Mitä syödä tullaksesi terveeksi struumaan

Mitä ihmiset, joilla on struuma, syövät päästäkseen eroon tästä ärsyttävästä taudista? Katsotaanpa aFamilyToday-blogista luettelo ravitsevista ruoista struumapotilaille.

Mitä ihmiset, joilla on struuma, syövät päästäkseen eroon tästä ärsyttävästä taudista? Katsotaanpa aFamilyToday-blogista luettelo ravitsevista ruoista struumapotilaille.

Struuma, joka tunnetaan myös nimellä struuma, on epänormaalisti laajentunut kilpirauhanen, joka vaikeuttaa hengittämistä, ruoan nielemistä ja rumaa. Vaarallisempi tapaus on pahanlaatuinen kasvain , joka voi olla hengenvaarallinen ilman nopeaa hoitoa. Siksi struuman riskin vähentämiseksi ja taudin tehokkaaksi hoitamiseksi sinun tulee kiinnittää huomiota ruokavalioosi terveellisillä elintarvikkeilla.

Struuma lisääntyy Vietnamissa ja on yleisempää yli 40-vuotiailla.

Jos et tiedä, mitä syödä tullaksesi terveeksi struumaan, tutustu alla olevaan listaan, jota suosittelemme.

1. Ajattele vesikrassia, kun et tiedä mitä syödä struuman kanssa

Tämä on erittäin tuttu vihannes vietnamilaisten ruokien kanssa. Mutta ehkä harvat tietävät, että vesikrassi sisältää runsaasti jodia, rikkiä, B17-vitamiinia ja antioksidantteja... joten se on järkevä valinta niille, jotka haluavat ehkäistä struumaa .

Jos potilaalla on struuma, purista vesikrassia saadaksesi vettä (noin 2 tl) ja levitä sitä sitten kaulalle, odota noin 15 minuuttia ja pyyhi se sitten pois puhtaalla vedellä. Lisäksi voit ottaa vesikrassimehua sekoitettuna 1/2 lasilliseen vettä, juoda 3 kertaa päivässä ja käyttää yhtäjaksoisesti 5-6 viikon ajan.

2. Mitä struuman pitäisi syödä? - Valkosipuli

Valkosipuli on suosittu mauste maailmassa, jolla on tyypillinen pistävä aromi. Lisäksi valkosipulia käytetään myös lääkekasvina lääkkeiden valmistuksessa. Struumaa varten valkosipuli vähentää turvotuksen oireita ja edistää glutationin tuotantoa - molekyyliä, joka auttaa ylläpitämään kilpirauhasen terveyttä. Jos käytät valkosipulia oikein, voit myös antioksidanttina ja tukea tervettä solujen toimintaa.

Valkosipuli on tuttu ruoanlaittomauste, ja se sopii myös erinomaisesti struuman ehkäisyyn.

Käytä valkosipulia ruoanlaitossa tai pureskele 3-4 raakaa valkosipulinkynttä joka aamu estääksesi struumaa!

3. Jodipitoisia ruokia

Jodia sisältävät ruoat ovat välttämätön vastaus kysymykseen siitä, mitä struuma syö. Tämä mineraali on erittäin tärkeä struumariskin vähentämiseksi. Sen lisäksi, että sinun on kiinnitettävä huomiota jodin lisäämiseen päivittäiseen ruokavalioosi, sinun tulee myös varmistaa oikea määrä jodia sen vaikutusten edistämiseksi. Liian vähän tai liikaa syöminen on myös haitallista terveydelle.

Joitakin runsaasti jodia sisältäviä ruokia ovat merenelävät (katkarapu, tonnikala), lehtikaali, kaali, maito, turska, kuorilliset uuniperunat, karpalot, rakkolevä, kalkkuna ja munat.

