Käheys: Syitä ja ratkaisuja

Varmasti kukaan on kokenut käheyttä tai käheyttä kerralla. Vaikka tämä ei ole vakava sairaus, se aiheuttaa paljon epämukavuutta, vaivaa ja huonoa itsetuntoa viestinnässä. Voit estää tämän ilmiön, jos tiedät syyn ja kuinka korjata se tässä artikkelissa.

Kun äänesi yhtäkkiä muuttuu, kuivuu, kutisee tai kipeä kurkku, sinulla on käheys. Tämä tila voi johtua äänihuulten ongelmista tai keuhkoputkentulehduksesta. Jos käheys jatkuu yli 10 päivää, sinun on mentävä mahdollisimman pian lääkäriin syyn selvittämiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi.

Mikä on käheyden syy?

Pääasiassa virusten aiheuttamat ylähengitystieinfektiot saavat sinut usein käheäksi. Näistä kurkunpäätulehdus on yleisin käheyden syy. Kurkunpäätulehdus on äänihuulten tai kurkunpään tulehdus, joka johtuu ärsytyksestä, infektiosta tai ylityöstä.

Alle 3 viikkoa kestävää kurkunpääntulehdusta kutsutaan akuutiksi kurkunpääntulehdukseksi. Jos sinulla on yli 3 viikkoa kestänyt kurkunpäätulehdus, sitä kutsutaan krooniseksi kurkunpääntulehdukseksi. Kurkunpäätulehdukseen on monia syitä, kuten bakteeri-infektio, virusinfektio, ympäristötekijät, kuten allergeenit, kosteus, savu jne.

Tupakointi on yksi käheyden syistä

Lisäksi käheys voi johtua myös seuraavista syistä:

• Savu.
• Gastroesofageaalinen refluksi.
• Allergia.
• Huutaminen, puhuminen ja laulaminen pitkiä aikoja kuormittaa äänihuulten ylikuormitusta.
• Myrkyn hengittäminen.
• Juo alkoholia tai kofeiinia sisältäviä juomia.
• Yskä on vaikeaa ja pitkittynyttä.
• Pään ja kaulan syövästä johtuvat äänihuulipolyypit, kuten suunielun syöpä, kilpirauhassyöpä, keuhkosyöpä.
• Kurkun vamman mekaaniset syyt, kuten endotrakeaalinen intubaatio.
• Miehet murrosiässä.
• Rintakehän aortan aneurysma.
• Vaikea kilpirauhasen vajaatoiminta.
• Neuromuskulaariset sairaudet heikentävät kurkunpään toimintaa.

Mitä jatkuva käheys voi olla?

Lievissä tapauksissa käheys voi johtua liiallisesta puhumisesta, vilustumisesta tai liiallisesta makeisten syömisestä. Yleensä tämä kestää 5-7 päivää ja menee ohi itsestään.

Jos käheys kuitenkin jatkuu yli viikon ja siihen liittyy muita oireita, kuten runsasta yskää, kurkkukipua, nielemisvaikeuksia jne., potilaan on oltava hereillä. Lääketieteen asiantuntijoiden mukaan nämä oireet johtuvat usein äänihuuliin liittyvistä ongelmista, kurkunpäätulehduksesta, vaarallisista ENT-sairauksista.

Kurkunpääntulehdus on pitkäaikaisen käheyden syy

Jatkuva käheys voi olla merkki siitä, että sinulla on sairauksia, kuten:

