Mitä tehdä päästäksesi eroon pisamioista iholla?

Pisamia on merkki vaurioituneesta ihosta ja enemmän melaniinin muodostumisesta, mikä aiheuttaa tummia läiskiä. Tämä on yleinen tila, joka aiheuttaa monille naisille päänsärkyä, koska se aiheuttaa kosmeettista menetystä kasvoille. Joten jos olet kiinnostunut siitä, mitä tehdä melasman ja pisamioiden hoitamiseksi, älä jätä huomiotta alla olevaa artikkelia.

Oletko huolissasi ja onneton, koska et tiedä kuinka päästä eroon pisamioista? Älä huoli! Tutustu seuraavaan artikkeliin saadaksesi selville tehokkaita menetelmiä pisamioiden hoitamiseksi juuresta latvaan.

Terveellinen dieetti

 Syö oikein huolehtiaksesi ihostasi sisältäpäin

Tieteellinen ravitsemusruokavalio auttaa sinua omistamaan terveen ja kauniin ihon ja taistelemaan kasvojen pisamia aiheuttavia aineita vastaan. Joten jos sinulla on geneettisten pisamioiden riski tai sinulla on aikaa, sinun tulee välittömästi lisätä ravintoaineita ravitsemaan ihoa sisältäpäin.

Ihotautilääkärien mukaan pisamioiden hoidon tukemiseksi tulee noudattaa ruokavaliota, joka sisältää vähintään 50 % tuoretta ruokaa, erityisesti kasviksia, jotka sisältävät paljon kuitua, C-vitamiinia ja B-vitamiinia. Sinun tulee juoda 9-12 kupillista vettä päivässä (vastaa 2,2-3 litraa vettä) lisäämään ihon kosteutta, puhdistamaan kehoa ja estämään pisamioiden muodostumista.

Lisäksi sinun tulee rajoittaa ihoa ärsyttäviä elintarvikkeita, kuten mausteisia ruokia, fermentoituja ruokia tai prosessoituja ruokia. Juo suodatettua vettä, hedelmämehua kofeiinipitoisten juomien, kuten kahvin, viinin, oluen jne., sijaan.

Elä säännöllinen elämäntapa

Ihmiset, joilla ei ole oikeaa elämäntapaa, ovat alttiita stressille, hormonaalisille muutoksille, jotka ovat yksi syistä, jotka stimuloivat melaniinin tuotantoa ja aiheuttavat ihon ennenaikaista ikääntymistä.

Sinun tulee siis harjoitella säännöllisesti pitääksesi kehosi terveenä, erityisesti nukkua kunnolla ja riittävästi joka päivä. Hyvä uni ei ole vain aikaa, jolloin keho lepää, vaan se luo myös edellytykset kasvuhormoneille aloittaa kehon ja ihon uusiutumis- ja korjausprosessi. Riittävä 7-9 tunnin uni joka yö luo olosuhteet iholle kollageenin tuotantoon, auttaa lisäämään ihon kimmoisuutta ja häivyttää tehokkaasti tummia läiskiä. 

Oikea ihonhoito 

Väärä ihonhoito on myös yksi niistä tekijöistä, jotka aiheuttavat pisamia ja vahingoittavat ihoa joka päivä. Joten kun kärsit pisamioista, kiinnitä huomiota ihonhoito-ohjelmaasi auttaaksesi ihoasi pysymään terveenä ja korjaamaan vaurioita.

Käytä aurinkovoidetta

Levitä aurinkovoidetta joka päivä suojaamaan ihoa pisamioilta

Kun iho altistuu liikaa auringolle, se tuottaa enemmän melaniinia aiheuttaen pisamia. Suojaa siis ihoasi käyttämällä aurinkovoidetta joka päivä ennen ulos menoa. Rajoita auringolle altistumista klo 8-16, tarvittaessa käytä maskia, aurinkolaseja ja suojaudu huolellisesti ulos lähdettäessä. Kannattaa myös kiinnittää huomiota siihen, että valitset ihollesi sopivan aurinkosuojakertoimen ja muistat poistaa meikin ennen nukkumaanmenoa.