Jodin tarvittava määrä jokaista päivää kohti, johon voit viitata, on:

  • Aikuiset: 150 mikrogrammaa/päivä
  • Lapset 7-12 vuotta: 90 mikrogrammaa/päivä
  • Alle 6-vuotiaat lapset: 50 mikrogrammaa/päivä
  • Raskaana olevat naiset: 200 mikrogrammaa/päivä

4. Kasvit ja eläimet, joissa on runsaasti seleeniä

Jodin lisäksi seleenillä on myös rooli kilpirauhasen asianmukaisessa toiminnassa. Aineenvaihdunnan aikana seleeni muuttuu erilaisiksi selenoproteiineiksi. Ne auttavat tuottamaan kilpirauhashormoneja ja suojaavat kilpirauhasta hypertyreoosilta.

Sinun tulisi täydentää seleeniä äyriäisillä, kuten simpukoilla, ostereilla, simpukoilla, rapuilla; maksa, sienet, auringonkukansiemenet, siipikarja, ruskea riisi, kaura, kala (lohi, turska, tonnikala), sipuli, liha, munat.

Mitä struuman tulisi syödä tullakseen terveeksi, tietysti seleenipitoiset auringonkukansiemenet ovat välttämättömiä.

5. Mitä struuman pitäisi syödä? - Vihreä tee

Vihreä tee on myös loistava vaihtoehto, jos haluat ehkäistä ja hoitaa struumaa. Auta vahvistamaan ja tukemaan kilpirauhasen toimintaa, vihreä tee sisältää myös antioksidantteja, jotka estävät struumaa ja jopa muita kasvaimia. 3 kupillista vihreää teetä päivässä auttaa sinua vähentämään ahdistustasi struumasta ja auttaa sinua tuntemaan olosi raikkaammaksi.

6. Perilla-maatee

Tämä yrtti sisältää runsaasti seleeniä, minkä lisäksi se tukee immuunijärjestelmää ja säätelee hormonitasoja. Jos haluat käyttää perillaa struuman hoidon tukena , ota 2 ruokalusikallista tuoreita tai kuivattuja perillanlehtiä ja laita ne lasilliseen kuumaa vettä, liota noin 10 minuuttia ja lisää sitten hunajaa juotavaksi. Käytä 3 kertaa päivässä, jotta ne toimivat sinulle.

Sinun on kuitenkin myös oltava varovainen, ettet käytä perillaa, jos sinulla on glaukooma.

7. Kookosöljy

Kookosöljy ei luultavasti ole vieras naisille kauneuden alalla. Ihmiset pitävät sitä ihmelääkenä sekä sen kestävyyden että ravintoarvon vuoksi. Jos olet ihastunut kookosöljyyn, hämmästyt vielä enemmän, koska myös kysymykseen mitä struumaa syödä, on vastattu.

Kookosöljy sisältää paljon lauriinihappoa, joka muodostaa noin 50 % kookosöljyn ravintoarvosta, sisältää antiviraalisia, antibakteerisia komponentteja, jotka auttavat hoitamaan kilpirauhaseen liittyviä ongelmia. Se sisältää myös rasvahappoja, jotka keho muuntaa energiaksi, mikä auttaa vähentämään tulehdusta ja parantamaan vaurioituneita kudoksia.

Odottamaton vastaus kysymykseen, mitä struuma syö, on kookosöljy.

Olemme juuri arvioineet kultaisia ​​​​ruokia, jotka ovat hyviä ihmisille, jotka haluavat ehkäistä ja tukea struumaa. Toivottavasti yllä olevat tiedot ovat auttaneet sinua vastaamaan ongelmaan, mitä syödä päästäksesi eroon struumasta nopeasti. Ruokavalioon kiinnittämisen lisäksi kannattaa käydä säännöllisissä terveystarkastuksissa, jotta tiedät aina terveystilanteesi ja saada oikea-aikainen hoito sairauksien havaitsemiseksi.


Paljastaa kuinka parantaa struumaa yksinkertaisella ja tehokkaalla mieslääketieteellä

Paljastaa kuinka parantaa struumaa yksinkertaisella ja tehokkaalla mieslääketieteellä

Struuman hoito mieslääketieteellä on sekä turvallista, taloudellista että tehokasta. Kuinka korjata se, selvitetään seuraavasta artikkelista.

