Käheys mitä juoda nopeasti?

Käheys voi ilmetä kenellä tahansa, ja käheyden aiheuttama äänen muutos saa monet ihmiset tuntemaan olonsa epämukavaksi, koska he menettävät itseluottamuksensa puhuessaan. Joten, käheys juoda mitä nopeasti toipua ja palauttaa alkuperäinen ääni?

Käheys on tila, jossa ääni muuttuu sekä sisäisten että ulkoisten tekijöiden vuoksi. Joissakin tapauksissa käheys voi hävitä itsestään ilman lääkitystä tai hoitoa. Jos tämä tila kuitenkin toistuu pitkään, se voi vaikuttaa vakavasti potilaan terveyteen. Selvitetään aFamilyToday Blogin avulla, mitä käheyttä kannattaa juoda, jotta saat alkuperäisen äänesi takaisin lyhyessä ajassa!

Käheyden syyt

Käheys on muuttunut äänitila; Erityisesti sävelkorkeuden ja sävelkorkeuden suhteen. Kurkunpää koostuu äänihuulta, äänihuulten avautuminen ja sulkeminen sekä ilman liikkuminen keuhkoihin auttavat meitä tuottamaan ääntä. Jos äänihuulet ovat vaurioituneet, tuloksena oleva ääni tulee käheäksi, sameaksi ja vaikeasti kuultavaksi.

Käheys ilmenee, kun keho on saastunut bakteereista, jotka aiheuttavat korva-, nenä- ja kurkkusairauksia, yleensä ihmisillä, jotka joutuvat työskentelemään säännöllisesti saastuneessa ympäristössä, myrkyllisissä kemikaaleissa. Käheys on yleistä myös ihmisillä, jotka joutuvat tekemään raskaita ja jatkuvia puhetöitä, kuten opettajat, juontajat, lähetystoiminnan harjoittajat jne. Lisäksi vuodenaikojen vaihtuminen kuumasta kylmään on myös suotuisa edellytys, mikä on hyödyllistä aiheuttaa käheyttä.

Käheys mitä juoda nopeasti?

Normaalisti käheys häviää itsestään vain muutaman päivän kuluttua, jos se johtuu yleisistä hengitysvaikeuksista. Hoitamattomana tämä ilmiö kuitenkin kestää pidempään ja muuttuu vakavammaksi, mikä vaikuttaa potilaan elämään.

On olemassa monia menetelmiä käheyden hoitoon, joten mitä juoda käheyttä tilan parantamiseksi?

Käheys mitä juoda parantuaksesi nopeasti?

Inkivääritee auttaa parantamaan käheyttä

Sen lisäksi, että inkivääriä käytetään mausteena päivittäisissä aterioissa, sitä pidetään myös lääkkeenä, jolla on kyky parantaa monia sairauksia, kuten päänsärkyä, pahoinvointia, autopahoinvointia... eikä käheys ole poikkeus. Inkivääri sisältää antibakteerisia aineita (zingiberoli, zingibereeni) ja sillä on tulehdusta ehkäiseviä, kipua lievittäviä vaikutuksia, se rauhoittaa kurkkua ja vähentää käheyttä.

Pudota muutama ohut siivu inkivääriä kupilliseen vastakeitettyä teetä, anna inkiväärin vapautua olemuksensa 3-5 minuuttia ja aloita sitten käyttö. On tarpeen ylläpitää säännöllistä juomista, noin 3-4 kupillista teetä päivässä käheyden parantamiseksi. Voit käyttää enemmän hunajaa tunteaksesi olosi herkullisemmaksi juomisen aikana.

Inkivääri on tehokas lääke kurkkukipuun ja käheyteen

Käheä ääni juomassa kaneliteetä

Kanelilla on lämpimiä, tuoksuvia ominaisuuksia, sillä on tärkeä rooli tulehdusta ehkäisevässä, antiseptisessä ja kurkun kostuttamisessa, ja samalla se auttaa vahvistamaan elimistön immuunijärjestelmää. Kanelitee on yksinkertainen menetelmä, mutta sen käyttö käheyden hoidossa on loistava.

Voidaan käyttää tuoreita kanelinlehtiä tai vedellä keitettyä kanelijauhetta, voi lisätä muutaman viipaleen inkivääriä terapeuttisen vaikutuksen lisäämiseksi. Laita seos liedelle ja keitä noin 10 minuuttia. Sitä tulee käyttää heti, kun se on vielä lämmin, säännöllisesti joka päivä, kunnes käheys häviää ja häviää kokonaan.

Hunaja ja sitruuna

Sitruuna sisältää paljon C-vitamiinia, joka auttaa torjumaan tulehdusta, antibakteerista ja yskänlääkettä, yhdistettynä hunajassa olevaan E-vitamiiniin, joka rauhoittaa limakalvoja, vähentää nopeasti vaurioita ja parantaa vastustuskykyä.