Kuori 1-2 kertaa viikossa

Kuorinta auttaa poistamaan ylimääräisen ihon ja tekemään ihosta kirkkaamman. Pisamihoidon aikana voit tehdä hyvänlaatuisia kuorivia seoksia luonnollisista ainesosista, kuten kahvinpurista, sokerista tai hunajasta... puhdista iho 1-2 kertaa viikossa.

Kosteuttava

Tämä on välttämätön askel esteen luomiseksi, ihon suojaamiseksi paremmin ultraviolettisäteiden haitallisilta vaikutuksilta ja pisamia aiheuttavilta aineilta.

Käytä pisamanaamaria

Voit käyttää naamioreseptejä häivyttämään ihon läiskät ja pisamia luonnollisista ainesosista, kuten omenaviinietikasta ja hunajasta tehdyt naamiot, munat ja sitruuna, aloe vera ja riisivesi,...

Voit levittää naamion 1-2 kertaa viikossa ja jatkaa sen käyttöä 2-3 kuukautta saadaksesi positiivisia tuloksia.

Käytä intensiivisiä pisamiahoitoja

Laserhoito pisamioihin

Terveiden ihonhoitomenetelmien lisäksi syvältä sisältäpäin, jos haluat päästä eroon himmeistä ruskeista täplistä nopeasti, tehokkaasti ja ilman uusiutumista, sinun on yhdistettävä intensiivisiä ihonhoitotoimenpiteitä, kuten erikoishoitoa. auttaa estämään tumman melaniinipigmentin tuotantoa (piamioiden syy) tai kosmeettinen toimenpide pisamioiden häivyttämiseksi.

Käytä pisamavoidetta 

Uriage Depiderm Anti-Brown Spot Targeted Care Cream sisältää ainesosia, kuten glykolihappoa, salisyylihappoa, jotka auttavat syväpuhdistamaan huokoset ja häivyttämään pisamia aiheuttamia tummia läiskiä nopeasti. Lisäksi voit ottaa C- ja E-vitamiinitabletteja täydentämään antioksidantteja, stimuloimaan luonnollista kollageenin tuotantoa taistelemaan vapaiden radikaalien ja ultraviolettisäteiden aiheuttamia ihovaurioita vastaan, kirkastamaan ihoa estäen tummien läiskkeiden muodostumista.

Käy ihotautilääkärillä saadaksesi neuvoja intensiivisistä pisamiahoidoista

Tällä hetkellä pisamioiden hoitoon on monia menetelmiä, kuten AHA- ja TCA-kemialliset implantit pisamioiden poistamiseksi, laserhoidot, kryoterapia (ihon jäädytys) ihon pinnoittamiseksi, solujen, melanosyyttien poistamiseksi ja uuden kollageenin muodostumisen stimuloimiseksi. Ihostasi riippuen lääkäri neuvoo sopivimman menetelmän.

Artikkelissa esitellään monien asiantuntijoiden suosittelemia tapoja tehdä pisamia, sileä ja kirkas iho joka päivä. Voit yhdistää menetelmiä samanaikaisesti auttaaksesi pisamioiden hoidossa saamaan parhaan tuloksen!


Voiko perinnöllisiä pisamia parantaa?

Voiko perinnöllisiä pisamia parantaa?

Geneettiset pisamiat aiheuttavat monia kielteisiä vaikutuksia psykologiaasi ja kauneuteen. Joten voidaanko geneettisiä pisamia parantaa vai ei, katso alla olevaa artikkeliamme!

4 tapaa käsitellä auringonpolttamaa

4 tapaa käsitellä auringonpolttamaa

Kesä on täällä ja kaikkien on aika pitää hauskaa. Mutta älä unohda, että ankara aurinko aina vaanii ja tuhoaa ihosi, jos et tiedä kuinka suojata sitä. Joten mikä on tehokas tapa suojata ihoasi auringolta? Opitaan 4 menetelmää alla!

Onko hyvä hoitaa pisamia itämaisella lääketieteellä?

Onko hyvä hoitaa pisamia itämaisella lääketieteellä?

Mietitkö, onko hyvä hoitaa pisamia itämaisella lääketieteellä? Katso sitten joitain tietoja, jotka aFamilyToday Blog esittelee alla.

