Kuinka mitata verenpainetta käsipumpulla kotona

Verenpaine on suuri huolenaihe monille ihmisille, erityisesti keski-ikäisille ja vanhuksille. Epätavallisen korkea verenpaine voi aiheuttaa monia terveysvaikutuksia. Siksi meidän on ymmärrettävä verenpaineen mittaaminen käsipumpulla, jotta voimme seurata ja käsitellä epänormaaleja oireita.

Jotta verenpaine voidaan mitata oikein, meidän on kiinnitettävä huomiota oikeantyyppisen verenpainemittarin valintaan. Lisäksi työkalun käyttö on ymmärrettävä, jotta ei tehdä vääriä vaiheita. Tässä artikkelissa kerrotaan erityisesti verenpaineen mittaamisesta yksinkertaisella käsipumpulla, jota voidaan käyttää jokaiseen perheeseen.

Opi mittaamaan verenpainetta käsipumpulla, jota on helppo käyttää kotona.

Miksi valita käsipumpun verenpainemittari?

Korkea verenpaine

Korkea verenpaine on sairaus, joka tunnetaan edelleen yleisesti kohonneena verenpaineena. Tämä on erittäin vaarallinen krooninen sairaus, jonka voimakkuus lisääntyy. Erityisesti sairauteen liittyy myös vakavia komplikaatioita, kuten aivoverenkiertohäiriö, joka vaikuttaa suuresti sekä potilaisiin että omaisiin.

Taudin ehkäisemiseksi on parasta seurata verenpainetta kotona. Tämän seurauksena potilaat voivat ymmärtää oman tilansa ja tehdä varhaisen hoitosuunnitelman. Millainen verenpainemittari meidän pitäisi sitten valita käytettäväksi kotona?

Verenpainemittarin valinta

Jos haluamme mitata verenpainetta kotona, meidän on valittava perheemme taloudelliseen asemaan sopiva verenpainemittari. Tällä hetkellä markkinoilla on monenlaisia ​​verenpainemittareita, kuten: käsipumpulla toimivat verenpainemittarit, elektroniset verenpainemittarit, elohopeaverenpainemittarit...

Niiden joukossa elohopeasfygmomanometri on tuote, jolla on suurin tarkkuus. Se edellyttää kuitenkin, että käyttäjällä on ammatillinen lääketieteellinen pätevyys käyttääkseen sitä. Lisäksi elohopea on melko myrkyllinen aine. Siksi, kun jätämme sen kotiin, elohopeaputken halkeama on vaarallinen kaikille perheenjäsenille.

Siksi ihmiset valitsevat usein käsipumpun verenpainemittarin kotikäyttöön. Ei vain kätevä ja turvallinen, vaan tämän tuotteen hinta on myös melko halpa. Tarkkojen lukemien saamiseksi kannattaa tutustua koko perheen verenpaineen mittaamiseen käsipumpulla.

Käsipumpun verenpainemittari on sekä kätevä että halpa.

Kuinka mitata verenpainetta käsipumpulla

Huomioi ennen verenpaineen mittaamista käsipumpulla

Ennen mittaamista on huomioitava, että emme juo liian vahvaa kahvia tai teetä ja muistakaa lopettaa tupakointi. Verenpainetta mittaavan henkilön tulee olla mukava ja hiljainen ennen testiä. Tehokkain tapa mitata verenpainetta käsipumpulla on olla käyttämättä tiukkoja vaatteita verenkierron parantamiseksi.

Kuinka kääriä mansetti

Kun olet avannut mansetin, aseta se olkavarteen. Suorittaessasi huomioi, että renkaan alareuna on noin 2-3 cm päässä kyynärpäästä. Muista myös asettaa mansetin merkki samaan suuntaan kuin verisuonen. Sillä välin rautarengasta ei aseteta verisuonen päälle, koska tämä verenpaineen mittaustapa käsipumpulla aiheuttaa virheellisiä tuloksia.

Vedät kevyesti mansetin päätä hauislihasten ympärillä olevan rautarenkaan läpi. Kiristä sitten mansetti tarranauhalla kohtuullisella voimalla. Muista, että tavallinen mansettitoiminto antaa tarkat tulokset.

Mittaa verenpaine käsipumpulla

Ensimmäinen tapa mitata verenpainetta tavallisella käsipumpulla on kiinnittää stetoskooppi korvaan. Sen ansiosta voimme kuulla pulssiosan verenpainetta mittaamalla. Tartu sitten kumipalloon oikealla kädelläsi ja täytä mansetti.

Seuraavaksi löysäämme vasenta ohjausta hitaasti, jotta ilman puristusvoima tiivisteen sisällä pienenee hieman. Tässä toimenpiteessä sinun on myös kiinnitettävä huomiota mansetin huolelliseen tarkistamiseen. Kun kuulet sydämesi sykkeen selvästi, voit lukea mansetissa näkyvän tarkan lukeman.

Nyt näkyvä arvo vastaa maksimiverenpainetta. Kun ilmanpaine jatkaa laskuaan, emme enää kuule sydämenlyöntiä. Näytetty arvo vastaa nyt minimipainetta.

Odota noin 5-10 minuuttia ja sen jälkeen voit toistaa mittauksen vielä kerran varmistaaksesi. Joten tiedämme kuinka mitata verenpainetta käsipumpulla kotona tehokkaasti. Yllä olevat vaiheet ovat täysin yksinkertaisia ​​ja helppoja soveltaa jokaiseen perheeseen.

Mansetin alareuna tulee sijoittaa 2-3 cm etäisyydelle kyynärpäästä.

Pelkkä verenpaineen mittaaminen käsipumpulla ei kuitenkaan riitä. Mutta meidän on kiinnitettävä huomiota myös joihinkin muihin ongelmiin käyttäessämme. Esimerkiksi paras käyttöympäristö laitteen käyttöön on 16 - 32 celsiusastetta, mutta laitetta ei saa sijoittaa saastuneisiin paikkoihin tai suoraan auringonpaisteeseen.

Tuoteturvallisuuden varmistamiseksi sinun tulee myös tarkastaa kone säännöllisesti. Jos lopetat sen käytön pitkäksi aikaa, poista suodatin tuotteesta. Yllä on käyttöohjeet ja muutama huomautus käsipumppuverenpainemittareihin, toivottavasti voit helposti soveltaa niitä perheellesi ja läheisillesi kotona.