Käyttöä varten on tarpeen pestä, viipaloida sitruuna, liottaa sitä hunajalla 2 tuntia, sitten pitää sitruuna suussa, niellä vesi hitaasti kurkkuun. Tarve tehdä 2-3 kertaa päivässä käheyden parantamiseksi.

Hunaja on yleinen käheyden hoitoon käytetty ainesosa

Tislattu kumkvattihunaja vähentää käheyttä

Sitruunoiden kanssa samasta perheestä johtuen kumkvatit sisältävät myös paljon C-vitamiinia , joka auttaa vähentämään tehokkaasti tulehdusta, yskää ja käheyttä. Käytä kumkvatteja siemenet poistamiseen, leikkaa pieniksi viipaleiksi ja höyrytä sitten vedessä hunajalla ja kivisokerilla 20 minuuttia. On tarpeen jatkaa käyttöä 2-3 kertaa päivässä, joka kerta 5 tl:n ottaminen parantaa merkittävästi käheyttä, palauttaa normaalin sävyn puhuessaan ja auttaa poistamaan limaa tehokkaasti.

Kumquatilla on korkeat antibakteeriset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet

Hunaja ja omenasiideri etikka

Omenaviinietikka on erittäin hapan materiaali, joten sillä on antibakteerisia ominaisuuksia, se estää bakteerilajien kasvua kurkussa ja samalla erittäin hyvä tulehdusta estävä. Omenaviinietikan ja hunajan yhdistäminen luo erittäin antiseptisen seoksen, joka rauhoittaa kurkkukipua ja parantaa tehokkaasti käheyttä.

Seoksen valmistamiseksi sinun on laitettava 5 tl hunajaa ja 2 ruokalusikallista omenaviinietikkaa lasilliseen lämmintä vettä ja sekoitettava hyvin, jonka jälkeen voit käyttää sitä heti. Tätä seosta voidaan käyttää juotavaksi (1-2 kertaa päivässä) tai sitä voidaan käyttää myös joka päivä kurlaamiseen kurkunpäätulehdusta aiheuttavien bakteerien poistamiseksi .

Hunaja ja ruohosipuli auttavat vähentämään käheyttä

Salottisipulin lehdet sisältävät antibioottien tavoin toimivia aineita, kuten sulfideja ja saponiineja, jotka auttavat estämään monenlaisia ​​bakteereja, jotka aiheuttavat tulehdusta ja sairauksia kurkunpäässä.

Pese ruohosipuli, leikkaa ne lyhyiksi paloiksi, laita kulhoon, lisää sitten 3 tl hunajaa, sekoita hyvin ja höyrytä, kunnes ruohosipuli pehmenee. Käytä 1-3 kertaa päivässä, tulisi syödä kokonaista ruohosipulia tehokkuuden lisäämiseksi. Se on lämmitettävä uudelleen jokaisen käytön jälkeen. 

Päärynämehu

Päärynä on viileä hedelmä, auttaa puhdistamaan kehoa, sisältää monia vitamiineja, erityisesti 3 erilaista A-vitamiinia, B-vitamiinia, C-vitamiinia ja monia terveydelle hyödyllisiä kivennäisaineita. 

Kuori päärynä, leikkaa se paloiksi ja purista mehu, voit lisätä mandariinimehua parantamaan parantavaa vaikutusta. Juo 2 lasillista päivässä ja säilytä, kunnes käheys lakkaa. Tätä mehuseosta voidaan käyttää akuutin nielutulehduksen , kurkunpäätulehduksen, ...

Jotkut muistiinpanot, kun käheä ääni

Käheydestä kärsiessä on tarpeen noudattaa seuraavia menetelmiä tilan parantamiseksi:

• Rajoita puhumista niin paljon kuin mahdollista.
• Älä istu tuulettimen tai ilmastointilaitteen edessä liian pitkään, jolloin nenän ja kurkun limakalvot kuivuvat.
• Rajoita alkoholia, olutta ja piristeitä. Ehdottomasti ei tupakoida.
• Juo 2 litraa lämmintä vettä joka päivä.
• Asuin- ja työympäristöstä on poistettava allergiaa aiheuttavat ja saastuttavat tekijät. Käytä sisäilmanpuhdistimia.

Yllä oleva artikkeli on antanut vastauksen kysymykseen mitä juoda käheys ja ehdotuksia juomia, kun käheys. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on tehtävä se heti, kun näet kurkkukivun merkkejä ja käytettävä oikeaa annosta, ja myös käheyden yhteydessä on noudatettava ohjeita. Jos käheys jatkuu pitkään ilman paranemisen merkkejä, on mentävä lähimpään terveyskeskukseen saamaan hoitoa lääkärin ohjeiden mukaan. Hyvää terveyttä lukijat!