Ohjeet tehokkaan kotitekoisen pisamanaamion tekemiseen

Ohjeet tehokkaan kotitekoisen pisamanaamion tekemiseen

Ainesosista valmistetut naamiot ovat yksinkertaisia ​​kotihoitoja pisamia vastaan, joita kuka tahansa voi tehdä. Opitaan maskien reseptit seuraavan artikkelin kautta.

5 helppoa tapaa hoitaa pisamia perillan lehdillä kotona

5 helppoa tapaa hoitaa pisamia perillan lehdillä kotona

Keski-iän jälkeen naisen ihossa alkaa näkyä ikääntymisen merkkejä, kuten: Kasvojen iho alkaa muodostua ryppyjä, varisjalkoja, iho tummuu ja erityisesti ryppyjen ilmaantuminen pisamioiden ilmestyminen. Tämän artikkelin kautta aFamilyToday Blog opastaa sinua tehokkaiden ja helposti seurattavien menetelmien läpi pisamioiden hoitamiseksi perillan lehdillä.

Pisamaisen ihon pitäisi syödä mitä parantua nopeasti

Pisamaisen ihon pitäisi syödä mitä parantua nopeasti

Pisamittu iho tarvitsee välttämättömiä ravintoaineita muodostaakseen ihosuojan. Selvitetään seuraavasta artikkelista, mitä syödä pisamiaisella iholla ja mitä rajoittaa päästäksesi eroon siitä nopeasti.

Vinkkejä sinulle: Kuinka hoitaa tehokkaasti melasmaa ja pisamia, jolloin iho haalistuu nopeasti

Vinkkejä sinulle: Kuinka hoitaa tehokkaasti melasmaa ja pisamia, jolloin iho haalistuu nopeasti

Melasma, pisamia ovat melko yleisiä 30-vuotiailla ja sitä vanhemmilla naisilla iän ja sään vaikutuksista johtuvia ihosairauksia. Artikkelissa esitellään joitain turvallisia ja tehokkaita toimenpiteitä melasman ja pisamioiden hoitoon yhdistettynä päivittäiseen ihonhoitoon, tieteelliseen syömiseen ja kohtuulliseen lepoon.

Kuinka erottaa melasma, pisamia ja tumma iho

Kuinka erottaa melasma, pisamia ja tumma iho

Melasma ja pisamia ovat yleisiä ihosairauksia ja aiheuttavat iholla laikkuja, jotka ovat normaalia ihonväriä tummempia. Tilastojen mukaan jopa 40 prosentilla naisista 30 vuoden iän jälkeen on melasma, pisamia, mutta he eivät osaa erottaa toisistaan. Opitaan erottamaan melasma ja pisamia oikean hoidon saamiseksi.

5 tehokasta tapaa hoitaa pisamia hunajalla

5 tehokasta tapaa hoitaa pisamia hunajalla

Hunaja on turvallinen, edullinen ja tehokas kauneudenhoitoaine, jolla on monia käyttötarkoituksia, kuten kosteuttava, antibakteerinen, anti-inflammatorinen, kuoriva ja tehokkaasti häivyttää tummia läiskiä. Opitaan käyttämään tätä materiaalia melasman, pisamioiden tehokkaaseen hoitoon kotona.

Erinomainen C-vitamiinin käyttö pisamioiden hoitoon

Erinomainen C-vitamiinin käyttö pisamioiden hoitoon

Asiantuntijoiden mukaan C-vitamiini on terapeuttisten toimenpiteiden, kuten: kosmetiikan käyttö, laserkuvaus, lisäksi myös tehokas tapa hoitaa pisamia tehokkaasti, jota sinun ei pidä sivuuttaa!

Pisamia on monenlaisia ​​ja tehokkain tapa hoitaa pisamia

Pisamia on monenlaisia ​​ja tehokkain tapa hoitaa pisamia

Pismat ovat painajainen, joka aiheuttaa esteettisyyden menettämisen ja heikentää naisten itsetuntoa. Kuinka monta tyyppiä pisamia ja kuinka päästä eroon pisamioista nopeasti ja tehokkaasti? Anna aFamilyToday Blogin vastata välittömästi tähän kysymykseen alla olevan artikkelin kautta!