Perinnöllinen struuma ja mitä sinun tulee tietää

Perinnöllinen struuma ja mitä sinun tulee tietää

Perinnöllinen struuma on yksi ongelmista, joista monet potilaat ovat huolissaan, erityisesti raskaana olevat naiset. Seuraava artikkeli auttaa sinua ymmärtämään tätä aihetta paremmin, pysy kuulolla!

Onko basedowin struuma leikkauskelpoinen? Leikkauksen edut ja riskit

Onko basedowin struuma leikkauskelpoinen? Leikkauksen edut ja riskit

Yksi kilpirauhasen sairauden hoidoista on leikkaus. Mutta basedow-struuma voidaan leikata, jos on, mitä valmistaa? Vastaus lähetetään sinulle alla olevan artikkelin kautta!

Struuma ja hyvänlaatuisen struuman hoito kaikille

Struuma ja hyvänlaatuisen struuman hoito kaikille

Kilpirauhasen koon kasvu johtaa laajentuneeseen struumaan kaulassa. Useimmat struumat ovat hyvänlaatuisia eivätkä aiheuta kipua potilaalle. Sinun on kuitenkin vielä ymmärrettävä struuma ja miten hyvänlaatuista struumaa hoidetaan? Jotta voit valita sinulle sopivimman hoidon.

Vastaus: Voiko struuma juoda soijapavun ituja?

Vastaus: Voiko struuma juoda soijapavun ituja?

Lääketieteen asiantuntijat suosittelevat, että struumapotilaat eivät saa syödä soijapapuja, koska ne sisältävät paljon kalsiumia, joka vaikuttaa jodin imeytymiseen. Mutta entä soijapavun ituja, voiko struuma juoda soijapavun ituja?

Onko struumaleikkaus vaarallinen?

Onko struumaleikkaus vaarallinen?

Onko struumaleikkaus vaarallista, monet tästä sairaudesta kärsivät potilaat kysyvät, kun leikkaukseen on tarvetta. Joten mikä tässä on ongelma?

Kun äidillä on struuma, pitäisikö hänen imettää?

Kun äidillä on struuma, pitäisikö hänen imettää?

Kun äidillä on struuma, monet ihmiset välittävät ja kysyvät, pitäisikö hänen imettää. Sitten vastaamme tähän kysymykseen tarkimmin alla olevassa artikkelissa.

Tietoja itämaisella lääketieteellä hoidetusta struumasta

Tietoja itämaisella lääketieteellä hoidetusta struumasta

Itämaisella lääketieteellä hoidettu struuma ei ole enää outo käsite vietnamilaisille. Tällä hoitomenetelmällä on omat hyvät ja huonot puolensa, jotka kaikkien on tiedostettava.

Itämainen lääketiede struuman hoitoon on erittäin tehokasta

Itämainen lääketiede struuman hoitoon on erittäin tehokasta

Tällä hetkellä struuman hoitoon on monia tapoja, kuten länsimaisen lääketieteen käyttö struuman hoitoon tai kirurginen poisto. Mutta rohdosvalmisteet struuman hoitoon ovat sekä turvallisia että tehokkaita, joita sinun ei pidä jättää huomiotta.

Voitko syödä salaattia struuman kanssa? Ruoat, jotka eivät ole hyväksi sairaille

Voitko syödä salaattia struuman kanssa? Ruoat, jotka eivät ole hyväksi sairaille

Voivatko struumapotilaat syödä salaattia? Mitä ruokia tulisi välttää struumasta kärsiessä? Seuraa alla olevaa artikkelia saadaksesi lisätietoja struumapotilaiden ravinnosta.

Tiedätkö: Mikä on basedowin struuma syy?

Tiedätkö: Mikä on basedowin struuma syy?

Kilpirauhassairauksissa basedowin struuma on yleisin sairaus, monimutkaisin hoitomuoto. Hoitamattomana tauti voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, jotka voivat johtaa sydämen vajaatoimintaan, kilpirauhasen kipuun ja jopa kuolemaan. Mikä aiheuttaa Gravesin taudin?

