Lääkäreiden neuvojen potilaille, joilla on Gravesin struuma, tulisi välttää syömistä?

Gravesin tautia sairastavan potilaan ruokavalio on tärkeä, koska se voi vaikuttaa taudin oireisiin. Siksi Gravesin tautia sairastavien potilaiden tulisi pidättäytyä syömästä, ja monet ihmiset ovat huolissaan siitä, mitä pitäisi syödä.

Ravitsemus on yksi tärkeimmistä tekijöistä Basedow'n taudin ehkäisyssä ja hallinnassa . Tietyt ruoat sisältävät runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka auttavat merkittävästi vähentämään taudin oireita.

On kuitenkin myös muita elintarvikkeita, jotka sisältävät ainesosia, jotka aiheuttavat allergioita tai pahentavat tilaa.

Yleiskatsaus Basedow'n struumasta

Gravesin tauti tunnetaan myös nimellä Gravesin tauti tai autoimmuuninen kilpirauhasen liikatoiminta. Tämäntyyppinen sairaus vaikuttaa yleensä pääasiassa kilpirauhaseen aiheuttaen tiloja, kuten struumaa (kilpirauhasen liikatoimintaa) tai hypertyreoosia (kilpirauhasen liikatoimintaa), joihin liittyy tyypillisiä oireita, kuten unihäiriöitä, nukahtamisvaikeuksia, kaljuuntumista, aktiivista painonpudotusta, takykardiaa, lihasheikkoutta , osteoporoosi ja pullistuneet silmät.

Gravesin taudin ehkäisemiseksi ja hallitsemiseksi tehokkaasti potilaat saattavat tarvita lääkitystä tai muita hoitoja, joissa ruokavaliolla on tärkeä rooli. Vaikka ruoat eivät paranna Gravesin tautia, ne ovat antioksidanttien ja muiden elimistölle tärkeiden ravintoaineiden lähde, mikä vähentää merkittävästi taudin aiheuttamia oireita.

Kuitenkin ihmisille, jotka ovat herkkiä ja alttiita allergioille , tiettyjen ruokien syöminen voi pahentaa Gravesin taudin oireita ja vaikuttaa negatiivisesti immuunijärjestelmään aiheuttaen terveysongelmien pahenemista.

Gravesin tauti tunnetaan myös nimellä Gravesin tauti tai autoimmuuninen kilpirauhasen liikatoiminta

Mitä ihmisten, joilla on Graves, ei pitäisi syödä? 

Ihmisten, joilla on Gravesin tauti, tulee neuvotella ravitsemusterapeutin kanssa selvittääkseen, mitä ruokia tulisi välttää. Tässä on joitain välttämättömiä ruokia:

Gluteeni

Tutkimusten mukaan ihmisillä, joilla on kilpirauhassairaus, on usein suurempi riski sairastua keliakiaan kuin muilla. Geneettiset tekijät ovat yksi taudin aiheuttajista.

Lisäksi gluteenia sisältävät ruoat vaikeuttavat kilpirauhasen autoimmuunisairauksien, mukaan lukien Gravesin taudin, hoitoa. Monet ruoat tai juomat sisältävät nykyään gluteenia, joten lue ravintoarvomerkinnät huolellisesti ennen nauttimista. Gluteenin ainesosia löytyy yleensä:

• Tattari;
• Ohra;
• Vehnä ja vehnätuotteet;
• Jyvät, kuten ruskea vehnä, durumvehnä jne.
• Maltaat;
• Hiiva viinissä ja oluessa;
• ruisvehnä.

Ohrassa on gluteenia, ja Gravesin tautia sairastavien ihmisten tulisi pidättäytyä siitä

Jodi

Ravitsemusasiantuntijat paljastivat, että jos kehossa on liikaa jodia, se laukaisee kilpirauhasen liikatoiminnan oireita vanhuksilla tai saa taudin etenemään niillä, joilla on jo sairaus.

