Yöinen happorefluksi on yleinen sairaus, joka vaikuttaa monien potilaiden uneen. Selvitä syyt ja oireet päästäksesi eroon tästä tilasta ajoissa.
Gastroesofageaalinen refluksi yöllä on potilaiden kamala ja jatkuva pakkomielle. Myös siksi, että se esiintyy yöllä, happorefluksia on vaikea hallita ja se voi aiheuttaa monia muita vaarallisia komplikaatioita. Edellisessä artikkelissa opitaan selvittämään yöllinen refluksi!
Mikä on yöllinen happorefluksi?
Yöinen happorefluksi on yksi yleisimmistä monien ihmisten kokemista terveysongelmista. Se on ilmiö, jossa mahahappo palautuu ruokatorveen aiheuttaen polttavaa kipua ja epämukavuutta erityisesti öisin. Tämä tila voi aiheuttaa paljon epämukavuutta ja vaikuttaa potilaan elämänlaatuun.
Usein yöllä esiintyvän refluksin syy voi johtua:
- Ylimääräisen mahahapon määrä yöllä on enemmän kuin päivällä. Koska nukkuessasi mahasi ei silti lakkaa pumppaamasta ja erittämästä mahahappoa.
- Unen aikana vatsa on vaakasuorassa ruokatorven kanssa, joten refluksi esiintyy todennäköisemmin.
- Bikarbonaattikomponenttia (HCO3) sisältävä sylki auttaa neutraloimaan yöllä vähemmän erittyvää mahanestettä.
- Henkinen stressi ja paine kohoavat usein yöllä ennen nukkumaanmenoa, mikä lisää haponeritystä ja refluksia useammin.
Refluksi yöllä on usein vaarallisempaa ja vaikeammin hallittavissa
Mitkä ovat hapan refluksipotilaiden oireet yöllä?
Vatsahapporefluksi unen aikana on todella painajainen, ja monet potilaat menettävät unen. Joitakin yöllisiä refluksioireita voivat olla:
- Kivun tunne rinnassa ja hengitysvaikeudet, hengityksen vinkuminen.
- Kuiva yskä ja epämukavuus kurkun alueella.
- Pahoinvointi tai oksentelu, enemmän tai vähemmän riippuen refluksointiasteesta.
- Tunnet aina janoa kurkun kuivumisen vuoksi.
- Nämä oireet vaikeuttavat nukahtamistasi, unettomuutta tai heräämistäsi keskellä yötä.
Kuinka vaarallista on happorefluksi yöllä?
Gastroesofageaalinen refluksi yöllä on vaikeampi hallita kuin päiväsaikaan. Lisäksi viimeaikaisten tutkimusten mukaan refluksitauti yöllä voi lisätä ruokatorven syövän riskiä jopa 30 % verrattuna päiväsaikaan.
Lisäksi yöllinen refluksi voi aiheuttaa komplikaatioita, kuten:
- Liiallinen mahanesteen palautusvirtaus, kosketus äänihuulten kanssa, supistaa äänihuulet, ärsyttää kurkkua aiheuttaen jatkuvaa yskää.
- Jos refluksin aiheuttama äänihuulten kouristukset pahenevat, se supistaa hengitysteitä. Sieltä happi ei pääse keuhkoihin ja uniapnea voi muodostua.
- Jatkuva unettomuus, joka johtuu happorefluksioireista, tekee potilaan kehon väsyneeksi ja heikoksi.
- Lisääntynyt mahahaavojen ja muiden huonosti hallitun refluksin aiheuttamien komplikaatioiden riski.
Gastroesofageaalinen refluksi on syy moniin muihin ruoansulatusongelmiin
Mitä tehdä, kun sinulla on happorefluksi yöllä?
Yöistä refluksia on vaikea hallita, ja siihen liittyy monien muiden vaarallisten komplikaatioiden riski. Älä siksi ole huolimaton refluksioireiden suhteen, vaan ota mahdollisimman pian yhteyttä lääkäriin saadaksesi neuvoja sopivasta hoito-ohjelmasta.
Muuta järkevän tieteellisen toiminnan tapaa
Tärkeä osa mahalaukun refluksin hallintasuunnitelmaa on muuttaa elintapojasi niin, että ne ovat tieteellisiä ja terveellisiä. Seuraavasti:
- Vältä syömästä liikaa mausteista, rasvaista, vaikeasti sulavaa ruokaa.
- Syö säästäväinen ruokavalio keskittyen ravintoaineiden tasapainoon, runsaasti proteiinia, hyviä rasvoja, kuitua ja vitamiineja.
- Älä syö liikaa, etenkään juuri ennen nukkumaanmenoa.
- Juo runsaasti suodatettua vettä, 2 litraa vettä päivässä on tarpeen. Siinä voidaan yhdistää runsaasti vitamiineja sisältäviä hedelmämehuja.
- Rajoita teetä, kahvia tai muita vatsaa piristäviä aineita.
- Pidä mielesi aina rentona ja mukavana, varsinkin ennen nukkumaanmenoa. Rajoita liian myöhään yöpymistä ja jatkuvaa yötyötä.
- Kun nukut, voit nostaa päätyynyäsi rajoittaaksesi vatsan asentoa ruokatorven yli, mikä aiheuttaa refluksia.
Terveellisten elämäntapojen ylläpitäminen on ensimmäinen askel hapon refluksin parantamiseksi
Lääkkeiden ottaminen happaman refluksin hoitoon
Happorefluksin hoitoon lääkärisi voi määrätä sinulle joitain seuraavista lääkkeistä:
H2-antihistamiinit ovat joukko lääkkeitä, jotka auttavat vähentämään mahahapon eritystä, mukaan lukien tyypillisesti simetidiini , famotidiini, ranitidiini ...
Antasidit ovat myös ryhmä lääkkeitä, joita käytetään yleisesti refluksin hoitoon ja jotka auttavat neutraloimaan mahanesteen pH:ta. Antasidit sisältävät yleensä alumiinia, magnesiumia, ... otettuna aterian jälkeen 1-3 tuntia tai ennen nukkumaanmenoa.
Protonipumpun estäjät (PPI:t) ovat nykyään yleisin mahalaukun sairauksien hoitoon tarkoitettu lääkeryhmä, kuten omepratsoli , lansopratsoli,... Lääke vähentää mahahapon eritystä estomekanisminsa ansiosta. estää happoa tuottavia reseptoreja vatsa.
Huomaa, että kuten minkä tahansa lääkkeen kohdalla, tietyt lääkeryhmät voivat aiheuttaa tiettyjä sivuvaikutuksia. Siksi sinun tulee aina varmistaa, että otat lääkettä juuri lääkärisi/apteekkihenkilökunnan ohjeiden mukaan ja kerro lääkärillesi välittömästi, jos sinulla on epätavallisia oireita.
Toivottavasti yllä olevat aFamilyToday Blogin tiedot voivat auttaa sinua ymmärtämään paremmin yöllisen mahalaukun refluksitilanteen . Yörefluksi ei ole vain jatkuvan unettomuuden syy, vaan se vaikuttaa myös terveyteen. Joten kiinnitä huomiota refluksin oireiden tunnistamiseen ja toimi nopeasti!