Mikä on multinodulaarinen struuma?

Mikä on multinodulaarinen struuma?

Multinodulaarinen struuma, joka tunnetaan myös nimellä multinodulaarinen struuma, on yleinen sairaus, eikä sillä usein ole kliinisiä oireita, sairaus havaitaan usein kaulan ultraäänitutkimuksessa toisen sairauden kanssa. Joten, mikä tarkalleen on multinodulaarinen struuma? Onko se vaarallista?

Onko yksinkertainen struuma niin vaarallinen kuin luulimme?

Onko yksinkertainen struuma niin vaarallinen kuin luulimme?

Yksinkertainen struuma (tai myrkytön struuma) on yhteisnimitys paikalliselle struumalle ja diffuusille struumalle, jonka syytä ei tunneta. Sairaus on yleisempi naisilla.

Kuinka kauan loppuvaiheen struuma voi elää?

Kuinka kauan loppuvaiheen struuma voi elää?

Loppuvaiheen struuma on, kun pahanlaatuinen kasvain kasvaa leviämään moniin muihin elimiin kuin kilpirauhaseen. Tämä on myös aika, jolloin omaiset ja potilaat alkavat pelätä eivätkä tiedä kuinka kauan heidän rakkaansa voi elää.

Varo struumaa, jossa on imusolmukkeita, joihin liittyy monia outoja oireita

Varo struumaa, jossa on imusolmukkeita, joihin liittyy monia outoja oireita

Turvonneet imusolmukkeet niskassa ovat yleisiä sekä aikuisilla että lapsilla. Imusolmukkeinen struuma varoittaa kehoasi infektio- tai kilpirauhassyövän ongelmista.

Miten struumaa, johon liittyy kalkkiutuminen, tulisi hoitaa?

Miten struumaa, johon liittyy kalkkiutuminen, tulisi hoitaa?

Kalkkeutunutta struumaa hoidetaan eri tavoin kilpirauhasen kalkkeutumisesta riippuen. Useimmat kilpirauhasen kyhmyt ovat hyvänlaatuisia, ja vain pieni määrä kilpirauhassyöpiä on.

Strauman yleisimmät syyt

Strauman yleisimmät syyt

Jotta struuma voidaan parantaa, on tarpeen tunnistaa tämän taudin syy. Katsotaanpa struuman yleisiä syitä tänään.

Voiko struuma kuolla?

Voiko struuma kuolla?

Vietnamissa päivä päivältä lisääntyvänä sairautena struuma ei tule keneltäkään iästä riippumatta. Joten jos struumaa ei havaita ja hoideta ajoissa, se kuolee?

Huomio: Varo yksinkertaisen struuman riskiä lapsilla

Huomio: Varo yksinkertaisen struuman riskiä lapsilla

Yksinkertainen struuma lapsilla on vaarallisempi kuin aikuisilla, koska se vaikuttaa vakavasti lasten mieleen ja kehoon. Kiinnitä huomiota ravitsemukseen ja struuman oireiden havaitseminen yksin auttaa sinua rajoittamaan riskiä sairastua vauvallesi.

Onko hyvänlaatuinen struuma kipeä? Kuinka parantaa hyvänlaatuista struumaa

Onko hyvänlaatuinen struuma kipeä? Kuinka parantaa hyvänlaatuista struumaa

Struuma on sairaus, jolla on monimutkainen eteneminen ja luokittelu, mutta jolla on vain vähän haitallisia terveysvaikutuksia. Monet ihmiset, joilla on struuma, ihmettelevät aina, onko hyvänlaatuinen struuma kipeä. Voit vastata tähän kysymykseen noudattamalla alla olevaa artikkelia.

Onko vauvojen vaarallista juoda maitoa, jotta uloste on sammalenvihreä?

Onko vauvojen vaarallista juoda maitoa, jotta uloste on sammalenvihreä?