Jodi on kuitenkin edelleen hyvin välttämätön aine terveydelle, joten sitä on parempi täydentää riittävästi, jotta kehossa ei tapahdu jodin puutetta tai ylimäärää. Runsaasti jodia sisältäviä ruokia ovat: 

• Suola;
• Maitotuotteet, kuten juusto. jogurtti, juomamaito,...
• Leipä;
• Merenelävät, kuten valkoinen kala, turska;
• Jotkut merilevät tai rakkolevätyypit.

Jodia on joissakin elintarvikkeissa, kuten leivässä, jota Gravesin tautia sairastavien tulisi välttää syömistä

Eläimen liha

Jotkut todisteet viittaavat myös siihen, että suolaista ruokaa syövät ihmiset ovat alttiimpia kilpirauhasen liikatoiminnalle kuin kasvissyöjät. Siksi ihmisten, joilla on Gravesin tauti, tulisi rajoittaa eläinten lihan, mukaan lukien kalan, kanan tai sianlihan, saantia.

Gravesin tautia sairastavien ihmisten tulisi rajoittaa eläinlihan, mukaan lukien kalan, kanan tai sianlihan, syöntiä

Mitä potilaiden tulisi syödä parantaakseen tilaa?

Gravesin potilaiden tulee lisätä välttämättömien ruokien lisäksi seuraavat elintarvikkeet taudin oireiden parantamiseksi. 

Kalsiumia sisältävät ruoat

Kehosi on vaikeampi imeä kalsiumia, jos sinulla on kilpirauhasen liikatoiminta. Tämä voi vaikuttaa negatiivisesti luuston terveyteen aiheuttaen ongelmia, kuten hauraita luita ja osteoporoosia. Siksi kalsiumia sisältävän ruokavalion toteuttaminen auttaa hallitsemaan Gravesin taudin tuomia epämiellyttäviä oireita. Jotkut ruoat tarjoavat kalsiumia, mukaan lukien:

• Manteli;
• Parsakaali;
• Lehtikaali;
• Okra;
• Pilchard.

Kalsiumpitoisen ruokavalion noudattaminen auttaa hallitsemaan Gravesin taudin oireita

Ruoat, joissa on runsaasti D-vitamiinia

Itse asiassa D-vitamiini on välttämätön ravintoaine, joka auttaa kehoa imemään kalsiumia ruoasta. Iho tuottaa suurimman osan D-vitamiinista absorboimalla auringonvaloa. Lisäksi sitä on runsaasti useissa elintarvikkeissa, kuten:

• Kalanmaksaöljyä;
• Anjovis;
• Tonnikala;
• Lohi;
• Sieni.

D-vitamiini on välttämätön ravintoaine, joka auttaa elimistöä imemään kalsiumia ruoasta

Magnesiumia sisältävät ruoat

Magnesiumin puute vaikuttaa myös kalsiumin imeytymiseen elimistöön. Kun näin tapahtuu, Gravesin taudin oireet voivat olla vakavampia. Pitääksesi ne hallinnassa, harkitse tätä mineraalia sisältävien ruokien täydentämistä, kuten:

• Musta suklaa;
• Voi;
• Mantelit;
• Cashew;
• Brasilialaiset pähkinät;
• Kurpitsansiemenet;
• Pavun tyypit.

Magnesiumin puute vaikuttaa myös kalsiumin imeytymiseen elimistöön

Ruoat, joissa on runsaasti seleeniä

Yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka johtavat kilpirauhasen sairauden kehittymiseen Basedow'n tautia sairastavilla ihmisillä, on seleenin puute. Seleeni on välttämätön kivennäisaine elimistölle sekä antioksidantti. Tämän mineraalin puute voi aiheuttaa oireita, kuten silmämunan turvotusta ja kaksoisnäön. Sinun on saatava enemmän seleeniä seuraavista elintarvikkeista:

• Brasilialaiset pähkinät;
• Ruskea riisi;
• Sieni;
• Auringonkukan siemen;
• Anjovis.

Seleeni on välttämätön kivennäisaine elimistölle sekä antioksidantti

Kilpirauhasen liikatoiminta on Basedow'n taudin johtava syy. Ruokavalio ei paranna tautia kokonaan, mutta se voi vähentää joidenkin ihmisten oireita. Opi tunnistamaan ruoka-aineet, joille olet allerginen, jotta voit rajoittaa oireiden laukaisemista.