Kun huomaat itsellesi tai läheisellesi vestibulaarihäiriöitä, sinun on välittömästi annettava potilaalle ensiapua. Tämä ei ole parantumaton sairaus, mutta jos sitä ei hoideta ajoissa, se voi aiheuttaa potilaalle tarpeettomia onnettomuuksia.
Kun huomaat itsellesi tai läheisellesi vestibulaarihäiriöitä, sinun on välittömästi annettava potilaalle ensiapua. Tämä ei ole parantumaton sairaus, mutta jos sitä ei hoideta ajoissa, se voi aiheuttaa potilaalle tarpeettomia onnettomuuksia.
Pyydä potilasta makuulle rauhallisessa, rennossa, tuuletetussa paikassa
1. Kuinka antaa ensiapua potilaille, joilla on vestibulaarihäiriöitä
Vaihe 1:
Ensinnäkin sinun on asetettava vestibulaarihäiriöistä kärsivä henkilö hiljaiseen, hyvin ilmastoituun ja turvalliseen paikkaan ja kiinnitettävä huomiota siihen, että et anna kovaa ääntä sopivassa asennossa, jossa potilas tuntee olonsa mukavimmaksi. Vältä usein vaihtamasta asentoa tai antamasta potilaan liikkua, koska on erittäin helppo menettää tasapaino, kaatua aiheuttaen syvempiä vammoja. Vältä erityisesti paikkoja, joissa on paljon auringonvaloa tai suoraa auringonvaloa, koska se lisää huimauksen ja huimauksen oireita.
Jos potilas tekee vaarallista työtä tai ajaa liikkuvaa ajoneuvoa, se on lopetettava heti, kun vestibulaarikipu ilmenee .
Vaihe 2:
Kun potilas on rauhoittunut vestibulaarisairauteen , häntä tulee auttaa istumaan tuolille tai makuulle sängylle lepäämään, rentoutumaan viileässä paikassa ja saamaan paljon vihreitä puita... Auta potilasta valitsemaan sopiva makuuasento kuten: nojaa vasemmalle, oikealle tai makaa selällesi.
Jos pahoinvointia, oksentaminen on tehtävä, mutta sitten juoda rehydraatioelektrolyyttejä; orezol on lääkärin suosittelema liuos. Sitten voit lisätä potilaalle juotavaksi pienen kupin kuumaa makeutettua maitoa.
Lisää elektrolyyttejä tai lämmintä vettä potilaille, joilla on juuri ollut vestibulaarihäiriöitä
Jos siellä on kuumaa tai tuuliöljyä, levitä sitä ommeliin ja hiero sitten hellästi.
Suoritettuasi nopeita ensiaputoimenpiteitä potilaille, joilla on vestibulaarisairaus , voit suorittaa joitain lisätoimenpiteitä seuraavasti:
Voit antaa potilaalle vettä, jotta hän herää pian, kuten appelsiinimehua, sitruunamehua, lämmintä inkiväärivettä tai suklaakarkkia...
On pyrittävä vähentämään nopeasti stressin, väsymyksen ja paniikin aiheuttajia potilaan elämässä ja välttämään potilaan altistamista ärsyttäville hajuille.
Potilaiden, joilla on vestibulaarihäiriöitä, heitehuimauksen ja päänsäryn aikana ei tule ajaa tai kävellä paljon ja harjoitella nopeasti ja voimakkaasti valitettavien seurausten välttämiseksi.
2. Vestibulaaristen häiriöiden pitkäaikainen hoito
Vaikka sairaus ei aiheuta suoraa vaaraa potilaan hengelle, tämä vestibulaarikipuilmiö vaikuttaa suuresti potilaan elämänlaatuun, mukaan lukien fyysiseen ja henkiseen terveyteen.
Siksi pitkällä aikavälillä vestibulaarihäiriöistä kärsivien potilaiden on aktiivisesti ehkäistävä harjoittelemalla säännöllisesti harjoituksia ja koko kehon liikkeitä seuraavasti:
Pään ja kaulan harjoitukset:
Kallista päätäsi taaksepäin, laske päätäsi, kallista päätäsi oikealle - vasemmalle niin pitkälle kuin mahdollista ja varovasti. Käännä päätäsi oikealle ja sitten vasemmalle (noin 10-15 kertaa joka harjoitus). Makaat selällään sängyllä, laitat toinen käsi päälaelle, toinen käsi leuan alle ja käännät leukaa varovasti vasemmalle - oikealle, kuuluu rätisevä ääni on hyvä. Lukitse sitten sormesi niskan takaosaan ja vedä leukaa ensin rintaasi kohti (noin 10 kertaa).
Hiero kasvoja, silmiä, käsiä:
Kaksi kättä puristavat toisiaan, hierovat sitä niin kuumaksi ja hierovat sitten kasvoja, silmäkuoppia ja korvia vaikuttaakseen korvan, silmien, kasvojen hermosolmukkeisiin (noin 10 kertaa joka kerta).
Muut harjoitukset:
- Säilytä tasapaino kävellessäsi
- Säilytä tasapaino seisoessasi paikallaan
- Säilytä tasapaino heiluttaessa
- Säilytä tasapaino kääntyessäsi
Sinun tulisi tehdä joitain harjoituksia kehon rentouttamiseksi, väsymyksen vähentämiseksi ja tasapainon palauttamiseksi
Sen lisäksi, että opit antamaan ensiapua vestibulaarihäiriöihin , sinun on myös ryhdyttävä varotoimiin taudin seurausten välttämiseksi. Samanaikaisesti älä unohda tieteellistä elämäntapaa, joka auttaa kehoasi pysymään terveenä ja tue siten vestibulaarisairauden hoitoa tehokkaammin.