Maitoa juovilla vauvoilla on sammalvihreä uloste, joka saa monet vanhemmat huolestumaan, koska se voi olla varoitusmerkki siitä, että heidän vauvansa terveys on vaikeuksissa. Saat hyödyllistä tietoa tästä aiheesta seuraavasta aFamilyToday-blogin artikkelista!

Ota selvää puhelujen pelosta

Ota selvää puhelujen pelosta

Fonofobia tarkoittaa pelkoa soittaa puheluita tai vastata puheluihin. Se on yleinen pelko sosiaalisesta ahdistuneisuushäiriöstä kärsivien ihmisten keskuudessa.

Maksasolujen vajaatoimintaoireyhtymän syyt

Maksasolujen vajaatoimintaoireyhtymän syyt

Maksan vajaatoiminnan oireyhtymä on termi, jota käytetään kuvaamaan maksan vajaatoimintaa. Tällä oireyhtymällä on monia syitä. Opitaan maksasolujen vajaatoimintaoireyhtymän syistä alla olevan artikkelin kautta!

Jotkut suosittuja menetelmiä hiusten pesemiseksi suolalla tänään

Jotkut suosittuja menetelmiä hiusten pesemiseksi suolalla tänään

Suolashampoolla on kotihoitomenetelmä, joka auttaa pitkäkestoisia hiuksia, puhdistaa hilseen ja ravitsee hiuksia nopeasti. Katso nyt, kuinka peset hiuksesi suolalla.

Mielenkiintoisia salaisuuksia, jotka liittyvät hiusten pesuun munilla

Mielenkiintoisia salaisuuksia, jotka liittyvät hiusten pesuun munilla

Hiusten pesu kananmunalla on erittäin erityinen ja tehokas tapa parantaa hiusten terveyttä ja tehdä niistä kiiltävämpiä. Katso nyt, kuinka peset hiuksesi kananmunalla.

Mikä on CPR? Yksityiskohtaiset tiedot elvytystekniikasta

Mikä on CPR? Yksityiskohtaiset tiedot elvytystekniikasta

Elvytys on tärkeä ensiaputekniikka, joka auttaa pelastamaan potilaiden hengen, joilla on sydänpysähdys tai hengitysvajaus. Tässä artikkelissa aFamilyToday-blogi auttaa sinua oppimaan yksityiskohtaisesti, mitä elvytys on ja sen tärkeys.

Kuinka paljon eteishalkeamaleikkaus maksaa?

Kuinka paljon eteishalkeamaleikkaus maksaa?

Lääkäri määrää perheenjäsenellesi leikkauksen eteisfisteliin. Sinulla ei kuitenkaan ole paljon tietoa tästä palvelusta. Erityisesti et tiedä, kuinka valmistautua eteisfistelileikkaukseen. Joten kuinka paljon eteishalkeamaleikkaus maksaa? Katso tästä aFamilyToday Blogin artikkelista tarkimman vastauksen.

Mastoidisen korvatulehduksen hoito-ohjelma

Mastoidisen korvatulehduksen hoito-ohjelma

Välikorvantulehdus on yksi välikorvatulehduksen aiheuttamista komplikaatioista. Patologisen tilan vähentämiseksi potilaan on noudatettava mastoidikorvatulehduksen hoito-ohjelmaa.

Mitä sinun tulee tietää mastoidisesta välikorvatulehduksesta

Mitä sinun tulee tietää mastoidisesta välikorvatulehduksesta

Mastoidikorvatulehduksen leikkaus tehdään, kun rintarauhasen korvan sairaus ei ole merkittävästi muuttunut muiden hoitojen jälkeen. Monet ihmiset kuitenkin usein pelkäävät, koska he eivät tiedä, onko tämä menetelmä tehokas vai ei, ja jättää seurauksia.

Voiko perinnöllisiä pisamia parantaa?

Voiko perinnöllisiä pisamia parantaa?

Geneettiset pisamiat aiheuttavat monia kielteisiä vaikutuksia psykologiaasi ja kauneuteen. Joten voidaanko geneettisiä pisamia parantaa vai ei, katso alla olevaa artikkeliamme!