• Kurkunpään tulehdus: Äänihuulten on oltava yliaktiivisia, mikä johtaa tulehdukseen, epätasaiseen avautumiseen ja sulkeutumiseen, mikä tekee äänen muutoksen kuulemisesta vaikeaksi. Potilaat, joilla on käheys, kurkkukipu, turvonneet imusolmukkeet, paljon yskää... Pitkään hoitamattomana he menettävät äänensä ikuisesti.
• Kurkkukipu: Tämä sairaus voi tapahtua kenelle tahansa ja minkä ikäiselle tahansa. Kurkun limakalvo vaurioituu pitkään ja aiheuttaa potilaalla kuivaa yskää, kurkkukipua sekä kurkun punoitusta ja turvotusta. Taudin hoitamatta jättäminen tekee potilaan syömisestä ja juomisesta tuskallista, mutta myös vaikeampaa myöhemmin hoitaa. Sairaus uusiutuu helposti ja voi johtaa jopa nenänielun syöpään.
• Akuutti tonsilliitti: Jatkuva käheä ääni on tyypillinen nielurisatulehduksen oire. Kun risat ovat tulehtuneet, ne puristavat kurkun. Potilailla on paljon yskää, yliaktiiviset äänihuulet, jotka johtavat käheyteen. Lisäksi sairaus aiheuttaa myös jatkuvaa aivastelua, kurkun limakalvon tukkoisuutta... Jos potilaalle ei tehdä hoitoa tai nielurisoja poisteta pian, on helppo kohdata vaarallisia näköön, aivoihin tai paiseen vaikuttavia komplikaatioita.risat ovat hengenvaarallisia .
• Kurkkusyöpä : Tämä vaarallinen sairaus aiheuttaa käheyttä, jota ei ehdottomasti pidä olla subjektiivinen. Käheyden lisäksi potilailla esiintyy myös monia muita oireita, kuten päänsärkyä, korvien soimista, nenän tukkoisuutta... Nämä oireet esiintyvät yleensä toisella puolella. Sinun täytyy käydä sairaalassa varhaisen havaitsemisen ja oikea-aikaisen hoidon saamiseksi.

Milloin lääkäriin?

Jos käheys on lyhytkestoista, sinun ei tarvitse huolehtia liikaa, koska se menee ohi itsestään. Tämä voi kuitenkin olla ongelma, joka liittyy joihinkin vakaviin tiloihin. Sinun on mentävä lääkäriin välittömästi, jos:

• Käheys kestää lapsilla yli viikon ja aikuisilla yli 10 päivää.
• Käheys, johon liittyy kuolaaminen pienillä lapsilla.
• Hengitysvaikeudet, nielemisvaikeudet.

Sinun on mentävä lääkäriin, jos äänesi on käheä yli 10 päivää

Toimenpiteet käheyden parantamiseksi

Jotta saat takaisin alkuperäisen äänesi nopeasti, voit soveltaa seuraavia tapoja:

• Varaa kurkunpään lepäämiseen joka päivä: Älä huuda, puhu kovaa, kuiskaa, puhu paljon… jotta vaurio ei pahene.
• Syö paljon hedelmiä, joissa on runsaasti vettä, juo paljon vettä kurkun rauhoittamiseksi, minimoi käheyttä aiheuttavia oireita.
• Ota kuuma suihku.
• Älä juo juomia, jotka sisältävät paljon kofeiinia tai alkoholia, koska kurkkusi voi kuivua, mikä pahentaa käheyttä.
• Puhdista ympäröivä ympäristö allergeenien poistamiseksi.
• Laita ilmankostutin.
• Älä tupakoi, jotta se ei ärsytä kurkkua ja kuivata nenääsi.

Jos olet noudattanut yllä olevia vaiheita etkä vieläkään näe merkkejä edistymisestä, sinun tulee mennä terveyskeskukseen tutkittavaksi ja selvittääksesi taudin syy.

Syö enemmän meheviä hedelmiä parantaaksesi käheyttä

Kuinka ehkäistä käheyttä?

Paras tapa välttää käheyttä on ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin. Nämä sisältävät:

• Älä ole saastuneessa ilmassa, polta tupakansavua tai savua, jotta kurkku ei ole kuiva, äänihuulet eivät ärsyydy.
• Vältä suuren äänenvoimakkuuden käyttöä puhumiseen tai huutamiseen.
• Juo vähintään 8 lasillista vettä päivässä välttääksesi kurkun kuivumista.
• Pese kätesi usein vähentääksesi hengitystiesairauksien riskiä ja välttääksesi käheyttä.
• Rajoita alkoholia ja kofeiinia sisältävien juomien käyttöä.

Käheys tai käheys ei ole harvinainen terveysongelma. Et kuitenkaan saa olla subjektiivinen tämän tilanteen kohtaamisessa. Toivottavasti yllä oleva aFamilyToday Blogin jakaminen on auttanut sinua saamaan lisää hyödyllistä tietoa. Kiinnitä huomiota kehosi kuunteluun tunnistaaksesi ja hoitaaksesi taudin ripeästi!