Syöpähoito voi aiheuttaa ulkonäössäsi muutoksia, joita sinun on vaikea hyväksyä. Selvitetään, mitä voit tehdä tämän asian ratkaisemiseksi.
Syövän hoitoprosessissa voi ilmetä muutoksia, jotka saavat ihon tummumaan, hiustenlähtöä , ripsien irtoamista, kulmakarvojen menetystä, mikä saa potilaat huolestumaan. Auta potilaita kaunistautumaan fyysisesti ja henkisesti seuraavien vinkkien avulla, jotka auttavat potilaita tulemaan itsevarmemmiksi ja optimistisemmiksi.
Jaa perheen ja rakkaiden kanssa
Syöpäpotilaat voivat tuntea shokkia tai ahdistusta erityisesti nuoremmilla potilailla. Perhe ja ystävät ovat tällä hetkellä paras rohkaisun ja tuen lähde syöpää sairastaville. Jakaminen perheen, kumppanin ja rakkaansa kanssa auttaa sinua puhumaan tunteistasi ja läheisesi tukevat sinua. Joskus neuvonta voi auttaa sinua voittamaan kokemasi ahdistuksen.
Syöpäpotilaiden tulee jakaa perheen ja läheisten kanssa
Valmista draamasi etukäteen, mitä tapahtuu
Muutoksista etukäteen oppiminen voi helpottaa potilaan valmistautumista niihin. Perheenjäsenten ja potilaiden tulee keskustella kaikista tiedoista lääkärin tai sairaanhoitajan kanssa ennen hoitoa.
Keskustele hoidettujen potilaiden kanssa
Keskustele lääkärisi tai sairaanhoitajasi kanssa, jotka saattavat olla kiinnostuneita ottamaan sinut yhteyttä ihmisiin, joilla on ollut samanlaisia kokemuksia, tai ohjaa sinut tukiryhmään, joka voi auttaa. Hoidon läpikäyneiden ihmisten kanssa puhuminen kokemuksista tai psykologisesta valmistautumisesta voi auttaa potilaita tuntemaan olonsa turvallisemmaksi ja vähemmän ahdistuneeksi, mutta se ei välttämättä ole hyödyllistä kaikille.
Keskustelemme potilaiden kanssa, jotka ovat käyneet läpi syöpähoidon
Ensimmäinen esiintyminen ulkonäön muuttamisen jälkeen
Aluksi muutokset ulkonäössäsi saattavat saada sinut tuntemaan olosi ujoksi lähteä ulos, etkä ehkä enää halua mennä ulos.
Joten se auttaa, jos lähdet ensimmäistä kertaa ulos jonkun kanssa, jonka seurassa tunnet olosi mukavaksi. Sinun tulee myös olla valmis vastaanottamaan erilaisia reaktioita ihmisiltä. Ihmiset voivat reagoida odottamattomasti, varsinkin jos et tunne heitä hyvin. Jotkut ihmiset voivat järkyttyä ja näyttää sen edessäsi. Mutta jotkut ihmiset kokevat, että on hyvin normaalia ja mukavaa tehdä sinusta itsevarma ja helpompi sopeutua.
Sinun tulee myös varautua tilanteisiin, joissa kohtaat pieniä lapsia. Koska lapset ovat usein rehellisiä ja heillä voi olla suoria kysymyksiä.
Jos et halua selittää ihmisille ulkonäönmuutoksestasi, sekin on okei. Koska tämä on kehosi, eikä sinun tarvitse kertoa kaikille mitä tapahtui, jos et halua.
Käytä peruukkeja, hattuja ja huiveja peittääksesi hiustenlähtöä
Voit käyttää hattua tai huivia peittääksesi hiustenlähtösi. Lisäksi peruukit auttavat myös peittämään hiustenlähtöä ja auttavat sinua tulemaan itsevarmemmaksi. On parasta kokeilla ja tehdä sitä, mikä saa sinut tuntemaan olosi luotettavimmaksi.
Käytä huivia peittämään hiustenlähtösi
Meikki
Meikki auttaa piilottamaan eriväriset arvet tai ihosiirteet. Ota yhteyttä lääkäriisi tai sairaanhoitajaan, jos voit käyttää meikkiä tapauksessasi, ja kiinnitä huomiota ihollesi oikean tuotteen valintaan. Potilaiden tulee ostaa meikkituotteet tiskiltä tai suoraan toimittajalta.
Meikki voi auttaa sinua saamaan itseluottamusta ja tuntemaan olosi paremmaksi. Meikki voi myös auttaa sinua palauttamaan silmäsi ja kulmakarvasi muodon, jos syöpähoito muuttaa niitä. Älä huoli, jos et ole tottunut meikkaamiseen. Harjoittelu muutaman kerran auttaa sinua löytämään sen helpommin.
Hanki apua ja tukea
On monia ihmisiä, jotka voivat auttaa ja tukea sinua. Kaikilla ei ole mukavaa pyytää muilta apua, mutta sinun tulee puhua jonkun kanssa, johon luotat. Voit myös pyytää apua lääkäriltä, sairaanhoitajalta, ravitsemusterapeutilta tai fysioterapeutilta.