kauheista tapahtumista?
Kysymys 4. Onko olemassa henkilökohtaisia ajatuksia, joita ei voida hyväksyä (yleensä uskonnollisia, seksuaalisia tai väkivaltaisia), jotka saavat sinut tuntemaan olosi loukatuksi ja hallitsemattomaksi?
Kysymys 5. Oletko säännöllisesti huolissasi kauheista tapahtumista (kuten tulipalo, varkaus, tulva jne.)?
Kysymys 6. Oletko huolissasi siitä, että törmäät autosi vahingossa jalankulkijaan?
Kysymys 7. Levittääkö ahdistus sairautta (vaikka sitä ei olisi diagnosoitu)?
Kysymys 8. Tunne, että menetät jotain arvokasta?
Kysymys 9. Oletko huolissasi läheisesi vahingoittamisesta, koska et ole tarpeeksi varovainen?
10. Oletko huolissasi ei-toivotusta ja merkityksettömästä käytöksestä tai impulsseista, kuten autolla ajamisesta vastaantulevaan liikenteeseen, rakkaansa puukotuksesta veitsellä, seksin harrastamisesta sopimattomasta seksistä...?
11. Tunnetko tarvetta toistaa tiettyjä toimia yhä uudelleen ja uudelleen, kuten käsien pesu, liiallinen hoito tai tiettyjen mallien noudattaminen?
12. Tarkista jatkuvasti valokytkin, hana, liesi, oven lukko, hätäjarru lyhyessä ajassa?
13. Laskeminen; järjestää; nukkumaanmenokäytöstä (kuten varmistaa, että laatikossa olevat sukat ovat saman pituisia)?
14. Tarkista, onko hyödyttömiä tai jopa roskia ennen kuin heität ne roskiin varmistaaksesi, ettei mitään jää pois?
15. Toista yleisiä toimia, kuten seisomaan/istumaan, avaamaan/sulkemaan ovea, kunnes se tuntuu oikealta?
16. Onko sinulla tarve koskettaa esineitä tai ihmisiä?
17. Tarpeeton uudelleenlukeminen tai uudelleenkirjoittaminen; avata sähköpostit uudelleen useita kertoja, vaikka niitä ei tarvitse tarkistaa ennen lähettämistä?
18. Tarkistatko säännöllisesti kehosi sairauden merkkien varalta?
19. Vältä esineitä, jotka liittyvät pelottaviin tapahtumiin tai epämiellyttäviin ajatuksiin, kuten numeron 13 (huono onni) tai punaisen (veri) välttäminen?
20. Vakuuta itsellesi jatkuvasti, että olet sanonut tai tehnyt jotain oikein?
Jos yli 50 % vastauksista on kyllä, sinun tulee nopeasti hakeutua psykologin puoleen ja ottaa yhteyttä psyykkisten häiriöiden ratkaisemiseksi.
Toivottavasti yllä olevat tiedot ovat auttaneet sinua ymmärtämään paremmin pakko-oireisen häiriön testin roolia. Vaikka suoraa diagnostista arvoa ei ole, tämä on yksi tehokkaista työkaluista auttaa lääkäreitä ja auttaa sinua ymmärtämään paremmin kohtaamiasi psykologisia ongelmia ja käsittelemään niitä tehokkaasti.