Mitä pisamia ovat? Piamioiden syyt kasvoilla

Mitä pisamia ovat? Piamioiden syyt kasvoilla

Pismat ovat ongelma, jonka miljoonat vietnamilaiset naiset kohtaavat. Opitaan syitä, jotka johtavat pisamioiden ilmestymiseen iholle, joista saadaan tehokkain hoito.

Mitä tehdä päästäksesi eroon pisamioista iholla?

Mitä tehdä päästäksesi eroon pisamioista iholla?

Pisamia on merkki vaurioituneesta ihosta ja enemmän melaniinin muodostumisesta, mikä aiheuttaa tummia läiskiä. Tämä on yleinen tila, joka aiheuttaa monille naisille päänsärkyä, koska se aiheuttaa kosmeettista menetystä kasvoille. Joten jos olet kiinnostunut siitä, mitä tehdä melasman ja pisamioiden hoitamiseksi, älä jätä huomiotta alla olevaa artikkelia.

5 tehokasta tapaa hoitaa pisamia hunajalla

5 tehokasta tapaa hoitaa pisamia hunajalla

Piamioiden hoito hunajalla on yksi menestyksekkäästi sovelletuista menetelmistä ja tuo melko selkeitä tuloksia. Joten, paranna pisamia aidolla hunajalla

Onko pisamia luomia? Erot pisamioiden ja luomien välillä

Onko pisamia luomia? Erot pisamioiden ja luomien välillä

Pisamia ja luomia ovat molemmat ihon hyperpigmentaation muotoja, mutta ne ovat kaksi erilaista rakennemuotoa, joissa on monia eroja, joista sinun on oltava tietoinen. Opitaan pisamia ja luomia oikean hoidon saamiseksi.

Pisamia kasvoilla: syyt ja tehokas hoito

Pisamia kasvoilla: syyt ja tehokas hoito

Kun melaniinin määrä on ylituotettu, se johtaa pisamioiden ilmestymiseen iholle. Nämä pisamia eivät ole vaarallisia iholle, mutta ne aiheuttavat esteettisyyden menetyksen, mikä tekee sisaruksista itsetuhoisia. Mitä pisamiat siis ovat ja onko olemassa tehokasta tapaa hoitaa pisamia? Otetaan se aFamilyToday Blogin avulla suoraan alla olevasta artikkelista!

Mitä syödä ja mistä pidättäytyä pisamioiden hoitoon?

Mitä syödä ja mistä pidättäytyä pisamioiden hoitoon?

Ihmiset käyttävät pisamioiden hoitoa menetelmillä, kuten laserammunta, akupunktio, polttaminen jne. niiden nopeuden ja mukavuuden vuoksi. Mitä kuitenkin syödä ja mitä välttää pisamiahoidosta, jotta iho ei jätä arpia ja palautuisi nopeasti? Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta!

Paljastaa kuinka hoitaa pisamia tehokkaasti korianterilla kotona

Paljastaa kuinka hoitaa pisamia tehokkaasti korianterilla kotona

Korianteri on tuttu mauste vietnamilaisissa ruoissa. Paitsi että korianteri on hyödyllinen myös pisamioiden hoidossa, joita kaikki eivät tiedä. Joten onko pisamioiden hoito korianterilla tehokasta ja miten se tehdään?

10 yksinkertaista ja tehokasta vinkkiä pisamioiden poistamiseen kotona

10 yksinkertaista ja tehokasta vinkkiä pisamioiden poistamiseen kotona

Kun pisamiat ovat vielä lieviä, ruskeat täplät ovat vielä vaaleita, ja niiden kotihoito luonnollisilla ainesosilla tuottaa silti erinomaisia ​​tuloksia. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla sisarukset pääsevät eroon kevyistä pisamioista helposti löydettävien ja helposti valmistettavien ainesosien avulla.

10 parasta tapaa poistaa pisamia, jotka sinun on tiedettävä

10 parasta tapaa poistaa pisamia, jotka sinun on tiedettävä

Pisamia ovat iholle ilmestyviä ruskeita, punaisia, punertavanruskeita tai mustia pilkkuja, jotka eivät ole vaarallisia, mutta ovat rumia kasvoille. Artikkelissa esitellään 10 parasta tapaa poistaa pisamia, jotka sinun on tiedettävä.

Onko vauvojen vaarallista juoda maitoa, jotta uloste on sammalenvihreä?

Onko vauvojen vaarallista juoda maitoa, jotta uloste on sammalenvihreä?

Maitoa juovilla vauvoilla on sammalvihreä uloste, joka saa monet vanhemmat huolestumaan, koska se voi olla varoitusmerkki siitä, että heidän vauvansa terveys on vaikeuksissa. Saat hyödyllistä tietoa tästä aiheesta seuraavasta aFamilyToday-blogin artikkelista!

Ota selvää puhelujen pelosta

Ota selvää puhelujen pelosta

Fonofobia tarkoittaa pelkoa soittaa puheluita tai vastata puheluihin. Se on yleinen pelko sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivien ihmisten keskuudessa.

Maksasolujen vajaatoimintaoireyhtymän syyt

Maksasolujen vajaatoimintaoireyhtymän syyt

Maksan vajaatoiminnan oireyhtymä on termi, jota käytetään kuvaamaan maksan vajaatoimintaa. Tällä oireyhtymällä on monia syitä. Opitaan maksasolujen vajaatoimintaoireyhtymän syistä alla olevan artikkelin kautta!

Jotkut suosittuja menetelmiä hiusten pesemiseksi suolalla tänään

Jotkut suosittuja menetelmiä hiusten pesemiseksi suolalla tänään

Suolashampoolla on kotihoitomenetelmä, joka auttaa pitkäkestoisia hiuksia, puhdistaa hilseen ja ravitsee hiuksia nopeasti. Katso nyt, kuinka peset hiuksesi suolalla.

Mielenkiintoisia salaisuuksia, jotka liittyvät hiusten pesuun munilla

Mielenkiintoisia salaisuuksia, jotka liittyvät hiusten pesuun munilla

Hiusten pesu kananmunalla on erittäin erityinen ja tehokas tapa parantaa hiusten terveyttä ja tehdä niistä kiiltävämpiä. Katso nyt, kuinka peset hiuksesi kananmunalla.

Mikä on CPR? Yksityiskohtaiset tiedot elvytystekniikasta

Mikä on CPR? Yksityiskohtaiset tiedot elvytystekniikasta

Elvytys on tärkeä ensiaputekniikka, joka auttaa pelastamaan potilaiden hengen, joilla on sydänpysähdys tai hengitysvajaus. Tässä artikkelissa aFamilyToday-blogi auttaa sinua oppimaan yksityiskohtaisesti, mitä elvytys on ja sen tärkeys.

Kuinka paljon eteishalkeamaleikkaus maksaa?

Kuinka paljon eteishalkeamaleikkaus maksaa?

Lääkäri määrää perheenjäsenellesi leikkauksen eteisfisteliin. Sinulla ei kuitenkaan ole paljon tietoa tästä palvelusta. Erityisesti et tiedä, kuinka valmistautua eteisfistelileikkaukseen. Joten kuinka paljon eteishalkeamaleikkaus maksaa? Katso tästä aFamilyToday Blogin artikkelista tarkimman vastauksen.

Mastoidisen korvatulehduksen hoito-ohjelma

Mastoidisen korvatulehduksen hoito-ohjelma

Välikorvantulehdus on yksi välikorvatulehduksen aiheuttamista komplikaatioista. Patologisen tilan vähentämiseksi potilaan on noudatettava mastoidikorvatulehduksen hoito-ohjelmaa.

Mitä sinun tulee tietää mastoidisesta välikorvatulehduksesta

Mitä sinun tulee tietää mastoidisesta välikorvatulehduksesta

Mastoidikorvatulehduksen leikkaus tehdään, kun rintarauhasen korvan sairaus ei ole merkittävästi muuttunut muiden hoitojen jälkeen. Monet ihmiset kuitenkin usein pelkäävät, koska he eivät tiedä, onko tämä menetelmä tehokas vai ei, ja jättää seurauksia.

Voiko perinnöllisiä pisamia parantaa?

Voiko perinnöllisiä pisamia parantaa?

Geneettiset pisamiat aiheuttavat monia kielteisiä vaikutuksia psykologiaasi ja kauneuteen. Joten voidaanko geneettisiä pisamia parantaa vai ei, katso alla olevaa artikkeliamme!